想睡个懒觉

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• 假期了，睡一个懒觉

不记得从什么开始，我再也没有比太阳早起过，不记得什么时候开始，睡得越来越晚，起得越来越晚，不记得什么时候开始，总想睡觉。

╰☆樂顔☆╮

• 炎热夏季如何睡个好觉 形容夏季炎热的词语

夏天温度升高，容易引起人身体的各种不适。白天工作压力大，很多人都希望能够通过晚上的睡眠来保证第二天的工作状态。而事实上，炎热夏季晚上如何能睡个好觉，高质量的睡眠，你真的做对了吗?那些失眠抑郁，没有办法安静入眠睡个好觉的人们，是不是也特别希望能够学到如何在炎热夏季的晚上，忙碌了一天之后，安然睡去呢?本篇我们就来说一说，炎热夏季如何才能睡个好觉。夏季拥有好睡眠，先创造一个舒适的室温一个安稳的睡眠要基于身体内部体温降低的前提，这时候人体处于全身休眠的状态，才能有一个好睡眠。一般来说，当身体内部体温在夜晚降至37度以下时，人就会产生睡意并容易进入睡眠状态。等到早上到来时，身体体温会在生物钟的作用下缓缓

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• 春天睡懒觉易导致这些疾病

我们很多的朋友们在生活中都有熬夜和睡懒觉的*惯，马上就要到了春季了，如果我们还有睡懒觉的*惯，那么对于身体的健康是非常的不利的，并且在春季经常睡懒觉还会导致我们人体出现许多的病症，那么春季睡懒觉容易出现哪些疾病?相信大家也是比较关注的，下面我们就来一起看看。体虚如我们大家子在春季的时候，经常睡懒觉，那么对于我们人体的健康是非常的不利的，长期下来，还会导致我们出现体虚的症状，身体没有精神，做什么事情也做不好。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下，

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• 春季睡懒觉小心患上这些疾病

进入到春季之后，我们会发现，在这时候由于气候宜人，这时候很多人都会存在犯困的情况，这样对我们的健康影响还是非常大的，这时候不少人都会存在睡懒觉的情况，这样对我们健康影响很大，那么春季的时候要小心哪些疾病，一起看看吧。易患呼吸道疾病在春季的时候如果我们吸汗睡懒觉，这时候就要小心呼吸道疾病的产生，由于卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼，这是对我们肺部健康影响很大的。肢体疲乏无力在春季的时候我们还要注意，经正常休息后起床活动，可使肌张力增加，还可使肌肉的血液供应增加，同时

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在心里

• 熬夜睡懒觉会长胖吗,熬夜发胖怎么办 睡懒觉会胖吗

熬夜在现在来说还是很常见的，不过其实这是不好的*惯，因为内分泌紊乱了，不过熬夜还会让人变胖，总的来说危害还是很大的。 熬夜睡懒觉会长胖吗 1 其实是会长胖的。 总的来说就是身体的饥饿素会分泌很多，那么在白天的时候会感到饿，会吃很多的食物，另一方面熬夜会让新陈代谢紊乱，容易囤积脂肪。 熬夜发胖怎

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• 睡懒觉有什么坏处 天气再冷也不要贪睡

现代人工作、生活繁忙，*时需要早起，总觉得睡不够。于是，每逢周末总会放肆地睡个懒觉，有时醒了也赖在床上不起来。殊不知，这看似惬意的背后，可能会招来一身病。 睡懒觉有什么坏处 1 1、大脑供血不足 睡眠过程中，大脑皮质处于抑制状态，长期赖床会造成抑制时间过长，导致大脑供血不足，这也是“贪睡”的人起床后反而头昏脑涨、没有精神的原因。 2、消化道机能受损

誓言只是一瞬间的失言

• 睡懒觉的坏处,睡懒觉的危害有哪些,睡懒觉对身体有什么危害

睡眠不足会影响身体各方面的发育，但如果达到正常的睡眠时间后还赖床不起，就会结身体健康带来许多危害，主要表现在以下几方面： 导致肥胖 1 如果贪睡的同时又在晚餐中摄人大量的肉质品和甜食，加上不运动，使人体能量的消耗大大小于能量的摄人，很容易产生脂肪堆积在皮下，这将为高血压、心股病留下隐患。

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• 立冬后养生小妙招,立冬养生从“睡懒觉”开始

每年的11月8日前后就进入了立冬。立冬单从字面上可解释为“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是一个十分重要的节气，从中医养生的角度，立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，起居调养应以“养藏”为主，建议早睡晚起，饮食上多吃滋阴的食物，可以适当进补。 立冬后养生小妙招 1 立冬养生不妨多赖会儿床 立冬作为冬季的第一

