山竹虽然酸酸甜甜的很好吃，但是很多人都说山竹一次性不能吃太多，有的人吃山竹一吃就停不下来了，下面介绍山竹为什么不能多吃 因为吃多了有坏处。山竹为什么不能多吃山竹不能多吃是因为山竹吃多了有以下害处。1、便秘山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。2、肥胖山竹含糖量较高，吃多了容易肥胖，所以怕胖的人最好不要吃。3、酸中毒山竹中含有的氧杂蒽酮具有抗病的效果，但是摄入量会导致体内的酸中毒，而且对线粒体功能有损害，影响呼吸系统，可能会造成乳酸酸中毒。4、寒气过重山竹属于寒性水果，有很好的去火效果，但如果吃多了，就会造成体内寒气过重以及加重肠胃负担，从而导致四肢发冷、头晕、消化不良等症状。
