孜然鸡柳

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• 孜然粉的两道美味食谱推荐 孜然粉是什么做的

采用孜然粉烹制出来的菜肴是极为鲜美的，口感很受欢迎，不同的菜谱中加入孜然粉都会带来不同的美味感受，那么用孜然粉烹调的美味食谱都有哪些呢？很多人都这样问，下面小编将为大家推荐两道，希望能给各位提供参考。孜然羊肉原料：准备半斤羊肉，十五克孜然粉，五十克笋片，三斤油，二十克料酒，一克盐，十五克白糖，三十克鸡蛋，五克味精，三十克辣糊，五十克水淀粉，十克香油，汤、面各少许。做法：1、先把羊肉切片放碗里，加鸡蛋、淀粉、面，抓匀糊。 2、勺坐油，待油五成熟，下肉片划开后，放笋片，一起倒出。原勺留油，加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋，颠勺，拢点芡，淋香油，出勺即成。特点：味道浓香，质地软嫩，

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• 孜然怎么吃 这样食用养生效果好 坐月子可以吃孜然吗

说到孜然，这是大家很熟悉的一种食物，也是大家在*时会经常用到的，孜然可以帮助我们把食物烹饪的更美味了，这是大家要注意的，所以我们应该对孜然有所了解才行，那么具体孜然怎么吃比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看孜然食用方法。孜然对大家来说是比较熟悉的，在*时很多人都会爱吃孜然，而且对孜然来说，首先孜然祛除腥膻异味的作用是很强的，同时孜然还能帮助我们有效的解除肉类的油腻，所以说孜然会经常用在烧烤牛、羊肉中。孜然遇油或经高温加热后，香味会越来越浓烈，因此，除了烧烤以外，比较适合煎、炸、炒等烹调方式。所以大家在吃肉的时候就可以加上孜然了。而且实际上孜然还有一定的药用价值，首先中医认为，而且孜然

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• 孜然粉的副作用有哪些 吃的时候要注意 孜然粉的副作用

随着我们生活条件不断的变好了，我们在生活中吃烧烤的次数也在不断的变多了，当然了，一提到吃烧烤，相信大家都会想到孜然粉的味道了哦，说白了我们吃烧烤的美味完全就是孜然粉这种调味品带来的了，但是大家不知道了，虽然孜然粉非常的美味了，但是孜然粉的副作用也是非常多的。孜然粉在*时的生活我们经常会用到，因为它可以另肉类更加的鲜嫩，尤其是在烧烤的时候，很多人都会带上孜然粉，而且孜然粉对于缓解消化不良或者肾虚等问题都可以的得到很好地缓解作用，但是孜然粉同样也存在副作用，吃多了不利于我们的消化，甚至还可能会出现拉肚的现象，因此还是需要谨慎的食用。孜然粉洒在烧烤上面味道也是会变得更好的美味了，所以许多的人们在生活

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• 孜然粉吃多了好吗 有哪些影响 吃孜然对女性不好

孜然粉是一种非常常见的调味品了，我们在生活中经常吃烧烤的时候都是需要一些孜然粉的，当然了，在食物中撒一些孜然粉可以很好的提味哦，更是可以增进我们的食欲了，许多的朋友们都比较喜欢吃孜然粉了，那么孜然粉吃多了好吗?下面我们就来一起看看吧。1、孜然粉吃多了对于我们开胃消食上，在食欲大增上、益气补脾上都有着很大的功效，而且吃一些孜然粉食品还有助于消化，大家可以在家常菜中放一些孜然粉当成一种美味的调料剂，它的味道绝对会给你一个惊喜。孜然粉可以给我开门带来保健功效，但是它的副作用也是我们需要引起注意的。2、孜然粉虽然美味，吃烧烤的时候不能少了它，但是大家要知道，孜然粉虽然美味，但是孜然粉的副作用也是非常多

