日常生活中保湿是十分重要的,如果保湿措施做得不够完善,就会导致肌肤的状态非常差,那么肌肤如何保湿补水?干燥肌肤如何保湿?肌肤如何保湿补水经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。**还可以在水中加一点食盐,以微有咸味为度,可以健肾固齿、清亮眼目,增加胃肠的蠕动,民间曾有“晨起喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多,否则适得其反。晨起喝的第一杯水量可多些,根据各人的体重不同,饮水量应在300-500毫升不等,才能满足机体的需要,尤其是那些早上不吃早饭便上班的人,喝一杯水就显得尤为重要。干燥肌肤如何保湿皮肤干燥的保湿,需要根据皮肤干燥的诱发原因而定。如果只是单纯的季节性