猜4个地名

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• 大白菜的4个饮食禁忌须牢记 大白菜禁忌

入冬后，天气逐渐变得干燥和寒冷，这时候，很多家庭都会在日常饮食上准备一些白菜，以补充人体所需的维生素，从而起到护肤和养颜的效果。熟话说“冬日白菜美如笋、百菜不如白菜”，可见白菜的营养价值和养生价值是非常高的，不过大家在吃白菜的时候还是应注意以下几个饮食禁忌才行。1、避免吃隔夜的白菜为了个人的健康着想，建议大家*时最好不要吃隔夜菜，尤其是隔夜的白菜。这是因为隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用，因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。2、焯烫时间不宜长很多人在煮白菜的时候都不讲究焯烫时间，其实大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。3、不宜烫后挤

食材大全营养价值

倩宝宝°

• 产后减肥的最佳时机与方式 产后减肥坚持4个好*惯

许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。抓住产后瘦身的黄金期，用对方法，你也可以是辣妈。 产后减肥的最佳时机 1 产后六个月是最好控制体重的黄金时期，若产妇能够在这6个月内恢复到怀孕之前的体重，8至10年后，体重*均大约会增加2.4千克；要是产后的体重无法下降，则8～10

千万野心。

• 导致上火的原因 这4个你要注意 女性经常上火是啥原因

导致上火的原因，在很多人眼中，如果出现口舌生疮，牙龈出血、长痘痘等症状都被认为是上火。上火跟人们的饮食*惯有很大的关系，那么导致上火的饮食*惯有哪些呢? 喝水少 1 身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此时，应该及时补充水分。

念秋苏文

• 夏天粽子怎么保存 4个方法必须记住 夏天粽子怎么保存

夏天粽子怎么保存？每年端午节已经都已经是很热的夏天了，那夏天如何让粽子保存的时间更长呢？夏天不同粽子的保存方法是否有差别？ 生粽子的保存方法 1 由于夏季的天气热，温度高、湿度大，适合各种微生物、致病菌、霉菌的生长繁殖，而粽子含水分，由糯米、肉(或豆沙)等原料组成，在常温下保存超过2小时后即容易变质。在常温下保存、没有冷藏设施出售的粽子不要购买或食用，需保存较长时间的最好放入

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• 预防腰痛的方法有哪些 这4个方法要记住 预防慢性腰痛的主要方法

我们的身边经常有些人在喊腰痛，腰痛是常见的一种病症。那么你知道如何预防腰痛比较好呢？ 早起伸伸懒腰 1 每日清晨，起床后，可以适当地做做深呼吸、伸伸懒腰，可有效缓解身体疲劳、缓解腰部疼痛等症状。而晨练也可以选择散散步、骑一骑单车等适当的运动和锻炼，从而令腰部肌肉更加有力。 避免久坐和久站

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• 女性输卵管积水是什么原因 4个因素要注意

很多女性对输卵管积水并不了解，只知道它是导致女性不孕的原因之一。其实当你发现自己腹部疼痛时，就要心生警惕了，因为腹痛是输卵管积水的明显表现形式之一，而且输卵管积水危害甚大。女性朋友要引起重视，积极治疗，下面我们来看一下女性输卵管积水的形成原因？ 输卵管粘连造成 1 因为有些女性输卵管出现了粘连的情况，而且输卵管粘连会对正常的排卵造成影响，若长期不治疗，就可能会出现输卵管积水的

海逸。凌梦

• 单身狗容易得胃病 4个*惯不改将会悔恨终生

单身狗容易的胃病？这是在开玩笑吗？还是在瞎说？其实这一切都是真实存在的，作为单身狗难以避免一个人吃饭，而众多单身狗表示一个人吃饭孤独、没胃口、嫌麻烦、想速战速决，恰巧问题就出在这里，让你衍生出4个坏*惯，这也是导致单身狗容易得胃病的坏*惯，如若这4个*惯不改肯定会后悔一辈子的。单身狗一人吃饭单身狗容易得胃病的理由是什么呢？接下来我们一起看看专家们是怎样说的。1、只吃一种食物或几种食物。要想保证身体健康，必须全面、充分地摄入人体所需的各种营养成分。每一种食物的营养成分不同，所以在吃饭时必须保证饮食多样化，只吃一种食物或几种食物的方式很容易造成营养不良，易得胃病。单身狗一个人2、速战速决。口腔咀嚼

