夏威夷果虽然好吃,但是如果多吃的话,体内的热量回积攒很多,容易导致肥胖,那么问题来了,晚上吃夏威夷果好不好呢?会不会导致肥胖呢?夏威夷果到底什么时候吃最好呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!晚上吃夏威夷果会胖吗可以少吃晚上可以吃少量的夏威夷果,但不是最佳的食用时间,不过实际生活中也不会造成什么不好影响。由于夏威夷果是一种高油脂、高热量食品,因此晚上吃2、3颗比较适宜,多吃是容易长胖的,尤其是睡前。不过晚上偶尔多吃一点夏威夷果也是可以的,前提是自己的消化机能比较强大,要不然容易引起肠胃不适和影响睡眠。晚餐饮食晚餐的饮食禁忌需要遵循三点,不可吃太多、不宜吃的太油腻辛辣、不宜吃太晚。晚餐吃的太多容易引