两个鸡蛋做暗示是古诗的菜来

榨菜炒鸡蛋做法大全

榨菜炒鸡蛋做法大全

　　榨菜炒鸡蛋加白粥是广东最简单的养生早餐。榨菜质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，鸡蛋性味甘、*，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，是扶助正气的常用食品。 榨菜、鸡蛋都是一般人群均可食用的，那么榨菜常见的`怎么做呢？下面就和小编一起看看吧。

　　做法一

　　食材：鸡蛋3个、榨菜50克、葱适量。

　　1、先将鸡蛋打散成蛋液，加入少许盐搅拌均匀，葱切成花；

　　2、热锅放油，倒入鸡蛋液，快速将其划炒成小块状；

　　3、倒入榨菜，翻炒均匀后加入少许水，放入葱花，炒匀即可。

　　注：因榨菜里已经有盐分了，所以不需另外放盐。这道菜菜真的称得上是懒人快手菜，除了切一点葱之外不用准备其它的调料，五分钟时间完全可以上桌开吃啦！

　　做法二

　　主料：榨菜1袋、鸡蛋3个、食盐少许、葱1段、橄榄油适量。

　　做法

　　1、鸡蛋打散，葱切末。

　　2、榨菜根据喜欢的量添加，切成小碎丁。

　　3、把切好的葱花和榨菜丁与蛋液混合，撒上少许盐调味。

　　4、锅中倒入少许橄榄油中火加热。

　　5、放入鸡蛋液，衬蛋液还没有凝固的状态下，用铲子顺时针和逆时针交错滑散。就可以炒出细碎的鸡蛋啦。

　　6、根据自己需要的大小炒出中意的鸡蛋块，鸡蛋中包裹着榨菜丁，口感和味道都有提升。

　　做法三

　　主料：鸡蛋2个、黄瓜1根、榨菜50g、葱5g、盐1g、花生油适量。

　　做法

　　1、准备材料，黄瓜洗净。

　　2、将洗净的黄瓜切小丁。

　　3、鸡蛋打入碗内，榨菜取出。葱切碎。

　　4、榨菜和葱放入蛋液内。

　　5、起油锅，油热倒入蛋液。

　　6、用筷子迅速划散。

　　7、倒入黄瓜、放适量盐、翻炒均匀，出锅。

　　烹饪技巧

　　鸡蛋很鲜美，无须放鸡精。榨菜很咸，只需放一点点盐就够了。

　　营养价值

　　鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

　　榨菜质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。

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韭菜鸡蛋虾仁馅饺子做法

韭菜鸡蛋虾仁馅饺子做法

　　韭菜是我们爱吃的蔬菜之一,好吃的韭菜鸡蛋虾仁馅饺子是怎样的？小编整理了关于韭菜鸡蛋虾仁馅饺子的做法，希望对大家有帮助!

　　一、韭菜鸡蛋虾仁馅饺子

　　用料

　　韭菜 500 克

　　鸡蛋 4个

　　虾 10只

　　饺子皮 50只

　　盐 适量

　　韭菜鸡蛋虾仁馅饺子的做法

　　韭菜洗净切段

　　虾仁切成泥

　　将鸡蛋晾凉后，与虾仁一同于韭菜搅拌，最后加入适量的盐。

　　搅拌均匀

　　包好后，下锅蒸或煮均可

　　小贴士

　　鸡蛋必须晾凉后再与韭菜混合，防止将韭菜烫熟

　　务必最后加盐，防止韭菜出水

　　二、韭菜鸡蛋虾仁水饺

　　用料

　　鸡蛋 这里我用了三个(有点多，不过我家那位喜欢吃蛋多的，可适当调节)

　　韭菜 买了一小把2块钱的，具体多少忘记了。

　　虾仁 我买的那种速冻的虾仁，因为实在不想剥了切成大小适中，一直虾两三块吧

　　盐 按照个人口味

　　食用油 比*时炒菜多一点

　　十三香 根据个人口味我喜欢吃多一点。

　　少量料酒生抽 用来腌一下虾仁

　　韭菜鸡蛋虾仁水饺的做法

　　把所有才料除料酒和生抽外放入韭菜鸡蛋里拌匀即可。料酒少量不要太多倒入虾仁简单拌下放入生抽给虾入个底味儿。

　　就这样把韭菜鸡蛋放进去后放块切好的`虾仁。包起来就可以了。

　　完成，烧水开煮。

　　小贴士

　　韭菜切好后用食用油先拌一下，鸡蛋晾凉放入简单拌下再放入盐防止出水太多不好包。

　　三、鲜虾韭菜鸡蛋饺子

　　用料

　　(注：所有材料都是摘洗去皮后净重)

