素菜的做法家常

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• 圆白菜的两种简单家常做法 炒圆白菜丝的家常做法

圆白菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，而且圆白菜的做法是非常的多，可以搭配很多的食材一起制作，比如说炒饼，就是非常不错的搭配，也是可以单独的素炒，都是有不一样的味道和口感，下面就是来看看具体的做法吧。圆白菜炒饼原料：圆白菜半个，烙饼半张，葱姜适量，酱油适量，盐适量，做法：1、自己做的烙饼半张，烙饼切成宽点的丝，准备好圆白菜、大葱、生姜、盐、酱油。2、圆白菜洗净切丝；葱姜切片。锅烧热倒油，油热后下入葱姜炒出香味。3、倒入圆白菜炒软，加入盐、酱油炒匀。4、最后就是倒入饼丝，均匀炒，炒好之后进行调味，然后盛入碗中食用即可。功效：圆白菜是含有很好的抗氧化营养物质，是能够很好的防止氧化，而且也是具有

食材大全营养价值

裙摆是花开的地方。

• 青萝卜的做法 青萝卜饼的家常做法

萝卜作为我们生活中非常常见的一种食材，相信很多人都特别喜欢萝卜的营养价值和它的口味，他的做法也非常的多，萝卜的历史也非常的悠久，主要产自于，天津和山东等地，今天我们就来介绍一下青萝卜的做法，怎样做可以使青萝卜可以更好吃，并且使他的营养价值也可以更加的发挥出来。首先我们来介绍一下青萝卜炖粉条，相信这道菜很多东北人都非常的熟悉，在冬天其他的青菜非常的少见，但是萝卜就是我们经常见到的，首先我们需要准备原料，有青萝卜粉条和生抽，然后还有食用盐鸡精，红辣椒还有葱姜蒜等，首先我们将粉条洗干净，然后用开水浸泡，直到将粉条泡软之后剪成一小段，然后沥干水分放在一边，以备使用，我们将青萝卜切成细丝之后，然后准备一

包子xiumin包子

• 青萝卜的做法 青萝卜饼的家常做法

青萝卜的做法萝卜作为我们生活中非常常见的一种食材，相信很多人都特别喜欢萝卜的营养价值和它的口味，他的做法也非常的多，萝卜的历史也非常的悠久，主要产自于，天津和山东等地，今天我们就来介绍一下青萝卜的做法，怎样做可以使青萝卜可以更好吃，并且使他的营养价值也可以更加的发挥出来。首先我们来介绍一下青萝卜炖粉条，相信这道菜很多东北人都非常的熟悉，在冬天其他的青菜非常的少见，但是萝卜就是我们经常见到的，首先我们需要准备原料，有青萝卜粉条和生抽，然后还有食用盐鸡精，红辣椒还有葱姜蒜等，首先我们将粉条洗干净，然后用开水浸泡，直到将粉条泡软之后剪成一小段，然后沥干水分放在一边，以备使用，我们将青萝卜切成细丝之后

你给我滚，负心汉

• 家常菠萝炒鸡肉的做法

在吃腻了大鱼大肉之后，大家不妨换个口味，尝试一下水果肉菜——菠萝炒鸡肉，浓郁的菠萝香味搭配上营养丰富的鸡肉，显得相得益彰，再搭配上青红辣椒丝以及黑木耳，绝对让你胃口大口，停不下来。材料：鸡肉250克、菠萝、黑木耳、青红辣椒各适量，油、盐、生抽、蚝油白砂糖、姜、大蒜淀粉各适量做法：1、将黑木耳泡发、青红辣椒切块、大蒜切片;2、将菠萝切小块，放入淡盐水中浸泡;3、将鸡肉切小块，用腌鸡料腌制1个小时;4、锅内油烧热，下鸡块、蒜片翻炒至变色;5、放入黑木耳和青红辣椒翻炒;6、放入生抽、菠萝、蚝油以及少量清水焖1分钟即可。