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• 孜然怎么吃 哪些人适合食用 孜然适合哪里种植

孜然你一定吃过的吧，有一种特殊的味道，而且是一种可以去除腥味和去油腻的调味品哦，它可以有增强食欲的作用，你知道孜然怎么吃比较好吗，来看看这些食用方法和适宜人群吧，你要多多的去了解这样的食材。优质孜然大都呈黄绿色，香辣味浓郁，无霉变，无杂质。孜然营养分析：种子含有挥发油和脂肪酸。脂肪酸的主要成分为岩芹酸(Cuminicacid)、烯油酸(Limonenic　acid)和亚油酸(linoleic　acid)等。烹调用途：孜然芹种子粉末有除腥膻、增香味的作用。主要用作解羊肉膻味及制作“咖喱粉”和“辣椒粉”成分。其茎、叶欧洲人用于作泡菜。1.用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加

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• 孜然粉的营养以及食用功效 孜然粉可以做什么菜

孜然粉大家都知道的吧，是一种很常见的调味品，其实它是一种中药材，可以有去除腥味的作用，而且还可以体味，是香料的一种哦。它的气味芳香浓烈，而且还有很好的促进食欲的作用呢。孜然粉的营养价值以及食用功效，你都知道吗，来看看吧、孜然粉知识介绍：是一种调味料，因为它能祛除羊肉的膻味，并增添一种新的香味所以烤羊肉串的时候最常用到。孜然就是茴香，产于新疆，为了分别与南洋茴香的不同，称为孜然，又称为安息茴香。它主要用于调味、提取香料等，是烧、烤食品必用的上等佐料，口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈。孜然粉营养分析：孜然粉具有醒脑通脉、降火*肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛

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• 孜然的药用以及食用方法 孜然粉的食用方法

孜然你知道是什么吗，烤羊肉串必备的一种调味品，它的味道很清香特别，是可以促进食欲的一种调味剂。孜然的药用你知道吗，有什么好处吗?来看看关于孜然的药用和食用方法吧，你会更加的了解什么是孜然、孜然味辛、性温。散寒止痛;理气调中。主治脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月经不调。用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。孜然具醒脑通脉，降火*肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。孜然可以有散寒的作用，对于止痛有好处，是不错的缓解消化不良啊还有肠胃不适的一种食物，同时也可以有通血脉的作用，对于降肝火有好处，而且还

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• 服用孜然的副作用 这些情况要小心 孜然的功效与作用

孜然是非常好的一种调味品了，我们大家在生活中都是喜欢吃孜然的了，可以让我们把食物烹饪的更加美味哦，但是在服用孜然的时候也要小心了，这是会存在一定副作用和危害的了，那么具体我们吃孜然要注意什么呢，一起看看孜然的情况吧。上火孜然是属于非常多见的热性的调味品，因此我们在服用孜然的时候就非常容易出现发热上火的情况了，这是不利于我们健康的，所以对于我们大家来说，在服用孜然的时候就需要注意，如果人体摄入过多的孜然，特别容易有上火的现象，胃火过重的人如果服用了孜然，反会发现症状会更为严重，所以胃火过重的人是不可以用孜然的，否则会导致病情越来越严重。加重便秘和痔疮的症状而且虽然孜然味道很不错，但是在服用的时候

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• 孜然粉的保健功效和食用方法 孜然粉可以做什么菜

美味的食物一般都是具有一定的保健功效的，当然，孜然粉这种美味食物的保健功效也是非常不错的，经常食用一些孜然粉对于我们人体的健康也是非常的有好处的，但是很多的朋友们对于孜然粉的保健功效不是很了解，下面我们来看看孜然粉的保健功效和食用方法。孜然粉的功效有哪些其实，孜然粉虽然是属于调味品，但是也是具有非常高的药用价值的，孜然粉的性质较为温和，所以对于一些胃寒的人都可以服用，孜然粉具有一定的治疗效果，能够有效的散寒止痛，还能够理气调中，对于胃痛消化不良以及月经不调的症状，可以用孜然粉。另外，孜然粉还有一定的醒脑通脉的功效，当然，在寒冷的冬季我们也是可以经常食用一些孜然粉的，这样可以帮助我们预防中风等这