　　饺子馅：

　　韭菜 300克

　　鲜虾 160克

　　鸡蛋 120克(约3个)

　　木耳 90克

　　盐 12克

　　香油 17克

　　五香粉 1克

　　鸡精 2克

　　饺子皮：

　　中筋面粉 500克

　　温水 300克

　　四、鲜虾韭菜鸡蛋饺子(超详细)的做法

　　按照面和温水5:3左右的比例，和好面放在一边用湿布或者保鲜膜盖着醒发20分钟左右。我用和面机做的，如果是手和面，建议边和边加慢慢加水。

　　鲜虾去壳挑出虾线，切成1厘米左右的小块，用5毫升料酒、1克盐、1克胡椒粉稍微腌制一下。

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鸡蛋饼的做法大全

鸡蛋饼的做法大全

　　在我们的身边，鸡蛋饼是随处可见的，那么，鸡蛋饼怎么做呢，下面是小编整理的鸡蛋饼的做法大全，欢迎阅读借鉴。

　　1、土豆鸡蛋饼

　　食材：土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

　　做法：

　　1、土豆洗净去皮切擦丝，放入面粉里;打入鸡蛋，用少量的水拌匀，加一点盐和黑胡椒碎调味;

　　2、*底锅倒入少许油加热，放入拌好的土豆，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。

　　2、胡萝卜鸡蛋饼

　　食材：胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

　　做法：

　　1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油，下入胡萝卜丝，大火翻炒一分钟后舀出;

　　2、鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，搅拌成糊状，下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀;

　　3、*底锅内放入适量的油，用勺子将适量面糊舀入，盖上锅盖，煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

　　3、鸡蛋卷饼

　　食材：面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

　　做法：

　　1、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀;

　　2、*底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀;

　　3、撒葱花、芝麻和肉松，待蛋液即将凝固的`时候将饼卷起，卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

　　1、鸡蛋饼

　　材料：葱花、火腿丁、鸡蛋、盐、味精。

　　制作步骤

　　1、准备葱花末、火腿丁。

　　2、鸡蛋加盐，少量味精打散。

　　3、将葱花末、火腿丁加入蛋液里。

　　4、将蛋液加入面粉搅拌成糊状(不要太干)。

　　5、锅热加点油倒入蛋糊摊圆。

　　6、中途翻次面。

　　2、鸡蛋豆渣饼

　　材料：豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

　　1、豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合，加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

　　2、*锅入油一点点倒入部分面糊摊*，煎至两面金黄即可。

　　3、黄瓜鸡蛋饼

　　材料：面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。

　　1、鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀，加少许食盐调味;

　　2、*底锅烧热后刷少许食油，取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内，两面都煎至黄金后出锅即可;

　　3、找一个圆形盖子，将饼按压成小小的圆形。

　　4、芹菜叶鸡蛋饼

　　材料：芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

　　1、芹菜叶浸泡洗净，切成碎末放到小盆里，打进两个鸡蛋，加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

　　2、*底锅里放少许油，舀一勺稀面糊倒进去，端起锅晃匀，煎至两面金黄即可;

　　3、用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。

　　5、鸡蛋灌饼

　　材料：面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。

　　1、取适量面粉，加清水，用筷子搅拌成大的颗粒状，再和成面团;

　　2、鸡蛋打散，切点韭菜末放进蛋液，再加点盐，拌匀备用;

　　3、把和好的面团分成4个面剂，先取两个面剂擀成两张圆面皮，把蛋液倒在面皮上，再盖上另一张面皮，用手捏紧饼的边缘，再切去多余的部分，一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点，蛋液要尽量倒的均匀些;

