发糕

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• 发糕怎么做 发糕的做法 发糕做法和配方比例

据说每个吃货都有段失败的烘焙史！没关系，蛋糕做不成，那就做发糕呀。无需烤箱，只要蒸一蒸，做法超简单，味道也很不错哦~ 发糕怎么做 发糕的做法 1 先来个最基础的，材料简单、步骤简单，成功率高。满满都是小时候的味道！ 大米发糕 食材： 粘米粉150g、糖40g、酵母粉2g、水160g 做法： 1.所有材料放入容器中，拌匀静置醒发；

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• 红糖发糕吃了会长胖吗,减肥时可以吃发糕吗 吃红糖发糕会胖吗

最*在家呆的时间过长，体重有些升高，可中午丈夫带了一个好吃的红糖发糕回家，那么红糖发糕吃了会长胖吗？减肥时可以吃发糕吗？下面一起看看吧！ 红糖发糕吃了会长胖吗 1 适量吃并不会。 红糖发糕是一种常见的糕点，主要是用红糖和面粉为原材料制作的，正常情况下，适量的食用并不会长胖，还能补充人体糖分、钙、铁等营养成分，促进自身代谢，且中医认为红糖发糕有健脾暖胃、活血驱寒的作用，但

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• 红糖发糕的功效与作用,红糖发糕吃了上火吗 红糖发糕功效

红糖发糕对于很多8090后来说是一种儿时的味道，主要是在早上的时候食用，那么红糖发糕的功效与作用是什么呢？ 红糖发糕的功效与作用 1 补充糖分 红糖发糕主要是由面粉和红糖制作出来的，所以其糖分含量并不低，并且其中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可以给机体补充大量的糖分。 糖分是一种可以给机体提供能量的物质，给身体提供一些养分，尤其是本身血糖低的人群，食

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• 红糖发糕感冒能吃吗,痛风可以吃红糖发糕吗 发烧可以吃发糕吗

红糖发糕是生活中常见的食材，具有较高的营养价值以及食用价值，那么红糖发糕感冒能吃吗？痛风可以吃红糖发糕吗？ 红糖发糕感冒能吃吗 1 可以。 红糖发糕作为一种生活中常见的食物，适量食用不仅不会加重人体的感冒病情，而且红糖发糕中的红糖对于感冒还具有一定治疗缓解作用，因为红糖性温，具有一定驱寒除湿的作用，所以感冒是可以适量吃红糖发糕的。

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• 发糕的做法 发糕怎么做

步骤1食材：大米粉260克，面粉40克，酵母3.5克，糖40克 步骤2粘米粉、面粉、酵母，拌匀。 步骤3分次将250克清水倒入和好的粘米粉中，搅拌至黏稠的糊状即可。 步骤4加入糖，拌匀，用保鲜膜密封，室内发酵5小时。 步骤54、发酵好的粘米粉放入蒸锅，大火蒸10分钟，焖5分钟 步骤6取出脱模即可。

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• 红糖发糕热量高吗 吃红糖发糕会长胖吗 美食,红糖发糕

红糖发糕是非常有名的一种地方小吃，那么我们在品尝红糖发糕的美味的时候，你有没有担心他的热量呢？下面跟着小编我们一起来了解一下他的热量吧。红糖发糕热量高吗 发糕的热量比米饭更高。一块普通的发糕热量为215大卡/100克，而米饭的热量为116大卡/100克，因此发糕的热量更高一些。再加上发糕的升糖指数比米饭更高一些，因此建议高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，进行少吃发糕。吃红糖发糕会长胖吗适量吃并不会。红糖发糕是一种常见的糕点，主要是用红糖和面粉为原材料制作的，正常情况下，适量的食用并不会长胖，还能补充人体糖分、钙、铁等营养成分，促进自身代谢，且中医认为红糖发糕有健脾暖胃、活血驱寒的作用，但是过量食用