食材大全营养价值

我的姓别不重要

• 大家知道番杏的几种家常做法吗 番杏的做法大全

番杏是一种非常的美味的食物了，我们在生活中也是经常能够吃到番杏的了，当然了，番杏不仅味道是非常的不错的了，营养价值也是非常的高的哦，我们多吃一些番杏对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，但是许多人不知道番杏的吃法有哪些，下面我们一起来看看番杏的吃法吧。凉拌番杏叶的做法步骤1.番杏叶去掉老杆后清洗干净;2.清洗干净的番杏叶焯开水，三五分钟即可，主要让杆部断生3.过凉水，沥干水分备用4.生抽、醋少许，盐，鸡精，蒜末调汁，搅拌后倒入沥干水分的番杏叶中拌匀即可。功效：凉拌番杏叶在我们的餐桌上也是非常的常见的哦，我们许多人也是经常会迟到凉拌番杏叶的了，当然了，凉拌番杏叶不仅非常的好吃了，对于我们人体的

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• 来看看茴香菜的一些家常的做法 凉拌茴香菜的家常做法

茴香大家都是不陌生的，一种很好的调料，茴香菜也是和茴香一样具有特殊的香气，但是是一种蔬菜，是可以很好制作很多美味的菜肴的，包饺子、包子，和肉、鸡蛋、虾仁一起炒都是不错的做法，很多不了解的朋友是可以好好看看下面的这两种的做法的。肉末茴香1、瘦肉切成片后放入料理机里打成肉末；2、把肉末放入碗里，放入适量盐、少许酱油、花椒粉、水淀粉拌匀略腌制；3、茴香菜洗净后切细末，辣椒切小圈，姜切末；4、炒锅上火，倒入油烧热，下辣椒、姜末炒香；5、放入肉末炒散断生；6、放入茴香菜翻炒翻炒；7、尝尝味后，调入酱油和少许盐翻炒均匀即可。小窍门：肉末腌制时已放入部分盐，所以最后调味时一定要先尝尝味再放酱油和盐。我们食用

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罗小黑的棉花糖

• 为大家介绍蛏子的两种做法 家庭盐焗蛏子的做法

蛏子和蛤蜊都是我们在日常生活中经常会食用的一些*价的海鲜，可以用来拌凉菜，也是可以用来炒着食用的，小编也是为大家很好的了解了几种蛏子的做法，是比较的简单易学的，所以我们是可以做给孩子和家里人食用的，来看看怎么制作吧。三椒蛏子干材料：蛏子干，葱，蒜，姜做法：1、蛏子干用清水泡半个小时后，冲洗一下去浮尘泥沙，直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用。2、姜切片，葱切葱花，大蒜去皮。3、油锅放3匙油，烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟，捞出备用。4、转小火后，原锅内余油中放入花椒煸炒出香味(也为了使花椒不那么麻嘴)，加入原只的小尖椒(太辣我不敢切开，喜好更辣口味的就切开小尖椒)和切件的青辣椒，另

食材大全营养价值

我家小初萌萌哒

• 家常炒菜瓜的做法,家常炒菜瓜怎么做

菜瓜是一种偏寒性的瓜果，所以在炎热的夏季食用菜瓜，特别是凉拌或者炒制，可以起到消暑热的作用。 食材 1 主要食材：菜瓜300克。 其他食材：食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量。 做法步骤 2 1.锅内放油烧热。

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• 花蛤的做法 蒜香花蛤的家常做法

　　蛤蜊放淡盐水中泡1小时，清洗干净，大蒜切成蒜末，姜切末，锅中放适量水烧开，放入蛤蜊和料酒煮2分钟，捞出装盘，锅内放适量油，油温烧至5成热，放姜蒜末、豆瓣酱炒香，加入花蛤炒匀，再放生抽、蚝油、白糖炒匀，炒好之后，盛出撒上葱花即可。　　花蛤的做法　　食材：　　花蛤500克、蒜30克、姜1块，生抽1勺，蚝油1勺，白糖半勺　　蒜香花蛤的家常做法：　　1.将蛤蜊放入淡盐水中，浸泡1小时左右，然后清洗干净。　　2.大蒜30克切成蒜末，姜1块切末。　　3.锅中放入适量清水，大火烧开，放入蛤蜊和料酒1勺煮2分钟，然后捞出装盘。　　4.锅内放入适量油，油温烧至5成热，放入姜蒜末、豆瓣酱半勺炒出香味。　　5.

