注意卫生

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• 夏天注意卫生，远离细菌病毒

每一个季节都有它的特点，夏天也是这样。夏天很热，日照时间很长，紫外线也比较强烈；人在夏天的时候容易出汗；在夏天的时候容易出现中暑的现象；夏天的时候微生物繁衍速度快，没有注意卫生的话，人很容易感染细菌、疾病。面对独特的夏天，我们也要有独特的养生保健的方法。夏季卫生常识夏天的时候尤其要注意个人的卫生。由于天气热，身体容易出汗，这些汗液里往往会有细菌慢慢滋长，要注意及时清除身上的汗液，以免细菌越来越多，发生炎症。同样，夏天的时候也要注意勤洗衣服换衣服等，要是疏忽了这些私人用品的卫生，也会对身体健康造成威胁。夏天的时候要注意饮食卫生。我们都知道，食物在夏天的时候很容易变质。食物变质就是因为在食物上面生

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• 立秋幼儿要多注意卫生和饮食 立秋幼儿注意事项

养生不分男女，不分年龄，不分国籍，幼儿在立秋到来之际，要根据天气温度的变化去调节饮食和卫生，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍立秋幼儿要注意卫生方面以及饮食方面，这两个方面是立秋不可忽略的，下面一起来详细的了解下吧。幼儿在立秋的时候要讲究卫生。因为每个儿童的体质不同，采取卫生的保护措施就不同，一到立秋，儿童容易患有肺炎、呼吸道感染、哮喘的情况，这时候就要注意卫生和饮食的调节了，卫生方面要注意勤洗手、出门回来都要清洁一下，饮食方面可以补充一些富含维生素A的食物，比如：黄色水果、胡萝卜、瘦肉等等，对预防呼吸道系统疾病非常有益。要是年纪还小的幼儿可以增加豆制品、鸡蛋、蔬菜、肉类、牛奶等等的摄入量，

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• 夏季注意补充水分 饮食卫生很重要

在夏季的时候大家要小心，这时候的高温天气很容易会给人体带来不便，而且在这时候还会有各种身体问题，同时夏季的时候还会容易产生食欲差、胃口不佳的情况，那么夏季的时候我们要如何吃才行，下面就让我们一起看看夏季饮食注意事项。注意补充盐分和维生素夏季的时候大家要注意，这时候温度比较高，这时候很容易出现人体大量排汗的情况，还会导致氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱*衡和渗透压相对稳定。在高温季节的时候，我们最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的

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• 夏季饮食注意卫生 小心预防感冒 夏季感冒注意事项

夏季的时候我们养生需要注意的情况比较多，这时候首先我们容易出现感冒的情况，而且夏季的时候我们还容易产生饮食的不适情况，所以大家应该在夏季的时候健康养生才行，那么具体夏季的时候我们应该怎么做，一起看看具体如何进行养生。饮食要注意卫生夏季的时候由于比较炎热，这时候大家往往易于贪凉饮冷，食用瓜果较多，但这时细菌等微生物也生长活跃，不注意饮食卫生就容易患肠炎、痢疾等疾病，这样容易对我们肠胃健康造成影响，所以说我们在夏季的时候养成良好的饮食卫生和个人卫生*惯是预防夏季胃肠道疾病的最主要措施。瓜果蔬菜注意清洗干净，食物最好不要长时间放置，夜晚睡眠时注意腹部保暖，这样能够对我们夏季的健康有好处。防控须从内外

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• 卫生巾使用注意事项,卫生巾使用不当的危害 卫生巾使用不当的危害

提到女性专属用品不得不说一说卫生巾，俗称姨妈巾。卫生巾是绝大部分发育成熟的女性每月必需品，作为贴身用品，卫生巾的使用注意事项有哪些呢？ 使用姨妈巾之前要先洗手 1 便后洗手是人人都有的常识，但对于经期女性来说还要加一条上厕所之前洗手。因为，如果使用卫生巾前不洗手，那么用手将卫生巾黏贴到内裤的过程，会把大量的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低

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• 经期用什么卫生巾好,经期使用卫生巾要注意什么

卫生巾是很多女性网友都很熟悉的东西，但说起那种卫生巾好大家谁也说不上来，更有些女性觉得都差不多，那就大错特错了，下面就一起来说说卫生巾的优劣吧！ 网面漏斗卫生巾 1 有了网面漏斗卫生巾，经血再多也清爽。 网面的卫生巾吸收力比较强，有瞬吸的效果，漏斗的吸收层可以将经血全都吸收起来，保持皮肤干爽、有效的减少潮湿和闷热，就算是夏天使用也不会觉得有不适感，对于经血量大的女性朋友

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• 经期卫生护理注意事项,经期卫生如何护理,月经期卫生应注意哪些

