贵州铜仁凉粉

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• 凉粉草的食用方法和功效 凉粉草的功效

每一种食物都有着它的特殊的作用和效果，大家要懂得如何去利用。凉粉草你知道是什么吗?很多人都不是很了解，它是一种制作饮品的只要材料，比如说烧仙草就用到了凉粉草这种药材。你知道它的食用方法吗，以及它的效果，来看看吧。据说以苗栗县九华山的仙草干最出名。几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰。虽然也有热饮，但我觉得还是冻吃为妙。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠烧仙草的做法1.放入1000CC水煮沸，加1500G糖，再加3000CC烧仙草;2.将倒入的草汁再次煮沸，倒入烧仙草粉(粉需要纯净水稀释)，搅拌均匀;3.即速冷却或隔水加热。可加生粉凝固，加蜜红花豆放在上面更加甘甜。

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• 凉粉的功效与作用

性寒，味甘，功效有兴奋神经、增进食欲的功能。某些病毒有抑制作用，能清热解毒。可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。禁忌人群脾胃虚寒患者慎食适宜人群中暑及体热患者，无食欲人群 凉粉是不少人都喜欢吃的一种食物。酸辣爽口，回味无穷。凉粉的种类有很多，除了常吃的酸辣卤菜口味，还有广东福建一带喜欢吃的烧仙草，其实也是凉粉的一种，也就是黑凉粉。本篇我们就主要说一说酸辣口味的凉粉，作为餐桌上经常会见到和吃到的菜肴，凉粉都有哪些作用呢?凉粉还能有一些其他别的吃法么?本篇我们就来细致的说一说。凉粉的功效与作用两分钟含有的豌豆荚，在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗

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• 强烈推荐广式凉粉的具体做法 红薯凉粉的做法比例

凉粉是非常具有风味的一道特色小吃，在中国，很多地区都有着各种各样的凉粉，不同的凉粉有着不同的味道，广式凉粉是非常受欢迎的一种凉粉，接下来，小编将为大家讲解关于广式凉粉的具体做法，希望通过小编的讲解以后，能够给各位提供一些制作凉粉方面的参考。【原料】：准备三斤大米，一斤凉粉草，选用新鲜凉粉草做的称青凉粉，干凉粉草做的称黑凉粉。【加工方法】1、先把准备好的大米在清水中浸泡4小时，磨成米浆备用。2、用清水浸洗凉粉草，洗净后放下用锅加水把凉粉草煮软，时间不宜太长，煮软了即可。3、待煮熟之后把锅里的汁留着备用，把锅里的凉粉草拿出（拿出的时候，把草上像胶状的物质弄到先前锅里的汁液里，再拿去过第二次水）4、

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• 黑凉粉是什么 对人体有什么好处 黑凉粉的功效与禁忌

黑凉粉是一种不错的清热解毒的小吃，在广西南方地区，是一种被人们欢迎的甜品，可以有清热解毒去火的作用，适合夏季食用，可以有解暑降温的作用。那么黑凉粉是什么?吃了有哪些好处?下面就来具体的介绍关于黑凉粉的一些小常识的问题。黑凉粉是两广地区夏天颇受欢迎的甜品之一，我们知道龟苓膏的清热解毒功效，但是，由于龟苓膏苦味比黑凉粉重，小孩不是很喜欢吃，而以黑凉粉替代龟苓膏，也是不错的选择。黑凉粉可以有解毒解暑的作用，适合容易上火的季节和人群食用，而且口感独特也是广东传统的黑色食品。制作黑凉粉的材料是选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传

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• 凉粉怎么做才能有筋道不会断,做凉粉用什么淀粉好 凉粉变筋道的小窍门