　　4、*底锅倒入一层薄油，烧热后放入饼坯，煎到两面都变成金黄色就可以了，取出切块即可。

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《两个鸡蛋》阅读及答案

《两个鸡蛋》阅读及答案

　　《两个鸡蛋》就柱子包里的两个鸡蛋展开描写，突出表现了深深而又无声的父爱。以下是小编为你整理的两个鸡蛋阅读练*及答案，希望能帮到你。

　　《两个鸡蛋》原文：

　　下午柱子就要返校了，父亲却歪在床上睡着了。

　　母亲要叫醒他，被柱子拦住了。

　　“让他多睡一会儿吧，爹太累。”

　　母亲便不再说什么，

　　收拾好柱子的东西，母亲照例出去借钱。

　　看着母亲的背影远了，柱子打开包袱，拿出两个鸡蛋，进了里屋，来到父亲的床前。

　　经过岁月无情的冲刷，父亲的头发早已花白;杂乱无章的皱纹，横七竖八地卧在他脸上，像黄土高原上沧桑的沟壑;一双眼睛仿佛承担了太重的压力，已深深地陷了下去;额头上汗珠点点，青筋隐约可见……

　　父亲老了，是他在顽强地支撑着这个家呀。柱子鼻子一酸，两颗泪珠滚下脸庞。

　　轻轻地把鸡蛋放在父亲床头，又看看他没什么动静，柱子悄悄出去，坐在矮凳上等母亲。

　　院子里似乎发出一阵响声，柱子以为母亲回来了，连忙跑了出去。没有人，只有几只麻雀在觅食。柱子就驻足四望。

　　不远处贫瘠的土地上是绿色的庄稼，在太阳的照耀下泛出青黄的光。四周黛青色的大山连绵不断，像一条锈得发黑的铁链，把这里的人世世代代牢牢地锁住。

　　柱子突然想起父亲的话：儿子，将来你要走出大山。

　　是的，我一定要走出大山。柱子在心里默默地说。

　　太阳大毒，皮肤被晒得火辣辣地痛，柱子只好回到闷热的小屋。

　　看到桌子上打满补丁的包袱，柱子突然意识到应该检查一下，以免带回来的书落到家里。

　　打开包袱，几件旧衬衣，一罐咸菜，五本书，没错。咦?

　　手触到两个圆圆的东西，掏出来，是两个鸡蛋。

　　柱子纳闷了：家里只有两个鸡蛋，全给煮了，怎么又冒出两个，怎么回事?

　　走进里屋，父亲依然打着微鼾，而床头的鸡蛋不见了。

　　我记得好像已经拿出来了呀?难道……难道我记错了?

　　柱子对自己的记忆力产生了怀疑。在校期间高强度的学*和严重的营养不良，早已使他患上了神经衰弱症，这点他是知道的。

　　于是，他又把那两个鸡蛋放在父亲床头，然后立在那儿想，还是有点不大明白。

　　脚步声由远而*，柱子连忙跑出去，果然是母亲，满头是汗。

　　又数了一下，母亲把那几张皱巴巴的票子递给柱子。

　　“好好读，别惹事。”

　　“嗯。”柱子擦去了泛滥而下的泪水，回屋拿包袱。

　　二十多里的山路，柱子走惯了。天没黑透，就到学校了。

　　打开包袱拿书，柱子触电一般呆住了，里面赫然躺着两个鸡蛋!

　　当天晚上，柱子跑到校外痛痛快快地大哭了一场。天亮的时候，他又异常*静地翻开了书页。(选自《小小说选刊》2002年第3期)

　　阅读题：

　　1.第一段中写到“父亲却歪在床上睡着了”，从全文来看，父亲是不是真的“睡着了”?(1分)为什么?(4分)

　　2.文中有一个段落对父亲进行了详细的肖像描写，请问：这样写的作用是什么?(3分)

　　3.文中有一个段落是关于柱子家乡的环境描写，请问：这段描写的作用是什么?(4分)

　　4.文中有三次写到柱子流泪，请分别说出柱子流泪的原因。(4分)

　　5.柱子为什么在“天亮的时候”，“又异常*静地翻开了书页”?(4分)

　　参考答案：

　　1、(1)不是。1分。

　　(2)一.一个深爱孩子的父亲，不可能在孩子要返校时睡着了;

