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EXO-K 130325 IVY CLUB 校服代言
SU HO
姓名:김준면(Kim Jun Myun)
官方译名:金俊勉(the star官方认证)
常见译名:金俊绵
艺名:SU HO
title
国籍:韩国
身高:174CM(真实数据,请勿质疑)
生日:1991年05月22日
星座:双子座
血型:AB型
练*生时期最喜欢的歌曲:Baby Baby(4MEN)(在Kiss the radio 采访中提及)
鞋码:250~260(大约41号)
昵称:绵绵,绵少,金温柔,金班长(学生时代学*成绩很好,做过班长学生会副**),绵队,爸爸(K队成员叫),守护(SUHO音译守护的意思),首富(快乐大本营十五周年庆典自我介绍时SUHO的发音),water(水的英文)小哥哥(K队年龄最大的)真挚的队长,优雅绵羊
性格:模范的,有礼貌,细心周到,温柔
特点:怕冷
特长:演唱,演技,高尔夫
理想型:留着长直发的文学少女/李敏贞在阳台上看书(如果是漫画书之类的,他会慎重考虑)把头发捋在耳朵后
喜欢的颜色:紫色,金色
喜欢的数字:8
喜欢的食物:紫菜包饭
喜欢的中国菜:烤鸭
喜欢的电影:加勒比海盗
榜样:东方神起,super junior
座右铭:认识你自己
《MAMA》中的专属技能:控制流动的水(与XIU MIN的技能相对应)
家庭成员:父亲,母亲,哥哥
目前为止做过的最脱线的事:中学时和哥哥打架,在父母允许下到洗浴中心睡了一晚……
作为队长管住弟弟的要诀:给他们买好吃的,炸鸡,牛排最利于团结。
室友:吴世勋
学历:辉文中学——开浦高中——韩国艺术综合学校09级(话剧院演技科)
练*时间:7年(2005年末至2012年2月15日(EXO中练*时间最长))
队内职务:主唱,守护成员们的队长(EXO-K队长)兼 总队长 微笑担当(自己承认的)
出道前经历:出演东方神起《Ha Ha Song》MV
有担当的SU HO:俊绵给大家的感觉就是第二个利特,全身都被打磨得圆润润的,舞台表演也是稳的惊奇,年纪不大,但很有担当。
BAEK HYUN
姓名:변백현(Baek Hyun)
官方译名:边伯贤(the star官方认证)
title
常见译名:卞白贤
艺名:BAEK HYUN
国籍:韩国
身高:174cm
生日:1992年5月6日
生肖:猴
星座:金牛座
血型:O型
练*生时期最喜欢的歌曲:离别练*(The Ray)(在Kiss the radio 采访中提及)
鞋码:250~260(大约41号,与suho差不多)
昵称:边边,白贤,咸咸/闲闲(谐音)伯贤(上快本时说的),小白,白白,拽贤,小清新,村长(因为韩国有一个村子叫'Baekhyun Village'),村草白,白村花,校草白,牛肉(TAO的叫法),眼线妖孽,边白(成员们之间的叫法),小树苗(人气歌谣交通颂)白小清新,白三岁,伪忙内,清新村长,傲娇白,*丝白,开关白(白贤曾经跳过一段开关舞),便秘(小时候朋友是这样叫的因为姓边)眼线白,咸咸(与贤贤同音)、小蜜蜂(机场穿过一件像蜜蜂的衣服)、江户川白贤君、小柯白、江户川柯白(戴上黑框眼镜后很像柯南)、苗苗、边总,培根
特长:演唱,钢琴,艺能感,声带模仿(kiss the radio被爆常与灿烈在车里,能和D.O.用此对话),合气道
性格:活泼开朗,*易*人,善良,温柔没脾气(队友说)
喜欢的颜色:黑色,白色,灰色
睡觉的*惯:睡觉时会发出40次哼哼唧唧的声音,像小狗一样(电台节目中室友灿烈爆料)
特点:怕冷(把暖气开得很热 室友朴灿烈怕他冷经常半夜跑去沙发睡)
理想型:充满魅力的女子(韩佳人)、穿牛仔裤好看的和牛仔裤相称的女生,皮肤白、身材好、可爱(新浪访谈提到)
喜欢的电影:科幻片,动作片
喜欢的数字:48
喜欢的食物:韩食,中餐,日食,西餐,全部!
