缪海梅被老总干

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• 干海带的处理方法有哪些 教你妙招处理干海带

干海带我们都知道它的营养价值很高，味道当然也是很可口的，干海带就是由海带加工之后变成的，很方便携带和储存，并且它的保健作用也是很可观的，不知道大家对于干海带怎么处理有什么想法?当我们说起海带，很多人都会想到海带中碘的含量特别高，碘对于甲状腺的治疗是很有效果的，它的营养价值丰富，经常吃的话就可以补充身体所缺的碘元素，同时还是一种保健品，它的维生素含量和蛋白质的量也是很高的，经常吃能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。干海带怎么处理干海带是由海带晒干而成的海产品。它的营养价值高，还具有保健的功效。那么干海带制作成菜肴前要怎么处理呢?下面就为大家提供干海带的处理方

食材大全营养价值

萌霞

• 干锅菜花的做法 干锅土豆菜花的做法

菜花是很多人都喜好吃的蔬菜当中的一道菜，菜花不仅含有丰厚的维生素及康物质，每百克所含维生素高达百分之七十，这可是要比普通水果还多一倍!菜花其实有很多做法，但是其中较为出名的就是干锅菜花，这是一道大家普遍熟知并且都爱吃的一道家常小菜，但是这道菜只能在饭店吃吗?并不是!如果准备的食材十分充分，那我们在家也能做出来，不仅量多，而且很好吃且干净哦!这是比外面的干锅菜花要更加地道的地方。食材准备：首先要准备菜花五颗左右。、五花肉150g(食材的配料是没有没固定的，都是根据个人喜好来的，爱吃肉的能够多来点)、豆瓣酱，老抽，生抽、白糖、小米辣、干辣椒、大蒜、葱、姜、蒜干锅花菜做法：1.将菜花洗净，浸泡一段时

伊悦

• 干海带要泡多久 干海带不泡可以炖汤吗

在生活中经常可以食用得到的海带一般都是将其进行干制之后的海带，这种已经晒干之后的海带在*时生活中食用的时候需要将其进行浸泡之后才能去食用，因为海带中含有的有害物质如果不将其清理干净就食用的话会对人体健康造成一定的伤害，所以在*时生活中食用海带的时候一定要注意，那么在*时生活中将海带进行浸泡之后大概需要多长时间呢?浸泡干海带的时间一般在多长时间才会更好呢?我们一起来看看吧。一、干海带要泡多久在*时生活中将干海带直接用清水进行浸泡的话，一般需要将其浸泡至一天一夜的时间左右，因为海带在将其晒干之后会含有一定含量的有毒物质砷元素，也就是俗称的砒霜，这种物质在被人体吸收利用之后会对人体健康造成一些不利的

食材大全营养价值

【Destiny】颜柒

• 萝卜干变黑能吃吗,萝卜干发霉了能吃吗

萝卜干是一种常见的干制食品，每年萝卜成熟的季节，人们都会把萝卜腌制起来制成萝卜干。那么，萝卜干变黑能吃吗？萝卜干发霉了能吃吗？ 萝卜干变黑能吃吗 1 正常储存变黑没有影响的。如果因为长时间的氧化，白萝卜已经变质了。吃了会生病的。 萝卜体内含有微量鞣酸成份。鞣酸的特性：微有特殊气味，有收敛性。见光或露置空气中，色逐渐变黑，并忌与铁器接触。鞣酸在茶叶、苹果、香蕉中的含量较高

一朵蔷薇

• 桑葚干泡水可以每天喝吗,桑葚干怎么泡水喝

桑葚是一种常见的水果，食用方法很多，其中就可以制成果干泡水喝，那桑葚干泡水喝有什么功效？桑葚干泡水能天天喝吗？ 桑葚干泡水可以每天喝吗 1 桑葚干泡水不宜每天饮用。 因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易导致身体出现出血的毛病，除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现。有一些人群对桑葚是会有过敏反应的，适量食用还有，过量食用就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔

默

• 葡萄干可以泡酒喝吗,葡萄干可以泡水喝吗

葡萄干是很多人都知道的一种小零食，其也是有一定的营养成分，那么葡萄干可以泡酒喝吗？ 葡萄干可以泡酒喝吗 1 可以。 葡萄干是可以直接泡酒喝的，其本身不含有水分，并且含有大量的糖分，口感和味道都是不错的，用来泡酒也是不错的选择，可以缓解酒的辛辣口感，是十分好吃和方便的。 而葡萄干也可以用来和其他的食物一起搭配泡酒，不仅可以提升营养价值和口感，也可以保证其腌制的成功率

回亦永恒

• 桑葚干泡水温度,桑葚干和什么搭配泡水

桑葚不太好保存运输，一般都会晒成桑葚干保存，可以用来泡水喝，那么桑葚干泡水温度多少度好呢？ 桑葚干泡水温度 1 桑葚干一般建议用100度的沸水浸泡，没有沸水用60度以上的热水或者温水冲泡也可以。 桑葚干是用新鲜桑葚干制而成的，里面有丰富的营养物质，用100度的沸水浸泡可以快速的将其中的多糖、矿物质、黄酮类化合物等成分冲泡出来，这样饮用的吸收效果更好。 但是如果没有

一个【智障汐】

• 葡萄干可以减肥吗,葡萄干的热量是多少

葡萄干是生活中常见的一种水果，营养价值以及食用价值比较高，那么常吃葡萄干的好处？葡萄干的热量是多少？ 葡萄干可以减肥吗 1 对于减肥具有一定促进作用。 葡萄干主要是由葡萄借助于太阳热或人工加热脱水形成的食品，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处；而葡萄干中的有机酸以及维生素，进入人体之后可以帮助促进

等风等你等艾琳

• 皮肤总是很干是什么原因 为什么皮肤总是干

肌肤的屏障一旦受损的话，人体内的水分便会流失，肌肤就会变干，不正确的生活*惯是引起肌肤干燥的主要原因，比如使用热水泡澡、使用皂基洗面奶、不定期敷面膜、不用护肤品等。我们*时需要使用温水洗脸，温热的水泡澡，温度较高的热水澡会损害肌肤，当毛孔处于长期舒张的状态，肌肤里面的水分、电解质以及其他物质会通过肌肤的真皮层丧失掉，肌肤便会变得非常干燥，并且护理不当的话，肌肤会形成恶性循环。 当我们脸部分泌大量的油脂，我们为了一时的清爽，使用强效的清洁产品，含有皂基、酒精一类的洗面奶，可以将油脂迅速分解掉，不过这会将脸上的水分也一起带走，过度清洁只会损害肌肤，肌肤的屏障功能便会受到影响，肌肤会变得越来越

星儿☆

• 自制腌萝卜干 腌萝卜干的做法

　　白萝卜洗净，切成条。白萝卜干晒至八成干。萝卜干晒好后，放开水中浸泡一下。捞出沥干水分，加盐、糖、生抽、辣椒粉、花椒粉、姜粉、白胡椒粉拌匀。盖上保鲜膜，放冰箱腌制两天。取出萝卜条。锅里油烧热，泼在芝麻和辣椒面上，放香油。放味精拌匀。将调料倒萝卜条中拌匀即可。　　自制腌萝卜干　　主料：　　白萝卜4个　　辅料：　　食用油，辣椒粉，白芝麻，盐，白糖，姜粉，花椒粉，生抽，白胡椒粉，香油，味精　　腌萝卜干的做法：　　1.白萝卜清洗干净，削去萝卜根须，切成长约5厘米条；　　2.将白萝卜干放在太阳下晾晒至八成干；　　3.萝卜干晒好之后，用开水洗去上面的浮尘，晒好的萝卜条，放开水中浸泡一下；　　4.泡好的萝

