稳住别浪

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• 伤感唯美图片大全 别回忆，因为回不去。

其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因为我从来没有忘记过。在人潮汹涌的荒芜之地，我只怀念你在路遥马亡的漫长时光，我只想念妳如果你选择靠*我那么请你久伴我既然我选择靠*你那么我定久伴你向着太阳，寻找属于自己的那份晴朗奔向太阳，寻找属于自己的那份温暖。这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式度过自己的一生。请不要在我要说放弃的时候又对我微笑。图片介绍：伤感唯美图片大全，曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能和你在一起，一如爱那原野，爱它，却不能携它归去。每一份感情都很美，每一程相伴都令人迷醉。

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、陌上花开°

• 送君千里，终须一别

                   送君千里，终须一别  2013年．谣言世界末日的后一年。我在庆幸不是世界末日的同时，也开始了世界末日般的低谷。那一年的春夏秋冬都那么鲜明，因为那一年，我算是在福建泉州老家度过了这四个季节。   现在的都市人都向往农村静美的田园生活，我虽出生于深圳大都市，也在家乡生活过一段时间，对家乡的风土人情有那么一点回忆。的的确确，农村生活并不像大都市一样忙碌亦或者说是封闭，我觉得小孩子的童年都应该在乡下度过，这样才符合自古以来的规律吧。在农村，你可以在巷子里，田野里奔跑追逐。你还可以听长者讲故事，听闻俗语，可以眼观天象，可以察觉四季的

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• 往前走，别观望 通俗曲谱

往前走，别观望 通俗曲谱作词：音画天成。作曲：黄清林。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-10-24。

通俗曲谱六字歌名音画天成作词的曲谱音画天成作曲的曲谱

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• 苏幕遮·别恨 （正谱） 民歌曲谱

苏幕遮·别恨 （正谱） 民歌曲谱作词：[宋]范仲淹。作曲：史有志。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-01-15。

五字歌名民歌曲谱[宋]范仲淹作词的曲谱[宋]范仲淹作曲的曲谱

• 信仰 （郑浪 康英毅 严华词 敖雪曲） 民歌曲谱

信仰 （郑浪 康英毅 严华词 敖雪曲） 民歌曲谱作词：郑浪康英毅严华。作曲：敖雪。来源：《中国乐坛》刊发。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-08-23。

民歌曲谱二字以下郑浪 康英毅 严华作曲的曲谱郑浪 康英毅 严华作词的曲谱

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• 黄河浪 （杨致忠词 杨致忠曲） 民歌曲谱

黄河浪 （杨致忠词 杨致忠曲） 民歌曲谱作词：杨致忠。作曲：杨致忠。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-09-28。

三字歌名民歌曲谱杨致忠作词的曲谱杨致忠作曲的曲谱

如果雨季没下雨

• 逆时光的浪吉他谱 毕书尽Bii 吉他弹唱和弦谱

逆时光的浪吉他谱，毕书尽演唱，电视偶像剧《爱上哥们-逆光》主题曲，逆时光的浪吉他弹唱谱，和弦谱编配，原调Ab，变调夹夹一品，选用G调指法。歌曲旋律歌词如此的悲伤，甚至会让你在不经意间被击溃。毕书尽娓娓道来的吟唱，唱出离乡背井多年的思念之情。 Key：Ab　Play：G　 Capo：1 前奏： │　Em7 C　│　G D　│２Ｘ │　G C　│ G D ─ │２Ｘ OS：기도할게　행복하길　사랑했다 (我会祈祷　祝你幸福

热门歌手吉他谱毕书尽吉他谱

比丢酱与桃子酱

• 海来阿木《别知己》吉他谱

《别知己》吉他谱，海来阿木演唱的一首红遍大江南北的网络歌曲，别知己六线谱，原调G，弹唱图片谱。感谢深蓝雨吉他编配出品，整理分享。知己，它是一生难求的朋友，正所谓：“士为知己者死”。人这辈子，遇到一个知心的朋友请珍惜。漫漫余生，愿有一人 真心待你，有福同享，患难同济。 海来阿木《别知己》吉他谱

