绿波廊

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• 波比跳可以代替跑步吗 波比跳代替不了跑步 先跑步还是先波比跳

波比跳具有超强的燃脂瘦身效果，被称为脂肪杀手，对全身也有很好的锻炼效果。而跑步也是有氧运动减肥的首选之一，并且能很好的增进心肺功能。它们两者有很多共同之处，那么，波比跳可以代替跑步吗？ 波比跳可以代替跑步吗 1 波比跳不能代替跑步，主要有以下的原因： 热量消耗总量 波比跳强度大，能持续时间不长，能做到10分钟的都很少，总的热量消耗还是少。跑步运动强度适中，可以长时

一念向北

• 波比跳会粗大腿吗,为什么波比跳大腿酸 波比跳大腿特别酸

波比跳是我很喜欢的一种运动，于是我经常做波比跳进行减肥，那么波比跳会粗大腿吗？为什么波比跳大腿酸？ 波比跳会粗大腿吗 1 一般是不会的。 波比跳是一种运动强度比较高的运动，可以在短时间内帮助训练到人体腿部肌肉，燃烧人体腿部脂肪，可以在一定程度上帮助人体瘦大腿，所以波比跳一般是不会导致人体大腿粗的，但要注意进行波比跳的前后都需要进行肌肉拉伸，避免导致人体肌肉受伤。

林川

• 若绿怎么扦插 若绿的扦插方法

春秋两季剪下一段叶片放在伤口晾干后拿到干净的水里浸泡一晚，第二天再插入盆土中，不要急着浇水，可以放在通风处晾一晾，第二天再浇水，水量不要太多，稍微喷洒即可生根。 扦插 若绿繁殖能力强在多浆植物中是出了名的。 若绿繁殖方式主要是扦插为主，剪下一段待伤口晾干后插入土中即可生根。 扦插的季节最好选择春秋两季，成功率更高！ 注意事项 虽然若绿扦插成活率很高，但是花友也不要过于自信了，真的就那么随意一插就不管不顾了，有的时候若绿会莫名其妙就挂掉！ 若绿扦插，要注意切口的保护。剪下枝条后，要注意等伤口晾干，再拿到干净的水里浸泡一晚，第二天再插入盆土中，这样的成活率几乎是百分百。 若绿扦插的土

养花知识养花技巧

我叫布灵

• 绿萝修剪 绿萝的修剪方法图解

修剪枝条：在进行时要保留主干枝条，应将枯老、干枯的枝条剪除，长势弱的也要修剪掉。当枝条长到20cm左右，就要短截掉。修剪叶片：养护期间植株上会有黄叶出现，为了避免啊蔓延，要尽快的将其修剪干净。修剪根系：对于长有烂根和枯根的植株，要修剪掉并进行消毒。 一、修剪枝条 1、在进行修剪的时候应保留主干的枝条，主要就是修剪一些已经枯老、干枯的枝条。通常当它的枝条生长到20cm左右，就应适当的短截掉多余的部分。 2、在养护期间的有些枝条会生长很弱，上面也有可能会有病菌，对于这样的枝条应当即剪除。不进行修剪的话，久而久之就会阻碍植株其他的枝条生长。 二、修剪叶片 黄叶是养殖绿萝比较常见的，为了

养花知识养花技巧

庸俗故事

• 豆瓣绿有毒吗 豆瓣绿和碧玉的区别

豆瓣绿体内没有明显的毒素，它是一种没有毒性的植物，接触或养护不会发生中毒的现象，大家可放心养殖。它不仅没有毒性，还能净化空气中的甲醛、苯、二手烟等对人体有害的气体。它也能吸收电子产品产生的辐射，缓解眼部疲劳。 一、是否有毒 豆瓣绿是胡椒科的植物，体内没有含有明显毒素。到目前为止也没有示例证明，接触或养护时有发生中毒的现象，所以它是一种没有毒性的植物，大家可以放心进行养殖。 二、净化空气 豆瓣绿不仅没有毒性，将它放在室内还能净化空气。可净化空气中含有的甲醛、苯、二手烟等对人体有害的气体。它也可以吸收电子产品产生的辐射，对人体健康十分有利。另外，它是叶片呈翠绿色，可以缓解眼部疲劳，能在一定

