立秋已过,春夏交替的季节,由于昼夜温差、温度和湿度的变化,各种疾病也开始缠上来。艾灸作为中医的传统养生之道,很受人们的青睐。那么,秋季艾灸要注意哪些问题呢?为什么说秋季是艾灸养生最好的季节秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点,饮食起居既要防暑,又要注意御寒。关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经