鲜纪英照片

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• [沪剧]秀英行路（《庵堂相会》金秀英唱段）戏曲谱 戏曲曲谱

[沪剧]秀英行路（《庵堂相会》金秀英唱段） 文牧 词 朱介生 曲 [沪剧]秀英行路（《庵堂相会》金秀英唱段）戏曲谱 戏曲曲谱作词：文牧。作曲：朱介生。来源：沪剧经典唱段100首。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-04-20。

戏曲曲谱其他唱谱文牧作词的曲谱文牧作曲的曲谱

叶子姐

• 秋季宜冻 冻鲜宜

秋季中穿衣服基本与春季相似，这是因为温度的高低以及早晚的温差变化均和春季雷同。所不同者春季宜“捂”，即以保暖为要而秋季宜“冻”，即需适当地受凉，这是大家熟知的“春捂秋冻”的传统观念。之所以要冻者，是锻炼人的耐寒能力，以迎接冬寒的到来。但这是对正常的健康者而言的，以下的6种人便不宜秋冻。这6种人分别是：心血管病患者，有溃疡病者，脑血管病患者，呼吸系统病者(如老慢支、哮喘）,关节病及风湿性关节炎患者，身体虚弱的老人和孩子。这主要是因为受寒冷刺激后血管收缩，影响血液循环的畅通与此同时也能影响气管的收缩，甚至引起支气管的痉挛，导致呼吸不畅，痰涎易于堵塞支气管。关节部分肌肉少、皮层薄，寒冷刺激后，使关节

四季养生秋季养生

唯爱---沁娜颖

• 石斛鲜榨汁饮用可以解毒去火

石斛是药物的一种，我们吃的很多药物里面含有石斛的成份。其实石斛不仅可以做成药物，直接食用也是可以治疗身体的疾病的。石斛的食用方法很多，那么大家知道如何食用石斛吗?下面小编就来为大家介绍几种石斛的吃法。石斛怎么吃1.可以直接鲜吃新鲜的石斛在很大程度上保留了石斛的本质，因此说，直接吃新鲜石斛是不破坏营养的一种吃法，而现代的医学也已经证明了，吃新鲜的石斛能够养阴、生津，能够帮助身体排出毒素和一些废物，从而达到净化血液的作用。功效：每天食用10-20克的石斛，早晚在空腹的时候咀嚼一些，可以起到祛热的好处，**牙疼也可以吃一些石斛来治疗，尤其是虚火引起的牙疼，效果更好。2.石斛鲜榨汁取新鲜的石斛榨汁喝是

中药大全功效与作用

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• 推荐鲜蔬蘑菇汤

很多的食物大家都格外的钟爱，一方面是因为它的口感，另一方面是因为这些食物对于人体有很多的好处。猴头菇是一种菌类的食材，它的做法和食用的价值是非常的丰富的，常吃猴头菇可以提高免疫力，下面我们就来详细的介绍一下它。猴头菇和很多食物在一起搭配都非常有营养，而且是煲汤的首选，和鸡汤搭配不紧味道鲜美，对老年人来说有降低胆固醇和提高机体免疫力的作用。但猴头菇与山药，鹌鹑蛋，鹌鹑肉相克，尽量不要在一起使用。大家知道吗，猴头菇是一种低脂肪的食物，它含有丰富的蛋白质，是很健康的食材，所以不用担心吃多了会堆积脂肪的情况出现。而且它的味道很鲜嫩，而且有降低胆固醇和提高机体免疫力的作用。一般做汤或者是焖都是不错的选择

食材大全营养价值

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• 吃鲜枣有哪些好处

鲜枣，对爱吃水果的朋友来说并不陌生。外表鲜嫩呈嫩女色(光看外表就让人好想咬一口啊)，口感香脆，不仅如此，鲜枣的食用价值和药用价值也很高，其中，它含有丰富的维生素C(或许，大家都认为是猕猴桃，其实不是哦)。我们虽然经常吃它，但大家对它能给我们的生活带来什么作用并不太清楚，现在，我们一起简单的了解一下吧。鲜枣对我们的重要性1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，鲜枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，鲜枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.喜欢吃鲜枣的人很少会患有胆结石的，因为在鲜枣中富含丰富的维生素c，是、常吃的话就可以把体内的一些