喜欢的组合:少女时代(最喜欢泰妍)、super junior
家庭成员:父亲,母亲,哥哥
学历:富川中元高中毕业(准备考音大的时候在考场被SM星探发掘)
《MAMA》中的专属技能:可以利用光的能力(与LAY的技能相对应)
练*时间:一年
队内职务:主唱,眼线担当,气氛制造者
室友:朴灿烈
出道前经历:2011年 S.M. Casting System
座右铭:努力才是生存之道
如果有了女朋友想做的事:和女友一起赏樱花, 听着仓木麻衣的《Time after time~花舞う街で~》(《名侦探柯南》剧场版第七弹《迷宫の十字路》的主题曲)这首歌(提到过圭贤前辈就读的庆熙大学樱花很漂亮)
CHAN YEOL
姓名:박찬열(Park Chan Yeol)
中文译名:朴灿烈
艺名:CHAN YEOL
title
国籍:韩国
身高:185cm(采访中本人亲自认证的真实数据)
生日:1992年11月27日
星座:射手座
特长:Rap,BEAT BOX,吉他,洋鼓,架子鼓 ,贝斯,钢琴,演技。
血型:A型
练*生时期最喜欢的歌曲:Always Awake(Jazzyfact)(在Kiss the radio 采访中提及)
性格:明朗积极向上的,亲和力强
昵称:巨型泰迪,朴美人,校草,毛灿,灿灿,旺仔,泰迪灿,朴喜庆,灿妮儿,妮妮,快乐病毒(自称),牙齿富翁(后两项是自称),朴方吉,怕产鸟,灿鸟,欢脱灿,朴美男
理想型:喜欢笑,容易被他逗笑的女生(新浪访谈中提到)
*时的穿衣风格:嘻哈、街头风、休闲
解压方式:凌晨时,坐在车里和白贤一起打开车窗对着没有人的大街唱歌
特点:怕热
鞋码:46
喜欢的艺人:Super Junior,东方神起,2NE1,闵金浩
喜欢的食物:排骨,炸猪排
喜欢的颜色:黑色
喜欢的数字:21
喜欢的电影:school of rock(摇滚学校)
榜样:Jason Mraz,Eminem,Beezino (Jazzyfact)
座右铭:享受吧!
家庭成员:父亲,母亲,姐姐
《MAMA》中的专属技能:可以使用火,代表火凤(与KRIS的技能相对应)
毕业院校:首尔市江南区现代高中
练*时间:4年(2008年至2012年2月22日)
队内职务:Rapper(韩语),门面,气氛制造者,大个子担当,微笑担当
室友:边伯贤
出道前经历:参加过一年的校乐团,在高中的时候 梦想成为一名歌手
2008年东方神起UCC广告
2008年校服模特大赛银奖
2008年 S.M. Casting System
出演东方神起《Ha Ha Song》MV
灿烈是一个非常开朗的像小孩子一样的可爱男生,灿烈的笑容非常干净暖人。未出道前作为SM公司的公开练*生,就已经拥有歌迷会的比较有名的SM练*生之一,因在少女时代《Genie》MV中出演男主角而进入公众视线。
D.O.
姓名:도경수(Do Kyung Soo)
中文译名:都暻秀(the star 官方认证)
艺名:D.O.
title
国籍:韩国
身高:173cm
生日:1993年1月12日
星座:摩羯座
血型:A型
练*生时期最喜欢的歌曲:Billonaire(Travis McCoy)(在Kiss the radio 采访中提及)
昵称:嘟嘟,度哥,嘟君,嘟麻麻(妈妈 sehun叫),丢丢(DODO谐音), 嘟嘟妈妈,腹黑度,人生赢家,优越嘟,惊恐嘟,钢铁猪,嘟小主,上帝视角
特长:舞蹈,演唱,BEAT BOX,声带模仿,做饭
性格:安静
将来的梦想:除了歌手还想做厨师,发型师
理想型:善良的 吃什么都香的女生(新浪访问提到)
家庭成员:父亲,母亲,哥哥
喜欢的女团:F(X)
喜欢的女演员:阿曼达·塞弗里德
喜欢的食物:意大利面
喜欢的颜色:黑色
喜欢的数字:1
喜欢的电影:奇幻电影
学历:日山白石高中毕业,上过日山某音乐学院
圈内好友:任炫植(BTOB),尹斗俊(BEAST)EXO-MEXO-K
《MAMA》中的专属技能:充满强大的力量,可以使大地裂开(与CHEN的技能相对应)
练*时间:2年(2010年至2012年2月15日)
出道前经历:2010年 S.M. Casting System
队内职务:主唱,妈妈一样的角色(会给成员们做饭)
室友:金钟仁
KAI
姓名:김종인(Kim Jong In)
中文译名:金钟仁
艺名:KAI
title
国籍:韩国
身高:182cm
生日:1994年1月14日
星座:摩羯座
血型:A型
练*生时期最喜欢的歌曲:Part of the list(Ne-Yo)(在Kiss the radio 采访中提及)
昵称:黑钟( 队内成员称呼 因为肤色较黑 本名叫金钟仁 )、DancingMachine( 开儿自称)、teaser富翁(23个teaser中最早和最多的)、小开、开儿、开爷、开开、开少、开xi、开哥、开帝、开古、开宝贝、开儿子、金小开、金大开、金囧仁、金二开、金怂怂、金少年、金少女、金**、金不醒、金钟熊、道明开、**开、塞克西开、顺毛开、呆萌二开、白马王子。
性格:虽然木讷却很多情,想要对别人好却无法好好表现出来 认真、温暖,真实,内敛,专注,稳重、有些木讷,但很重情义、善良,纯真,可爱,想对人好却不知如何表达 、表面酷酷的,实际上很会照顾人、工作狂、不会撒娇 、不太爱讲话、
特长:舞蹈(芭蕾、爵士、Hip-Hop、Poppin、Locking等),游戏达人
