小心

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• 服用绞股蓝的禁忌 小心对待才行 绞股蓝胶囊有副作用

绞股蓝是现在大家熟悉的中药材，特别可以把绞股蓝用来泡水喝，这样能够帮助我们保护好血管健康，对大家降低血压是非常有帮助的，不过毕竟绞股蓝属于中药材的一种，所以难免会产生副作用和禁忌，下面就让我们一起看看服用绞股蓝存在的禁忌。绞股蓝不能和寒性的食物一起服用对于绞股蓝这样的中药材来说，属于寒性的一种中药材，所以我们在用水泡这种中药材的时候一定不要喝凉性的食物，或者是寒性的食物以及药材一起服用，特别是荷花，决明子，菊花等这些茶叶，虽然这些茶叶对于我们的身体来说是非常有帮助的，但是如果和绞股蓝放在一起不仅不能发挥出双方的效果，反而还会带来相反的结果，容易对我们的脾胃健康造成影响，大家应该避免才行。不能喝

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风吹凉、一杯茶

• 服用巴豆有副作用 这些情况要小心 巴豆怎么服用

巴豆对大家来是比较熟悉的，在*时会有很多人都喜欢服用巴豆，特别是对于想要减肥的朋友们来说，巴豆是不会陌生的，我们可以通过巴豆来帮助减肥瘦身，对我们健康是有好处的，不过服用巴豆也会存在一定的副作用，下面就让我们看看吧。刺激肠胃巴豆作为中药材的一种，在*时很多人服用巴豆都是为了减肥瘦身，但是我们服用巴豆也会有一定的副作用，首先对于那些便秘患者，经常使用药物帮助自己减轻痛苦，这些药物含有不少巴豆粉。虽然使用之后感觉效果不错，但是使用多了会对养胃有很大的刺激，这是大家服用巴豆要小心的一个情况，而且巴豆还容易导致腹泻等养胃疾病。而且还会产生呕吐症状，到时候上吐下泻比便秘可麻烦多了。所以说在选购上要慎重，

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无能偽恋﹗

• 孔鳐如何挑选 小心孔鳐的副作用 孔鳐

说到孔鳐，这是现在很多人都比较陌生的了吧，实际上孔鳐是鱼类的一种了，也是海鲜食物中的一种了，是可以食用的了，只是孔鳐是比较少见的，所以很多人就都没有吃过了，实际上孔鳐是非常优质的食物了，下面就让我们看看吧。新鲜的孔鳐只是血液中含有尿素，把鱼肉切开以后才能闻到稍浓的氨水味，如果在没有切开之前就有较浓的氨水味，这条孔鳐很可能放了很久或者已经变质，不要买了，对于孔鳐来说，我们是应该挑选新鲜的了，这样的孔鳐才是真正适合我们去吃的优质食物。挑选孔鳐还要看看体表是不是洁净光滑，眼睛是不是明亮，肉色是不是洁白，如果体表发粘、眼睛发暗、肉色暗红，这种孔鳐就绝对不新鲜了。这是我们在进行挑选的时候非常好用的方法了

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高冷∑女神≮

• 吃菠菜好处多 小心菠菜的搭配禁忌 多吃菠菜有什么好处

菠菜是我们很常见的一种蔬菜了，这是现在不少人都喜欢服用的了，而且菠菜吃起来不仅味道好，同时营养价值也是很不错的了，那么既然菠菜是很不错的一种蔬菜了，我们在吃的时候有没有什么要注意的禁忌呢，下面就让我们一起看看菠菜的搭配禁忌吧。菠菜和豆腐不能一起吃在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙，可以发现这两种食物本身的营养价值都是非常出色的了，但是如果我们把二者搭配在一起去服用，那么就会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应，生成不溶性的沉淀，人体无法吸收。因此，为了保持营养，一是将菠菜和豆腐

