在夏天spf30的防晒是不太够用的,spf30表示的是在没有出汗、出油等外界影响情况下,可以阻挡紫外线15×30=450分钟,相当于七个多小时。但实际使用的保护时间是不足七小时的,所以单纯用spf30的防晒霜,在夏天是不太够。spf30适合用于学生党或者上班族。在夏天强烈的阳光下spf30不能足够抵挡紫外线,在夏天可以选择spf50/pa+++的防晒。在炎热的天气里,容易出汗或者受外界的影响,防晒霜也最好2-3小时补涂一次。另外不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀也打不到防晒指数所表示的防晒能力。在夏天里不光要注意spf值还要注意pa值,无论spf值多大,也只是对uvb紫外线的阻挡。紫外线中