爱好:跳舞、听歌、读书、足球、睡觉、看漫画、看动画片、打篮球、
个人技:舞蹈、“可龙~”(模仿《pororo》中小恐龙发出的可爱声音),天鹅式爱心、钟仁式爱心(给粉丝的爱的表达)、舞台上的霸气的表演(气场强大)
魅力所在:舞技超群、小麦肤色、性感的身材和声音、 集霸气可爱于一身、 超强的舞台表现力、 认真专注的性格、台上的自信,台下的羞涩、不会假装,很真实的表现自己、 会努力做好fan service
家庭成员:父亲,母亲,大姐(差9岁)二姐(差5岁),宠物狗mongu(萌古)还有zzanzu(赞古)
圈内好友:李泰民(SHINee)
理想型:韩艺瑟温柔的 性感又清纯的
喜欢的颜色:红色,黑色,蓝色
喜欢的数字:1
喜欢的食物:炸鸡
喜欢的电影:Billy Elliot(舞动人生)
喜欢的球队:切尔西
喜欢的球员:托雷斯
喜欢的书籍:东野圭吾系列
榜样:迈克尔杰克逊
座右铭:比起获得,给予更幸福。
经常做的*惯:咬嘴唇、啃手指 随时随地跳舞
室友:都暻秀
《MAMA》中的专属技能:瞬间移动、空间穿梭(与LU HAN的技能相对应)
毕业院校:清潭高等学校
首尔艺术高中(毕业)优秀毕业生
练*时间:5年(2008年至2012年1月3日)
队内职务:主领舞,性感担当、副rapper,组合形象
出道前经历:
2007年 S.M.青少年BEST选拔大会 舞蹈组第一名 人气赏
2008年东方神起UCC广告
出演东方神起《Ha Ha Song》MV
SE HUN
姓名:오세훈(Oh Se Hun)
title
中文译名:吴世勋
艺名:SE HUN
国籍:韩国
身高:183cm
生日:1994年4月12日(官方数据)
星座:白羊座
血型:O型
昵称:世勋,奶包,小奶包,白久,勋儿,忙内,色色,色混,色魂(SE HUN的谐音),年糕,吴年糕,吴**(与前首尔市**同名),吴世子,吴诗心,色勋,白眼忙内,诗心(粉丝们的调侃,世勋的中文不好总把他的名字念作诗心),勋勋,团宠,硬照小王子,吴总统,五味子(因为世勋出道还未成年)吴世子(因为跟KRIS同姓,而且年龄最小,故称)
性格:单纯,变得亲*的话就会很活泼,天真
特长:舞蹈,演戏
家庭成员:父亲,母亲,哥哥
喜欢的食物,肉,寿司,巧克力奶茶
喜欢的颜色:黑色,白色
喜欢的数字:3,5,7
喜欢的电影:动作电影
练*生时期最喜欢的歌曲:Baby(Justin Bieber)(在Kiss the radio 采访中提及)
理想型:善良、明朗、干净的女生(新浪专访中提到),电台采访中多次提到理想型是崔智友姐姐
经常做的*惯:吐舌头,翻白眼(因为*惯看上面所以像在翻白眼)
室友:金俊绵
亲*的艺人:鹿晗(EXO-M)(鹿晗就像大哥哥,很照顾世勋,世勋也很依赖鹿晗)、泰民(shinee)、朴灿烈(EXO-K)(两人认识时间很久)
《MAMA》中的专属技能:运用风的能力(与TAO的技能相对应)
学校:首尔艺术高中 (毕业)优秀毕业生
练*时间:4年(2008年至2012年1月9日)
队内职务:领舞,忙内,门面担当,可爱担当
出道前经历:2008年S.M. Casting System(小学六年级在路边吃炒年糕时,被SM星探发现,初二时进入SM。)
KRIS
姓名:吴凡 又名:吴亦凡 韩文译名:크리스
艺名:KRIS 国籍:加拿大 籍贯:广东省广州市 身高:187cm 生日:1990年11月6日 星座:天蝎座 血型:O型 生肖:马 昵称:牛仔哥,男神,教主,牛仔仔,吃货,凡凡,二凡,小队,牛大龙,仔锅,牛牛,阿牛,吴皇,吴会飞,吴三岁,移动画报,吴暖男,镜头雷达,吴萌货, 队长 ( TAO 叫的) 特长:Rap,演技,篮球,语言(汉语,英语,韩语,广东话) 《MAMA》中的专属技能:会飞翔的龙(与灿烈的技能相对应) 理想型:善良一点,会照顾人的,最好会做饭,比较孝顺的,对家人比较好的女生
Kris(40张) 兴趣爱好:阅读书籍(尤其是励志类,自我完善类的书籍),魔术,作词 学历:广州市第七中学(只读过初三)后回加拿大继续读高中 练*时间:4年(2007年至2012年2月16日) 经历:2007年 S.M. Global Audition CANADA; 出演2011年少女时代台湾演唱会VCR男主角。 队内职务:队长(EXO-M队长),Rapper(英语),门面担当 室友:XIU MIN,LUHAN(在韩国);CHEN(在中国) 百度主要贴吧:Kris吴凡吧 吴凡吧 吴亦凡吧
XIU MIN
姓名:김민석(Kim Min Seok)
中文译名:金珉硕 艺名:XIU MIN 国籍:韩国 身高:173cm 生日:1990年3月26日 星座:白羊座 血型:B型 昵称:馒头 ,金包子,包子,小胖子 特长:演唱,跆拳道,剑术,舞蹈
XIU MIN(39张) 《MAMA》MV中的专属技能:使空间中的物体冻结(与SU HO的技能相对应) 爱好:足球 喜欢的艺人:林俊杰,周杰伦 理想型:眼缘重要,交往过程中能够拥抱,照顾自己,给到自己安慰的女生 练*时间:3年半(2008年至2012年1月25日) 室友:LU HAN,KRIS(在韩国);Tao (在中国) 队内职务:副主唱,副领舞 百度贴吧:金珉硕吧 经历:2008年 SM Everysing Contest 第二名(第一名是JINO)
