腿伤

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• 原地高抬腿伤膝盖吗,高抬腿可以瘦肚子吗 原地高抬腿的坏处

原地高抬腿是常用的训练动作，那么这个动作是否会给我们的膝盖造成损伤呢？ 原地高抬腿伤膝盖吗 1 通常来说抬的动作对膝盖的影响不大，而是下落的过程足部与地面冲击会影响到膝盖，但是一般情况下高抬腿训练的强度都不大，所以造成膝关节受损的可能性也较低。 高抬腿对膝盖负担大吗

·挽曦☆

• 金希澈腿伤是怎么回事 事件详情细节曝光现在状况怎样 金希澈腿伤

不要看金希澈*时在节目中那么的活泼，感觉金希澈没有什么苦恼似的，但其实邓超也有他自己的痛处，比如说金希澈的腿伤。邓超腿伤是怎么回事呢？金希澈的腿现在情况怎么样了？小编今天就来为大家揭秘一下真相，开八一下金希澈腿受伤的详情。金希澈舞台照Superjunior的成员非常的多，所以大家*时参加活动的时候都是分开做车的。有一次金希澈所坐的那辆车就出现了事故，因为当时为了赶行程，所以开车开的特别急，最后就发生了车祸。坐在车内的金希澈自然就受了重伤，他的腿里面到现在还有钢钉。因为这些钢钉，金希澈没有办法再长时间的跳舞，没有办法像以前那样子，在舞台上面蹦蹦跳跳的。金希澈还能跳舞吗而且有时候腿伤还会复发，在2

金希澈金希澈腿伤

美晶雪怡公主

• 杨丽萍练舞摔倒骨折 送医现场画面曝光小腿伤势惹人疼

据了解，*日由于练舞太投入，杨丽萍意外摔倒受伤，后因骨折被送到医院。而杨丽萍送医现场画面曝光，引发不少网友的关注。从照片来看，杨丽萍的小腿伤势看着挺严重的，肿胀明显而且脸色有些苍白，惹人心疼！具体详情下面一起去看一看吧！杨丽萍摔倒骨折送医在8月9日，杨丽萍通过微博晒出自己练舞受伤的照片。被送到医院治疗的杨丽萍，躺在推床上小腿明显肿得吓人。此外，杨丽萍还发文感慨到，“唉……我又摔倒了，可能是因为赶排新舞剧《春之祭》的原因，或许我太投入，太用心了……一不小心这又骨折。”很多粉丝看完后纷纷表示心疼“心疼！祝早

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♔含泪微笑♔

• 洪金宝出行靠轮椅 昔日巨星沦落如此令人唏嘘腿伤情被揭

*日，港媒消息称，今年66岁的功夫巨星洪金宝已被拍到多次坐着轮椅出行，据了解，作为功夫明星的洪金宝非常的拼命，如今洪金宝出行靠轮椅应该是年轻时拍戏留下的伤痛，据悉，有“最灵活胖子”之称的洪金宝因脚患病行动已不便，昔日巨星沦落如此令人唏嘘腿伤情被揭。洪金宝出*活动1952年出生的洪金宝今年也已有66岁，年龄也不小了，但是相对与同龄人来说，洪金宝的身体状况显然很不好，一直很胖的他这些年依旧那么胖，而且身体健康还出现了令人担忧的地步。5月2日，有媒体拍到洪金宝戴着两个孙子去逛商场买玩具。洪金宝坐轮椅逛超市从洪金宝的老婆高丽虹那里得知，洪金宝才刚刚做了手术，为了不影响手术恢复以

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﹋半夏半暖半倾城

• 倪萍的腿怎么了 腿伤臃肿衰老是因病而起背后竟是心酸 倪萍什么时间死的

倪萍的一句话：“我腿不好，就站不起来了”，让不少粉丝听完十分痛心！那么，倪萍的腿到底怎么了呢？只能说，背后竟是心酸！在娱乐圈中，特别是女星的保养，都是十分得惊人的。然而，58岁的倪萍却已然不是当年那个光鲜亮丽的女神了。倪萍的腿伤、再加上臃肿过早衰老，有传闻称这是因病而起的。这是真的吗？一起去看看吧！倪萍的腿怎么回事曾经那位光鲜亮丽的央视一姐，已经成为了记忆。现今出现在镜头里的倪萍，除了腿有伤，而且还老态龙钟的。倪萍的腿到底怎么了呢？是不是因病引起的呢？其实，网上的一些传闻并不可信，倪萍的腿是因为早年拍戏时，长时间泡在冰冷的河水里，据说是在那时落下的病根的，也就是大家所说

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初夏的雨

• 小S又被“家暴”? 晒腿伤竟遭网友调侃

　　小S又被“家暴”?*期，小S为宣传与林志玲主演的电影《吃吃的爱》四处奔波。昨日，小S却在微博上晒出自己双腿受伤红肿的照片，还称只能坐轮椅继续工作了。难道又被“家暴”了?这究竟是怎么一回事呢?让我一起来看看吧。小S微博截图　　小S于5月16日在社交网站上传了自己“挂彩”的照片，自曝是在录完节目之后，不幸在酒店跌倒，只见照片中小S的左脚红肿，而另一张照片里小S穿着白色的睡袍，还要翘起受伤的左脚坐在轮椅上面。她还附文写道：“第一天录完影，竟然在饭店地下室扑街，今天的录影得坐轮椅了!”小S晒腿伤　　吃瓜

白冉倩

• 《青春有你2》李熙凝成功出圈，曾因腿伤退赛，看被群嘲的她如何逆风翻盘 青春有你2 蔡卓宜

曾参加过《青春有你2》的李熙凝在一段时间内受到了很多网友的关注，因为她不会唱rap，却偏偏意外的进入了说唱组，这给她带来了很大的麻烦。在节目播出以后，她的rap也受到了众多网友的调笑，很多人纷纷表示：“简直是魔音入耳，根本忘不掉。”而李熙凝因为自己腿上本来就有伤，后期也做不了大幅度的训练，所以在唱完这首歌以后便离开了节目组，退赛回到了原来的公司。本以为这样的她星途可能就此终止，谁知道这件事情反而给李熙凝带来了意想不到的机遇。 很多网友发现李熙凝在退赛以后，不但没有沉寂，反而资源变得越来越好。不但受邀参加了《快乐大本营》最新一期的节目录制，而且还成功拍摄了时尚大片，开始走出自己的一片天地。

很难过又很难说

• 蛙泳窄蹬腿伤膝盖吗 蛙泳窄蹬腿怎么练 蛙泳,游泳

可能很多人对于蛙泳分为宽蹬腿和窄蹬腿都只是听说过，其实这两种蹬腿技术不管是动作还是速度上面都会有一定的差距，下面就来给大家讲讲蛙泳窄蹬腿会不会很伤膝盖吧。蛙泳窄蹬腿伤膝盖吗会有一点伤膝盖，如果本身膝盖不好的话，建议还是少尝试。窄蹬腿对膝盖有很大的挑战，越窄对膝盖压力越大，所以如果你的膝盖柔韧性不足，最好还是给自己一点余地去蹬较宽的蹬腿。但是，窄蹬腿绝对是想要加快速度的最好手段之一，绝对经济实用，效率爆表。如果你现在的膝盖已经很不好了，那至少在蛙泳这个姿势上，建议还是不要追求速度，就用原始的较慢的宽蹬腿就好。蛙泳窄蹬腿怎么练如果你想要追求蛙泳的速度而训练窄蹬腿的话，可以试试看这个练*，当然，一开

游泳蛙泳

默念丶一世之间

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