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玉兰兰天使

• 食用海蜇头的禁忌 吃时要小心细节

海蜇头是现在我们大家都爱吃的了，是现在我们不少人会选择吃的了，我们可以发现海蜇头是非常优质的一种食物选择了，吃起来的味道是非常好的，营养价值同样非常好，但是在吃的时候也存在一定禁忌哦，下面就让我们一起看看海蜇头的情况吧。海蜇头不能与寒凉食物同食海蜇头是非常好的一种海产品了，也是现在我们很多人都会去选择吃的了，首先我们需要注意，由于海蜇头本性寒凉，因此最好避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等，如果一起吃，那么就容易导致我们出现更多的不适情况了哦。海蜇头不能与啤酒、红葡萄酒同食在食用海蜇头时若饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。同时，尿酸会沉积在关节或软组织中，引起关节和软组

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童年时的纸飞机

• 红曲也有禁忌 这些情况需要小心 红曲米的食用禁忌

红曲是非常不错的一种保健食物，大家完全可以选择吃红曲来起到降低脂肪的作用，可以帮助我们促进血管健康，特别是对于胆固醇比较高的人群来说，也完全可以选择吃红曲来降低胆固醇，但是吃红曲也会存在禁忌，一起看看红曲的情况。不能与降脂药物一起食用红曲是非常不错的一种食物，在*时的生活中就有不少人会选择吃红曲来进行养生，但是我们需要注意，对于正在服用降脂药得患者不应该同时食用红曲，因为降脂药物本身就能降低胆固醇，这样就会导致降胆固醇的程度太大，影响我们健康。而且同时红曲还不能与史塔丁类药物一起服用，因为红曲和史塔丁类药物都有导致头晕、胃烧感、肝脏损坏的副作用。脾阴不足慎用红曲能健脾消食，治疗食积滞，也就是能

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淡雅紫色的忧伤

• 食用山羊肉要小心的禁忌 羊肉食用禁忌

山羊肉性热，是非常温补的一种肉类食物，在*时吃山羊肉就容易出现上火的情况，不过在冬季的时候吃山羊肉是最适合的，可以很好的起到御寒保暖的作用，但是虽然说吃山羊肉是不错的，但是也会有一定的禁忌，下面就让我们看看吃山羊肉要小心的情况。不宜同时吃醋：在吃山羊肉的时候首先要避免的就是和醋一起吃了，许多人吃山羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为山羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的山羊肉不适宜，这样才是健康的吃法。不宜同时吃南瓜：吃山羊肉的时候如果和南瓜搭配在一起，那么就容易对健康造成影响，首先是会相互克制的，

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嘚瑟的小黑

• 自制苹果酱很不错 小心注意事项

苹果酱是大家常吃的食物，这是非常不错的一个甜味食物我们能够使用苹果酱来搭配面包等食物来吃，不仅味道好，而且还可以帮助我们补充维生素，而且苹果酱是大家可以在家自制的，那么对苹果酱来说，我们制作的时候要注意哪些情况，一起看看吧。我们在制作苹果酱的时候要注意，首先我们必须挑选新鲜的、品质优的苹果，千万不要使用不新鲜的水果，那样会影响到果酱的口感，这是大家自制苹果酱时必须要注意的一个情况。同时我们制作苹果果酱之前，我们应该把苹果清洗好，这样吃苹果酱味道很不错，大家不要错过。而且我们在熬煮苹果果酱的锅不能用铁锅或者铝锅，建议用不锈钢的锅或者是铜锅，因为这类锅比较耐酸;搅拌时最好是用木勺，这样吃苹果酱比较

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狮子的威力

• 冬季晨练的注意事项 小心细节才健康

晨练是现在很多人都在坚持进行的*惯，这的确是非常好的一个*惯，如果我们能够坚持每天都进行晨练，那么是可以很好增强身体素质，在冬季的时候也有不少人会选择晨练，那么冬季的时候晨练要注意的情况有哪些，下面就让我们一起看看吧。选择合适的服装在冬季的时候进行晨练，本身是不错的，是可以帮助我们增强身体素质的，但是冬季晨练时一定要选择合适的服装，既要柔软舒适，又要温暖贴身。由于冬天的早上气温很低，已经不再适合穿短衣短裤进行锻炼，如果你比较年轻结实，做相对比较剧烈的一些运动，比如慢跑，可以穿一套贴身内衣，外加一件卫衣和一条绵质长裤就可以了。如果你年纪稍大又从事一些舒缓的运动，比如散步，舞剑等，要再加上一套保暖