LU HAN
姓名:鹿晗 韩文译名:루한
艺名:LU HAN 国籍:中国 籍贯:北京市海淀区 身高:178cm 生日:1990年4月20日 星座:金牛座 血型:O型 生肖:马 昵称:鹿哥,鹿鹿,萌鹿,鹿爷,玛丽莲萌鹿,京城鹿少,鹿哈尼(韩饭昵称)鹿英俊,暖男鹿,清晨鹿,鹿八岁,天使鹿,鹿萌萌,苹果鹿 特长:演唱,舞蹈,足球,魔方 《MAMA》中的专属技能:用意念移动物体(与KAI的技能相对应) 爱好:足球,魔方 喜欢的颜色:白色 喜欢的饮料:香芋珍珠奶茶 喜欢的足球队:曼联 喜欢的足球明星:C罗
LUHAN图册(40张) 理想型:斯文安静一点的女生 大学:延世大学韩国语教育院修读韩语课程(在学中) 首尔艺术大学 实用音乐系 09级(在学中) 高中:北京市海淀外国语实验学校2005级(已休学) 初中:北京市师达中学2002级(毕业) 小学:北京市育英学校分校1996级 练*时间:1年半(2010年至2011年12月26日) 经历:2007年到延世大学韩国语教育院留学期间在明洞大街被SM星探发现 2010年 S.M. Casting System 队内职务:主唱,领舞,门面 室友:XIUMIN,KRIS(在韩国);Lay (在中国) 百度主要贴吧:鹿晗吧
LAY
姓名:张艺兴(Zhang Yi Xing)
韩文译名:레이 艺名:LAY 英文名:Issing 国籍:中国 籍贯:湖南**沙市 身高:178cm 体重:60kg 生日:1991年10月7日 星座:天秤座 血型:A型 生肖:羊 昵称:兴陀,兴兴,兴宝,薯片哥,蛋蛋,雷雷,阿拉雷, 兴兴哥(ChenChen叫的),八卦兴,酒窝暖男 特长:舞蹈,钢琴,吉他,唱歌 爱好:创作 喜欢的明星:林俊杰、王力宏、周杰伦、方大同 喜欢的颜色:紫色、黑色、蓝色 喜欢的运动:篮球 最难忘的事:第一次上电视台做节目 最想对歌迷说的话: 谢谢(张艺兴原话) 理想型:可爱一点,会做家务,孝顺的 《MAMA》中的专属技能:属治愈系的独角兽(让枯萎的花盛开,与白贤的技能相对应)
张艺兴(40张) 队内职务:主领舞 副主唱 室友:CHEN(在韩国);LU HAN(在中国) 百度贴吧:张艺兴吧 毕业院校:师大附中 练*时间:4年(2008年至2012年1月17日) 经历: 2005湖南经视明星学院第三名 2006少年韦小宝选秀大会 2008年 S.M. Casting System 2010SHINee演唱会上代替钟铉跳舞演出 主要原创作品(出道前未发表): 《眼泪机场》(2010) 《想你想你》(2010) 《My girl》(2010) 《想说心里的话给你听》
CHEN
姓名:김종대(Kim Jong Dae) 中文译名:金钟大 艺名:CHEN chen
国籍:韩国 身高:177cm 生日:1992年9月21日 星座:处女座 昵称:橙子 橙橙 CHENCHEN(KRIS叫的)倩倩(中饭独特爱称) 家庭成员:父亲,母亲,哥哥 (SM TOWN台湾场自己说的) 特长:演唱,钢琴 喜欢的颜色,黑色,蓝色
Chen(40张) 《MAMA》中的专属技能:操控闪电(与D.O.的技能相对应) 理想型:像姐姐一样照顾,包容自己的女生 练*时间:11个月(2011年至2012年2月21日) 经历:2011年 S.M. Casting System 队内职务:主唱 室友:LAY(在韩国);KRIS (在中国) 百度主要贴吧:金钟大吧 一些演艺经历: 2012.04.13 网易娱乐《超级面对面》,音悦台《音悦大来宾》 2012.04.14 土豆《音乐耍大牌》 2012.04.20 音悦台《音悦大来宾》 2012.04.22 录制中央台《星光大道》 2012.04.25 录制湖南台《快乐大本营》(与罗志祥一期) 2012.04.27-29日,SJ四巡印尼演唱会嘉宾 2012.05.09 在韩国首尔清凉里举办首次签售会 2012.05.10 在韩国首尔永登浦举办第二次签售会 2012.05.11 在韩国仁川举办第三场签售会 2012.05.13 所属EXO-M与在韩国发展的EXO-K一起录制人气歌谣,这是继showcase之后的首次合体演出,并与5月20日播放。 2012.05.15 在韩国出演MBC Music“Show Champion”,接受访谈并表演。 2012年5月20日 美国洛杉矶SMTOWN演唱会 2012年5月24日 韩国M!Countdown 表演 2012年5月25日 韩国hottracks永登浦签售《MAMA》专辑(与EXO-K合体签售) 2012年6月09日 中国台湾SMTOWN演唱会/快乐大本营播放
TAO
姓名:黄子韬(Huang Zi Tao) 黄子韬
韩文译名:타오 艺名:TAO 英文名:Edison Huang 别名:Eddie 国籍:中国 籍贯:山东省青岛市 身高:183cm 体重:68kg 生日:1993年5月2日 星座:金牛座 生肖:鸡 昵称:桃子,桃桃,功夫熊猫(因为歌迷这么叫,出于对歌迷的爱),二桃,孔雀哥哥(快乐大本营里穿的衣服很像孔雀),少女桃 特长:武术,舞蹈,演唱,rap 喜欢的艺人:周杰伦 王力宏 张杰 成龙 喜欢的图案:豹纹 《MAMA》中的专属技能:令空间中的物体定格,时间静止(飘落的花瓣悬滞空中,与世勋的技能相对应) 语言:汉语,英语,韩语 百度贴吧:黄子韬吧 高中:青岛市第十二中学 初中:青岛第四十七中学 小学:青岛台湛路小学 经历:
