扎马步初学者正确

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• hey jude吉他谱(初学者单音版) The Beatles

hey jude吉他谱 hey jude吉他谱，单音版编配，The Beatles（披头士乐队）成员Paul McCartney（保罗·麦卡特尼）创作的一首经典歌曲，hey jude吉他谱简单版，适合吉他新手练*。吉他吧网站推荐。 hey jude吉他谱(初学者单音版) The Beatles

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你不知道我的爱

• 引体向上初学者怎么练,动作正确最为关键 部队引体向上标准动作

引体向上是一项非常优秀的身体锻炼方式，是增强上身力量最好的方式之一。不少没有接触过引体向上的新人，也特别希望将引体向上加入到自己的训练安排当中，但是他们又不知道自己到底要怎么样进行训练才能达到训练效果。那么到底引体向上初学者怎么练呢？ 动作正确最为关键 1 一个优质的引体向上动作，可能比10个不规范的动作都要好得多。引体向上的质量，比数量和重量重要多了。如果动作不对，偏向于手

苏七少

• 劈叉怎么练,初学者怎样练劈叉

劈叉是身体柔韧性的最佳展示。这个动作是把两腿向相反方向打开直到呈180度。劈叉在一系列动作中很有用，比如体操、军事艺术和舞蹈。本文将列举一些增强柔韧性的最好方法和一些帮你快速安全训练劈叉的建议。 蝴蝶式伸展 1 蝴蝶式的伸展是为了劈叉而做的一个很有用的伸展动作，它能增强大腿内侧、腹股沟和臀部的柔韧性。 动作步骤是： 1、坐在地上屈膝直到能碰到脚底。脚后跟尽可能拉向

墙角一枝梅

• 为什么要画眼线？ 初学者画眼线的技巧

之所以女孩要画眼线主要是因为画眼线有以下几个作用，首先画眼线可以调整眼睛轮廓和两眼间距,可以加强眼睛的神采,使眼睛黑白对比强烈。比如,同样长的眼线,如果在眼线的中心部位画得粗一些,就能造成眼睛长度缩短,眼睛变大的感觉；如果将眼梢处的眼线延伸,就能造成眼睛狭长的感觉。这就是小眼画大、大眼画小的诀窍。而且通过画眼线还可以表达人的气质,比如,把眼线的重点放在下边,也就是下面的眼线比上面的粗一些,眼睛的位置降低,显得天真活泼；如果把眼线的重点放在上边,眼位升高,就显得成熟稳重。以下是画眼线的几个注意事项。画眼线的工具就是眼线笔。眼线笔有两种：一种是软性的，一种是硬性的。硬性带色眼线笔比较容易掌握,选择

国民枪神

• 画眼线要用到什么 初学者画眼线用什么好

 眼线液、眼线笔、棉签、镜子。当然还有其他可以用来画眼线的产品，如眼线膏等，但综合多种性能眼线液是最好的，它和眼线笔搭配画出来的眼影是最完美的。棉签用来擦除多余的眼线液，而镜子是化妆必不可少的工具。眼线是比较难画的，所以要多加练*。眼线是眼妆中很重要的一步，可以让双眼更具立体感，一般来说他们的颜色都是黑色，但不同品牌不同质地的眼线产品黑的程度也不一致，所以要试用后才能选择出最适合自己的。这样才能最自然的勾勒出眼部轮廓，表达眼部神韵，善于画眼线的人甚至还可以通过眼线的勾勒改变眼睛的形状。 之所以选择眼线液和眼线笔搭配是因为它们两者的操作比眼线膏要简单，而且两者的缺点可以相互补充。眼线液的顺

一生一个丁三岁

• 隔离霜和防晒霜有什么区别 化妆的正确步骤初学者

防晒霜是帮助肌肤防晒的，而隔离霜是将肌肤和彩妆隔离开来，此外，它还能隔离空气中的脏东西，对太阳中的紫外线有微弱的隔离作用。虽然现在很多隔离霜产品中都加入了防晒成分，但隔离霜并不等同于防晒霜。 从某些方面来看防晒霜更像是护肤品，而不是化妆品，它的主要作用是防止肌肤，因为阳光中的紫外线照射而变老、变黑，产生斑点，想要拥有白皙肌肤的话，不仅要注重日常保养，而且最重要的是一定要擦防晒霜。而且防晒不只是在有太阳的时候才需要用，哪怕是阴天下雨的天气也需要涂抹防晒霜。 隔离霜则属于化妆品，它的根本作用是将脸部肌肤和彩妆产品隔离开来，避免各种彩妆产品中的有毒有害成分侵蚀肌肤，产生肌肤问题。因为很多彩妆