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雅琳，美美哒！

• 别小看枸杞叶 它带来的益处很多

枸杞叶在我们的生活中十分常见，不知道大家对枸杞叶都有几分了解呢?其实枸杞叶是可以煮汤的，用枸杞叶煮出来的糖水味道清甜，养生价值也很高。如果大家对枸杞叶的养生功效不是很了解，那么接下来的介绍将会让你对枸杞叶有更多的认识和了解，对枸杞叶有兴趣的朋友们，赶紧过来看看吧!1、杞子叶含抗坏血酸、甜菜碱、胡萝卜素、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、B2及维生素C等多种人体必需的微量元素，对人体的好处实在益多，大家*时不妨多多食用，以达到一定的养生保健功效。2、枸杞子叶子属于性凉，味道甘口，能补虚利精，清热止渴，祛风明目，而且能清心润肺，对于情绪易

食材大全营养价值

萌萌滴偶

• 核桃好吃也别忽视了核桃油的价值

在生活中我们可以吃到很多美味的食物，这些食物可以补充人体所需的营养成分，而且还有促进生长发育和提高人体免疫力的作用。核桃大家都吃过的，但是核桃油大家都没有接触过，或者是吃的比较少，其实它有着很重要的意义。润肠通便，改善睡眠俗话说，人要长寿肠要清。便秘会使体内毒素积聚，影响消化吸收功能和睡眠质量，进一步造成新陈代谢紊乱，严重危害人体健康，尤其对婴幼儿和老人非常不利。核桃油中含有的亚油酸和亚麻酸的含量都是比较高的，人体需要这样的物质，而且人体需要双歧杆菌分解乳酸和醋酸，控制有害菌的影响，所以核桃油就发挥了很重要的作用，可以促进肠道蠕动，治疗便秘，而且还可以改善睡眠的质量哦。促进骨骼、牙齿和头发生长

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浅若梨花笑1

• 夏季睡觉别贪凉少吃凉食

夏季的时候是一个阳气旺盛的季节了，在这时候我们就需要对养生之道有所重视才行，在这时候必须要避免一些常见的养生误区，这对我们健康来说是很重要的，那么具体大家在夏季的时候要如何去养生比较健康，一起看看夏季养生常见的问题。夜卧贪凉夏季的时候我们需要小心，在晚上的时候一定不能贪凉，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调，这种*惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤非常严重，这对我们健康威胁是非常大的，是需要大家避免的一个做法。特别是对小孩来说，更不要在其睡着后进行扇风取

四季养生夏季养生

雅子°

• 西瓜冰镇多久,西瓜冰镇别超2小时！这10件事，都有时长限制！别伤了健康！

西瓜冰镇别超2小时！这10件事，都有时长限制！对照看一看，别伤了健康！ 西瓜冰镇别超2小时 1 天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜解暑，而且要吃那种“冰透”的。 事实上，吃过于冰的西瓜，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎麻痹，而大量进食冷藏时间过久的西瓜，容易伤害脾胃，引起胃肠道不适。 将西瓜在15℃冷藏两小时为宜，既可消暑降温，又不过分刺激胃肠道

零零碎碎

• applewatch4和3区别

　　大小方面，Apple Watch Series 4升级到了40毫米和44毫米，Apple Watch Series 3的为38毫米和42毫米。显示面积方面，AW4的为759/977*方毫米，AW3的为563/740*方毫米。　　厚度方面，AW4的厚度降低到了10.7毫米，AW3的为11.4毫米。　　处理器方面，AW4升级到了64位双核S4处理器+W4无线芯片，速度相较于S3处理器最高提升2倍;AW3使用的则是32位双核S3处理器+W2无线芯片。　　蓝牙方面，AW4升级到了蓝牙5.0，而AW3为蓝牙4.2。

宋巧灵

• 《浪姐》宁静现场翻车，主动提《花少》，却忘记看看导演什么来头

 综艺节目最让人难受的，便是龟速的更新频率，一周四集的电视剧已经让人抓狂了，一周一次的综艺更是让观众叫苦不迭。周一对于上班族来说并不是什么好消息，但是对于苦等《浪姐》的观众来说，却是一个值得庆祝的“大喜之日”，别看最新一期的《浪姐》只有30来分钟的，但是其中包含的信息量却依旧不小。特别是一向以“大姐”身份示人，爱在节目中怼天怼地的宁静，居然现场翻车了，这一幕，也是看得观众直呼精彩!这一次的《浪姐》可与以往的综艺节目大不相同，虽说也是明星录制真人秀，但是毕竟来的都是“大有来头”的明星，所以节目组的对待方式也与以前大相庭径，这不，除了有综艺成分之外，明星们还有了与节目组交流的机会，而咱们的“大