　　二.如果父亲是真的睡着了，就不可能两次把鸡蛋装进包袱。4分。

　　2、表现父亲年老、劳累、体弱，更需要照顾和营养，为下文柱子的流泪设下铺垫(3分)

　　3、一是说明柱子家乡的贫穷及其原因;二是说明父亲要柱子走出大山的原因。4分

　　4、第一次，因老弱的父亲顽强地支撑家庭而心痛和感动;第二次，因贫穷的母亲一次次为自己借钱而心痛和感动;第三次，因父亲那种深深的无声的爱而心痛和感动。答对1条得1分，全对得4分。

　　5、因为柱子知道，只有努力学*，走出大山，才是报答父亲，才能报答父亲。4分

　　两个鸡蛋阅读答案

　　阅读《两个鸡蛋》一文，回答下面问题：（中考小说阅读）

　　1、到了学校，柱子的包袱里的两个鸡蛋是谁放的？理由何在？(2分) 2、本文描写细腻，请阅读文章后完成下面的题。(6 分)

　　(1)、①处画线的句子是对父亲的'外貌描写，说说它在文中有何作用？ (2)、②处画线的句子是对景物的描写，说说它在文中有何作用？

　　(3)、文中画波浪线的两处写柱子把鸡蛋放在父亲床头，表现了柱子怎样的情感。 3、读全文后，试着分析最后一段中柱子的的表现。(2分)

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孩子每天吃两鸡蛋好吗

孩子每天吃两鸡蛋好吗

　　青少年处于人体发育阶段，所以*时在三餐中，要多吃肉类、蔬菜等，从中吸收人体所需的营养。而鸡蛋是一种十分有营养的食材，但是有人说每天吃鸡蛋要适量，不然会导致营养过剩等问题，那么青少年每天吃两鸡蛋好吗？很多家长都想知道这个问题，下面我们就来看一下吧。

　　鸡蛋的营养价值

　　1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

　　2、脂肪：每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

　　3、氨基酸：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

　　4、其他微营养素：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

　　对于每天吃两鸡蛋好吗这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般来说，青少年在发育阶段，每天吃两个鸡蛋对身体的发育是有极大的好处的。当然有些事也要因人而异，有些孩子对鸡蛋过敏，对于这类孩子，就不要吃鸡蛋了，可以吃鸡肉等其他含有丰富蛋白的食物，从而替代鸡蛋。

　　【拓展】

　　鸡蛋的功效与作用

　　健脑益智

　　鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

　　保护肝脏

　　鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

　　防治动脉硬化

　　美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。

　　预防癌症

　　根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比，而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

　　延缓衰老

　　不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

　　美容护肤

　　鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的'脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

　　鸡蛋的做法

　　鸡蛋羹

　　材料主料

　　鸡蛋，盐，水，油，葱花。

　　做法

　　1、把新鲜鸡蛋磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

　　2、现在加水，最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。

　　3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀后再加入少量猪油。

　　4、烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。大概10-15分钟，撒上一些葱花，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用。

　　鸡蛋饼

　　材料

　　鸡蛋，韭菜末，芝麻，全麦粉，盐。

　　做法

　　1、鸡蛋放入碗中打散，面粉放入容器中，加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊，再加入韭菜末调匀。

　　2、在锅中抹油烧热，倒入面糊*摊开，小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。

　　鸡蛋灌饼

　　材料

　　面粉400克，鸡蛋2个，盐0.5小匙，葱花适量，生菜2片，面酱0.5小匙。

　　做法

　　1、热水和面，杆两个饼， 一个大，一个小。

　　2、大的垫底， 抹上油， 小的扣在上面， 把大的多余的边扣在小饼上， 按一下。

　　3、*底锅小火，煎饼。

　　4、待起鼓后打入鸡蛋(可以混和盐和葱花)。

　　5、待鸡蛋凝固翻面。

　　6、待两面金黄就起锅。

　　焦糖牛奶鸡蛋布丁

　　材料

　　白糖50克，蛋黄2个，牛奶240克，QQ糖50克。

　　做法

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简单的鸡蛋糕做法

简单的鸡蛋糕做法

　　鸡蛋糕主要是由鸡蛋、食盐等原料制作而成，深受老百姓的喜爱和追捧。那么，家常鸡蛋糕怎么做?下面小编给大家带来简单的鸡蛋糕做法，希望对你有帮助。

　　简单的鸡蛋糕做法

　　主料

　　鸡蛋(3个)、即发面粉(即里面已经有添加发酵粉的)(125克)