女性处于经期时，体内分泌的特殊变化导致抵抗力处于低谷状态，尤其是生殖系统，由于子宫内膜脱落，宫颈口开放排出经血，体外细菌易沿着经血外流途径上行感染，引起**炎，宫颈炎等生殖炎，因此经期卫生护理注意事项是经期护理不能忽视的一个重要问题。 注意**清洁卫生 1 经期每晚应该用温水清洗外阴，注意保持外生殖器的干燥清洁，卫生巾要注意勤更换，使用时间过长的话，如果是使用卫生棉栓的，更要

红旗一角

• 卫生间先包管还是先做防水 卫生间防水的注意事项

　　卫生间先包管，然后再做防水，因为在装修的时候，如果先做了防水，包立管的时候，可能会对墙地面基层的防水造成破坏，后续使用的时候，会出现一系列的问题，对卫生间的外侧墙体造成损坏，所以卫生间最好先做包管，再做防水。　　卫生间先包管还是先做防水　　卫生间到底先包管还是先做防水很多人比较疑惑，其实这个问题很简单，看装修的方式就知道了。最好先包管，然后做防水，因为在装修时，如果先做防水，然后包立管，包立管的过程可能会对墙地面基层的防水处理造成破坏，后面居住的时候，卫生间的水会通过上述遭到破坏的防水层缝隙处渗漏到未做防水处理的包管区域内的地面，还会渗漏到楼下或者与之相连的卫生间外侧墙体，会对楼下及自家卫

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• 宝宝手足口病怎么预防 必须严格注意宝宝卫生

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔、屁股等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。潜伏期为3-5天，发病期一般是一周左右。那么宝宝手足口病怎么预防呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 预防宝宝手足口病必须严格注意卫生　　饭前便后、外出回来后要用肥皂或洗手液等给娃洗手，洗一次手的时间得在1分钟以上。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充

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• 厨房卫生注意事项 这几点千万注意了

食品长霉要丢、衣物穿久要换，甚至家里的电器用够了年头都要更新……但你是否注意到需要定时更换杯盘碗筷？俗话说“病从口入”，过期餐具就是疾病攻破你的第一步。权威专家提醒你，杯盘碗筷出现以下小毛病，就该立刻把它们请出你家门外。 杯盘碗筷出现以下小毛病的时候要赶紧清理 01杯子：杯体浑浊就得换 为了健康，喝水要选对水杯，玻璃杯是大多数人的选择。但由于玻璃长期受水的

健康厨房生活常识

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• 生吃的蔬菜有哪些 可以生吃但也要注意卫生噢

有些蔬菜我们是可以生吃的，而且生吃的营养更多，因为加热过程中可能会破坏某些营养素，那生吃的蔬菜有哪些呢？ 生吃的蔬菜有哪些番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素。生吃时配上糖，味道鲜美。由于维生素C 对心脑血管具有保护作用，老年心脏病人和高血压患者，如能在秋季每天吃2 一3 个番茄，对健康很有裨益。但应拒食青番茄。芹菜是营养价值较高的蔬菜，含有丰富的维生素D ，具有降血压、保护血管和镇静的作用，生吃效果

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回忆·童年

• 孕妇牙龈肿痛如何消肿 时刻注意口腔卫生

孕妇牙龈肿痛如何消肿？孕妇牙龈肿痛是比较常见的事，还可能有牙齿松动，甚至需要戴牙套，那么消肿呢？ 孕妇牙龈肿痛需合理调整饮食 牙龈肿痛最常见的原因就是上火，所以孕妇的饮食应当保持清淡，也可以适当吃些下火的食物，比如梨、枇杷。对于经常上火的孕妇来说，可以多喝点咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。辛辣、油腻、热量高的食物一定要禁忌。注意：清淡的食物并不表示不能

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• 卫生间装修注意事项和技巧 打造安全干净的卫生间

卫生间装修注意事项和技巧，卫生间虽然面积不大，但是我们也不能忽视卫生间的装修，想要装修好卫生间有许多注意事项和技巧以及风水禁忌。接下来，小编分享卫生间注意事项和技巧，以及卫生间装修禁忌与风水，助大家打造出一个安全干净的卫生间。 卫生间装修注意事项和技巧 卫生间装修之顶棚 卫生间在使用过程中，会产生大量水汽，所以，大家在选购卫生间顶棚的时候，需

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星空中的四叶

• 卫生间装修注意事项和技巧 装修卫生间要注意这些

卫生间装修是比较复杂的，水路和电路的顺畅和安全性要求很高，而且要求空间材质防滑、防潮，卫生间装修如果二次返修十分麻烦，所以第一次装修就要装修得好。那么卫生间装修的时候需要注意一些什么呢？ 卫生间装修需要注意材料选择卫生间材料选择上，应少用布艺、实木等，多选择防腐、防锈、防水和透气性能好的材料。尤其是吊顶，要选择透气耐湿的材料，因为卫生间的水蒸气和湿地容易导致吊顶变质甚至腐烂。1.有老人和小孩的家

