相信我们大家对于维生素C的重要性都是比较了解的,所以许多的朋友们日常生活中经常会大量的补充维生素C了,但是我们大家要知道,如果长期的大量补充维生素C,那么对于我们人体的健康也是很不利的,下面我们来看看大量补充维生素C的危害。我们每个人的人体,每日都需要及时补充各种营养物质,从而提供机体运转的能量。维生素C是每日都需要补充的,它可以保证身体的健康。但是大量补充的话,很容易会损伤我们血液系统。若是每天服用维生素C达5g以上,那么就会引起溶血,并且还降低白细胞的吞噬能力。对于那些流产后的妇女来说,若是每天服用6g维生素C,差不多3天时间,就会出现月经性出血。而且长期大剂量服用维生素C一旦突然停药,身