李春波

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• 想念你, 小波

  从会看**的年纪起, 就开始看你的书了, 两者给了我肉体和精神上的双重满足! 最幻想你的, 是你跟银河在欧洲的破车旅行， 呵呵, 突然想到, ”小波”和 ”银河”, 应该是人对水体大小想象的两个极端了吧? 还好, 它们水**融. 想念你们的破车旅行, 开始你是怎么在美国装装修工人攒够了钱? 你那么高瘦, 两个人在欧洲一路开过去 ,露宿小车, 应该是简陋和温馨的吧, 可惜没有照片留下, 我也跟爱人去过很多地方, 但是哪里有你们的惬意? 每次重看你的访谈视频, 那孩子般的笑, 一定是心底的善良和写作的快乐带给你的, 我慢慢理解了, 写小说就像生孩子, 当你已经

想念

Ly-沐叶清风

• 我想问问你月亮简谱（李春吟词 王湘曲） 民歌曲谱

我想问问你月亮简谱（李春吟词 王湘曲） 民歌曲谱作词：李春吟。作曲：王湘。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-08-11。

民歌曲谱七字歌名李春吟作曲的曲谱李春吟作词的曲谱

风云❀萌逗逗

• [罗马尼亚] 多瑙河之波 （电影《多瑙河之波》插曲） 外国曲谱

版本一 版本二 版本三 版本四 [罗马尼亚] 多瑙河之波 （电影《多瑙河之波》插曲） 外国曲谱作曲：伊凡诺维奇曲、薛范译配。来源：《中国曲谱网》。上传：清风拂面。日期：2013-03-12。

五字歌名外国曲谱

风云❀丹妹儿

• 江南意象 （钱丹词 陈波曲） 陈波原创曲谱专栏

2012年获浙江省第十一届音乐新作大赛创作银奖；刊登在2016年第六期《歌曲》杂志MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1228310.html 版本二 江南意象 （钱丹词 陈波曲） 陈波原创曲谱专栏作词：钱丹。作曲：陈波。来源：原创作品。上传：陈波作曲。日期：2015-10-04。

,钱丹作词的曲谱,钱丹作曲的曲谱,

糖果带给你微笑

• 波比跳和跑步哪个伤膝盖,不伤膝盖的波比跳方法 波比跳和跑步哪个伤膝盖

运动对身体很有益处，但很多人长期久坐，膝盖活动较少，稍微运动下就容易出现膝盖损伤疼痛的现象，从而不知道选择哪种运动为好，但又需要减肥，不知道在减肥高效率的波比跳和跑步中哪个伤膝盖呢？ 波比跳和跑步哪个伤膝盖 1 正确进行波比跳和跑步都不会伤膝盖。 任何运动动作的进行都要确保动作标准，不要超出个人体能承受范围，做好运动前的热身和运动后的拉伸，才能避免运动损伤，如进行波比跳

路过此夜

• 波比运动和跑步的区别 波比运动和跑步怎么选

跑步一直被人们认为是减脂瘦身的首选，也是增强体魄最常见的运动。而波比运动又被称为最有效的减脂瘦身运动之一。那么，波比运动和跑步有什么区别呢？应该选择怎么哪样进行锻炼呢？ 波比跳和跑步有什么区别 1 运动强度 波比运动强度大，过程激烈。跑步运动强度较小，运动过程*缓。波比运动困难性较大，也许你能跑1-2个小时，但是连续做波比运动的话，一次或许只能做1-2分钟，即便顶尖运动

樱桃丸子喵喵

• 波比运动可以练大肌肉吗,小心波比运动对肌肉的耗损

波比运动是一项高强度的全身运动项目，简单的五个动作，就能训练到全身70%以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等。动用到那么多的肌肉群，那么，波比运动可以练大肌肉吗？ 波比运动可以练大肌肉吗 1 波比运动不可以练大肌肉，可能会耗损肌肉。 波比运动属于高强度间歇性训练，它是一项减脂瘦身的运动，减脂的要求是摄入的热量要小于消耗的热量，造成了热量的缺口，我们才

孔雀向东飞

• 波比运动建议每天做多久,波比运动需要每天做吗 波比跳每天多少个合适

波比运动是结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串动作的无氧运动，它不限制场地，无器械要求，能训练到全身70%的肌肉群，对燃脂、瘦身有非常棒的效果！波比运动这么好，那么波比运动每天要做多久，做几组，每组怎么做，需不需要每天都做呢？下面我们来一一解答。 波比运动建议每天做多久 1 20分钟左右最好。 波比运动是将训练者的心率在短时间内迅速提升到最大，促使能量快速耗尽，使身体必须消

泪是无色的血ㄜ

• 波比跳能瘦腿吗,波比跳会使腿部肌肉粗壮吗 波比跳每天多少个合适

波比跳是生活常见的运动，可以快速消耗人体的热量，那么波比跳能瘦腿吗？波比跳会使腿部肌肉粗壮吗？ 波比跳能瘦腿吗 1 能瘦腿。 波比跳是一种可以在短时间内燃烧脂肪的高强度运动，可以训练到全身百分之70以上的肌肉群，其中包含了人体核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等部位的肌肉，而人体的各个肌肉又是相连的，所以跳波比跳会瘦腿的。