美食红糖发糕

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• 发糕要发酵多久 发糕热量高吗 发糕,生活常识

发糕如果在早上适量的吃的话，是不会胖的，发糕自己在家做的也是可以的，那么发糕要发酵多久呢，发糕热量高吗，下面来看看吧。发糕要发酵多久 发酵的时间不要过长，也不要过短。时间太短，发的效果不好。时间太长，会有酸味。一般发酵至原体积的2倍左右就可以了。发糕热量高吗不同材料做的发糕的热量也是不同的。1、每100克大米发糕所含有的热量为215大卡，需要我们跳健美操64.2分钟才能将这些热量消耗掉。2、每100克的红糖发糕所含有的热量为239大卡，一个红糖发糕大约为80克，含有191大卡的热量，需要我们跳健美操57分钟才能将这些热量消耗掉。3、每100克的玉米发糕所含有的热量为161大卡，需要我们跳健美操

生活常识发糕

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• 发糕能保存几天 发糕怎么加热 发糕,生活常识

发糕当做早餐吃还是不错的，发糕自己在家也是可以做的，但是不能做多了，那么发糕能保存几天呢，发糕怎么加热呢，下面来看看吧。发糕能保存几天 如果想需要更长时间保存，冰箱，冰柜，然后在发糕内加入防腐剂是最好的办法。最好是先用保鲜膜密封好放入冰箱里。你可以把它们分开装在小的塑料袋中,放到冷冻室里,这样能保存1-2周左右,每次拿出来腾一下就行了。发糕怎么加热1、可以放在锅里蒸下，就像馒头冷了一样，然后放在锅里回个火。2、煮米饭的时候等米饭好了放在上面一会就又软了。3、放在微波炉转下，但是需要那保鲜膜裹一下不然会更硬。发糕怎么做好吃1、将小米面+玉米面混合为4：面筋粉1,啤酒酵母用温水化开和入粉中成厚糊糊

生活常识发糕

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• 什么是发糕呢 发糕要怎么做呢 发糕,小吃大全

不知道大家在日常生活中吃过发糕没有，那什么是发糕呢发糕要怎么做呢，今天我们一起来了解一下吧，到底什么是发糕以及它的做法，希望小编可以帮助到您哦。什么是发糕呢发糕是民间的传统小吃，以糯米蒸煮制成，其味清香、柔嫩而爽口，是一种大众化的饼类食物。在县城或乡镇的菜市场都有摆卖，也有骑自行车载着发糕的小商贩穿街入村巡回叫卖。发糕要怎么做呢准备玉米粉350克，自发粉600克，温水400毫升，白糖45克，干红枣100克。干红枣洗净后用热水浸泡30分钟，玉米粉，自发粉，白糖混合后加一半的红枣，慢慢加入温水，一边搅拌。揉匀后盖保鲜膜发酵30分钟，发酵好，放在笼屉上，把另一半的红枣摆在上面，锅中加足量的水，盖好，

小吃大全发糕

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• 红糖发糕的做法 红糖发糕的功效 红糖发糕,红糖

红糖发稿大家爱吃吗,大家吃到它的做法吗？红糖发糕做起来难吗？今天小编就来教大家做红糖发糕！红糖发糕的做法大多数人都吃过发糕吧，发糕是广泛分布于南方地区，是浙江省龙游县，广东省湛江市，茂名及四川省、重庆市等地的传统美食。以面粉蒸煮制成，其味清香，是一种大众化的饼类食物。那简单的红糖发糕我们也是可以自己做的哦，不分地理位置，我们也都知道正宗红糖发糕是用红糖制作的一道甜品。红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。怀孕的妈妈特别适合吃，好了让我们现在来一起来试试看吧。1.首先我们要先准备一个一个碗，碗里倒入温开水。2.然后倒入适量红糖再搅拌一下，让红糖融