食材大全营养价值

爱情中的我

• 正宗地三鲜的家常做法分析 饭店地三鲜的做法窍门

地三鲜是一道正宗的东北菜肴，地三鲜用了茄子、土豆和青椒三种食材制作。地三鲜具有鲜浓的味道，还是天然绿色的食材，三种食材搭配制作的地三鲜是非常经典的菜肴。也是夏季很多地方的人们喜欢的菜肴，因为茄子和青椒都是夏季的蔬菜，用新鲜的当季蔬菜制作的菜肴非常美味。正宗地三鲜的家常做法分析地三鲜的营养价值非常高，这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，这样本来很健康的素菜，吃起来却有负担。为了家人的健康着想，还是要努力将油分降至最少，又能保留其风味。地三鲜的做法是非常简单的，我们需要掌握一定的技巧。茄子极易吸油，因此炸茄子时，油量要多一些，油温要高，期间不时翻炒，尽量让其炸匀炸透。土豆和茄子切成块后，不宜

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SHUMASHIJIE

• 江山纪发布演员定妆照 陈宝国何晟铭回归荧幕颖儿担任女一 颖儿冯绍峰江山纪

电视剧《江山纪》目前公布了定妆照。《江山纪》是以明朝时期为背景的史诗巨制，实际上在国内古装剧中除了电影以外，电视剧涉及到明朝背景的，比起清朝辫子戏来简直是太少见了。 《江山纪》的演员阵容是非常厉害的，冯绍峰作为主演，还有陈宝国、颖儿、何晟铭、成毅、陈月末等加盟。 《江山纪》主要讲述了明朝的开国皇帝朱元璋的第四个儿子朱棣从年少开始，最终成长为合格的军事统帅和成熟政治家的传奇故事。你可以理解为，这一部是冯绍峰的“大男主戏”。 但是这部剧还是有很多惊喜，比如说久未在荧幕上露面的何晟铭，终于出现了。何晟铭在剧中饰演的是冯绍峰的哥哥，也就是朱棣的哥哥，朱元璋的长子朱标。该剧还有张丰毅，王劲松等

回忆我深爱的她

• 你好李焕英第几期 你好李焕英是第几季哪一期

 《你好李焕英》是《喜剧总动员》第一季第一期节目，也就是《喜剧总动员》20160910那一期。这个节目是贾玲和陈赫等人联袂上演的，主要根据贾玲的亲身经历改编，她借用这个小品来缅怀自己的妈妈。贾玲很想要再和妈妈好好说说话，也想完成母亲未完成的愿望，但是这些都不能再实现了。 贾玲的妈妈很早就去世了，这一直是贾玲心底里很大的遗憾，贾玲为了缅怀妈妈于是将所有的思念都寄托到了这个小品中，她用小品的形式和远在天堂的母亲来了一次“对话”。虽然说这是一个很感人的故事，但是贾玲等人用有笑有泪的方式将故事呈现在了大家面前。 小品前半部分是欢快搞笑的，贾玲穿越到母亲年轻时的空间，帮助母亲追求初恋。但后半部分

B格调

• 芹菜炒鲜鱿的做法

芹菜和鱿鱼都是富含蛋白质、钙、磷、铁的食物。芹菜还有*肝清热，祛风利湿，解毒宣肺，降低血压的功效，搭配上富含硒、碘、锰、铜等微量元素的鱿鱼制作成一道菜，既保证了营养的摄入，也能满足人们口味的需求，是每个家庭必备的家常菜！芹菜炒鲜鱿的制作方法食材：鲜鱿鱼1个 芹菜100克 红椒半个 姜1块 蒜2瓣步骤：1.鲜鱿鱼洗净，在鱼身表面交叉斜刀划痕，注意底部不能切断，切成小块，放入盐半勺拌匀；2.芹菜洗净切段，红椒切条，姜1块切末，蒜2瓣切末；3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入鱿鱼炒至断生，盛出待用；4.锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入芹菜翻炒半分钟，加入红椒、鱿鱼翻炒均匀，放入盐半勺、料酒半勺、