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漫天灬洛冉

• 大暑谨慎喝茶 这些情况要小心 喝茶防癌还是致癌

大暑是大家熟悉的节气，在这时候由于温度高，这时候大家容易因为高温影响健康，这时候我们降温的好选择就是去喝茶了，这样会对我们健康有好处，在降温的同时还可以帮助大家补水，那么具体夏季如何喝茶比较健康，一起看看吧。不宜空腹大暑的时候我们要注意，在这时候喝茶需要小心的情况比较多，首先由于人体空腹胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。另外茶是用水泡的，热天汗多，水随汗排出，排汗又带走盐分，会形成饮茶越多，汗出得越多，盐分失得越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，出现四肢乏力、心神恍惚，容易造成酸中毒，这样对健康影响比较大，我们应该尽量避免空腹喝茶的做法，否则会对健康造成影响。绿茶最佳同

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• 秋季多晒太阳防秋困 小心疾病侵袭

秋季的时候我们是可以进行养生的，但是在这时候进行养生也要注意方法才行，特别需要注意一些养生的细节，否则也是不利于我们秋季健康的，那么具体在这时候大家如何进行养生效果比较好，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看秋季的养生方法吧。多晒太阳抗秋乏秋季的时候我们需要小心了，在秋季的时候很多人都会有犯困的情况产生，特别对老人来说更容易会产生秋乏的问题，实际上这样的情况是脾胃虚弱、中气不足的表现。这还是我们除了可以通过饮食调理之外，在这时候我们的作息必须改变春夏以来晚睡的*惯，保持早睡早起的好*惯是很重要的，同时在入秋后，这时候由于日照时间也会减少，褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌受到抑制

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• 早产怎么预防 小心早产！高危险孕妈咪请注意！

为什么会发生早产？多数的原因不明，因此不容易事先预防，不过经由规律产检、查询病史，仍能找出容易发生早产的高危险群，及早处置、建立早产的相关知识与警觉性，有助于降低早产发生的机率。 你知道吗？每年全世界约有1,500万名早产儿出生，*均而言，在最贫穷的国家，早产儿比例约为12%，在高所得国家则为9%，台湾每年约有5%～10%的早产儿比例，且全世界的早产率似乎未因科技进步、经济发达而逐年降低。 早产是全球新生儿的主要死因

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• 公主病的九大特征 有这些特征小心是公主病

　　很多人都有公主病，但是她们不知道自己有公主病。那么公主病的九大特征有哪些？公主病，指一些自信心过盛，要求获得公主般的待遇的女性。   　　公主病，指一些自信心过盛，要求获得公主般的待遇的女性，类似的名称有港女。公主病者多数是未婚年轻女性，自少受家人呵护、伺候，心态依赖成病态，公主行为受娇纵，有问题常归外因，缺乏责任感。有这种特征的男性则称为王子病。   　　公主病，实际上是彼得潘症候群（不愿长大的大男孩)的女版。她们是自信心过盛，在任何场合都要求获得公主般的待遇的女性，她们的特质有显著的自恋倾向，心理年龄小，对自我评价失衡，过高的膨胀自我角色，或超过现实的放大自己的优势，以自我为中心，意志

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• 大脸女生适合的发型 气质款直发显瘦的小心机

那些觉得自己脸大的女生如果一直不知道自己适合什么发型，那么不妨就来看看下面为妹子们推荐的大脸女生适合的发型吧！气质款的直发更加显瘦，突出你爱美的小心机哦。 斜刘海中长直发发型这款斜刘海的中长直发发型非常清爽也容易打理，碎碎的刘海很好的修饰脸型，衬托得五官更加精致，凌乱的黑色发丝看起来更加清纯可人，还更好的遮住了脸上的肉肉，十分简单自然。那些觉得自己脸大的女生如果一直不知道自己适合什么发型，那么