红糖红糖发糕

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• 发糕为什么蒸出来硬 防止发糕太硬的小技巧 发糕

发糕本来应该是松软可口的，但是在制作的过程中由于操作的方式不当，导致发糕吃起来没有这种口感。那么，发糕为什么蒸出来硬？发糕蒸出来硬怎么办？发糕为什么蒸出来硬可能是面筋粉放多了，发酵时，体积增加较大，但蒸熟后的组织持水能力不佳，口感偏硬，更像松糕。发糕若放至第二天才食用，食用前宜再蒸一下，以免太硬。发糕也是专用食品，在惠州十分风行，但*时也是不上市的，所以*时并不常见。发糕怎么蒸出来不硬1、在不加化学蓬松剂的前提下，想要蒸出松软的发糕，第一点是原料的配比和选择。2、面糊的发酵是第二要点，因为发糕的面是浓绸的面糊本身不易发酵，所以要加入更多的发酵粉（酵母）。3、发酵的程度是第三个要注意的，发酵后的

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• 发糕用什么面粉 发糕的制作原料 发糕,面粉

发糕是用面粉制作而成鹅蛋，面粉的种类非常多，不同的面粉适合做不同的美食。那么，发糕用什么面粉？发糕用低筋面粉还是高筋面粉？发糕用什么面粉发糕原料可以用糯米面,玉米面,普通的面粉，黑米粉等，然后再加上各种配料很多，可根据自己口味适当添加.网上做法很多，不同面粉配比做出来的口感都不一样。发糕用低筋面粉还是高筋面粉材料低筋面粉170克，玉米粉30克，白砂糖40克，发酵粉2克，清水200克。做法1、用清水溶化酵母和砂糖，将玉米粉和面粉混合在一起；2、将酵母水冲入混合粉中，用筷子搅拌均匀；3、撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀；4、将面糊倒进抹了油的容器，盖上湿布发至一倍高度；5、入锅蒸20分钟，焖5分钟。晾凉

面粉发糕

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• 发糕可以用烤箱烤吗 松软美味烤发糕 发糕,烤箱

发糕一般都是蒸熟的做法，虽然蒸熟比较方便，但是烤熟的发糕闻起来更香，只是稍微费时一点。那么，发糕可以用烤箱烤吗？发糕怎么烤？发糕可以用烤箱烤吗用烤箱做发糕比用蒸锅还省事，不用烧水，不用担心会干锅，不用看着，更不用担心蒸出的发糕水塌塌的！把发糕送入烤箱就ＯＫ了，不用管她，25分钟后，松软、香甜、无油却色泽金黄，诱人的发糕就惊艳出炉啦！电烤箱烤发糕做法酵头：面粉50克、水50克、天热酵母50克（水粉比例100%）主面团：面粉200克、水85克、鸡蛋一个、黄油30克、蜂蜜30克1、取50克水粉比例100%的天然酵种，加入50克的中粉和50克水，均匀搅拌后发酵至完全膨胀，可以看到表面有非常多的泡泡，而

烤箱发糕

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• 发糕是哪里的特产？发糕怎么保存 发糕

发糕，很多地方都可以吃到，甚至很多城市的大街上都有人叫卖的。那么，发糕是哪里的特产？发糕怎么保存？发糕是哪里的特产发糕是我国古老的糕食之一，在我国南方有悠久的加工历史和深厚的文化蕴涵。米发糕一般是以籼米或粳米为原料，经浸泡、磨浆、发酵、调味、蒸制而成。发糕膨松柔软，香甜可口，是现代人喜欢的一种健康食品。我国传统米发糕分为湖北米发糕、广式米发糕两种类型。广式米发糕多以晚粳米为原料，浸泡—磨浆—吊浆—冲烫—发酵剂发酵—蒸制，发糕色泽洁白晶莹、光亮、质地爽滑柔韧，更为奇特的是发糕截面的孔洞如有序排列的牙齿，均匀整齐、上下对称，似蜂窝状。湖北米发糕多以籼米或粳米为原料，浸泡—磨浆—老浆发酵—蒸制而成，