粉瘾1个郑慧寒

• 内眼线是画在什么位置 内眼线怎么画初学者

睫毛根部内侧就是在画内眼线的位置，通常隐藏在睫毛根部的眼线就被叫做内眼线。画好内眼线就能够让眼睛看起来更加精神，妆感也不会太浓重，非常的自然，同时也能够起到放大双眼效果。 画内眼线其实比较简单，首先用手指把眼皮轻轻的拉起，之后用眼线笔将睫毛根部进行填满，眼尾的部位也要注意一下，只需要用眼线笔来回填充睫毛根部，能够让眼睛看起来更加有神。 画内眼线时可以使用眼线笔，先从眼尾的部位进行描绘，为了能够画好眼线，可以用手指轻轻地把眼皮抬起，能够方便眼线笔把睫毛根部空隙填满，之后从前面眼角开始往中间慢慢的描绘和眼尾处的眼角进行相连。 可以先用眼线笔在眼线液上进行覆盖，让眼线变得更加粗一些，用手稍微

存在的永恒

• 初学者用眼线胶笔还是眼线笔

初学者使用眼线笔比较好，眼线笔是基础款式的，这样操作起来也会更简单，等熟练之后可以去尝试其他的眼妆产品。 初学者现在最需要的就是眼线笔来提高眼妆技术，等技术提高了可以去使用眼线液笔或者是眼线胶笔，粉底主要就是打底，要在画眼妆之前去给使用，之后就比较容易上妆了。 第1步画眼线的时候要找准睫毛根部，用手指指腹将眼皮拉起来，睫毛的根部就会露出来，这样就可以看出睫毛根部，在睫毛根部画眼妆最重要的一点要将睫毛缝隙一点点的填满，不能够流出余白否则很难看。 接下来一点点的描画眼线，画的时候可要仔细，这可是考验耐心，眼线笔要贴着睫毛根部画出眼线，不能出现断点和弯曲现象，如果方向弯曲了可以利用化妆棉来擦拭

浅浅❤回忆

• 眉粉和眉笔初学者适合哪个

相对来说眉粉更适合初学者使用。因为眉笔对使用的力度要求很高，如果力度没有掌握好的话，画出来的眉毛就会很僵硬，而眉粉在这方面的使用要求就比较低，所以如果是初学画眉毛的话，建议使用眉粉比较好。 虽然眉粉对初学者比较友好，但并不表示眉笔画眉毛的呈现效果会比眉粉差，二者有各自的优点，后期熟练以后可以根据自己的眉毛特点来选择用眉粉还是眉笔来画眉毛。如果是眉形有缺陷或是眉毛比较稀疏的人，可以选择用眉笔来画眉毛，因为眉笔可以很好地勾勒出我们眉毛的线条，另外在描绘眉形轮廓时比眉粉更方便。 如果是本身眉形完整，而且眉毛颜色比较浓厚的人，可以选择用眉粉来画眉毛。我们使用眉粉的主要目的是调整眉毛的底色，所以

Sumos

• 新手怎么正确挑选指甲油 初学者怎么挑选指甲油

 新手可以根据自己双手的肤色来挑选指甲油；像皮肤白皙的人基本没有什么顾虑，多数指甲油都能驾驭，而皮肤比较黑的人，最好避免亮色系的指甲油，比如粉色天蓝色嫩绿色等，这类颜色会把你的手衬得更黑，另外指甲油的质量也非常重要，要是伤害到指甲就不好了。指甲油的颜色多种多种，所以很多新手不知道怎么挑选适合自己的指甲油，最简单的方法就是根据自己双手的肤色来挑选，其次不要贪图便宜，选质量好的指甲油，熟能生巧尝试几次后，自然就知道怎么该挑选指甲油了。 手上皮肤白皙的人很多指甲油都适合，就好比买衣服，皮肤白皙基本上没有驾驭不了的颜色，指甲油也是一样，不过最显白最好看的还是大红色，也很适合新手，大红色百搭，逛街