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• 把长发扎成短发图解 小心机变时尚波波头短发

想换波波头短发的你，无需剪掉长发也可以满足你，只需要在长发上稍耍小心机即可完成，下面就教你把长发扎成短发图解，让你瞬间拥有慵懒时尚感波波头短发！ 完成效果图：慵懒感的波波头发型很时尚甜美，第一眼绝对看不出是长发打造成的波波头，自然的刘海展现出完美的脸部线条，搭配清新的妆容完美动人。脑后与侧面的卷发蓬松感十足，展现出慵懒迷离的气质。下面就来学*扎法吧！扎发步

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• 天秤座吃醋的表现 要小心沉默的天秤座

天秤座的人对很多事情都比较淡然，好像没什么事情是值得在意的。天秤座吃醋的时候会不会也是这样呢？七丽女性网为您带来天秤座吃醋的表现！ 天秤座吃醋的表现天秤座的优雅高贵感，吃醋这种事情她们也能表现得轻描淡写，就算内心有再多的不满不爽，她们也不会让外人察觉，这是贵族的礼数。而如果某次天秤向你打听某位女生的信息，那就要警惕这是她们的吃醋方式啦。所谓“知己知彼，百战

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丶眼泪的直率丶

• 取环后注意事项 生活饮食都需小心

取环虽然只是一个小手术，但是对身体带来的影响还是很多的，所以取环后必须小心保养身体，那么取环后注意事项有哪些呢？取环后应注意哪些事项，下面跟随小编一起来看看吧~ 取环后注意事项之生活细节方面1.取环当天和后一天必须好好休息，体力活就切记不能碰，卧床休息并且保持身上暖和才是最重要的。2.取环后会有**出血和白带带血的现象，这是正常的，女性朋友要格外注意**的清洁，手不能碰到**，防止感染细菌。3.

亲子女性健康取环

等待繁花满天际

• 花心男人的表现 12种表现小心他有花心思

花心男人有什么表现？很多女生都不愿找个花心男人，但往往容易栽在花心男人的手中，这也难怪，花心男人的特长就是讨女人欢心。不过，伪装的再好的花心男人，都会时不时的露出尾巴的。下面就来知道花心男人的12种表现吧！ 花心男人有哪些表现表现1：花心男人很容易进入恋爱状态这种男人一般绝不会仅仅满足于一场恋爱。他们就算有了文艺清秀的女朋友，也会去勾搭性感辣妹，总之就是对各种各样的女孩都会产生好感。然后自然而然

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• 吃红薯的功效及禁忌 红薯千万要小心不能和它同吃

今天我给大家带来的是吃红薯的功效及禁忌，喜欢吃红薯的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。 吃红薯的功效及禁忌 街上四处弥漫着烤红薯的香味我们经常吃红薯红薯的营养价值和功效都很高可是很少有人知道红薯的食用禁忌今天就来告诉大家~红薯的功效：红薯的营养成分是很高的它也被营养学家称为营养最均衡的保健食品欧洲人说它是“第二面包”通 便 排 毒红薯含有大量不易被消化的膳食纤维，能刺激消化液分泌，增强肠胃蠕动

健康红薯降血压的食物

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• 草莓可以空腹吃吗？小心你的肚子疼 草莓,水果

草莓是一种长得可爱，味道酸甜的水果，大概就是除了贵，没有什么别的缺点了，含有丰富的维生素和美容成分，是大受欢迎的水果草莓可以空腹吃吗 不建议草莓空腹食用。 草莓性凉，属于寒凉性水果，易刺激肠胃，引起腹痛腹泻的不适症状，而且草莓中含有一定的酸性物质，会刺激胃酸的分泌，进而使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适，因此，不建议空腹食用草莓。空腹吃草莓会胀气吗 不会。 人体出现胀气一般是进食了淀粉、蛋白质含量丰富的食物，消化不良导致的，而草莓淀粉、蛋白质的含量很少，空腹食用一般不会引起胀气。吃草莓注意事项1.不买畸形莓上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，

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