寒冷的冬季让人不想出门,稍稍不注意就很有可能被感冒发烧、拉肚子盯上。冬季要预防孕妇拉肚子,最好是要养成良好的生活*惯、饮食*惯以及日常的作息*惯,这样才能保证健康一直陪伴在身边。1、勤运动冬季是个让人变得慵懒的季节,厚重的身体只想待在空调口的地方。但是为了健康,孕妇一定要适量的运动,适量的运动可以提高身体的抵抗力,从而减少病毒的入侵,能够有效的预防拉肚子。2、不吃冷的水果虽然*时建议多吃新鲜的蔬菜水果,但是在冬季,孕妇在吃水果的时候最好先浸泡在温水中再吃。生冷的水果吃进肚子会让胎儿不适应,尤其是怀孕的孕妇肠道比较脆弱,很容易引起拉肚子。3、适量喝热水冬季是干燥的季节,一定要做好补充水分的准备。