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• 发糕是粗粮吗？发糕是酸性还是碱性 发糕

对于注重饮食养生的人来说，日常吃粗粮有利于肠胃蠕动消化好，尤其是老人及小孩。那么，发糕是粗粮吗？发糕是酸性还是碱性？发糕是粗粮吗粗粮是相对*时吃的精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。要看发糕是不是粗粮，就要看做发糕的材料。发糕制做较为讲究，首先要选择精白的糯米除去沙石等杂质，并用清水反复冲洗干净，再放在清水中浸泡3——6小时，待米粒泡胀后，滤水把湿米磨成米浆。接下来，要将米浆过滤除去颗粒物，加上白糖(或红发糕若放至第二天才食用，食用前宜再蒸一

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• 发糕是什么做的？发糕是发物吗 发糕

发糕，是挺适合老人以及小孩的食用糕点，不过糖尿病人最好是不吃。那么，发糕是什么做的？发糕是发物吗？发糕是什么做的发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食，是一种大众化的饼类食物，广泛分布于北方与南方广大地区。其味清香，营养丰富，尤其适合老年人、儿童食用。其中“龙游发糕”为非遗产项目，制作工艺独特。另外如岳阳、惠州等地的发糕，都各具特点。配料考究，成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成。发糕主要原料：纯粘米，加糖、发粉或糕种。南瓜发糕原料：南瓜、自发粉、牛奶、干果做法：1、把南瓜去皮、切块、煮熟，捣成泥状;2、趁热加入自发粉

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• 『抹茶发糕』 用料   面粉2杯米粉1杯白砂糖…

『抹茶发糕』用料面粉2杯米粉1杯白砂糖1大勺泡打粉3茶匙酵母3茶匙抹茶粉1大勺做法2杯面粉+1杯米粉+1大勺白糖+3茶匙泡打粉+1大勺抹茶粉混合3茶匙酵母粉用40度以下的水融化静置一会儿。酵母水慢慢冲入粉，再慢慢加点水，一点点糅合成柔软的面团，容器底部抹一层油，放入面团在温暖处发到比较大，大火蒸30分钟，关火闷10-15分钟

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• 『米发糕』 用料 富强粉500克。馅糖50克、…

『米发糕』 用料 富强粉500克。馅糖50克、老酵75克。白糖500克、猪油300克、蜜桂花10克、芝麻面50克、苏打10克做法 做法： 粘米粉1/3杯、面粉是粘米粉的1/4、泡打粉1/4tsp混合，筛匀。糖用清水大概1/3杯溶化，倒入干粉中调成米糊不要太稀，放置 15分钟左右。 米糊倒入刷了油的碗中，七分满即可。表面可以撒些果脯葡萄干碎之类的。

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• 【玉米面发糕】主料 高筋粉200g 玉米粉1…

【玉米面发糕】主料   高筋粉200g  玉米粉150g 红糖10g  红枣适量 牛奶300g  酵母8g 所有粉类分次加牛奶搅拌均匀，呈粘稠的糊状 倒入模具或大碗放到温暖处发酵。我放在电热毯上面，发大概2-3小时。如果是没取暖的冬季室温，可以试一下放过夜。  大枣剪半，去核备用 面糊涨高两倍，出现蜂窝状组织，码上大枣，放入蒸锅。水开后大火蒸15分钟，出锅切开即可食用

吃货蛋糕美食甜食红枣

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• 【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、…

【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、细砂糖30g、面粉250g、酵母3g。做法：1.南瓜去籽去皮上锅蒸熟，捣烂成南瓜泥。2.加入细砂糖、牛奶、酵母搅拌均匀。3.加入面粉搅拌成南瓜糊，发酵至两倍大。4.南瓜糊倒入模具中，盖上盖子发酵约10-15分钟。5.红枣对半切开放在发好的南瓜糊上，盖上盖子或者保鲜膜，冷水上锅蒸40分钟。

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• 『抹茶发糕』 用料 面粉2杯米粉1杯白砂糖…

『抹茶发糕』用料面粉2杯米粉1杯白砂糖1大勺泡打粉3茶匙酵母3茶匙抹茶粉1大勺做法2杯面粉+1杯米粉+1大勺白糖+3茶匙泡打粉+1大勺抹茶粉混合3茶匙酵母粉用40度以下的水融化静置一会儿。酵母水慢慢冲入粉，再慢慢加点水，一点点糅合成柔软的面团，容器底部抹一层油，放入面团在温暖处发到比较大，大火蒸30分钟，关火闷10-15分钟