千玺哥哥我爱你

• 波姬小丝撒哈拉 波姬小丝青春珊瑚岛 杰克逊为什么不娶波姬

波姬小丝撒哈拉 波姬小丝青春珊瑚岛。上面照片中这名拥有可爱酒窝的美少女，正是1980年以经典名片《蓝色珊瑚礁》(The Blue Lagoon)走红的女主角波姬·小丝(Brooke Shields)，当时年仅 15 岁的她以清新脱俗的甜姐儿形象走红演艺圈，而且早在她还是 11 个月大的婴儿时，就曾经先拍过 Ivory 香皂广告出道，当时她就已经被誉为是“美国最美婴儿”，虽然从小就出道，波姬·小丝在年幼就开始工作的成长环境下，依然长高到 183 公分的模特儿身高，从出生到**都集美女封号于一身的波姬·小丝，现在就出面爆料其实现任的

一个【智障汐】

• 波西米亚卷发是哪种 波西米亚风装修的特点

这是70年代的复古发型。波西米亚卷发的特点很明显，从发中开始就是由C字卷或S卷直接堆叠起来的，看上去非常有层次感，非常适合爱偷懒的妹子，因为这款发型不需要过多的打理。现如今发型种类非常多，以至于妹子们很难分清每一种发型的特点。尤其是上世纪70年代的波西米亚卷发，大多数妹子都不知道这款发型究竟是什么样子。其实这款发型主打的是复古，但是却不失风潮。波西米亚风是采取卷发与直发的中间值，看起来像是卷发，可有不是那么卷，永远透露着一股慵懒范。这款发型最大的亮点在于不娇柔做作，看起来并不刻意，因此在那个时代很多女明星都比较看好这款发型。 波西米亚卷在*几年也是比较流行的，在大街上偶尔看到了波西米亚卷

卖草莓的凉凉

• 波妞简笔画

　　1、我们先画波妞的头发。　　2、然后画上圆圆的脑袋，脸上画上五官。　　3、画上在游泳状态下的身体和手。　　4、然后我们给身体涂上红色。　　5、头发涂上黄色，脸部涂上淡黄色就可以了。

陌颜ぃ

• 波露的养殖方法及注意事项 波露芦荟摆放家里禁忌

波露也叫绫锦，适宜生长在肥沃、疏松、排水性较好的腐殖土或沙质土壤中。生长期要保持充足的水分和光照，在夏季和冬季要减少浇水，并放入室内养殖，有利于植株生长。波露不耐强光，耐寒力较差，怕涝，潮湿多雨的季节要注意排水。 1、土壤 波露也叫绫锦、珍珠芦荟、木挫芦荟，是阿福花科绫锦芦荟属的唯一种。对土壤没有严格的要求，适宜栽种于肥沃、疏松、排水性较好的腐殖土或沙质土壤中。可以用园土、河沙、泥炭土、腐叶土、草木灰等配置而成。 2、浇水 波露在生长期要保持土壤湿润，有利于植株生长。夏季水分蒸发过快，要增加浇水频率保持土壤偏湿，避免盆内缺水造成养分不足，使植株生长不良。在秋季可以将波露放在室外养殖，给

梦可莉娜

• 马修波莫为什么叫孔雀？马修波莫是攻还是受 马修波莫是攻还是受

说起马修波莫，可能很多人不熟悉，但是说起美剧《猫鼠游戏》也叫《妙警贼探》，很多人都记得，马修波莫就是这部美剧中的男主角Neal Caffrey，Neal Caffrey在剧中雅痞共存的盗窃犯，但是被警察给控制后，帮助警察办案，剧中的马修波莫帅气又可爱，吸引了一大批粉丝。那马修波莫为什么叫孔雀？马修波莫是攻还是受呢？今天我们一起来了解一下。 马修波莫 马修波莫为什么叫孔雀？ 马修波莫有个外号叫“孔雀”，因为他长在一张360°无死角的精美脸庞，而且身材也特别好，他曾经被选为最受欢迎的男同性恋对象，可见他有多么受欢迎。在《妙警贼探》这部剧中凭借他迷人的长相到

繁星つ落幕♚颖

• 为什么波比跳会伤害膝盖 怎样能避免波比跳对膝盖的伤害 波比跳,健身运动

波比跳运动如果动作做不正确是会伤害膝盖的，那么为什么波比跳会伤害膝盖呢，怎样能避免波比跳对膝盖的伤害呢，下面一起来看看吧。为什么波比跳会伤害膝盖 1、运动强度高 做波比运动时，人的膝盖会经受很大的压力，大概是是*时走路的三倍以上。因为运动强度高，膝盖也承受了更大的力，对膝盖磨损更多。 2、运动量过大 进行波比运动的时间过长，膝盖承受冲击的时间也以此增长。对膝盖的磨损更明显。 3、运动者体重过重 膝盖承受力与人体体重相关，如果体重过重，在做波比运动时会让膝盖承受更大的压力，对膝盖的伤害更加。 4、动作不正确 在做深蹲动作时，分别是踝关节、膝关节和髋关节承受自身体重，当动作不正确时，可能会让其余关