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• 孜然的营养价值

孜然主要分布于印度、伊朗、土尔其、埃及、中国和俄罗斯的中亚地区，孜然为调味品之王，适宜肉类烹调，也可以作为香料使用。孜然的果实可入药，用于治疗消化不良和胃寒腹痛等症。 孜然的营养成分 1 孜然中含有芹菜素、皂苷、黄酮类、生物碱、挥发油、油脂、氨基酸、蛋白质等。孜然中含有多种无机元素:钾、钠、氯、铁、锰、铬、铷、溴，铜、镍、钴，铝、钡、锂、硅、钛等等，此外，孜然芹还含胆碱。

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• 孜然香辣羊排的做法,孜然香辣羊排怎么做 香辣孜然羊排骨的做法

孜然香辣羊排吃一次就念念不忘，鲜香爽辣极了！悄悄告诉你们，吃羊排还能补肾壮阳、强筋健骨哦！ 食材 1 主要食材：羊排1200克。 其他食材：洋葱、孜然粒、辣椒粉、耗油、玉米油、姜丝、料酒、老抽、盐适量。 做法步骤 2

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• 孜然鸭脖的做法 孜然鸭脖怎么做好吃

步骤1准备食材：鸭脖200克、孜然粉3克、小米椒2个、蒜3瓣、八角1个、香叶1片、桂皮1块、姜1块、陈皮1克、红枣2个、酱油1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量。 步骤2鸭脖切成小段。 步骤3小米椒切圈。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6红枣切片。 步骤7将鸭脖装入碗中，加入盐、料酒腌制30分钟。 步骤8起锅倒水，把腌制好的鸭脖放入锅中。 步骤9再放入

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• 麻辣孜然排骨的做法

　　食材：排骨400克、干辣椒10克、姜1块、小葱3根、大蒜2瓣、花椒2克、孜然粉3克　　步骤：　　1、排骨切成长段，放入清水中浸泡10分钟。干辣椒切斜段，姜1块切片，小葱3根切段，大蒜2瓣切片。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺。倒入适量清水煮开，撇去浮沫，煮至排骨断生后捞出。　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入排骨，转小火煎至两面焦黄盛出待用。　　4、锅中留底油，放入姜蒜片、干辣椒段、花椒、爆香，放入煎好的排骨，放入糖1勺、老抽2克上色，放入盐半勺、鸡精半勺、辣椒面3克、孜然粉3克、切好的葱段翻炒20秒即可。

鹿鹿别跑，带上我！

• 羊肉孜然炒米饭怎么做 羊肉孜然炒米饭的做法

步骤1食材：羊肉100克、胡萝卜60克、洋葱50克、白米饭1碗、小葱1根、香菜1根、食用油5克、盐2克、孜然粉4克、鸡精2克、料酒2克。 步骤2羊肉切小丁，加入料酒，拌匀，腌制20分钟。 步骤3胡萝卜切细丁。 步骤4洋葱切细丁。 步骤5小葱切葱花。 步骤6香菜切段。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入羊肉，翻炒至变色，调入孜然粉，翻炒2分钟，加入胡萝卜、洋葱，炒软。 步骤8倒入白米饭，

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• 孜然牛肉干怎么做 孜然牛肉干的做法

　　牛肉去筋浸泡1个小时，切成片。牛肉里加生抽、老抽、盐、料酒等，再加白胡椒拌匀，静置一个半小时。将孜然粒放锅中小火慢炒，加干辣椒小火煸炒。孜然和干辣椒打成孜然辣椒粉。锅中放油，下牛肉炒至变色盛出。锅里再加油，将牛肉回锅炒至没有水分为止。倒孜然辣椒粉炒匀。撒白芝麻即可。　　孜然牛肉干怎么做　　主料：　　牛里脊500克，干辣椒50克，孜然粒100克　　辅料：　　生抽，老抽盐，料酒，油，白胡椒粉，熟白芝麻　　孜然牛肉干的做法　　1.牛肉去筋，浸泡1个小时左右，除血水，然后切成厚片；　　2.在牛肉里面加入生抽、老抽、盐、料酒等调料，再加入白胡椒拌均匀，静置一个半小时以上；　　3.将孜然粒放入锅中小火