『右耳坠』

• 口红的基本知识 初学者涂口红的步骤图

关于口红，我们要了解它的主要成分、功能和作用、种类、关于沾杯以及它的使用方法！1. 口红成分口红的主要成分一般是油脂类、蜡、软化剂、各种的着色剂等。2. 口红功能口红能使人显得很有气色，当然不同场合要涂不同的颜色。颜色淸晰、持久耐看、素颜时涂上，能让人保持悦人的外观。3. 口红种类口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等，唇膏呈膏状，一般使用口红都会选用胥状的，它不仅携带方便，而且上嘴效果好，款式的话比较多，丝绒款、保湿款都有；而唇彩质地透明、色彩油亮；唇棒质地—般是丝绒款，适合秋冬；唇釉一般色彩饱和度高适合春夏，但是容易沾杯，含量较少。4. 关于沾杯健康的口红真的没有不沾杯的，虽然口红滋润的持久

❀薰衣草❀

• 初学者应该如何化妆 新手化妆步骤

　　先洁面护肤;再用BB霜打底遮瑕，定妆粉定妆;然后再用眉笔画眉，刷睫毛，涂腮红;最后涂上口红即可。　　第一步 首先用洗面奶把脸洗净。　　第二步 然后再选择适合自己柔肤水抹在脸上，达到润肤的效果。　　第三步 再使用BB霜进行打底，对脸部进行修饰，主要是盖住黑眼圈、痘痘等脸部瑕疵。　　第四步 底妆画完后，一定要定妆，遵循少量多次的原则。　　第五步 用眉笔画眉。　　第六步 用睫毛刷刷睫毛，使其向上翘，让眼睛变的有神。　　第七步 然后涂腮红，使面部肌肤看上去细腻红润。　　第八步 最后选择自己喜欢的口红颜色，增加嘴唇的色泽。

发病的女神经

• 初学者摄影基础知识 摄影技巧入门基础

　　初学者摄影基础知识如下：1、焦距越短，视角则会越广。2、F后面的数值越小，光圈越大。F后面的数值越大，光圈越小。3、镜头焦距越长，景深越浅。4、快门速度数值小，进光量越少。5、快门和光圈一定时，感光度越大，照片越亮。6、常用的构图技巧，如对角线构图。 7、常见的用光技巧，如顺光、侧光。8、避免过曝、欠曝，注意补光。　　一、焦距　　数字越小，焦距越短，视角则会越广;数字越大，焦距越长，视角则会越窄。一只300mm焦距的镜头，它的视角只有8°;而一只8mm的超广角镜头，它的视角则有180°。通常，焦距在24mm以下的镜头，适合用于拍摄风光类题材;而焦距在50mm、85mm的镜头，适合用于拍摄人

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• 初学者使用的魔方口诀 方口诀有哪些

　　魔方狭义上指三阶魔方，三阶魔方形状通常是正方体，由有弹性的硬塑料制成。竞速玩法是将魔方打乱，然后在最短的时间内复原。魔方口诀就是一套将魔方六面同色的公式。　　第一步先复原其中一面，第二步，复原四旁边面的底层和中心块构成的梯形，前两步没有口诀，作为根底要自行摸索。　　第三步的口诀是中左方块：上减，左减，上加，前加，上减，前减。中右方块：上加，右加，上减，前减，上加，前加，复原顶层的十字。　　第四步的口诀是前加，右加，上加，右减，上减，前减。　　第五步是右加，上加，右减，上加，右加，上加180度，右减。　　第六步是上加，右加，上减，左减，上加，右减，上减，左加。　　第七步是右减，底减，右加，底

一生一个我。

• 酒店前台初学者难吗 酒店前台没经验可以吗

　　酒店前台对初学者有一定难度。在前台不光需要有过硬的专业知识，还要学会理智冷静的对待顾客。需要学*的有很多，在工作中会遇到形形色色的人，还会经常遇到无理取闹的客人，要学会忍，要学会说话的方式，和客人说话不要太僵硬，不要和他争论谁对谁错，保持愉快的心情才会有自然的微笑。你态度好，顾客自然不会过分的刁难你。