养花知识花与健康

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• 豆瓣绿怎么换盆 豆瓣绿用什么盆

给它换盆要在春天或是秋天进行。首先我们要给它找一个新的盆，然后再排水孔处垫几片碎盆片，之后将植株从原来的盆中带着土球取出，清掉多余的土和烂掉的根，然后冲洗晾干，再栽到新的盆中，最后还要浇一次透水，要浇到排水孔中有水流出才行。 1、什么时候 对于这种植物，我们最好在春天和秋天这两个阶段来换盆。因为，在夏季，温度比较高，植株会很容易烂根。若是在冬季，温度很低，那更不合适了。 2、具体步骤 （1）垫盆：首先，我们可以给植株选择一个新的盆。然后，将几块碎盆片垫在盆底部的排水孔上。控制碎片的凹面向下。碎片的数量不需要太多，三四片就行。然后，再加入一些粗粒的基质。 （2）倒盆：这个步骤指的是

养花知识养花技巧

嚯二蛋！

• 豆瓣绿施什么肥最好 豆瓣绿用什么肥料

基肥：在上盆或换盆时，在土壤中加入腐熟的有机肥，可用鸡粪、厩肥或是缓释的全部元素的化肥。追肥：春秋两季需追施肥料，可施腐熟的有机肥、液肥，可用腐熟的豆饼水或者是缓释颗粒肥。施肥量不可多大，频率也不要过于频繁。 一、基肥 给豆瓣绿施基肥，应在上盆或者换盆的过程中，在土壤里面混入腐熟的有机肥，比如说鸡粪，厩肥，或者是缓释的全部元素的化肥都可以。 二、追肥 在生长季，一般是在春秋两季，我们需要给豆瓣绿追施肥料。可以施腐熟的有机肥、液肥。比如说腐熟的豆饼水或者是缓释颗粒肥，这样都可以。施肥量不可多大，以免出现肥害，危害植株的正常生长。施肥的频率不要过于频繁。在生长期，主要是这两类施肥方式，对于肥

养花知识养花技巧

小马柔柔

• 绿玉树的养殖方法 绿玉树繁殖方法

绿玉树养殖准备疏松的沙质土，养1-2年换次盆土。它喜欢充足的阳光，日常要放在光线明亮的地方，但夏季要避免暴晒。定期给予适量的水分，确保土壤干透后再浇水，注意控制好水量。生长时期可每隔7-10天施次肥，冬季停止施肥。还要加强预防，防止病虫害出现，发生后喷药治疗。 一、土壤 绿玉树养殖，需要准备好合适的土壤，最好是准备疏松的沙质土，这样能使它正常的排水，但要保证好营养，确保维持好生长的需求。养殖1-2年后，要及时的更换盆土，提供新鲜的土质维持好生长。 二、阳光 它生长的过程中，必不可少的就是光照，它喜欢充足的阳光，日常要放在光线明亮的地方，确保阳光可以照射到，以此维持好生长。尤其

养花知识养花技巧

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• 豆瓣绿什么时候开花 豆瓣绿开花图片

豆瓣绿的花期是在春秋两季，2-4月份是一个花期，9-11月份是它的秋季的花期。它的花观赏效果不是很高，是一种穗状花絮，花开后会消耗养分。在出现花芽后，通常采取修剪的方式把它剪掉。 一、什么时候开花 豆瓣绿的花期是在春秋两季，2-4月份是一个花期，9-11月份是它的秋季的花期。只要是生长到一定体量且营养充分的，在这个时间都是可以开花的。 但豆瓣绿是一种胡椒科的植物，它的花观赏效果不是很高，是一种穗状花絮。也就是说在它叶片枝条的顶端或者是叶腋处，会抽生出来一种棒状的花絮。 二、修剪花芽 仔细看用放大镜看，上面有很多小点，那个小点才是真正它的花，观赏效果比较差。而且它花开后是会消耗养分的，

养花知识家庭养花

• 绿梅有哪些特征 绿梅开花什么寓意

树干：绿梅树干颜色为紫褐色，多纵驳纹，有枝刺。叶片：叶片呈广卵形至卵形，先端部位比较尖或者尾部尖。花瓣：花瓣颜色为白色或者黄白色，大概5枚或多数。果实：果实呈球形，黄色或者是绿白色，直径约2-3厘米。 一、树干 绿梅树干颜色为紫褐色，经常会有枝刺，多纵驳纹。相对较小的枝干颜色大多是绿色或者以绿色为底色。 二、叶片 绿梅叶片呈广卵形至卵形，整体看上去是绿色的，先端部位比较尖或者是尾部尖。 三、花瓣 绿梅大概每年的2-3月先长叶后开花，花瓣颜色为白色或者黄白色，内有许多黄色丝状的雄蕊，正中间部位有一枚雌蕊，大概5枚或多数。 四、果实 果实大概是个球的形状，直径约2-3厘米，常见的