萌宝丽颖，唯我女神

• 怎么腌萝卜干 腌萝卜干的做法

　　萝卜洗净切成粗条，晾晒2-3天，晒好之后的萝卜用凉开水洗一遍，风干水分，再晾晒，锅里热油，将香叶、花椒、八角、姜片放进去炸，然后将食材捞出，留炸料油，晾凉，将风干的萝卜用盆装好，放炸料油、盐、白糖、辣椒面、花椒面拌匀，装入瓶子里，放阴凉处保存三天即可。　　怎么腌萝卜干　　材料：　　萝卜5个　　辅料：　　盐，辣椒面，花椒面，油，白糖，香叶，花椒，八角，姜片　　腌萝卜干的做法　　1.将新鲜的萝卜洗干净，然后切成大小均等的粗条，晾晒2-3天;　　2.晒好之后，萝卜用凉开水洗一遍，风干水分，再晾晒一段时间;　　3.锅里倒入适量油，油热之后，将香叶、花椒、八角、姜片放进去炸一炸;　　4.炸好之后将食

花曦语

• 干煸花菜的做法 干煸花菜怎么做

　　花菜洗净切成小朵，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。锅中水烧开，放花菜焯水20秒，捞出。锅里倒油，油温烧至7成热，放入姜蒜片、花椒、干辣椒爆香，放入花菜翻炒均匀，加生抽炒匀，放入盐、鸡精、白糖炒30秒即可。　　干煸花菜怎么做　　食材：　　花菜500克，花椒3克，干辣椒20克，蒜2瓣　　干煸花菜的做法　　1.花菜洗干净，切成小朵，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。　　2.锅中清水烧开，放入花菜焯水20秒，捞出。　　3.锅里倒油，油温烧至7成热，放入姜蒜片、花椒、干辣椒爆香，放入花菜翻炒均匀，加生抽1勺翻炒均匀，放入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺炒30秒即可。　　小贴士：　　姜蒜、干辣椒需要先爆香之后再放

黑夜奇奇

• 干炸肉段的做法 怎么做干炸肉段

步骤1准备食材： 猪里脊300g、鸡蛋1个、花椒5克、香油少许、绍酒1匙、淀粉5克、色拉油适量、盐1匙、味精1匙、胡椒粉1匙。 步骤2将洗净的里脊肉切小段，装入碗中。 步骤3在碗中加入盐、味精、绍酒、香油、胡椒粉，搅拌均匀。 步骤4再打入一个鸡蛋、加入少许淀粉，拌匀备用。 步骤5锅中倒油，油温烧至7成热，将肉段放入锅中，用小火炸，炸至表皮稍硬时捞出。 步骤6改大火，待油温升高，再倒入肉段复炸2遍，炸至金黄色时捞出，沥干。 步骤7最后在炸好的肉段上撒上花椒制成的花椒盐，装盘即可。

空于倾城

• 干锅虾的做法 干锅虾怎么做

　　1、虾洗净剪去须，用牙签挑出虾线，洗净后淋干水分备用。大葱切段，姜切片；　　2、锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；　　3、锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香，倒入干辣椒，翻炒10秒钟，加入虾，料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、盐，白糖翻炒一会，当汁被虾吸收得差不多时，放入白芝麻，快速翻炒均匀即可出锅，装盘后撒上些葱花即可。

baby美美的，

• 干鱿鱼怎样泡发 干鱿鱼如何泡发

　　1、每500克干鱿鱼用香油10克，碱少许，同时放入水中，泡至胀软为止。2、先用冷水泡干鱿鱼，然后放入纯碱液再泡三个小时，之后取出鱿鱼，用冷水反复漂洗即可。　　干鱿鱼怎样泡发　　1、碱发　　按1：20 的比例，将纯碱与冷水掺和，搅拌后便得5% 的纯碱溶液，再视鱿鱼的老嫩，加上二至三成。　　用冷水将干鱿鱼浸泡3 小时，捞出后再放入纯碱液再泡三小时，便可胀足发好，取出放入冷水反复漂洗，除掉碱味即可烹制。　　2、油发　　每500克干鱿鱼用香油10克，碱少许，同时放入水中，泡至胀软为止。　　3、熟发　　先将鱿鱼须去掉，然后将由于放在温碱水中泡透，使其完全回软；之后刮去黑皮，顺长切成两片，连碱水带鱼一