健身运动波比跳

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• 波西米亚编发教程 三分钟快速打造波西米亚风编发 波西米亚编发,波西米亚发型

现大有很多人都是很喜欢波西米亚风格的一种编发发型的，这一种波西米亚编发的发型就是一个长长的披发发型，再把头发编成了一个好看的公主范的发型，这样子看起来好看又有气质，现在我们就一起来欣赏一下这一款好看的波西米亚编发的发型吧，看看这些发型的教程吧，把头发好好地扎起来，也一样显得很漂亮的。 两边的头发都是按这个方法来把头发扭转好，然后再把这两个头发别到后面去，把这两个头发在后面给合起来，合起了两个很好看的人主头的发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 而后面的头发就是一个长长的披发，这就是一个很好看的波西米亚编发的发型扎发了，头发扎起来是特别的简单好看的，而

波西米亚发型波西米亚编发

• 波点长裙怎么挑选 什么身材适合波点长裙 裙子,穿衣搭配

现在是很流行带波点元素的服装，比如衣服、裤子、裙子等，这些带波点的元素很受女性的欢迎，下面来看看什么身材适合波点长裙吧。波点长裙怎么挑选 1、其实大家在选择波点长裙的时候，只要根据自己的身材来选择适合自己的款式就可以了。上面提到的身材匀称的就按照自己喜欢，梨型身材的就选择下摆宽松的，那么如果是上身比较胖的，大家就可以选择宽松的、垂感比较好的波点长裙。2、要穿的有女人味、性感一点的我们就可以选择一条贴身一点的，下身是包臀设计的波点长裙。所以针对不同的身材，大家就可以选择到适合自己的波点长裙，并且可以穿得很好看。什么身材适合波点长裙1、身材匀称高挑对于身材匀称又高挑的人来说，自然是什么裙子都适合穿

穿衣搭配裙子

伊悦

• 芭比波朗妆前隔离乳用法 芭比波朗妆前隔离乳怎么用 芭比波朗,隔离乳

芭比波朗莹采润泽妆前隔离乳，这款妆前乳提亮效果很好，涂上后会闪闪的，最后一张图为了方便大家看清楚，上面是没开闪光灯的，下面是开了闪光灯的！涂上粉底液以后脸上会非常有光泽，打造韩系底妆！也有助于妆容的持久度！芭比波朗妆前隔离乳怎么用妆前使用：取珍珠大小涂抹于全脸。建议搭配专业粉底刷，轻扫全脸，肌肤即可呈现自然粉红珍珠光泽，看起来更年轻。妆后使用：轻轻按压双颊区域，瞬间提亮，妆容更加通透、自然。芭比波朗妆前隔离乳评测一直对Bobbi Brown 家的底妆很有好感；这款打开是霜的质地，以为会有厚重感，但是效果却出奇的很好，能改善偏黄、暗哑的肤质问题、瞬间提亮了整体皮肤的层次，在它之后用的是阿玛尼的初

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芭比波朗舒盈*衡粉底露，bobbi brown一直是彩妆界大师级别，这款宝贝也是必入单品，质地很水润，泵压设计挤在手上像水一样，一开始很担心它的妆面遮瑕问题，用后发现自己多虑了，这款粉底露完全可以把痘印遮瑕掉，涂在脸色和自己皮肤融合在一起，一天下来完全不担心浮粉，反而和自己的皮肤更贴切。芭比波朗舒盈*衡粉底露多少钱 保湿度高，对干皮友好，挤出来是有流动性的液体（但还是要做足妆前保湿）整体妆感通透，但遮瑕度不高，要用遮瑕膏（不过底妆是底妆，遮瑕是遮瑕，不要妄想取代）。推荐给肌肤状况较好，想均匀肤色为主，不想妆感太重的妹子。官网价格：¥480.00/30ML芭比波朗舒盈*衡粉底露评测早就对芭比波朗

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芭比波朗舒盈*衡粉底露，它们家除了大名鼎鼎的虫草粉底，这款也好棒啊，冬天混干，春夏秋混油的哭泣皮肤，化妆两年，气垫，粉底液都用了不少，这是迄今为止用过合适我的。芭比波朗舒盈*衡粉底露怎么样 该产品根据肤色需求的的不同分为0-4.5号，一共9种色。其中2号（柔沙，适合白皙至浅白肤色），2.5号（暖柔沙，适合浅白至自然肤色）和3号（嫩芽，适合自然肤色）是比较热门的颜色，也相对比较适合东方女性的皮肤色泽。本人皮肤比较白，所以想用的是2号。关于试用商品色系问题，客服表明是随机发放，不支持备注，我心里暗自想，会不会发那些冷门的颜色，不适合我的，那还怎么用呢？虽然客服表示都会发放热销的几种颜色，但是我只希

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