　　调料

　　糖(50克)、花生油(30克)、水(60ml)

　　做法

　　1、把鸡蛋打入碗中，加入白糖、使用打蛋器或者筷子搅拌到颜色发白，有泡泡为止(大概20分钟)

　　2、加入面粉、吉士粉、发酵粉和温水(微热的水)，冷水效果没那么好，太热又会把蛋黄破坏掉，用筷子或者打蛋器搅拌成泡状(大概5分钟)

　　3、将花生油均匀地涂满蒸蛋糕的大不锈钢碗

　　4、把不锈钢碗放入煮水的`锅中，隔水加热两分钟，关掉电磁炉，倒进泡状的蛋糊，大火蒸30分钟。

　　5、如果蛋糕比较高的话可能没有那么快熟，你是新手的话可以用牙签戳下去，如果没有看到黏黏的面粉，那就熟了，简单又好吃的鸡蛋糕就出来啦。

　　家常蒸鸡蛋糕的做法

　　用料：2~3个鸡蛋，干净的盘子，放上少许葱花，少许热水，盐，豆油，胡椒粉(可有可无)

　　先取一个干净的盘子;

　　搅匀鸡蛋，放入盘子中;

　　放入少许盐，放豆油，胡椒粉;

　　加入热水;

　　放在蒸锅里蒸上5~10分钟，(火力最好是大火);

　　取出盘子，放上少许葱花;

　　这样好吃有美味的鸡蛋糕就走出来了。

　　鸡蛋糕的做法

　　1.准备好材料。

　　2.取一个比较大的盆，盆里放入温水，准备一个盆，把鸡蛋打入盆里，细砂糖一次倒入里面。

　　3.并用打蛋器将鸡蛋打发。

　　4.随着不断的搅打，鸡蛋变得越来越浓稠，直至将鸡蛋打发到提起打蛋器，低落下来的蛋糊不会马上消失。

　　5.分三次倒入低筋粉，用刮刀从底往上翻拌，使蛋糊和面粉混合均匀。

　　6.在拌好的蛋糊里再倒入色拉油，继续翻拌均匀为止。

　　7.把蛋糊均匀的倒入纸杯中，端起来在轻轻用力震几下，把内部的大气泡震出来。

　　8.送入预热好175°的烤箱，烤25分钟，用牙签插入蛋糕内部，***后牙签上没有粘上蛋糕，就表示熟了。

　　9.烤好了。

　　宜昌鸡蛋糕的做法

　　在湖北宜昌地区有一种独特的鸡蛋糕，逢年过节，家家户户都要制作鸡蛋糕，有“无糕不成年”的说法。

　　做法

　　1、用新鲜的猪肉，大腿肉最佳，去掉肥肉，只留取纯瘦肉，撒盐腌制48小时。注意一定要保证低温，以防肉变质。

　　2、把腌制好的肉切成小块，再加去皮的荸荠，配比10:1，用绞肉机搅成碎末。

　　3、在搅的肉末中加少量清水，再加豆粉、蛋清、花椒、蒜泥、料酒、香料拌匀。豆粉的配比是10:2，注意不要加多也不要加少，少了做出来的糕会不结实，多了影响味道。

　　4、把油豆腐皮*铺笼屉内，把肉糊*摊在上面(约3公分厚)，坐旺火沸水锅上蒸30-40分钟，揭开笼盖，将生鸡蛋黄抹在肉糕上面，再蒸5分钟取出，剞成十字花刀后，继续蒸30分钟，出笼晾冷，切成适当小块。