TAO(40张) 2010年天仙配后传山东赛区决赛 客串网络电视剧《欢迎爱光临》 2010年末参加MBC《伟大的诞生》海选,现场被SM公司星探相中签约 获奖情况: 1.北京第三届大学生街舞大赛 Rap优秀奖 2、第二届首都高校街舞大奖赛 3、国际武术比赛 第三名 4、青岛市影视武术比赛剑术第二枪术表演 第一名 5、第三届北京大学生街舞大赛 DJ环节优秀奖 6、香港音乐节 现场即兴Rap一等奖 公司亲*前辈:宋茜(f(x)),泰民(shinee) 练*时间:1年(2011年6月至2011年12月27日)(在音乐风云榜中提到) 队内职务:Rapper(汉语),副领舞 ,武术展示 室友:经纪人哥哥(在韩国,因为去公司时间晚需要语言训练);XIU MIN(在中国) 喜欢的食物: 巧克力 薯片 牛肉 奶奶做的猪腰子 西瓜 什么都喜欢
编辑本段EXO-K
SU HO
姓名:김준면(Kim Jun Myun) 中文译名:金俊绵/金俊勉(the star官方认证) 艺名:SU HO
国籍:韩国 身高:173CM 生日:1991年05月22日 星座:双子座 血型:AB型 鞋码:250~260(大约41号) 昵称:绵绵,绵少,守护,俊毛,金温柔,金班长(学生时代学*成绩很好,做过班长学生会副**),绵队,绵麻(作为K队队长自然也是妈妈) 性格:模范的,有礼貌,细心周到 特长:演唱,演技,高尔夫 理想型:留着长直发的文学少女/李敏贞 喜欢的颜色:紫色,金色 喜欢的数字:8
SU HO(40张) 喜欢的食物:紫菜包饭 喜欢的中国菜:烤鸭 喜欢的电影:加勒比海盗 榜样:东方神起,super junior 座右铭:认识你自己 《MAMA》中的专属技能:控制流动的水(与XIU MIN的技能相对应) 家庭成员:父亲,母亲,哥哥 目前为止做过的最脱线的事:中学时和哥哥打架,在父母的允许下到洗浴中心睡了一晚。(世勋:太脱线了……KAI:亏你自己还睡得着?) 作为队长管住弟弟的要诀:给他们买好吃的,炸鸡,牛排最利于团结。 室友:吴世勋 学历:辉文中学——开浦高中——韩国艺术综合学校09级(话剧院演技科) 练*时间:7年(2005年末至2012年2月15日(EXO中练*时间最长)) 队内职务:主唱,守护成员们的队长(EXO-K队长兼EXO总队长) 经历:出演东方神起《Ha Ha Song》MV
BAEK HYUN
姓名:변백현(Baek Hyun) 官方译名:边伯贤(the star官方认证) 常见译名:卞白贤
艺名:BAEK HYUN 国籍:韩国 身高:174cm 生日:1992年5月6日 星座:金牛座 血型:O型 鞋码:250~260(大约41号,与suho差不多) 昵称:白贤,小白,白白,拽贤,小清新,村长(因为韩国有一个村子叫'Baekhyun Village'),村草白,村花,白少女,牛肉(TAO的叫法),边白,白小苗,小树苗(人气歌谣交通颂) 特长:演唱,合气道,钢琴,艺能感,声带模仿(kiss the radio被爆常与D.O.在车里玩) 性格:活泼开朗,*易*人,善良 喜欢的颜色:黑色,白色,灰色 睡觉的*惯:睡觉时会发出40次哼哼唧唧的声音,像小狗一样~~(室友灿烈爆料) 特点:怕冷(把暖气开得很热 室友朴灿烈怕他冷经常半夜跑去沙发睡) 理想型:充满魅力的女子/韩佳人 喜欢的女团:少女时代 喜欢的电影:科幻片,动作片
卞白贤(40张) 喜欢的数字:48 喜欢的食物:韩食,中餐,日食,西餐,全部! 家庭成员:父亲,母亲,哥哥 学历:富川中元高中毕业(准备考音大的时候在考场被SM星探发掘) 《MAMA》中的专属技能:可以利用光的能力(与LAY的技能相对应) 练*时间:1年(2011年至2012年2月21日) 入选:2011年 S.M. Casting System 队内职务:主唱,眼线担当,气氛制造者 室友:朴灿烈 经历:出演少女时代-TTS《TWINKLE》MV 主要贴吧:白贤吧
CHAN YEOL
姓名:박찬열(Park Chan Yeol) 中文译名:朴灿烈 艺名:CHAN YEOL
国籍:韩国 身高:185cm(本人亲自认证的真实数据。) 生日:1992年11月27日 星座:射手座 特长:Rap,BEAT BOX,吉他,低音吉他,洋鼓,架子鼓 ,贝斯,演技 血型:A型 性格:明朗积极的 昵称:巨型泰迪,朴美人,校草,毛灿,旺仔,泰迪,毛小凤,朴喜庆,快乐病毒,牙齿富翁(后两项是自称) 理想型:性感的漂亮的可爱的喜欢撒娇的诚实的笑起来很好看的女人(斯嘉丽·约翰逊 ) *时的穿衣风格:嘻哈、街头风 解压方式:凌晨时,坐在车里和白贤一起打开车窗对着没有人的大街唱歌 特点:怕热 鞋码:46(大脚丫灿烈= =) 喜欢的艺人:Super Junior,Sandara(2NE1),X-Japan 喜欢的食物:排骨,炸猪排 喜欢的颜色:黑色 喜欢的数字:21