养花知识家庭养花

水晶公主蔡雨涵

• 翡翠果绿是什么档次 果绿翡翠图片

翡翠果绿的颜色非常明朗，属于较高档的翡翠，价格十分昂贵。随着现代翡翠原料的稀少，消费者的购买力不断增加，所以果绿翡翠的价格一路飙升，苹果绿翡翠是一款具有很大保值和增值空间的翡翠。从色泽上来看，翡翠颜色和色调越纯正，它的价格越高。它的颜色比较浓郁，从远处看上去它有一点点发黄，像是没有熟透的苹果和柳树刚发芽那样，颜色均匀透亮。当在购买果绿翡翠时，要格外注意翡翠的颜色，果绿翡翠的颜色不能太黄，也不能太灰调，偏黄或者偏灰都会影响果绿翡翠的价格，当然种水也很重要，种水好的翡翠才能够衬托出颜色纯正，展现苹果绿翡翠的魅力，种水好的苹果绿翡翠更具有收藏的价值。市场上容易和苹果绿翡翠混淆的是澳洲玉、油青翡翠

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• 浣碧为什么叫洗绿 洗绿

《甄嬛传》中浣碧被叫做洗绿是因为浣碧这个名字，浣是洗衣服、洗涤的意思，碧指的是青绿色，所以浣碧可以解释为“洗绿”。浣碧是甄嬛同父异母的妹妹，浣碧生母是罪臣之女（摆夷人），原名叫碧珠儿，后来和甄远道产生感情，改名为何绵绵，只是何绵绵因身份问题不能嫁进甄家。 浣碧是何绵绵在外面生下的孩子，后来何绵绵病逝，甄远道悄悄把浣碧带回甄家，安排浣碧做嫡长女甄嬛的贴身婢女，甄远道自知对不起何绵绵和浣碧，想要为浣碧找个好婆家，以此补偿浣碧。只是浣碧心比天高，不甘心居于人下，希望生母能进入甄家宗祠，希望自己成为甄家大小姐，所以费尽心思勾引雍正和果郡王，甚至是和华妃联手对付甄嬛。 浣碧一心为了自己的好前程，

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• 绿萝有毒吗 绿萝有没有毒

　　绿萝有毒。绿萝是大型的常年绿色藤蔓植株，喜性阴凉，普遍生活在热带雨林地带，用水就可以培育。成熟的绿萝枝叶肥大、叶柄粗壮，其枝叶的液体含有针晶体毒素，人体皮肤若是接触，会出现红肿瘙痒的症状，误食则会引起喉咙肿痛的现象，影响人体健康。

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• 绿萝作用有哪些 绿萝的功效与作用

绿萝是室内最佳的观赏植物，由于它的枝叶葱郁繁茂，一年四季常青，将其放在家里可起到很好的美化环境和观赏作用，同时它还是净化空气的好手，可以清除空气中的一氧化碳、甲醛、苯、三氯乙烯、二氧化碳等有害物质，是一种天然的清新剂。 1、美化环境 绿萝是很多人都比较熟悉的植物，由于一年四季常青，叶子葱郁繁茂，是最好的室内观叶植物，那么绿萝作用有哪些呢，一般在家放置一盆绿萝，可以给室内增添了许多生机，给人一种愉快的心情，营造一个幸福的生活氛围。 2、净化作用 绿萝不仅以观赏为主，它还是净化空气的好手，它能吸附空气中的废气，还可以清除空气中的一氧化碳、甲醛、苯、三氯乙烯、二氧化碳等有害物质，可以将这些物

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• 绿萝的好处 家里养绿萝的好处

*时将绿萝放在家中养殖有美化环境、陶冶情操的功效，还能有效的缓解眼疲劳，能防止*视，绿萝会吸收空气中的有害气体释放氧气，将它放在家中还有净化空气的作用。绿萝是喜水的植物，养殖时要及时给植株浇水，补充水分。 绿萝好处 绿萝属于大型观叶植物，常被作为家庭盆栽种植在家中，种植绿萝的好处有很多，将绿萝放在家中养殖有美化环境、陶冶情操的功效。*时看电脑看手机看多了，看一下绿萝，有缓解眼疲劳的功效，对眼睛有很大的好处。 绿萝在光合作用下会吸收空气中的二氧化碳、苯、甲醛、三氯乙烯等有害气体，释放人体所需的氧气，有净化空气的作用。养殖绿萝时可以将植株放在卧室温暖、通风的环境中，这样可以使卧室空气更好，有