　　主要吃法

　　1、下火锅，把10厘米长、3.3厘米宽的条，下各种火锅吃，最出名的就是三鲜火锅。

　　2、清蒸，取鲜花碗，用红苕条垫底，在上面用切好的鸡蛋糕条码成宝塔形，上笼蒸热后出笼。

　　3、也可以油炸着吃。

　　在部分地方还流行着一种风俗，及在出笼的第一块糕上涂红色染料，然后在大年三十的团圆饭上吃。一祈祷在来年**安安。

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莴笋炒鸡蛋做法

莴笋炒鸡蛋做法

　　莴笋炒鸡蛋是我们常吃的一种美食，莴笋的营养价值非常高，清脆可口、老少皆宜。那么大家知道莴笋炒鸡蛋的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法方面的知识，方便大家学*。

　　莴笋炒鸡蛋的做法很简单，我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种制作莴笋炒蛋的做法。

　　做法一

　　主料

　　莴笋300g、黄瓜200g、黄椒1/2个、红椒1/2个、鸡蛋2个、葱10g、姜5g、蒜3粒、花生油35ml、盐4g、味精2g、香油5ml。

　　步骤

　　1、泡发洗净的木耳，鸡蛋两个，莴笋大半根切片。

　　2、油温葱炝锅，加入鸡蛋炒至鸡蛋稍熟，成形就盛出待用。

　　3、不用再加油，直接倒入莴笋翻炒，炒至稍软。

　　4、加入木耳继续翻炒几下。

　　5、加入炒好的鸡蛋。

　　6、翻炒几下至莴笋稍有点出水，加盐拌匀即可关火。

　　做法二

　　主料

　　木耳、鸡蛋两个、莴笋大半根、切片、葱、盐、油。

　　做法

　　1、先把莴笋去皮洗净。

　　2、黄瓜洗净，切片。

　　3、把莴笋切成菱形片。

　　4、将彩椒洗净，切小块备用。

　　5、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

　　6、放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。

　　7、鸡蛋过油滑炒一下，盛出来备用。

　　8、倒入锅中翻炒。

　　9、放入彩椒、盐翻炒1分钟，出锅前放入味精、香油调味即可。

　　10、出锅装盘，即可享用。

　　做法三

　　主料

　　莴笋、土鸡蛋、蒜、食盐、花生油。

　　做法

　　1、莴笋去厚皮。

　　2、鸡蛋打入碗里，加入一点点的盐，搅拌均匀备用。

　　3、蒜去皮切碎，莴笋切片备用。

　　4、锅内放入适量的油，烧热，放进鸡蛋快速滑炒至鸡蛋金黄，捞出。

　　5、锅内留底油，将蒜茸放进去爆香，再放入莴笋翻炒至莴笋变透明

　　6、调入一点点的盐，再加入事先滑炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。

　　小贴士

　　1、莴笋不要切太薄，有点点厚度会更爽脆哦。

　　2、莴笋是比较容易成熟的食材，不用炒太久哦，炒太老会影响它爽脆的`口感的。

　　做法四

　　主料

　　莴笋1根、鸡蛋2个。

　　方法

　　1、莴笋去皮、鸡蛋2个。

　　2、鸡蛋加少许清水搅拌均匀、莴笋切片、切少许蒜末。

　　3、锅里加油先煎鸡蛋。

　　4、接着煸香蒜头。

　　5、接着炒莴笋，莴笋炒的时间不宜过久。

　　6、最后加调味和鸡蛋一起翻炒即可。

　　营养价值

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醋泡鸡蛋的做法和功效

醋泡鸡蛋的做法和功效

　　用醋泡过的鸡蛋，鸡蛋分子产生断裂，从而释放出大量的卵磷脂、胆碱、生物素等物质，而且醋化之后的鸡蛋这些物质非常容易被人体吸收。接下来小编为大家推荐的是醋泡鸡蛋的做法和功效，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

　　醋泡鸡蛋的做法

　　食材：鸡蛋、蜂蜜、白米醋150-200ml。

　　步骤：

　　1、将鸡蛋洗净放入玻璃瓶容器中，倒入白米醋，密封24小时；

　　2、待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着鸡蛋时，打开容器用筷子将蛋皮挑破；

　　3、将蛋清、蛋黄与白米醋搅拌均匀，盖上盖子再密封24小时后即可；

　　4、喝的时候用温开水冲服，可以加些蜂蜜或糖，一次用量25ml-30ml。

　　泡制技巧：

　　1、要选择色泽鲜亮洁净蛋壳较毛糙的优质鲜蛋，才能充分发挥鸡蛋的营养价值。

　　2、醋要选优质的，尤其是要选择纯粮酿造，品质较好的，比如桃溪永春白米醋，这样泡制出的醋蛋液才更美味和营养哦！

　　醋泡鸡蛋的功效：

　　1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

　　2、喝醋泡鸡蛋，可以达到排毒养颜的效果。排除体内的毒素，皮肤自然就好啦！不过要注意在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间会发现大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，但是只要停一段时间就会好了！

