身体缺少水分和维生素B2的话,嘴唇会出现起皮的现象,如果天气比较干燥的话,一定要加强唇部滋养修复工作,*时可以多吃蔬菜水果、及时补充水分、使用护唇膏、晚上敷唇膜以及改掉咬嘴唇的坏*惯。蔬菜和水果中含有丰富的维生素B2,可以缓解嘴唇干裂的现象,同时里面还有大量的水分,我们在食用的时候,就可以摄取到里面的水分和营养,*时每天至少需要喝八杯水,每次的饮水量需要控制在200ml左右,每天需要摄入水分在1500-2000ml之间。 嘴唇上面的角质层只有五六层,非常薄弱,*时一定不要经常去舔嘴唇、咬嘴巴,这会让嘴唇变得更加干燥,外出的时候可以随身携带一小只润唇膏,润唇膏里面含有维生素E、凡士林等纯天