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• 五香孜然兔的做法 五香孜然兔怎么做

步骤1食材： 兔肉500克、生姜1块、 小葱3根、青花椒7克、辣椒 20克。 辅料： 油适量、盐1茶匙、鸡精1汤匙、五香粉2克、醋2 克、辣椒粉4克、白糖半勺。 步骤2姜切片。 步骤3干辣椒剪段。 步骤4兔肉洗去血水，放入盐1勺、姜片、小葱、青花椒2克拌匀腌制10分钟，腌好后取出姜片、小葱。 步骤5锅中倒入适量油，油热6成热，放入兔肉炒3分钟。 步骤6放入干辣椒、青花椒5克炒匀，加

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• 鸡柳的做法 鸡柳怎么做

　　1、芦笋洗净，斜刀切段，胡萝卜切小条，鸡胸肉洗净切条，姜切末，蒜切末；　　2、鸡胸肉中加入盐半勺，胡椒粉1克，料酒半勺，拌匀后腌制10分钟；　　3、锅中放入适量水烧开，放入芦笋，胡萝卜，焯水1分钟，捞出沥干；　　4、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入鸡柳炒至变色，放入胡萝卜，芦笋翻炒均匀，加入姜蒜末炒香，调入盐半勺，鸡精半勺，水淀粉1勺炒匀，放入几滴香油即可。

薇诺娜·棱风·亦真

• 孜然香辣土豆块的做法 孜然香辣土豆块怎么做

步骤1准备食材：土豆200克、小葱1根、盐1克、孜然3克、干辣椒面5克。 步骤2土豆切块，放入清水中浸泡5分钟。 步骤3葱切葱花。 步骤4蒸锅中放入土豆块蒸10分钟，取出。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入土豆块小火慢煎，煎至表面金黄。 步骤6放入盐1克、孜然3克、干辣椒面5克、葱花拌匀，即可出锅装盘。

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• 孜然香芋焖猪肉 孜然香芋焖猪肉的做法

步骤1准备食材：五花肉200克、香芋300克、姜2克、蒜2瓣、食用油5克、酱油2克、食盐2克、孜然3克。 步骤2五花肉洗切块，香芋切小块。 步骤3大蒜切片，姜切片。 步骤4热锅倒油，油温5成热后，下姜、蒜，炒香。 步骤5倒入五花肉，翻炒至8分熟，加入盐、酱油、孜然，炒匀。 步骤6放入香芋，炒至香芋变色。 步骤7加入清水没过食材，煮至香芋软烂，即可出锅。 步骤8装盘即食。

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• 孜然水面筋的做法 孜然水面筋好吃吗 水面筋,面筋

孜然水面筋是水面筋众多做法中比较受欢迎的一种，在炒水面筋的时候，加入一些孜然，让水面筋的味道更加鲜香，那么孜然水面筋的具体做法是怎样的呢？孜然水面筋的做法材料：水面筋、青辣椒、红辣椒、胡萝卜、生姜、油、盐、蚝油、鸡精、孜然粉、香菜。1、将水面筋用手撕成条，锅里水开放入焯一下，捞起沥干备用。2、青辣椒、红辣椒和胡萝卜洗干净切丝，生姜也是切丝。香菜洗干净切两段，沥干水放入盆中装饰。3、热锅放油(油可以放多一点)把青辣椒丝、红辣椒丝，生姜丝炒一下，放入一茶匙孜然粉快速翻炒，直至闻到香味。4、把水面筋倒入锅中一起翻炒，加入胡萝卜，盐，蚝油，鸡精，不停翻炒，直到面筋把锅里的汁吸干。5、把炒好的水面筋放在

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