一年之计在于春，一日之计在于晨，所以说春季养生很重要，要有一个健康的身体，早餐很重要，很多的女性忙于工作，早上顾不上吃饭，其实这样是不对的，长期不吃早餐，对身体健康不利，春季美容养颜的早餐，可以让你充满活力，还能让你的肌肤更加的美丽，来看看这些美容护肤的食谱。桂圆红枣鸡蛋汤材料：生姜1两、红枣3-5粒、桂圆2-3粒、鸡蛋1-2个、红糖适量。制作方法：1、把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开。2、待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。功效：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可以有改善气血的作用，改善肤色的同时，可以补气血，对于有肌肤暗沉的问题有改善的作用。早