浸在灵魂里的小文艺

• 鲜百合的功效与作用

　　核心功效　　美容养颜、抗癌、润肺止咳　　鲜百合简介　　鲜百合是就是中药百合没有晒制以前的样子，是可以滋阴化燥的重要食材，它既可以煲汤，也可以与西芹等蔬菜一起炒制后食用。　　功效作用　　1、美容养颜，鲜百合含有大量的天然粘液和多种维生素，营养成分被人体吸收以后可以加快皮肤细胞的新陈代谢，也能滋养皮肤淡化色斑，能起到良好的美容作用。　　2、抗癌，鲜百合含有多种生物碱，这些物质进入人体以后可以减少病毒对细胞的伤害，能有效抑制癌细胞的生成。　　3、润肺止咳，鲜百合中有一些粘液，这种物质具有除澡清热的功效对人类的肺燥生肺热有很好的消除功效。　　适宜人群　　一般人群均适宜。　　禁忌人群　　体质虚寒，脾

萌萌の爱你哦

• 《你好，李焕英》好看吗？票价比其他高，评分也商榷了 你好李焕英票价

这次的春节档的电影，似乎除了熊出没以外就没有什么适合带上一家人去看的电影了，因为这次的春节档虽然说是有不少搞笑片，但是有不少的片里面有着不适合儿童看的环节，比如陈思成的那部片子虽然说很搞笑，但是里面有用女性来做笑料的片段，由于小孩子没有判断力，所以看过的人都不推荐大人带小孩子看这部，而和父母看这部也会很尴尬。 有网友表示由于和父母去看了这部片，出去电影院后一家人都尴尬得没话说。而其他的片又比较烧脑，小孩子看不懂，所以就只剩下李焕英了，那么《你好，李焕英》好看吗？ 其实不少看过这部片子的人都表示它很不错，虽然说之前有人表示这部片可能抄袭了其他的剧本，但是人们看了对比之后，觉得不是很像，所以是

夕阳开

• 味极鲜吃多了有危害吗 味极鲜每天吃多少合适 酱油,调料

现在很多人做饭时为了让食物看起来色香味俱全，就会加入各种各样的调料，但是长时间吃调料味很重的食物会对我们的健康造成很大的危害，味极鲜是我们生活中常见的酱油，一天吃多少合适呢。味极鲜吃多了有危害吗 1、谷氨酸钠摄入过量 味极鲜含有谷氨酸钠，一般长期少量吃味极鲜并不会有什么危害，但如果摄入过量的话，可能会导致具有抑制神经兴奋的氨基丁酸物质的增加，会在短时引起头晕、恶心、乏力等症状，长期下去还可能抑郁、失眠、恶心、偏头疼、不育等不利于人体健康， 2、情绪异常 另外味极鲜中还含有5'-呈味核苷酸二钠，如长期大量摄入的情况下，会导致情绪异常，因此长期吃味极鲜需少量放入菜肴。 3、导致味觉依赖 味极鲜味道

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• 英树鎏光瓶一瓶能用多久 英树鎏光瓶适合什么肤质 英树,精华液

英树鎏光瓶肌底精华是英树家十分受欢迎的一款精华液，这款精华不仅包装十分精美，而且成分也很有诚意，下面我们来了解下一瓶英树鎏光瓶能用多长时间吧。英树鎏光瓶一瓶能用多久英树鎏光瓶一瓶一般可以用两三个月。每个人的肌肤状况和每次使用的量都不一样，所以一瓶精华使用时间也是因人而异的，但普遍都在两三个月左右上下浮动。精华液的规格较小，不像水乳一瓶有一百多毫升，同时精华液的营养成分较高，每次使用只需要滴3-5滴就可以了。英树鎏光瓶适合什么肤质适合所有肤质，敏感肌建议先局部试用。英树鎏光瓶是各种肤质的人都可以用，我自己是混油皮，然后脸色比较蜡黄，它刚上市没多久的时候，我看好评还挺多的，就去专柜买了一瓶。它的质

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• 得鲜去角质乳多少钱 得鲜赛丽营养修复去角质乳 得鲜,去角质

得鲜是韩国很有名的一个化妆品品牌，得鲜的彩妆和护肤品都非常好用，价格也很便宜，性价比很高，得鲜赛丽营养修复去角质乳是一款很好用的面部去角质产品。得鲜去角质乳多少钱价格是98元。得鲜赛丽营养修复去角质乳淡蓝色的包装看起来很清爽，打开有股淡淡的清香，很好闻，去角质的效果挺不错的，价格实惠。挤出来是白色的膏体，比较柔滑，温和不刺激，按摩后会有白色絮状物，清洗后皮肤滋润光滑不紧绷，感觉皮肤变白变软了许多，更透亮了。容量大，去污能力好，香味持久，易清洗，一定会回购的。虽然是去角质产品，但不会对皮肤造成损伤，超级好揉搓，水润加修护，用完皮肤不干燥，皮肤水润柔滑光亮，促进护肤品营养吸收。得鲜赛丽营养修复去角