浴室家居卫生间装修风格

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• 卫生间风水禁忌 卫生间装修要注意哪些

可能很多人以为卫生间的装修没有什么风水禁忌，其实是有的，要注意的问题还是蛮多的，那么这些风水禁忌有一些什么呢？ 卫生间装修风水需注意卫生间不宜开在西南或东北方卫生间重在来水和去水，水气甚重，倘若开在西南或东北两个气当旺的方位，会有“土克水”的毛病发生，因此不吉利，尤其会让家人健康会受损。厨房和卫生间不可同门 有些家庭为了节省空间，令厨厕共用一门进出，令家居水火无度，很不吉利，更有甚者，先进厕所

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• 卫生间镜子风水的讲究与宜忌 卫生间镜子要注意风水讲究

可能很多人不会在意镜子有哪些讲究，镜子虽小，风水事大，比如说卫生间的镜子越大，一定程度上预示着人未来的运势就会越好。那么卫生间镜子有哪些风水讲究呢？ 卫生间镜子装修风水禁忌镜子和马桶不要正对，马桶作为排泄秽物之地，不用去“照镜子”，只需从在马桶上看不到镜子，照镜子的时分看不到马桶就是合理的面局了。2.卫生间的颜色以*淡为好，白色是卫生间最常见的颜色，它显得洁净、明亮，与人们对卫生间的需求相吻合，

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• 女性卫生巾过敏瘙痒怎么办?注意事项 卫生巾,过敏,瘙痒

为什么有的女性使用卫生巾会感到过敏瘙痒呢？每个月来大姨妈时，都需要准备好卫生巾大多数女性在选购卫生巾的时候回看价格高低，往往是这样导致身体不适过敏瘙痒症状，只有找到一款适合自己的才是做好的、五招解决卫生巾过敏问题1、找出过敏原一旦过敏应立即停用。最好能找到引起过敏的源头是什么（最多见的是卫生巾中的香精），以后注意不要再用有相同成分的卫生巾。2、正确挑选卫生巾最好在大商场购买正规厂家或是知名品牌的产品，另外要注意，卫生巾也有保质期，过期的卫生巾质量很难保证，一般来说，生产日期离购买时越*越好。3、最好用棉面的卫生巾棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小，建议容易过敏的女性尽可能选择棉质。而干爽网面虽

过敏瘙痒

所谓矜持

• 靴子穿了脚臭怎么办 要注意卫生 靴子,鞋子

靴子穿了脚臭的话首先我们*时的袜子要勤换洗，另外，每次穿完靴子之后要把靴子放在通风的地方吹吹，这些都有助于解决脚臭的问题。靴子穿了脚臭怎么办1.*时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;2.在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除;3.盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;4.将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。5.最后，注意你的脚部卫生。养成天天换鞋袜的好*惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性;经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很

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• 皮肤衣可以贴身穿吗 要注意卫生 皮肤衣,外套

皮肤衣是属于夏天很普遍的衣服了，尤其是在出太阳的时候特别适合穿，跟防晒衣的原理其实有点类似的，但是很多户外爱好者觉得里面还要穿衣服会影响舒适度，那么皮肤衣可以直接贴身穿吗？皮肤衣可以贴身穿吗皮肤衣可以贴身穿。贴身穿着的衣服应该尽量地舒适、透气、柔软，如果不够舒适、透气和柔软的话，容易给人体皮肤带来一定的伤害，使人感觉非常地不舒服。皮肤衣贴身穿好吗皮肤衣使用的材料有别于普通的面料，极轻重量，异常舒适的接触性，良好的透气性，并且具备一定的防风性，抗水性，而且非常柔软，犹如人体的一层薄薄的皮肤。因此被称为皮肤衣。皮肤衣采用先进的快干科技，是湿润的衣料能在短时间内有效的扩散开，促使空气更通畅的进入，以

外套皮肤衣

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• 袜子会传染脚气吗？穿袜子要注意卫生 袜子,棉袜

我们在穿袜子的时候，如果不注意卫生，不经常洗或者是乱穿别人的袜子是很容易出现脚气传染的，到时候后悔就来不及了。下面5号网小编给大家讲讲袜子会传染脚气吗？袜子会传染脚气吗袜子是会传染脚气的，所以我们一定要注意。脚气，是个很烦人的问题，去到朋友家要求脱鞋，那是进又不是，不进又不是，相当的尴尬。和几个朋友一起去洗脚，都不敢坐空调边，或门口，反正哪里都不舒服。脚气有些是不痒不痛的，就有难闻的气味。袜子，我们生活中的必须品，以前只要买到不是棉的袜子，我们都不敢穿二天，外出也要带足够的袜子，还一定要棉的，吸汗。走路多，时间长，鞋子不透气也会引起脚臭。袜子怎么穿比较卫生1、专家建议一双袜子不要连续穿着超过

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