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南鹿树下。

• 曝朱丽倩人工受孕 怀4个月男娃

刘德华与朱丽倩据东森新闻云报道，刘德华2008年跟朱丽倩结婚，育有4岁女儿Hanna（刘向蕙），对妻女隐私保护到家，堪称新好男人。没想到*日又传出喜讯，夫妻俩定期接受人工受孕，50岁的朱丽倩终于怀孕成功，目前已经有4个月男婴。据香港周刊报道，刘德华目前已有宝贝爱女，却仍想要怀个男宝宝，积极求助知名名医苏伟基，长时间定期接受人工受孕，终于在2015年底传出喜讯，将于6月满50岁的朱丽倩日前因为肚中胎儿满4个月，身穿宽松大衣现身，还戴着口罩担心感染流感，身边还有助理和保镖小心陪同。虽然老婆怀孕，但刘德华目前正在海外宣传《赌城风云3》，手上还有一档新戏《王牌对王牌》正要开拍，行程排满满，因此他赶紧请

晚凉天灬宣你

• 泰国男娶了4个极品老婆 巨乳正宫Waraphon Pruksawan炫耀为老公骄傲

泰国有一个家庭在今年年中突然爆红，原来这家人的组成是1夫3妻，而现在又在多了一位家庭成员变成1夫战4妻，宛如古装剧的皇上与后宫，但是大家气氛融洽，先前全家人还一起到庙里去拜拜祈福，正宫大老婆也霸气在脸书上表示，这样比老公背着她偷吃好多了。 这个家的正宫瓦拉彭（Waraphon Pruksawan）3日在脸书上PO出一家五口的合照，并且在贴文中反驳那些质疑他们家的人提到，其他的老婆都是老公征询过他的同意后才娶的，而且也都住在一起，他们这么做不是为了钱或其他原因，只是因为彼此相爱，我为我老公感到骄傲，与其背着我偷吃，不如光明正大的娶小老婆。 这位元配大方的表示，他老公可能还会再有更多小老婆，但

Rember丶林柒灬

• 山荷叶怎么种，4个步骤养成的天赐之美 山荷叶花

山荷叶又叫“冰莲”，淋雨时花朵会变透明，仿若水晶一般清透明亮。那么山荷叶怎么种呢?我们只需要选择正确的种植地点，播种前进行翻盆、松土和选种，然后分株栽种就可以得到这种奇异美丽的山荷花啦。 一、种植山荷叶的4个步骤 1、种植地点 山荷叶原产地阴暗潮湿，因此我们选址最好在宽广的室外，以通风良好的半阴坡地最佳，同时靠*水源方便随时浇水。不知到山荷叶怎么种的花友们如果想在室内进行盆栽，最好选用较大的花盆以保证其生长空间。 2、翻盆松土 在室外栽种的花友们，在播种前首先要进行松土，然后施加堆肥保证营养充分。翻土的同时要注意留下沟渠方便以后排水。选择盆内种植的花友们要注意选盆

山荷叶

森甜wendy

• 女朋友吵架了怎么哄 4个阶段不同的处理方式

女朋友吵架了怎么哄？恋爱中吵架时非常正常的现象。如果男生想要哄好女朋友，也可以根据感情的不同阶段来处理。 恋爱最初阶段一般来说，这个时候是最忌讳两人吵架的，因为感情还不够稳定，也就容易因为争吵而散开。和女朋友吵架了，如果你还想跟她继续相处下去，那么你就要表现出耐心，保持微笑(伸手还不打笑脸人)，一定要坚持到底，给她安全感。女孩子心里有你，一定会原谅你的。恋