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• 蔓越莓发糕：面粉200克、蔓越莓干60克、温…

蔓越莓发糕：面粉200克、蔓越莓干60克、温水140克左右、酵母3克。做法：把面粉和蔓越莓干混合.在面粉中加入温水和酵母，用筷子搅拌均匀到无干面.把稀面团倒入模具中.放温暖处进行发酵.发至两倍以上大.发好后上面再撒些蔓越莓干.放锅中蒸.上汽后25分钟即可.用小刀在周围划一圈.就可以轻松脱模.吃时切块即可。温馨小提示：喜欢甜口的.可以放些白糖在面粉里面.没有蔓越莓干的.可以改为葡萄干或红枣等等吧。

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• 【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、…

【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、细砂糖30g、面粉250g、酵母3g。做法：1.南瓜去籽去皮上锅蒸熟，捣烂成南瓜泥。2.加入细砂糖、牛奶、酵母搅拌均匀。3.加入面粉搅拌成南瓜糊，发酵至两倍大。4.南瓜糊倒入模具中，盖上盖子发酵约10-15分钟。5.红枣对半切开放在发好的南瓜糊上，盖上盖子或者保鲜膜，冷水上锅蒸40分钟。

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• 【熊猫豆发糕】食材：面粉350g、黑芝麻35g…

【熊猫豆发糕】食材：面粉350g、黑芝麻35g、白糖适量、发酵粉3g、奶粉适量。做法：1.熊猫豆浸泡6小时，煮至豆皮开裂；2.加入糖桂花拌匀；3.玉米粉、面粉、糖混合在一起；4.放入酵母、水和成较软的面团，加入熊猫豆拌匀；5.发至二倍大，入锅蒸20分钟，焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可。

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• 【玉米发糕】食材：面粉200g、玉米面100g…

【玉米发糕】食材：面粉200g、玉米面100g、牛奶180g、大枣、葡萄干、枸杞、豆沙馅。做法：1.大枣去核。2.面粉和玉米粉混合，加入白糖、发酵粉，倒入牛奶和成面团，静置片刻。3.面团擀成圆饼，将其放入蛋糕模底。4.豆沙馅，擀成圆饼，放在中间。5.另一个面团擀成圆饼，放在上面。点缀洗净的大枣、葡萄干。6.发酵大约半小时至一小时。蒸30分钟。

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• 【葡萄干发糕】1.酵母2克搭配温水200克；2.…

【葡萄干发糕】1.酵母2克搭配温水200克；2.面粉200克中放白糖20克及少许盐；3.酵母水入面粉搅匀；4.部分泡发的葡萄干放入面糊；5.搅好的面糊倒入容器中，盖保鲜膜，于温暖处发酵到2～3倍；6.表面撒葡萄干，大火蒸20分钟，关火再焖5分钟。

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• 【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、…

【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、细砂糖30g、面粉250g、酵母3g。做法：1.南瓜去籽去皮上锅蒸熟，捣烂成南瓜泥。2.加入细砂糖、牛奶、酵母搅拌均匀。3.加入面粉搅拌成南瓜糊，发酵至两倍大。4.南瓜糊倒入模具中，盖上盖子发酵约10-15分钟。5.红枣对半切开放在发好的南瓜糊上，盖上盖子或者保鲜膜，冷水上锅蒸40分钟。

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• 【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、…

【南瓜发糕】食材：南瓜泥300g、牛奶100g、细砂糖30g、面粉250g、酵母3g。做法：1.南瓜去籽去皮上锅蒸熟，捣烂成南瓜泥。2.加入细砂糖、牛奶、酵母搅拌均匀。3.加入面粉搅拌成南瓜糊，发酵至两倍大。4.南瓜糊倒入模具中，盖上盖子发酵约10-15分钟。5.红枣对半切开放在发好的南瓜糊上，盖上盖子或者保鲜膜，冷水上锅蒸40分钟。

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