朴灿烈(40张) 喜欢的电影:school of rock(摇滚学校) 榜样:Jason Mraz,Eminem,Beezino (Jazzyfact) 座右铭:享受吧! 家庭成员:父亲,母亲,姐姐 《MAMA》中的专属技能:可以使用火,代表火凤(与KRIS的技能相对应) 毕业院校:首尔市江南区现代高中 练*时间:4年(2008年至2012年2月22日) 队内职务:Rapper(韩语),门面,气氛制造者,大个子担当,微笑担当 室友:边伯贤 经历: 2008年东方神起UCC广告 2008年校服模特大赛银奖(金奖是T-ara的朴智妍) 2008年 S.M. Casting System 出演东方神起《Ha Ha Song》MV 出演少女时代《Genie((Japanese Ver.)》MV男主角 出演少女时代-TTS《TWINKLE》MV
D.O.
姓名:도경수(Do Kyung Soo) 中文译名:度庆洙/都暻秀(the star 官方认证) 艺名:D.O.
国籍:韩国 身高:174cm 生日:1993年1月12日 星座:摩羯座 血型:A型 昵称:嘟嘟,度哥,嘟君,嘟麻麻(妈妈) 特长:演唱,BEAT BOX,声带模仿 性格:安静 将来的梦想:除了歌手还想做厨师,发型师 家庭成员:父亲,母亲,哥哥 喜欢的女团:F(X)
D.O(40张) 喜欢的食物:意大利面 喜欢的颜色:黑色 喜欢的数字:1 喜欢的电影:奇幻电影 学历:日山白石高中毕业,上过日山某音乐学院 圈内好友:任炫植(BTOB),尹斗俊(BEAST)EXO-M EXO-K 《MAMA》中的专属技能:充满强大的力量,可以使大地裂开(与CHEN的技能相对应) 练*时间:2年(2010年至2012年2月15日) 经历:2010年 S.M. Casting System 队内职务:主唱,第三领舞,妈妈一样的角色(会给成员们做饭) 室友:金钟仁
KAI
姓名:김종인(Kim Jong In)
中文译名:金钟仁 艺名:KAI 国籍:韩国 身高:182cm 生日:1994年1月14日 星座:摩羯座 血型:A型 昵称:小开,开儿,开爷,裆爷,黑钟(队友们起的,因为皮肤黑),金开开,道明开,teaser 富翁(23个预告中最早和最多的),dancing machine(自称) 性格:虽然木讷却很多情,想要对别人好却无法好好表现出来 特长:舞蹈(芭蕾、爵士、Hip-Hop、Poppin、Locking等),游戏达人 家庭成员:父亲,母亲,两个姐姐,宠物狗mongu(萌古)还有zzanzu(赞古) 圈内好友:李泰民(SHINee) 理想型:韩艺瑟 喜欢的颜色:红色,黑色,蓝色 喜欢的数字:1 喜欢的食物:炸鸡
KAI(39张) 喜欢的电影:Billy Elliot(舞动人生) 喜欢的球队:切尔西 喜欢的球员:托雷斯 榜样:迈克尔杰克逊 座右铭:比起获得,给予更幸福。 经常做的*惯:咬嘴唇、啃手指 室友:度庆洙 《MAMA》中的专属技能:瞬间移动、空间穿梭(与LU HAN的技能相对应) 毕业院校:清潭高等学校 首尔艺术高中(毕业) 练*时间:5年(2008年至2012年1月3日) 入选:2007年 S.M. Casting System 队内职务:主领舞,性感担当、副rapper 经历: 2007年 S.M.青少年BEST选拔大会 2008年东方神起UCC广告 出演东方神起《Ha Ha Song》MV 出演少女时代-TTS《TWINKLE》MV
SE HUN
姓名:오세훈(Oh Se Hun)
中文译名:吴世勋 艺名:SE HUN 国籍:韩国 身高:181cm 生日:1994年4月12日 星座:白羊座 血型:O型 昵称:白久,勋儿,忙内,色色,年糕,吴年糕,吴**,吴世子,小奶包,吴色魂,色勋 性格:单纯,变得亲*的话就会很活泼 特长:舞蹈,演戏 家庭成员:父亲,母亲,哥哥 偶像:BoA 喜欢的食物,肉,寿司,奶茶(巧克力口味) 喜欢的颜色:黑色,白色
吴世勋(40张) 喜欢的数字:3,5,7 喜欢的电影:动作电影 喜欢的歌曲:justin bieber的baby(kiss the radio中提到) 理想型:崔智友(干净青春的形象) 座右铭:自由自在地活 经常做的*惯:吐舌头,翻白眼 室友:金俊绵 《MAMA》中的专属技能:运用风的能力(与TAO的技能相对应) 学校:首尔艺术高中(高三,尚未毕业) 练*时间:4年(2008年至2012年1月9日) 队内职务:领舞,门面,忙内,可爱担当(buingbuing) 经历:2008年S.M. Casting System(小学六年级在路边吃炒年糕时,被SM星探发现,初二时进入SM。) 出演少女时代-TTS《TWINKLE》MV
编辑本段出道预告公开顺序
※“Sung By EXO”为录制完成曲目,部分录入专辑中。黑体为当日首次公开成员。 2011年12月22日公开 KAI 的照片和预告,背景歌曲为《MY LADY》的片段。(Song By EXO) 2011年12月27日公开 KAI & LU HAN 的照片和舞蹈预告,背景歌曲为《TIME CONTROL》的片段。(Song By EXO) 2011年12月27日公开 TAO 的照片和武术预告,背景歌曲为《METAL》的片段。(Song By EXO) 2011年12月29日公开 CHEN 与其他成员的照片,并以SBS歌谣大典为四人初次亮相的舞台。 2012年01月03日公开 KAI的舞蹈预告,背景歌曲为《MACHINE》的片段。(Song By EXO) 2012年01月06日公开 KAI的舞蹈预告,背景歌曲为《LIGHTSABER》的片段。