喝茶可以帮助我们确保一天八杯水的饮用量,如果可以饮用合适的茶,流鼻血的状况也可以随之而得到有效的缓解。这里就推荐几种茶给大家。1、菊花茶菊花具有清热降火的功效,最适宜在秋季这种干燥的季节里面饮用,多饮用菊花茶可以确保我们的身体在补充水分的时候,体内的燥火也得到去除。菊花分为更多种,最为常见的有杭州的白菊和雪菊两种。白菊可以直接泡水饮用,但是白菊的味道通常比较淡,如果想要调味的话可以选择加入冰糖。雪菊虽然个头比白菊小了很多,但是去火的功效却毫不逊色,只需取上三到四朵雪菊放入热水之中,就可以泡出一杯金灿灿的茶汤。除了将菊花直接泡茶之外,也可以将菊花和普洱一同泡茶,普洱的加入可以提升菊花茶的口感,却