天气炎热，胃口不佳的时候，做上一碗凉粉来吃，不但能很好的促进食欲，还能清凉解暑，凉粉的做法很简单，可以尝试自己动手，下面就来看看凉粉怎么做才能有筋道不会断。 凉粉怎么做才能有筋道不会断 1 原料：热水、淀粉、凉水、盐。 做法： 1、先在盆里面倒入适量的热水，将水温保持在90度左右。 2、然后将热水倒到锅里面加热。 3、然后再往盆里面放入适量的淀粉，淀粉

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• 100克凉粉的热量是多少,减肥期间可以吃凉粉吗 凉粉热量高不高减肥能吃嘛

凉粉主要是由豌豆淀粉或是绿豆粉制作成的，夏季吃一碗凉粉，能很好的消暑败火，还有增加食欲的效果，那么在吃凉粉的时候，大家有没有了解过，100克凉粉的热量是多少呢? 100克凉粉的热量是多少 1 每100克的凉粉里面所含有的热量为37大卡，一份凉粉一般是300克左右，那么所含有的热量就是111大卡，需要我们散步76分钟才能将这些热量消耗掉。这个凉粉的热量数值只是一个大概的数值，制

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• 凉粉多吃对身体好吗,凉粉吃多了会怎么样

凉粉是从一种野生植物凉粉草中提取出的精华物质，它含有大量的植物果胶和多种微量元素，口感细滑韧性十足，那么凉粉多吃对身体好吗？ 凉粉多吃对身体好吗 1 不可以。 凉粉由绿豆淀粉制作而成，主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口。但因凉粉全是淀粉，不易消化，故不可多食。

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• 川北凉粉的做法 川北凉粉怎么做

步骤1食材：豌豆淀粉30克，蒜2瓣，姜1克，小葱2根 调味料：辣椒油5克，醋1克，生抽3克，盐1克，鸡精1克，藤椒油2克，白糖2克，花生碎3克 步骤2蒜切末。 步骤3姜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5豌豆淀粉加60克温水，拌匀。 步骤6锅中倒入90克水，加热至微沸腾状态，迅速倒入调好的豌豆淀粉，用棍子不停的搅拌，直至中间冒大泡后，倒入大碗中冷却。 步骤7凉粉凉透后，将碗倒扣在菜板上，切条，铺入碗中。

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• 辣味蕨菜凉粉做法 辣味蕨菜凉粉怎么做

步骤1食材：蕨菜250克、凉粉200克、大蒜3瓣、小葱2颗、小米辣椒5个、香菜2颗、干辣椒5克、花椒10粒。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2勺、香油1勺、香醋1勺、油辣子2勺。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡2小时、切寸段 。 步骤3凉粉切成大小相同的小段、摆在盘子周围一圈、蕨菜摆在盘中间。 步骤4大蒜拍碎切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6香菜切碎。 步骤7小米辣椒切碎。 步骤8干辣椒剪段。 步骤9取小碗、将生抽、香油、油辣子、蒜末、葱花、小米辣椒、香醋、香菜放入、拌匀、淋入盘中。 步骤10锅里倒入食用油、倒入干辣椒、花椒、爆香、淋入盘中。

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• 贵州有哪些特色小吃 贵州特产

　　贵州的特色小吃有遵义豆花面、正安长富牛肉干、遵义鸡蛋糕、郑场眉毛酥、大娄山香豆腐、鸭溪凉粉、遵义黄粑、赤水罐罐鸡、花溪牛肉粉、酸辣烫、青岩豆腐、糟辣脆皮鱼、豆沙窝。1、鸭溪凉粉　　鸭溪凉粉是贵州最具特色的夏季休闲消暑特色风味小吃，男女老少皆宜，因产自遵义县鸭溪镇而得名，是黔北凉粉的代表。它采用优质豌豆为原料，经过水泡、细磨、滤渣、煮制和冷却之后，切为薄薄的长条状。看上去色泽嫩黄，质地细腻，吃的时候放上特制的油辣椒、酱，蒜水，风味独特。2、遵义豆花面　　遵义豆花面是一道色香味俱全的传统小吃。柔软滑爽，辣香味浓，风味特殊，是遵义人的一种独创。最初由佛教素面，创制于20世纪初。遵义豆花面以面条为