女朋友情感谈恋爱技巧情侣吵架

花凋花落

• 恋爱分为哪几个阶段 详细解读谈恋爱的4个阶段

你知道恋爱分为哪几个阶段吗？很多人认为谈恋爱如果丧失当初热恋的感觉，就代表两个人不再合适了，其实这是比较片面的想法，很多时候这只是恋爱的正常阶段罢了。所以接下来就为你详细剖析恋爱的4个阶段，希望能正确看待恋爱的真面目。 恋爱第一个阶段：共存 这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。共存阶段一般为三个月左右，这个阶段主要表现为以下方面 好感期 相互还不是那么熟悉

情感谈恋爱技巧

回忆酿成的毒L

• 男人喜欢什么样的女人 原来男人都喜欢这4个特征的女人

想必每个女人在夜深人静的时候都琢磨过这个问题吧！不然就是，怎么样才能让他更爱自己一点？是不是很想知道答案呀，那就快看小编给广大女同胞总结的男人们喜欢的4个特征的女人。 1、性格开朗的女人 首先，性格开朗的女人与男人有更多交流的机会，男人可以更容易的了解到你的内在，因为毕竟一个人的真实性格和人品，只有通过长时间的相处才能了解。如果你的性格开朗，你也能带给身边

情感恋爱中的男人男人的心理

半点。苦涩

• 冬季怎么预防关节疼痛 预防关节痛4个有效方法

今天我给大家带来的是冬季预防关节疼痛的方法，关节不怎么好的朋友下面抓紧时间学*下这些办法吧。 冬季怎么预防关节疼痛？寒冷的冬季来临了，许多中老年人的“老寒腿”“老寒腰”毛病又频繁发作。关节酸痛、四肢麻胀的滋味真让人难受不已，严重影响到日常生活作息。这里，给中老年朋友们分享4条有关冬季关节养护的小贴士，希望能够帮助大家在日常生活中照顾好脆弱的骨关节，继而拥有

健康关节炎关节炎的治疗方法

孤独❤一生

• 孕妇牙痛怎么办 快看看这4个止痛小妙招

孕妇牙痛怎么办，快看看这4个止痛小妙招，孕妈妈牙痛再也不用忍着了。 孕妇牙痛怎么办 怀孕期间遇到牙疼，确实非常痛苦。为了腹中胎儿健康，准妈妈不能因为疼痛而滥用药物，那么难道在孕期遭遇牙齿疼痛就只能苦苦忍受吗？准妈妈牙疼应该怎么办？如何立刻止疼呢？上火导致的牙痛准妈妈最好在准备怀孕之前，先到医院做一次全面牙齿检查与必要治疗，防患于未然。*时一定要养成正确的口

亲子牙疼孕妇牙齿护理

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• 烘焙咖啡豆怎么保存 存放的4个要点 咖啡豆

现代人几乎离不开每天一杯咖啡，除了街头林立的咖啡店、超商的咖啡之外，仍有不少人对于购买烘焙好的咖啡豆回家自己磨、泡的方式情有独钟，除了可以确保咖啡豆的产地、品质，还能感受到冲泡咖啡的乐趣，长期下来也能省下不少费用。不过烘焙后的咖啡豆相当脆弱，容易受到空气、湿气、热气和光照等影响而变质，耗损其风味，等于花了钱却喝不到对等的品质，相当可惜。若你也喜欢买咖啡豆回家，那你一定要学会正确的咖啡豆保存方式。烘焙好的咖啡豆买回家后该如何保存才不会变质?保存烘焙咖啡豆的4个重点POINT 1 冲泡前再磨成粉：有些人贪图方便，会先把咖啡豆都磨成粉以方便随时取用，但是咖啡豆在磨碎的即刻，香气就会开始快速地消散到空

