创新凉菜做法带

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• 可以帮助消化的两款腰果的做法 腰果的做法大全带图

我们在日常生活中适当的食用一些腰果是可以补充身体所需要的一些营养物质，对于保健身体是有很好的作用，而且搭配不同的食材，不仅是可以很好的提升味道，也是可以使得菜肴更加的美味，下面为大家分享两款腰果的做法。西芹百合炒腰果材料：西芹，百合，腰果，姜末，油，盐，鸡精，香油。做法1、将西芹切成片，将胡萝卜切成片。2、水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。3、将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色。4、锅内留油，放入姜末煸出香味。5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。6、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐。7、最后就是加入炸熟的腰果，然后就是加入鸡精，勾薄芡 ，淋入几滴香油，这样就是可以出锅食用了。功效：芹菜是

食材大全营养价值

我愿为他♥背叛世界

• 带宝宝需要注意什么 这6个做法对宝宝发育有害

父母是全世界重要的职业，可是我们基本都没经过什么培训，就仓促上岗了除了抱孩子要注意外，还有6个错误动作，新老妈咪都容易犯！一起来避开这些误区吧！ 把熟睡的宝宝叫起来把尿 1 担心宝宝尿床；担心宝宝尿在尿不湿里会不舒服。于是大部分新手妈妈或者老人会在半夜把熟睡中的宝宝叫起来尿尿！ 危害及建议： 首先，经常把尿，对宝宝的脊椎、约肌发育都不好。婴儿要在3岁左右才完全发育

茶九镇、晴枫

• 煮莲子汤要不要去芯,莲子汤的做法大全 莲子带芯吃还是去掉心

莲子是夏天吃的比较多的一种消暑食材，它可以和很多食材搭配煮汤或是熬粥食用，但是莲子的心比较苦，所以很多人不爱吃，那么到底煮莲子汤要不要去芯呢? 煮莲子汤要不要去芯 1 根据个人喜好决定。 莲子煮汤的时候可以去芯，莲子芯的味道比较苦，去芯之后用来煮汤，味道就不会苦了，不过不去芯也没关系，莲心有去或的作用，一起煮汤的话清热去火效果更好。

倾听心跳的旋律w

• 马蹄的最佳吃法和做法,荸荠带皮煮还是削了煮好

冬天正是马蹄大量上市的时候，很多人吃过马蹄都清楚它的味道甘甜脆爽，但并不了解马蹄除了鲜吃以外，还有很多其他美味又养生保健的食用方法，下面就来告诉大家马蹄的最佳吃法和做法，赶紧来学学吧。 烤马蹄 1 马蹄经过高温加热后，不仅口感更甜，而且烤制马蹄相对于煮马蹄来说还能保留其脆甜口感，增强马蹄的果香味，同时还可充分杀死马蹄上的寄生虫和细菌，其具体做法如下： 1、可先将买回来的

、茶靡i

• 带壳生菱角可以放水里保存吗,吃菱角的禁忌 水菱角的做法配方与比例

菱角是秋季的一道野生美食，其质地脆爽，味道清香，幼嫩时可当水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉来吃，但不知道带壳生菱角买回来之后要不要放水里保存呢？ 带壳生菱角可以放水里保存吗 1 不可以，会加速变质，建议按照以下方法保存： 1、直接冷藏即可，可以保存较长的一段时间，塑料袋上要留有小洞保持通风，以免湿气在塑料袋中导致菱角发霉。 2、不放入冰箱冷藏，直接放在保鲜盒中

她哭了谁来疼！

• 南瓜蒸多久能熟,南瓜带皮蒸多久能熟 南瓜饼的做法家常做法

南瓜是一种常见的食物，富含胡萝卜素、纤维素、果胶等营养成分，口感也比较甜软，是老幼皆宜的食物，那么南瓜蒸多久能熟呢？ 南瓜蒸多久能熟 1 水开之后蒸15-20分钟。 南瓜的肉质不是很紧实，因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸，热量非常容易渗透，一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟。 如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口

柠檬少女苏雪

• 新鲜芥菜叶子怎么吃,带叶子的芥菜怎么腌制 开水烫芥菜变酸菜做法

芥菜，茎直立，叶片柄具小裂片；茎下部叶较小，边缘有缺刻或牙齿，茎上部叶窄披针形，边缘具不明显疏齿或全缘，新鲜芥菜叶子怎么吃好？ 咸蛋芥菜汤 1 做法：准备好芥菜，将芥菜叶子摘取干净，老叶去掉，之后用盐水侵泡15分钟，侵泡后切成小段，生姜切成薄片备用，锅内准备适量的水，把生姜与芥菜一起放入锅中，倒入几滴油，盖上锅盖大火煮开，火烧开之后，用筷子把咸蛋黄夹开会熟得更快点，用中大火煮

千玺哥哥我爱你

• 李小璐直播间一片骂声，她的做法让人意外 李小璐直播间带货回放

李小璐转型网红开始直播让不少网友纷纷对此进行关注。在李小璐的直播间中，一方面她的带货如火如荼的进行当中，但另一方面却遭受了不少网友的提问刷屏。有些网友在进入直播间后，丝毫不给李小璐面子，纷纷提出自己的问题。但是面对这些质问李小璐并没有表示过多的理会，反而只是将心思放到了自己所推销的产品之上。对于首次直播的李小璐来说，这次直播即使她事业的一个新起点，也是她人生的一个新篇章。所以在直播过程中，为了给日后事业的发展打好基础，她从开播之后就对自己所推销的产品不停地进行介绍。虽然在直播过程中面对一些不好的评论，她会有一丝尴尬的情绪出现，但是为了直播间的氛围她还是很好的将自己的情绪进行了掩盖，克服住了