晓逗了个比

• 为什么老是犯困想睡觉,为什么犯困想睡觉,为什么犯困精神不振

春困夏乏，秋季也是瞌睡不断，这是很多人的精神状态写照。总是犯困会影响我们的学*和工作，那么下面我们就来看看为什么l老是犯困想睡觉呢？怎么改善这种状态呢？ 摄入糖分过多 1 当我们摄入糖分过多而蛋白质较低时，就会感到疲劳，因为糖增加了大脑中镇静剂塞罗托尼的含量，而受塞罗托尼限制的蛋白质能补偿糖类引起的困倦。所以要克服犯困的毛病，不妨适量增加蛋白质的摄入，喝杯牛奶是不错的选择。

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• 冬天睡懒觉不吃早饭的危害 千万不要小看吃早餐 不吃早饭睡懒觉的危害

冬天了，天冷了，起床变得越来越艰难了，大家为了可以多睡一会儿宁愿放弃了吃早饭的时间，许多人认为不吃早饭也就是饿点，懂点的人也只说这对胃不好，那么接下来就给大家好好介绍一下不吃早饭的危害。 容易发胖 1 不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖

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• 冬季睡懒觉有什么坏处 冬天睡觉要注意什么

在寒冷的冬天里，你是不是经常在早上一路狂奔却还会迟到，这是为什么呢？都是冬天睡懒觉惹的原因。可要注意，你爱睡懒觉吗？睡懒觉可不是那么容易的。 冬季睡懒觉的坏处 1 伤肺气 肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气虚则清气不能吸入，浊气不能排出，宗气及一身之气生成受限，全身气机运行不畅，津液输布失常，水湿不能排泄，就会出现身体困重，肢倦乏力等，常伴有声低气怯，咳嗽，易

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• 熬夜睡懒觉会越来越胖吗,熬夜导致发胖怎么办 熬夜睡懒觉会长胖吗

由于现在的生活*惯比较乱，熬夜在现在来说还是很常见的，很多人都会熬夜，那么熬夜睡懒觉会长胖吗？下面就一起来看看吧！ 熬夜睡懒觉会越来越胖吗 1 其实是会长胖的。 总的来说就是身体的饥饿素会分泌很多，那么在白天的时候会感到饿，会吃很多的食物，另一方面熬夜会让新陈代谢紊乱，容易囤积脂肪。

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• 为什么经常疲倦想睡觉,怎么缓解疲劳想睡觉 人感到疲劳乏力想睡觉

在现代生活中，很多人经常都会感到疲倦，即使是对于睡眠规律的人群来说，也会偶尔出现这种情况，那为什么人体会经常出现疲倦想睡觉的情况呢？出现这种情况后，又该怎么缓解疲惫想睡觉呢？ 正常情况 1 在正常情况下，如果人体在过大的生活压力或缺乏运动的情况下，身体的内分泌会出现一定的紊乱，从而导致身体出现经常疲倦想睡觉的症状，同时，如果人体的饮食不规律、生活作息不正常也会出现这种情况。

夜，栀，雪年华

• 男人想睡一个人的表现 男人想睡你的身体暗示要小心了 男朋友想睡你的意思

男人吗，下半身动物这可能是很多女人的共识了。当然了，在生活中不少男人也不会侮辱了这个名号，甚至他们还可能发扬光大。说远了，男人在生活中会想睡一个人。当然了，男人一开始不会直接说出来。他们会用一些表现，会用一些身体暗示来暗示女人。如果这个女人实在是太笨了，男人也会说出来。不过这种可能很少，说回表现了，那么男人想睡一个人的表现有哪些？其实，这些表现很明显，例如他会三更半夜说和你约会什么的。当然了，绝不单单只有这一个表现的还有很多。男人想睡一个人的表现男人想睡一个人的表现：男人这种生物是一种很奇葩很狡猾的生物，为什么这么说呢。例如，他们想发泄欲望，想睡一个人的时候男人就会变的聪明。在生活中不少女人一

恋爱男人一个人性表现

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• 男人都想睡前任吗 男人有了新欢还想睡前任原来是为这个 男人想睡前任是还爱吗