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• 贵州有哪些工艺品 贵州特产

　　贵州的工艺品有遵义丝绸、遵义通草堆画、赤水竹编、刺绣与挑花、苗锦、蜡染制品、银饰、梵净山紫袍玉带石雕。1、蜡染制品　　贵州是蜡染的故乡。贵阳市的工艺美术家们将传统的蜡染工艺与现代绘画技法相结合，创造出极具民族特色的蜡染装饰画，以及多姿多彩的工艺品。贵阳集中了省内各地民族蜡染品之大成。2、遵义通草堆画　　通草堆画是一种传统手工艺品。以中草药的通草为原料，以素堆法为主，经过匠心构思、设计、制图、试制、切片加工成通片，精心雕刻成形，绘画组装成堆画。以花草鸟虫为主，种类繁多，造型高雅，形象逼真，可用作装饰客厅、会议室、候机室、接待室等场合，亦可作为家庭摆设。通草堆画具有异香，防虫蛀、不变色的特点。

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• 拌凉粉的做法

　　食材：凉粉400克、黄瓜半根、小米椒2个、大蒜2瓣　　步骤：　　1、凉粉洗净，切成厚度适中的长条，黄瓜半根切丝，小米椒2个切圈，大蒜2瓣切末，小葱1根切葱花。　　2、将凉粉、黄瓜丝装盘，放入盐1勺、鸡精1勺、生抽1勺、醋半勺、蒜末、小米椒圈、藤椒油、辣椒油、拌匀即可。

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• 鸡蛋烧凉粉的做法 鸡蛋烧凉粉怎么做

步骤1主料：鸡蛋3个，凉粉500克，大蒜3瓣。辅料：盐1茶匙，生抽1汤匙，五香粉2克。 步骤2鸡蛋打入碗中，打散。 步骤3凉粉切小块。 步骤4大蒜拍碎切末。 步骤5锅中热油，倒入鸡蛋，炒至定型，盛出。 步骤6另起锅，爆香大蒜、六月香酱，加入凉粉炒匀。 步骤7调入生抽、盐炒匀，倒入清水，鸡蛋、五香粉炒匀。 步骤8大火炖煮5分钟，收汁即可出锅。

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• 红糖冰凉粉怎么做 红糖冰凉粉的做法

步骤1食材：冰粉粉15克、清水1200毫升。 调味料：红糖10克，酒糟2克，芝麻2克，花生碎3克。 步骤2碗中放入冰粉粉，加100毫升清水，搅拌成粉浆。 步骤3锅里放入800毫升清水，煮沸后转小火，倒入粉浆，搅拌均匀，盛出冷却，再放入冰箱冷藏。 步骤4锅里放入300毫升清水、红糖，中火加热至红糖融化，倒入容器里冷却。 步骤5吃的时候舀一碗冰粉，倒入100毫升红糖水、酒糟，撒入芝麻、花生碎，即可。

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• 贵州旅游攻略 贵州旅游有什么攻略

　　贵州地处中国西南内陆地区腹地，地貌属于中国西南部高原山地，境内地势西高东低，自中部向北、东、南三面倾斜，*均海拔在1100米左右。贵州高原山地居多，素有“八山一水一分田”之说。贵州北接四川和重庆，东毗湖南、南邻广西、西连云南，交通十分便利。　　贵州境内的河流主要有乌江、赤水河、清水江、洪州河等。有贵州茅台、威宁火腿、石阡苔茶、大方天麻、独山盐酸菜、贵阳砂锅饭、花溪牛肉粉等多种美食及特产。贵州比较著名的景点有黄果树瀑布、龙宫风景区、西江千户苗寨、梵净山国家级自然保护区、毕节国家森林公园、小七孔等多个景点。其中黄果树瀑布位于安顺市境内，下游白水河段水系的瀑布为黄果树瀑布群中规模最大的一级瀑布，