梦娜

• 韭黄炒肉的家常做法

为大家介绍韭黄炒肉的做法，备好食材里脊肉，韭黄，蒜，干辣椒，生抽，淀粉等等，食材洗干净，切好，里脊肉切片，放料酒淀粉腌制十分钟，将蒜和辣椒炒香放里脊肉炒至变色，放韭黄，调味出锅即可。韭黄炒肉怎么炒味道好？主料：里脊肉200克，韭黄400克；辅料：蒜2瓣，干辣椒4个，生抽，料酒，淀粉各1勺，盐半勺，鸡精半勺；韭黄炒肉的做法步骤：1.韭黄洗净，切成大小均匀的段；2.蒜2瓣切末，干辣椒4个剪成细丝；3.里脊肉切片；4.放入生抽1勺，料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；5.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒丝炒香，放入腌好的里脊肉，炒至变色盛出；6.锅中留底油，放入韭黄翻炒至断生，放入肉片

蜗小茶

• 红烧鸡块的家常做法

　　食材：鸡肉块500克姜1块蒜4瓣干辣椒5个花椒1克　　步骤　　鸡肉块洗净，姜1块切片，蒜4瓣切粒，干辣椒5个剪成段　　锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、干辣椒段、花椒、豆瓣酱1勺炒出红油，放入老抽2克翻炒均匀后加入料酒1勺，清水适量，大火煮开后换小火焖煮10分钟。放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌匀，转中火翻炒1分钟即可出锅

可可茉茉

• 炖笋干家常做法 炖笋干家常怎么做

步骤1食材：笋干100克，五花肉200克，蒜3瓣，大葱10克，姜2克。 调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，酱油2克，糖1克，鸡精2克，胡椒粉2克，料酒2克。 步骤2笋干用清水浸泡30分钟，切片。 步骤3五花肉切片。 步骤4蒜对半切开。 步骤5大葱切片。 步骤6姜切片。 步骤7热锅倒油，油温4成热时，下五花肉，煸炒出油，淋入料酒， 加入豆瓣酱、葱、姜、蒜，炒出红油，加300毫升清水、酱油、笋干，焖煮30分钟。

迷•追影

• 鸡肉的做法大全家常菜 鸡肉的做法

　　鸡肉的做法大全家常菜有：黄焖鸡、香菇鸡肉饭以及脆皮炸鸡排。鸡肉是生活中常见的食材，做法多样又营养美味。而黄焖鸡、香菇鸡肉饭以及脆皮炸鸡排是很家常的做法，不仅简单，这样做出来的鸡肉一点都不柴。一、黄焖鸡　　鸡肉加姜片、料酒焯水、晾干备用。油热后小火下冰糖炒化，(一定要用小火不然会糊)。倒入鸡肉翻炒上色，依次加入料酒、姜片、蒜瓣、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱，翻炒均匀。倒入泡好的香菇、土豆块，加清水没过食材后再放一勺盐。小火炖15分钟，最后放入青红椒炒至断生，收干汤汁后即可享用。　　二、香菇鸡肉饭　　鸡腿去骨去筋膜，切成小块后依次加入一勺料酒、一勺生抽、1勺淀粉搅拌均匀将鸡肉腌半小

Beverley❤

• 草鱼的做法大全家常菜 草鱼的做法大全

　　清蒸草鱼制做方法：将初加工的鱼洗净，擦干水分，用盐6克把鱼里外擦遍，并在鱼体上撒一些味精和料酒，鱼腹内放入葱、姜，入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟。淋上香油，香菜 放在鱼的头尾部或鱼腹背两侧皆可。　　红烧草鱼的做法：　　主料：草鱼。辅料：猪里脊、香菇 调料：葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油　　烹饪过程：　　1.将草鱼去内脏清洗干净，在鱼的身上切成“井”字，涂上盐稍腌制一会儿，葱、姜、蒜洗净切成末，香菇洗净切成丝，猪里脊肉切成丝;　　2.坐锅点火放入大量油，油至六成热时，将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;　　3.坐锅点火，锅内留余油，倒入葱末、姜末、蒜末