EXO雨下

• 李佳航带妻子参加综艺被赞，节目中与妻子分房睡的做法惹争议 李佳航父母

《爱情公寓》第5季的完结让整个系列正式收官，虽然最后一季并未聚集全班人马，不过依旧有几位经典角色助阵，圆了很多老粉的梦。李佳航所扮演的张伟成为了第五季的主角，收获了爱情收获了事业，让很多人都忍不住感叹，虽然其他演员都变了味道，但张伟还是那个张伟。自从出演完张伟这个角色，李嘉航的身上彻底贴上了张伟的标签，无论是演什么作品都会让大家觉得挑戏，不过这些侧面说明李佳航到底将张伟这个角色诠释的如此出色。*日李佳航和妻子两个人参加了一档真人秀节目《婆婆和妈妈》。在节目中我们有幸看到了李佳航的真实生活中竟有很多爱情公寓5的影子，就比如一菲新房中的跑道李佳航家中也有一条类似，甚至还有眼尖的观众发现李佳航的

纯i洁

• 茄汁炒藕带做法 茄汁炒藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、番茄1个、小葱1根、食用油10克、番茄酱10克、白醋2克、盐1克、糖2克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3番茄切小丁。 步骤4小葱切葱花。 步骤5热锅倒油、油温6成热、下番茄丁、炒至出汁、加盐、番茄酱、糖、白醋、炒匀、倒入藕带。 步骤6翻炒1分钟、装盘、撒葱花即可。

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• 泡椒藕带炒鸡杂做法 泡椒藕带炒鸡杂怎么做

步骤1准备食材：泡藕带150克、鸡胗100克、鸡肝50克、鸡心50克、生姜1克、大蒜3瓣、蒜苗1根、二荆条2根、食用油10克、料酒3克、生抽2克、盐2克、花椒1克、糖1克、淀粉2克。 步骤2鸡肝洗净、切片、鸡胗洗净、切片、放入碗中、加生抽、料酒、淀粉、抓匀、腌制15分钟。 步骤3生姜切丝、大蒜切片、蒜苗切片、二荆条切片。 步骤4热锅倒油、5成热、下鸡杂、炒匀、加蒜苗、二荆条、姜、蒜、花椒、泡藕带。 步骤5翻炒1分钟、放盐、糖、炒匀即可。

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• 莲子米炒藕带的做法，莲子米炒藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带200克、鲜莲子80克、姜1克、小葱1根、红肉椒5克、食用油5克、盐1克、水淀粉5克、鸡精1克。 步骤2莲子去皮、去莲心。 步骤3藕带洗净、切小段。 步骤4生姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6红肉椒切丁。 步骤7热锅倒油、5成热、下姜末、炒香、倒入莲子炒3分钟、放藕带、炒1分钟。 步骤8调盐、鸡精、小葱、水淀粉、红肉椒、炒匀即可。

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• 泡椒炒藕带的做法，泡椒炒藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、泡椒10克、姜1克、蒜1克、食用油5克、糖1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3泡椒切碎。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6热锅倒油、5成热、下泡椒、姜、蒜、炒香、加藕带。 步骤7炒1分钟、调入糖炒匀、即可。

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• 杭椒炒藕带做法 杭椒炒藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带250克，杭椒3个，姜1克，蒜1瓣，食用油5克，盐1克，生抽1克，糖1克。 步骤2藕带洗净，切小段。 步骤3杭椒切片。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6热锅倒油，5成热，下姜、蒜，炒香，加杭椒，炒匀。 步骤7倒入藕带，炒1分钟，调盐、生抽、糖，炒匀即可。

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• 青团馅料有哪些 带馅青团的做法

青团是清明节的一种传统美食，一个个绿色的团子，里面包裹不同的馅料。那么，青团馅料有哪些？ 青团馅料有哪些青团馅料很多的，只要你想，没有什么不可以包的，青团有甜的也有咸的。常见的有豆沙、绿茶、芝麻、花生、香芋、猪肉、蛋黄、肉松等馅料口味。其中，豆沙馅的青团是最普遍的。绿绿的松软的皮儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气，有一点儿黏，却不粘牙齿，再加上清甜的豆

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• 凉拌牛百叶怎么做好吃 凉拌牛百叶的简单做法 牛百叶,凉菜

牛百叶就是牛的胃，是一种拥有较高的营养价值并且美味的食物，受到很多人的喜爱，那么究竟凉拌牛百叶怎么做好吃？跟着小编我们一起来了解一下吧。凉拌牛百叶怎么做好吃1、把买回来的牛百叶放到碗里，加入粗盐搓揉，反复几次，把它清洗干净。2、把牛百叶切成细条丝备用。3、锅里放入清水烧开，把牛百叶放进锅里焯烫1分钟。4、把焯烫熟的牛百叶捞出来沥水。5、将青红椒和大蒜洗净，大蒜切片，青红椒切成小段备用。6、烧热锅放入油，把青红椒和蒜片放入锅里炒熟，加入少许盐入味。7、把牛百叶装入大碗里，倒入炒熟的辣椒和蒜。10、最后加入1小勺香醋，1小勺红油拌匀装盘，就可以享用了。凉拌牛百叶的简单做法1、先将牛百叶洗干净切成丝

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