前任都是香喷喷的吗？现任就是臭的。相信很多女生都会这种疑问，而女生之所以有这个疑问无非就是现在的男人很恶心，老是想着睡前任。男人对前任好像有一种迷之喜欢，甚至可以说是迷恋。为了睡任对现任不管不顾，可能很多人会问了。男人都想睡前任吗？为什么男人都想睡前任？其实，男人想睡前任是有很多原因的。例如下面这些。男人都想睡前任吗一、男人都想睡前任吗：在恋爱中分手是一件在正常普通不过的事了，但有些男人却很恶心。竟然和前任藕断丝连甚至还想睡前任，可能很多女生非常不解了，男人都想睡前任吗？为什么男人想睡前任。其实是这样子的。很多男人分手后一时半会找不到新的替代品，但欲望要不得不发泄。所以这个时候就会想起前任，其

恋爱男人前任男人都想睡前任吗

灿若星辰烈是光

• 男人结婚后还想睡前任 已婚男人想睡前女友原来是这种心理 男人想睡前任是还爱吗

分手在恋爱中是常有的事，但有些男人分手后还不老实。竟然想睡前任，当然这种心理也是可以理解的。毕竟分手后男人没那么快重新找到女朋友，空虚寂寞之下想睡前任也是正常的。但是有些男人却非常的恶心，就算结婚后竟然还想睡前任。这就令人非常不解了。结婚了竟然还想睡前任这是多么的变态。下面，就让知心姐带大家了解一波吧。男人结婚后还想睡前任分手后有些男人还想睡前任是可以理解的，毕竟分手后没那么快找到新女友，而且彼此都非常熟悉。所以有睡前任的心理也还是可以理解的，但最令人无语的是有些男人结婚后竟然还想睡前任。这是什么原因？其实，结婚后男人还想睡前任无非是对前任还有一点感情，就算没有感情，睡睡前任要不用负责任。要可

男人结婚睡前任男人结婚后还想睡前任

炫颖女王

• 文山睡懒觉被禁 文山睡懒觉的歌词低俗真的吗 文山睡懒觉歌词意思

周杰伦作为中国华语乐坛的代表歌手，发行的歌手一直以来都很受粉丝推崇，就连明星很多人都是他的粉丝，不过最*有一首歌《文山睡懒觉》却被人质疑抄袭，而且里边的声音超像周杰伦的声音，不仅如此，听过歌的人都表示，这首歌的歌词真的是越听越不雅，而且这首最终也遭到被禁的结局，这是怎么回事呢？文山睡懒觉虽然这首歌只仅仅持续了45秒的时间，但是却出现了一个声音，而且还特别像周杰伦的，不少人都纷纷猜疑这首歌可能是周杰伦的即兴创作，而且旋律也跟*时周杰伦的曲风很像，因此质疑声更大，其实，本身这首歌旋律没问题，但是却出乎意料的歌词有些俗，不像是周杰伦*时的作风。周杰伦演唱会照片在这首歌中，竟然唱出了“怎么

文山睡懒觉

酒痕

• 女人想睡男人的表现 女人想睡哪种类型的男人

　　女人想睡男人的表现，女人想睡什么样的男人呢？如今的女人对这方面早已十分开放，首先说明，睡和嫁有共同点，但也不是绝对的相同，   　　嫁是一种归宿，睡是一种感觉，嫁的结果是睡，而睡的结果不一定非得是嫁。其实，女人想睡什么样的男人，婚过的女人才最有发言权，     　　但是，她们中的大多数往往在道德的桎梏之下，也只能是偶尔叹口气，想想而已，甚至连一点点的绯闻也惟恐避之不及，   　　只有少数的冒险者通过实践出真知之后，勇敢地红杏出墙，睡到了自己想睡的男人。女人心里要是扎上篱笆，而且还是自己扎的，那就只能说是活该，也不用怨天尤人。   　　一般来说，女人对于自己想睡什么样的男人总在很小的时候已

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• 睡觉防蚊子的最好方法 终于可以睡个安稳觉

现在天气极端化，春天来了就会变得很热，很快蚊子就来了，每次睡着时都被蚊子叮醒的滋味一定不好受吧，教你几招防蚊子的方法。 睡觉防蚊子的最好方法　　蚊帐　　没错，就是蚊帐。这个是人类使用时间最长也是最有效的方法。用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外，蚊帐既能避蚊又能防风，还可以吸附飘落的尘埃，而且安全无毒，非常健康环保，非常适合小孩使用。但是要注意，蚊帐要盖好，不要留有有进蚊子的地方，在关上蚊帐之前先用电蚊拍

家居生活小妙招驱蚊

Demon°饺子君

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