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• 贵州的特产有哪些食物 贵州的特产食物

贵州的特产食物有威宁火腿、花溪牛肉粉、贵州酸汤鱼、麻江蓝莓、遵义羊肉粉、都匀太师饼、丝娃娃、洋芋耙、贵阳碗耳糕、肠旺面等。贵州的特产比较丰富，其中比较有名的吃的特产就是威宁火腿、羊肉粉、丝娃娃，代表了当地风味。贵州，简称“黔”或“贵”，地处西南腹地，与重庆、四川、云南、广西接壤，四季分明、春暖风和、雨量充沛、雨热同期。是世界上岩溶地貌发育最典型的地区之一，有绚丽多彩的喀斯特景观。贵州是多民族聚居的省份，除汉族外，还居住着48个民族，各民族历史悠久，形成自己独特的民族文化和*俗。贵州菜又称黔菜，由贵阳菜、黔北菜和少数民族菜等数种风味组成。在明朝初期，贵州菜已趋于成熟，许多菜式都有600多年的历史

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• 白凉粉是什么东西 白凉粉是什么原料做的

　　白凉粉是一种中国南方著名小吃，具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，风味怡人，诚为夏季消暑佳品。在不同的地方，白凉粉的原料有所不同。在华南地区，白凉粉是用凉粉草和大米做成;在其他地方，白凉粉则是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等各类食物淀粉制成，口感大致上相同。　　凉粉的制作也比较简单，先在凉粉中凉水搅拌成糊状，然后倒入锅中，大火加热，不停的搅拌至沸腾。将加热完的混合物倒入一个容器里，慢慢凉却。在吃的时候，取出成形的白凉粉，切成喜欢的形状，然后放入容器中加入调料即可食用。

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• 凉粉怎么快速冷却 凉粉不凝固是怎么回事

　　凉粉快速冷却的方法是放入冰箱冷藏。刚煮好的凉粉是透明的，还比较黏，通常是放入容器中，等凉粉冷却成型后再吃。如果想要缩短凉粉冷却成型的时间，可以将凉粉放入冰箱冷藏室，大约2个小时凉粉就会成型了。　　想吃凉粉不用买，自己在家就能做，既简单快速又好吃。做凉粉有个注意事项就是凉粉在冷却时一定要凉透，否则凉粉倒出来时会烂。下面教大家如何做出凉粉。　　做凉粉最好选用纯度较高的豌豆淀粉，这样既容易成型，口感又好。首先将豌豆淀粉和水按1：1的比例混合均匀成淀粉水。然后锅中倒入水煮沸，转小火，倒入淀粉水不停搅拌，直至色泽均匀且锅中有大气泡翻腾时，就可以关火了。然后在容器里刷层油，倒入凉粉液，直到凉粉放凉成型

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• 凉粉怎么做才会劲道 和添加剂有关 凉粉

很多人在自己尝试做凉粉的时候都不够劲道，筷子一夹就断掉了，其实这是由于里面没有添加明矾，加入少量明矾之后，凉粉就会变得劲道起来。凉粉怎么做才会劲道凉粉Q弹劲道其实离不开一种食品添加剂——明矾。明矾是一种食品添加剂，不过食用过量会对身体造成伤害，所以国家禁止在食品中食用，主要是怕不良商家在制作的过程中用量过大。不过，如果我们在家自制凉粉时，还是可以加入就少量的明矾使得凉粉吃起来更有劲道。切记，一定要少量哦!如果你不想让自己的健康处于风险中，也可以选择石花菜熬制凉粉，这种凉粉吃起来也比较劲道。还可以用琼脂替代石花菜。其实琼脂就是石花菜的浓缩，在冷水中加入适量的琼脂然后上火加热，直到琼脂溶化是关小火

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