其实大家都知道柠檬是减肥人士最爱的食物，那么柠檬的好处其实大家都知道，你知道我们在生活中要怎么喝柠檬片水最好呢？在喝柠檬片水的时候我们都有哪些禁忌呢？那么如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！
鲜柠檬片泡水的功效
柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
防治心血管疾病