　　3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用，用醋蛋液涂抹脸部，可以去痘痘，而且很明显。醋蛋液也可使皮肤瘙痒治愈，因为食醋对致病病菌有杀伤作用。

　　4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效：蛋清有收缩毛孔和美，醋有杀毒和美白的.作用，醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌，润肤去皱，细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑，同时还能美白肌肤等作用。

　　饮食禁忌：

　　有两类人不适合吃醋蛋液。一是儿童不宜。因为儿童胃壁薄弱，吃醋会伤胃。二是患有胃溃疡、十二指肠溃疡病表现上酸水、烧心的人。此类人胃酸分泌多，忌吃。要提醒的是，即使是没有胃病的**，用醋蛋液作食疗，也不宜空腹吃或食之过多，这样都会损伤胃黏膜。

　　用醋泡鸡蛋的注意事项：

　　1、对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。不适应者不应该勉强饮服，有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少等症状者应立即停用，请医诊治。总之，饮用醋蛋液应持科学态度，须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方，服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的。有些患者把醋蛋液视为“包治百脖“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。

　　2、浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到原香醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。

　　3、因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。

　　4、有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。

　　5、第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。

　　6、夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。醋泡鸡蛋能促进血液循环，治麻木神经痛等。

　　7、服用醋蛋液，除可能会偶尔反胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用。但应注意的是，切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”，应该在医生指导下，在积极治疗疾病的基础上合理使用。服用醋蛋液时，还应注意不要空腹服用，不要与小苏打、胃舒*等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多，最多1～2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。

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红糖煮鸡蛋功效及做法

红糖煮鸡蛋功效及做法

　　红糖水煮鸡蛋是一种很好的养生保健品，身体比较虚弱的人应该常吃，下面我们一起来了解红糖煮鸡蛋饮食禁忌和养生功效，希望对大家有所帮助。

　　红糖水煮鸡蛋到底有什么好处

　　红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

　　不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

　　为什么红糖水煮鸡蛋好

　　红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉.红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。

　　有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状；黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

　　吃鸡蛋的'注意事项

　　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的*惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　禁忌二：鸡蛋与豆浆同食吃鸡蛋需注意的三大禁忌

　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食*惯。豆浆性味甘*，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。

　　禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃

　　鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。

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男人用古诗暗示我想你了(用古诗暗示我爱你)15句

1．杨柳青青江水*，闻郎江上踏歌声。——刘禹锡《竹枝词二首其一》

2．

3．一对丹心图报国，两行清泪为思亲。——于谦《立春日感怀》

4．雁字无多，写得相思几许。周密《扫花游九日怀归》

5．四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。——范仲淹《渔家傲.秋思》

6．写不成书，只寄得、相思一点。——张炎《解连环孤雁》

7．阳关万里道，不见一人归。——庾信《重别周尚书》

8．夜长争得薄情知，春初早被相思染。——姜夔(踏莎行、自沔东来》

9．红豆不堪看，满眼相思泪。——牛希济《生查子、新月曲如眉》

10．寄相思，寒雨灯窗，芙蓉旧院。——吴文英《宴清都、秋感》

11．小轩独坐相思处，情绪好无聊。——石孝友《眼儿媚愁云淡淡雨潇潇》

12．一种相思，两处闲愁。——李清照《一剪梅红藕香残玉簟秋》

13．一夜相思，水边清浅横枝瘦。——陈亮《点绛唇咏梅月》

14．城上高楼接大荒，海天愁思正茫茫。——柳宗元《登柳州城楼寄漳J封连四州》

15．独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。——王维《九月九日忆山东兄弟/九月九忆山东兄弟》

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