(Song By EXO) 2012年01月10日公开 SE HUN & KAI 的照片和舞蹈预告,背景歌曲为《RUN & GUN》的片段。(Song By EXO) 2012年01月11日公开 SE HUN 的预告,并首次公开12位成员影像,背景歌曲为《BLACK PEARL》片段。(Song By EXO) 2012年01月12日公开 SE HUN & LU HAN 的预告,背景歌曲为《你的世界》的片段。(Song By EXO) 2012年01月17日公开 LAY 的舞蹈预告,背景歌曲为《PHOENIX》的片段。(Song By EXO) 2012年01月25日公开 XIU MIN & KAI 的预告,背景歌曲为《LET OUT THE BEAST》的片段。(Song By EXO) 2012年01月27日公开 LAY & KAI 的舞蹈预告,背景歌曲为《TWO MOONS (双月之夜) (ft.Key(SHINee)》的片段。(Song By EXO) 2012年01月30日公开单曲《WHAT IS LOVE》Music Video 中韩文双版本,并首次公开成员“ D.O & BAEK HYUN ” 2012年02月07日公开 SE HUN 的舞蹈预告,背景歌曲为《WHAT IS LOVE》的片段。(Song By EXO) 2012年02月09日公开 KAI 的舞蹈预告,背景歌曲《WHAT IS LOVE》的片段。(Song By EXO) 2012年02月14日公开 TAO 的武术预告,背景歌曲为《METAL》的片段。(Song By EXO) 2012年02月15日公开 D.O. & SU HO 的预告,背景歌曲为Song Kwang Sik的钢琴曲目《REFLECTION I》的片段。 2012年02月16日公开 KRIS 的预告,背景歌曲为《你的世界》的片段。(Song By EXO) 2012年02月17日公开 KAI 的舞蹈预告,背景歌曲为《EMERGENCY》的片段。(Song By EXO) 2012年02月22日公开 LAY & CHEN & BAEK HYUN 的预告,背景歌曲为《BEAUTIFUL》的片段。(Song By EXO) 2012年02月23日公开 CHAN YEOL 的预告,背景歌曲为《EL DORADO》的片段。(Song By EXO) 2012年02月29日公开 KAI 的舞蹈预告,背景歌曲为《Baby Don‘t Cry 》的片段。(Song By EXO) 2012年03月01日公开 LAY & SE HUN 的舞蹈预告,背景歌曲为《你的世界》的片段。(Song By EXO) 2012年03月02日公开 KAI & SE HUN & LAY & LU HAN & TAO & XIU MIN & D.O & SU HO & KRIS 九人(主KAI,副SE HUN & LAY)的舞蹈预告,背景歌曲为《你的世界》的片段。(Song By EXO) 2012年03月09日公开单曲《History》, MV中韩双版歌曲“每位成员歌曲舞蹈一一展示”。 2012年03月24日 公开 EXO SHOWCASE Promotion Clip 的预告
EXO(40张) 2012年03月31日 在韩国出道发布会上公开MV《MAMA》的宣传视频 2012年04月01号 在中国北京对外经贸大学图书馆报告厅举办EXO中国出道showcase
早餐不应该天天一个样,也无需墨守成规。早上吃头天晚上的剩菜剩饭,吃酸奶和水果,吃炒饭、面条都可以。
俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。因此,为了不断给人体补充能量,必须4~6小时安排一次用餐。早晨,当我们经过8个小时的睡眠后,会感到特别的精神,自然上午的工作、学*效率要比下午的要高。但是,许多人为了赶时间,就把早餐“省略”了。其实,这是一个很不明智的选择。不吃早餐,工作、学*的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃, 消化吸收。当胃里没有了食物,时间久了,就会感到胃痛,再加上没有食物供给能量,常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外,如果早晨不吃早餐,一天就只有两餐了。这样,空腹的时间就会变长,每餐的饭量也就会增多了,从而使胃的消化吸收功能增强,吃进去的食物就会被完全吸收。日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。因此,不吃早餐的人也容易发胖。所以早餐一定要吃饱,以使身体得到正常发育并保持健康状态。
主食
“不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军,随意吃一口就上班了。养分专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,由于经历了一夜的消耗,各种消化液已经分泌不足,这种干食以谷类居多,缺乏优质蛋白,只能供给短时间的能量。