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• 豆瓣绿什么时候开花 豆瓣绿开花图片

豆瓣绿在开花的时候具有很高的观赏性，一般是在春季的2～4月份和秋季的9～12月份开花，每次开完花后要进行适当的修剪，主要将残花和未开的花苞剪掉，每天给予充足的光照处理，以及加强水肥管理，以利于下次开花。 一、豆瓣绿在春秋季开花 豆瓣绿是家庭常见的观赏植物，在每次开花的时候具有很高的观赏价值，那么豆瓣绿什么时候开花，一般在正常的养护下，是在春秋季节开花的，主要集中在每年的2～4月和秋季的9～12月份开花，温室栽培的话可全年开花。 二、豆瓣绿开花时的注意事项 1、适当修剪 豆瓣绿每次开花完后，最好进行适当的修剪，这样可利于下次开花，也助于植株的繁茂生长，可将植株上的残花和未开过的花苞剪掉，

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• 豆瓣绿怎么浇水 豆瓣绿可以放卧室吗

豆瓣绿在春季浇水时，每隔5～7天浇一次水，浇水选择温水，浇水一定要浇透。在夏季浇水时，每隔2～3天浇一次水，可以增加浇水的次数。在秋季浇水时，每隔6～10天浇一次水，等到土壤变干的时候再浇。在冬季每隔15～20天浇一次水，需要减少浇水的量。 豆瓣绿的浇水方法 在春季豆瓣绿浇水时，需要每隔5～7天浇一次水，浇水时适合选择温水，浇水一定要浇透，确保植株根系能够与土壤紧密结合，利于植株叶片和根系的正常生长，此时植株刚刚从结束休眠期，需要消耗大量的水分。 在夏季豆瓣绿浇水时，需要每隔2～3天浇一次水，天气炎热的时候，可以增加浇水的次数，对植株的叶片和周围进行喷水，起到补水降温，提高空气湿度的作用

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• 波比跳伤腰吗？波比跳练完腰酸是什么原因？ 运动,波比跳

波比跳是一项非常有效率的运动方式，可以在短时间内达到特别明显的瘦身效果，出汗特别多，对于减脂很有效。下面5号网小编给大家讲讲波比跳伤腰吗？波比跳练完腰酸是什么原因？波比跳伤腰吗只要你是按照标准的动作来练的，没有出现动作变形，波比跳是不会伤腰的。波比跳是一套非常棒的训练动作!可以兼顾到身体的很多方面!也是公认的脂肪杀手!波比跳练完腰酸原因我们常说：无痛运动是任何训练的第一原则!当你产生不适，那肯定是动作质量方面出了问题!波比运动看似简单却不简单!要做出舒适的波比动作，它需要良好的脚踝及髋关节(屈曲)活动度，若活动度不足，就需要其它的部位来代偿，而常见的部位就是下背，透过下背的弯曲来代偿下肢或/和

运动波比跳

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• 波比运动建议每天多久？波比运动每天做多少个 运动,波比运动

波比运动是一种燃脂的消耗体能的运动项目，很多人减肥保持完美身材的人对此却很喜欢。那么，波比运动建议每天多久？波比运动每天做多少个？波比运动建议每天多久有运动基础的小伙伴们，你可能可以跑一小时无压力了，但是是否能坚持五轮Burpees不喘呢！如果可以。你可以加快你的动作节奏缩短间歇时间。再串连其他的训练动作完成高强度的训练课1、　Burpee可以当作一个独立的训练菜单，也可以和其他动作搭配组合，一般来说有几种的方式，供大家自行选择。2、　每做N次的Burpee，休息M秒，这样为一个循环，重复做C个循环。比方说，每做5次Burpee，休息30秒，持续做15个循环。3、在N秒内，做最多下的Burpe

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• 芭比波朗生产日期怎么看_芭比波朗生产批号怎么查询 芭比波朗

bobbi brown芭比波朗是世界级的彩妆品牌，它家的产品时尚又好用，价格相对贵一些，因此买*期的用的久一点。那么芭比波朗生产日期怎么看?芭比波朗生产批号怎么查询?芭比波朗生产日期怎么看6码生产日期第一码代表年份。数字和年份对应如下：3、2、1、0、9、8、7、6、5、4分别代表2013、2012、2011、2010、2009、2008、2007、2006、2005、2004年。第2、3码数字代表月份，01~12分别代表1~12月。最后三码和生产日期无关。例如610179表示2006年10月生产。3码生产日期第一位字母代表产地。第二位代表生产月：1-9是1-9月，A、B、C分别代表10、11

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