梦。悠悠

• 家常面条做法大全 多道特色面条做法介绍

今天我给大家带来的是家常面条做法大全，喜欢吃面条的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 家常面条做法大全鸡 蛋 汤 面鸡蛋汤面简简单单不超过5分钟，汤汤水水的一口气吃下去，再冷的冬天都能回复活力。食 材面条 / 青菜 / 香肠 / 榨菜 / 鸡蛋蚝油 / 生抽 / 香油 / 花椒油 / 盐步 骤水开以后下面条，等面汤沸腾起来的时候，再把鸡蛋磕在面条上，不要搅动。这样煮出的鸡蛋不会把面汤浑浊，也不会破

健康饮食健康营养食谱

孤独与烈酒i

• 孜然羊肉的家常做法

孜然羊肉是炒羊肉的一道常见家常菜。那么，孜然羊肉自己怎么做好吃？下面为大家介绍孜然羊肉的家常做法，一起来学*下吧。 孜然羊肉的家常做法食材：洋葱半个，羊肉300克，香菜1棵，葱姜适量，淀粉1勺，酱油适量，孜然2勺，辣椒粉1勺，盐适量做法：1、羊肉切片，放水中浸泡5分钟去掉血水。将洋葱切细丝，备好葱花姜丝，香菜切小段备用。2、将羊肉清洗干净控掉水分，加入葱花

健康羊肉羊肉的做法大全

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• 蘑菇的家常做法 多种菇类的做法及作用介绍

蘑菇是一种鲜美可口的菌类，民间有“蘑菇上市，医生无事”之说。今天我就教大家做多种菇类的做法，一起来学*做吧。 蘑菇的家常做法介绍吃货妹子说，最*她家里发生了件神奇的事。前些天买了些金针菇放在冰箱，但她一直没时间开火。昨天打开冰箱一看发现家里的金针菇变大了。吃货妹子一脸惊悚，甚至觉得是不是自己产生了幻觉。菜菜扶住她的双肩，用低沉地声音对她说：“请淡定！”产生这种现象，说明你买的金针菇还是活的。金针

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• 鱼肉的家常做法 简单美味的鱼肉做法介绍

今天我给大家带来的是几种鱼肉的家常做法，喜欢吃鱼肉的朋友下面抓紧时间和我一起学做着吃吧。 鱼肉的家常做法 1、【口水鱼的做法】原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。做法：1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，

健康吃鱼营养食谱

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• 家常汤的做法大全 几道营养美味汤的做法

今天我给大家带来的是家常汤的做法大全。喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 家常汤的做法大全 玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块

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• 西红柿炖牛肉怎么做?西红柿炖牛肉的家常做法 西红柿,牛肉,家常做法

西红柿炖牛肉这道菜相信大家都听说过吧，每个人的做法也不一样味道不一样，今天我们来看看怎么才能做的更好吃呢？做法步骤1.选取牛肉之后，让在水里面浸泡三到四个小时，注意，浸泡的过程中一定要多换几次水，保证牛肉的新鲜，！接下来处理西红柿，注意西红柿的皮不要去了！2.接着我们来处理牛肉，把牛肉切成小块儿，取锅，加入冷水、黄酒、姜片和牛肉，煮开，煮出血沫，捞出用热水冲洗干净备用3.炒锅注油，放香料小火炒香4.在锅里把牛肉多次翻炒，大约小火5分钟即可5.这里要注意，翻炒适宜，加入酱油后，即加入清水，如图中淹没即可！6.放入锅中炖就不说了，高压锅等等都可以！时间大约是35分钟左右7.牛肉已经在炖了，我们来处

西红柿牛肉家常做法

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