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• 得鲜m06和m08和哪个好看 得鲜05好看还是06好看 得鲜口红,化妆品

在我们*时生活中有很多人都非常喜欢使用得鲜的化妆品，得鲜是韩国很火的一个彩妆品牌，得鲜的口红一直买的很好，得鲜m06、m08、05、06都很好看。得鲜m06和m08和哪个好看1、得鲜m06试色最*大热的得鲜唇膏M06号色，哑光红棕色。颜色很适合秋冬，也是经常断货的一个色号。哑光对于秋冬有点干了，需要润唇膏打底。很饱满的红棕色，显白，薄涂厚涂都很好看。2、得鲜m08试色得鲜M08比起大热的M06更接*mac的chili色，chili更亮一点，M08没有M06那么深，更日常，涂咬唇超好看啊。这个色就是对黄皮很友好～这个价格真的是性价比很高了。3、得鲜m06和m08对比这两个颜色不论在国内还是国外，

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• 得鲜卸妆水绿茶和茶树的区别 得鲜茶树卸妆水绿色蓝色对比 得鲜,卸妆水

the saem得鲜天然茶树卸妆水非常出名，分为茶树款和绿茶款，分别是蓝色和绿色，人气都非常高，卸除得很干净，卸眼唇完全没有压力，300ml才40元的样子，是不是便宜大碗呢？那么，得鲜卸妆水绿茶和茶树怎么选择？得鲜卸妆水绿茶和茶树的区别油性+混合型肌肤的选择茶树款茶园系列的茶树卸妆水卸妆卸得彻底，还是清清爽爽的清水质地！很喜欢这款卸妆，茶树款会有淡淡的味道是正常现象！，pH值接*6呈弱酸性, 与肌肤及泪液，弱酸pH值接*，眼唇部也是可以安心使用的敏感+油性+混合型选择绿茶款提取天然绿茶，温和不伤肌肤，能彻底清洁面部彩妆，没有紧绷感，无残留，清爽保湿，含有丰富的维生素C，有防止肌肤老化，清洁肌肤

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• the saem得鲜散粉和悦诗风吟散粉哪个好？得鲜散粉和悦诗风吟对比 得鲜,散粉

得鲜家的散粉和悦诗风吟家的散粉，小编真的是纠结了很久，因为两款产品实在是太相似了，而且两款产品的风都很大，但是得鲜要稍微便宜一些，作为一个油皮妹纸，没有散粉完全在夏天活不下去呢！那么，究竟该怎么解决呢？得鲜散粉和悦诗风吟散粉哪个好两款产品其实是差不多的，容量上来看，两者容量一样，名气上来看，悦诗风吟被推荐得比较多，用过的我想说，其实没有什么区别啦！得鲜散粉要便宜个十几块到二十元的样子嫌粉饼厚重的美眉看过来!这款得鲜的散粉绝对不会让你失望。粉质非常细腻，抹开来几乎没有任何颜色，不用担心带有颜色影响到底妆的效果。味道和爽身粉的味道很像，但是它是名副其实的脸部散粉哦~~用附带的小粉扑，可以在脸部任何

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• the saem得鲜慕斯蛋糕润唇膏真假怎么辨别? the saem,得鲜,唇膏

the saem得鲜慕斯蛋糕润唇膏采用随着双唇的温度轻轻融化的触肤即融技术，轻松打造水嫩动人的柔滑双唇哦！淡淡的香味蕴含着丰富的营养成分，容易被嘴唇吸收，随时随地的给双唇补充水分!淡淡的颜色让双唇滋润的同时还增加气色,让你的双唇水灵灵的，简直就是棒棒哒!那么the saem得鲜慕斯蛋糕润唇膏真假怎么辨别?下面小编为你提供the saem得鲜慕斯蛋糕润唇膏真假辨别图。the saem得鲜慕斯蛋糕润唇膏真假怎么辨别1、包装正面对比下正品与假货红色边框区域的“muffi”的文字，假货的文字明显印倾斜了。2、包装侧面-文字正品的图案印刷那里的英文字是带有“双引号”的，而假货依然是粗心大意，印少了“双引

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