早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食,可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品,谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖,纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快,2—3小时之后就会有饥饿感,适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。
原则
吃早餐三大原则:
一、必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;
二、必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;
三、必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率最高。
早餐前应先喝水,人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升温开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道.但不要在吃早餐前喝较多的水。
早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早餐应适量增加。且做到粗细搭配,使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋*衡,营养互补。
搭配
这要根据你的年龄,活动量和健康而定。一个正在成长的年轻人或孕妇可以吃一顿足实的早餐,例如,面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶。成年人只吃面包、馒头、脱脂牛奶,新鲜水果或果汁就够了。鸡蛋是很有营养的食物,为了怕摄取过多的胆固醇,每周*均3枚鸡蛋就可以了。如果喜欢吃咸猪肉或肠等高油脂、高饱和脂肪酸的肉类,偶尔为之,未尝不可。
早餐不应该天天一个样,也无需墨守成规。早上吃头天晚上的剩菜剩饭,吃酸奶和水果,吃炒饭、面条都可以。
中式早餐,无论是稀饭咸菜,还是豆浆烧饼油条,在营养上都不甚理想。如喜食稀饭,可加小米或红豆红煮,浓度不可过稀。这样可以增加蛋白质,矿物质和纤维素的分量。佐食小菜如酱菜除开胃外,钠盐太多,没什么好处,应加肉松、鸡蛋、松花蛋、咸鸭蛋之类,或花生米、豆腐干等,也都可以增加蛋白质。如胃中仍有空隙,可加食水果。如喜食豆浆烧饼油条,也可以加鸡蛋,或佐以头天的剩菜,鱼类、肉类、蔬菜均可。最后以水果结束,最为理想。
俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。营养专家指出,每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。为了让群众吃上放心的早餐,国家提出了健康营养早餐的“放心早餐工程”,已在北京、上海、济南、南宁等10余个城市推广。
当然,早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。
1.奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。
2.养颜八宝粥:女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。
3.降血糖牛奶麦片:把麦片先用开水冲好,再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
春天正是孩子生长发育旺盛的季节,不少孩子午餐在学校吃,丰富性难以保证,所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁,最好所有的家长都能勤快些,早起一刻钟,为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐,让他“随风拔得快”。
1、全麦面包
许多人都*惯选择面包作为早餐,因为无论什么地方都容易买到,但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母,容易造成胃酸过多,对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质,粗粮有益人体肠胃健康,并且多吃不会发胖,反而可促进体内毒素排出,更有利于人体健康。
2、鸡蛋
美国营养学院研究指出,早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质,鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。吃鸡蛋一定要煮熟吃,因为生鸡蛋内有细菌,还有鸡蛋不宜多吃。因为鸡蛋既是高蛋白也是高胆固醇的食物,胆功能不好的人一定要注意少吃。
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