❤唯爱杨颖520❤

• 凉拌蕨菜干的做法 凉拌蕨菜干怎么做

步骤1所需食材：干蕨菜200克，小葱1根，大蒜5瓣、生抽2汤匙，醋1汤匙，盐1茶匙，芝麻油3克。 步骤2蒜切末。 步骤3葱切葱花。 步骤4蕨菜用热水泡4小时，下蕨菜煮15分钟盛出。 步骤5取小碗加芝麻油、生抽、醋、盐搅拌拌匀。 步骤6淋在蕨菜碗中，搅拌均匀。 步骤7倒上蒜末，葱花。 步骤8热锅下油，油热8成，浇在蕨菜上即可。

陌兮_浅念i

• 吊干杏的功效与作用 吊干杏的禁忌人群

　　核心功效　　延缓衰老、增强免疫　　简介　　吊干杏又称树上干杏，熟后不落，可在树上风干。风味独特，纯美甘甜，营养丰富。鲜果成熟后，黄中带红，果肉甜香，无酸味，果实多汁味美，营养丰富，味美无穷，更有宣肺止咳，美容之功效。　　功效作用　　增强免疫：杏肉富含抗氧化物，是一种能够增强人体免疫系统的物质。　　延缓衰老：杏仁是所有干果中维生素E含量最高的，它有助于抵抗多种慢性疾病，并有延缓衰老的作用。　　适宜人群　　一般人群均适宜。　　禁忌人群　　无特殊禁忌人群。　　不宜同食　　1、猪蹄　　杏和猪蹄一起吃会引起腹痛，不利于肠胃的正常蠕动，不利于营养物质的消化和吸收，日常生活中应尽量避免搭配食用。　　2、

莉莉丝可已·暗暗

• 如何把干香肠回软 怎样把干香肠回软

　　把干香肠回软的步骤是：　　1、长时间的保存容易沉积许多灰尘，所以食用之前先将干香肠清洗干净；　　2、使用热水或冷水浸泡一晚上，但是尽量使用冷水为上策，因为使用热水侵泡的时间过长，会影响干香肠的味道；　　3、将香肠放入锅中煮一个小时左右，水可以多一点，这样香肠就不会吃太咸；　　4、如果等不及浸泡一晚，可以将香肠尽可能的切成薄片，然后煮1-2个小时即可。

_____萌面君°

• 萝卜干有什么功效 萝卜的功效有什么 萝卜干,萝卜

萝卜大家都知道是一件好的东西，俗话说的好萝卜上了街大夫家里呆，从此就可以看出萝卜的确是一个好的东西，但是萝卜干有什么功效呢，萝卜干和萝卜有什么区别吗？萝卜干有什么功效萝卜干能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。*年来科学家还发现它含胆碱物质，有利于减肥，它含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分，能促进人体对营养物质的消化吸收，又能把致癌的亚硝胺分解掉。 萝卜的功效有什么1.中医认为，萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。2.萝卜子也为常用中药，且

萝卜萝卜干

弦指欲线悦

• 嘴唇为什么干燥 嘴唇干怎么保养 嘴唇干,护肤

嘴巴是很多*时都忽略的一个部位，嘴巴的状态好坏其实很影响外貌，嘴巴干是很多人冬季都有的一个问题，*时就应该经常涂抹润唇膏，要知道嘴唇也要除皱。嘴唇为什么干燥1、用舌头舔嘴唇嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。2、缺少维生素及水分缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。嘴唇干怎么保养不管哪个季节，嘴上都会有些

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