糖尿病对于很多人来说,不仅仅是身体上的不舒服,同时还会导致一系列的并发症,同时生活质量也大幅度下降,饮食也要格外的控制,那么糖尿病适合吃什么水果?糖尿病患者适合吃的水果有这些苹果:苹果升糖指数为36,苹果中的铬、苹果酸、膳食纤维、多酚物质和类黄酮物质都对血糖有积极作用。每次食用半个或一个,洗净不打皮食用。这个季节的苹果正应季,尤其是青苹果很适合吃。不要等过季了,吃贮藏发酵苹果。柚子:升糖指数为25,柚子中的铬和柚苷配基都对糖尿病患者有好处。柚苷配基是一种可以分解燃烧脂肪的抗氧化剂,有利于糖尿病控制体重。食用的时候应避开服药时间段,每次食用50g。樱桃:升糖指数22,樱桃中富含的花色素苷能增加人