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• 美甲教程视频初学 适合初学者的美甲方法

去美甲店做一次指甲的消费并不低，因为我们完全可以在家自己做美甲。但是初学者就会担心涂不均匀、不上色、怎么照灯、照多久才算干等问题。以下完整教程教给你，其实美甲很简单。 做美甲前先将自己的指甲用指甲剪修成想要的形状，然后再软化指甲的死皮并修剪死皮，接着用搓条磨*指甲表面再用粉刷清洁甲面，然后将为指甲涂底油，涂完再涂指甲油，最后照光疗灯就完成啦。美甲教程视频初

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瑞香花-山梦

• 瑜伽初学者要注意什么？瑜伽的种类有哪些？

随着社会压力越来越大，瑜伽成为大家放松心情、释放压力的一种途径。瑜伽是结合身心的运动方式，很多动作看起来简单，但动作的标准才能达到更好的练*效果，作为一名初学者，学*瑜伽时应该注意什么? 瑜伽初学者要注意什么？1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练*是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练*两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练*效果。如果在家练*，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练*调息或冥想十几分钟。2、应穿着宽松、吸汗、透气性好的棉质或麻质服装，上衣要合体，以便完成一些倒转的动作。裤子最好为系带的，不是松紧带。现在比较流行的纯棉加莱卡质地的衣服，也是一个较

• 底妆的正确步骤初学者 画底妆的步骤 底妆,化妆技巧

我们*时化妆的时候最先画的一般都是底妆，底妆是很重要的一项化妆步骤，底妆画的好不好会影响整体的妆容效果，新手最容易出现问题的就是底妆。底妆的正确步骤初学者上妆之前必须做好洁面和护肤工作，干净、湿润的肌肤是一个完美底妆的基础。1、好皮肤来自于清洁到位将洁面产品挤在手心，在手心加点水，然后用另一只手的指腹部分将洁面打出泡沫来清洗面部肌肤。用温水清洗干净后再用冷水过一遍。可以促进脸部循环，帮助收缩毛孔。2、面霜去除老废角质面霜是去除老废角质最安全可靠的秘密武器。将比*时的用量多出3到5倍的面霜涂抹在脸上，然后轻轻按摩至肌肤表层的老废角质被软化。然后用化妆棉沾上化妆水轻轻右下向上轻轻擦拭，将老废角质带

底妆化妆技巧

与我同名，LOVEYOU

• 初学者怎么画出自然的眉毛 新手画眉毛3个步骤 画眉毛,初学者怎么画出自然的眉毛

自古就有很多写眉眼的成语，来变现出一个人的气质神态，比如迟眉钝眼、眉清目秀。通过眉毛甚至可以看出一个人的性格和性情等，所以说，眉毛在一个人的五官里面算是非常重要的。你如果是刚开始学化妆的小白的话，那就看下去吧。学*适合自己的自然眉型画法。初学者怎么画出自然的眉毛STEP1：修眉第一步就是修眉，可以按照自己的眉形，将多余的小杂毛用剃刀挂掉。手残党怕刮坏了，可以先拿眉笔画个形状再修。修的时候逆向刮，就是以眉毛生长方向反着刮去。STEP2：框眉形在眉尾先用眉笔画出形状，因为眉毛是画成眉尾浓眉头细的样子，看起来自然。所以，框眉形的时候颜色着重在眉尾部分。STEP3：填充空隙第三步就是将框框里的空隙，用

画眉毛初学者怎么画出自然的眉毛

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• 初学者怎么画眼线好？教你如何正确画完整眼妆 眼线,化妆

眼线是一个眼妆的精髓所在，很多人不会画眼线，觉得画眼线很麻烦就干脆不画，画眼线一定要多加练*不要手抖，那么初学者怎么画眼线好？教你如何正确画完整眼妆。初学者怎么画眼线好在妆容里，眼妆占有很重要的比例，好的眼妆能让你看起来十分精致之余还特别有神。下面教初学化妆者上扬眼线的画法，日常淡妆、裸妆都用的上的眼线技巧。1、特别选择笔端很细的眼线液笔，从眼头开始顺着睫毛根部勾画眼线。先画出线条比较重要，再将眼线稍微加粗加深。2、然后顺着眼型的弧度往后延迟线条，约45°的上扬弧度比较准确。飞扬的角度不需要太夸张，但也需要有上扬的角度，最后的眼尾一定要细。初学者用什么画眼线，和个人*惯有关。一般来说，比较好用

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