2016年，湖南卫视的《我是歌手》成了荧屏新热点。在首期《我是歌手》中，实力唱将沙宝亮以自己的压箱之作《飘》赢得一致好评。第二场，沙宝亮选择了张学友和林志炫都曾演绎过的《秋意浓》，并顺利过关。采访中，沙宝亮谈起了自己的参赛初衷和选曲原则。沙宝亮觉得明星歌手的比赛很有意思，而且赛程刺激，他是一个喜欢玩的人，所以就来了，希望在《我是歌手》这个比赛的舞台上玩得越久越好。他出道10年来一直没有压力，这次参加比赛就是想给自己点儿压力。作为一名歌手，他希望通过自己的努力，把大家的眼球吸引到音乐上来，让更多的人来关注音乐。他还表示：主要是这个节目太紧张了，他是真的会紧张揪心。过去在Pub的感觉很好，是无拘无