• 爱情不是暧昧别跟姐玩你的博爱

    　　感情这玩应，你说复杂，可无非爱与不爱，你说简单，却又有太多的说不清。放下，两个字，佛都说很难。又要学会爱，又要懂的放下，做人，是真TM难。   　　你越是懂爱一个人的感觉，越是懂放下的痛楚，越是明白时间的难能可贵，就越是不会要求，不会责备，越是连生气都觉得自己真的是无理取闹。懂事，总是很多事，越用心，越伤心。   　　有时想想，应该改掉自己的性格，作为一个地道的东北小娘们，咱对待感情的节奏，完全不是一般人跟得上的啊，最*太忙，都忘了“吾日三省吾身”今日D了乎？玩了乎？干活了乎？哎~~~~~~~~哀家这么NB一小娘们怎么就……不夸自己了，大家都知道就行了！

暧昧爱情博爱

鹿晓晗、“永爱

• 《浪姐》复活赛后，王智道歉，网友：现在道歉是明星必备技能了吗

*日，在《乘风破浪的姐姐》复活赛上，此前被分到了复活组的7位姐姐，最后阿朵和孟佳成功复活，其他五位姐姐都被遗憾淘汰了，王智也在淘汰名单当中，但这次王智被淘汰一事却让大家的议论声此起彼伏，因为当晚在复活赛后王智发了一条动态向姐姐么道歉，据说是因为她曾在复活赛舞台上，在要从王霏霏和黄玲二人中做出选择时，说了一句“要选就选最强的”这能不让人联想到是在暗指另一位姐姐不够强？除此之外，大家还都觉得她当时做的并不是一个“顾全大局”的选择。而在这篇对姐姐们表达歉意的动态中，也对此事做了一些回应。 王智表示自己并不是一个很会随机应变的选手，也在此表达她对黄玲言语上可能造成的一些误会的歉意，另外她还说，自

星の愿

• 《浪姐》今晚成团，将花落谁家？张含韵能否成功出道? 张含韵

2020年的夏天，别具一格的女团横空出世，引来一**网友们的围观。那就是最*热播的综艺选秀节目《乘风破浪的姐姐》。这支女团的*均年龄都在30岁以上，区别于以往的妙龄女团，她们也曾频繁的出现在荧幕中，被众人所知悉。*日，随着几个月的演出逐渐接*尾声，姐姐们最终的成团名单想必在浪花们的心里也早已有了论数。就在所有人还在为将要将要告别这场熟悉的舞台而心情低落的时候，节目组却突然将所有的票数全部隐藏，在这样的风口浪尖上再一次制造了波涛汹涌的话题。 有的网友猜测到，节目组这样做的原因是为了规避刷票的不良行为。但是，话说回来，像这种票选类型的节目，是没有办法完全规避刷票行为的。虽然说早在前几期的节目

本性无良

• 晚餐千万别碰6种食物

晚餐一直都是工作人群比较重视的，因为早餐赶时间吃的快，中午也是为了方便吃得随便，因此晚餐就格外看重了，实际上，晚餐也有一定的讲究，一起来看看晚餐千万别碰的6种食物！ 晚餐千万别碰的食物1：生姜 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜

健康饮食禁忌晚餐

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• 晨练后可以睡觉吗 时间别太长 晨练,运动

晨练之后是可以睡觉的，但是只能适当的睡一会，不要睡太长时间，这是对身体没有好处的，而且在晨练运动过后直接睡觉的话对于肌肉恢复也不是很好。晨练后可以睡觉吗可以睡觉，但是建议是适当的休息一下就好了，而不是直接再睡觉几个小时，那是在严重的破坏身体机能，因为晨练后心跳仍较快,身体产热量还较多,在被窝里容易出汗,神经系统也比较兴奋,不易很快入睡。为了按时上课或上班,刚入睡不久就又得赶快起来。这样,反而不易保证足够的睡眠时间,达不到休息的目的。晨练后睡觉好吗不太好。有些人在晨练后喜欢回家补上一个回笼觉，认为这样才能够劳逸结合，能更好地休息养神。殊不知这样并不利于健康。因为在锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，血

运动晨练

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