初音未来u❤

• 毛孔粗大什么原因引起的 搞懂4个毛孔类型 护肤,毛孔粗大

第一个是油脂型毛孔，油皮导致的毛孔。第二个是缺水型毛孔，需要补水才能解决。第三个是老化型毛孔，肌肤老化毛孔也会随之增大。最后是疤痕型毛孔，挤痘痘造成的。毛孔粗大什么原因引起的1.油脂型毛孔→控油调理一般来说出油量大的油性肌肤都有毛孔粗大的问题，油脂分泌太多、再加上清洁不当，除了毛孔堵塞而越变越大之外、还可能导致黑头、粉刺等问题。建议可藉由敷深清面膜与定期去角质，来保持毛孔畅通，毛孔就会看起来小一点。另外也可以使用果酸、水杨酸与A醇保养品，帮助角质代谢、避免毛孔堵塞，不过要注意的是浓度不要贪图高，不然肌肤会变得敏感喔！2.缺水型毛孔→加强保湿过度晒太阳、又不防晒，造成肌肤因为缺水而出油，就会导致

护肤毛孔粗大

灭世灬残天琳

• 为什么嘴巴总是长痘痘 反复滋长4个原因 痘痘,粉刺,闭口

痘痘很难缠，尤其是脸上各种不同部位的痘痘，中医上不同部位痘痘原因是不同的，但是如果同一个部位总是长那就要看看你是不是总是做相同的坏*惯了，下面5号网小编带大家来看一下为什么嘴巴总是长痘痘？为什么嘴巴总是长痘痘1、油脂分泌旺盛我们的毛孔形状就像是一条长管，当肌肤的油脂分泌过剩时，它会“绕道”溢到你的肌肤表面，形成堆积发炎，这也就是为什么我们会看到痘痘总是一块长在同一位置的原因。如果你有这种情况，小编建议大家除了做好日常的深层清洁之外，也要搭配控油清爽的爽肤水来调节肌肤表面的水油*衡哦。2、痘痘被催生有没有人跟小编一样“手贱”喜欢挤痘痘的？虽然一时很爽，但是万一挤不干净，就会在某一时间造成肌肤的炎

痘痘闭口粉刺

小狗蛋糕

• 怎么瘦身不反弹 4个减肥路上的拦路虎 瘦身,减肥

很多女孩在经过锻炼或者节食后，体重都会多多少得到控制，但假如我们有这下面的四种坏*惯，一不小心体重就会再次回弹，它们真的是我们减肥路上的拦路虎啊！下面5号网小编带大家来看一下怎么瘦身不反弹？怎么瘦身不反弹1、过度节食女孩们过度节食，容易让机体*惯了没有食物的摄入，一旦产生了这种*惯性，厌食症便会找上门来。它的危害我们都很清楚，不仅会让我们变瘦到毫无美感可言，还会让我们经历健康危机。2、只吃单一的食物种类很多女孩在节食减肥时只喜欢吃单一的食物种类如小番茄、生菜、黄瓜等，虽然会降低体重，但长此以往，我们机体所需的营养元素供应不上，对身体健康很不利。3、不吃主食我们每日吃主食的目的是为了维持日常活动

瘦身减肥

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• 用口红怎么画腮红？4个步骤让腮红更自然 口红,腮红

腮红是化妆步骤中相当重要的动作，擦上后能增添气色、调整脸型，让你容光焕发，感觉更有活力。下面5号网小编带大家来看一下用口红怎么画腮红？用口红怎么画腮红1、在脸颊上画两道口红，从脸颊的中央向太阳穴的方向画。2、用海绵的边角，轻轻的将口红以放射线方向推开。3、海绵的*面要跟脸*行，以轻轻拍打的方式让腮红看起来更自然。4、每种口红的质感、光泽和颜色都不同，也能呈现出不一样的感觉唷！腮红有哪些画法1、苹果肌腮红，我们画腮红是生怕画红了，画过了，人家画腮红就是为了让你看出她画了腮红！2、眼下腮红，就是之前流行了好一阵的宿醉妆，就好像喝醉时，眼下红红的两块，打造迷离的感觉。3、卧蚕腮红，和宿醉妆不同的是，

口红腮红

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