放油,我有一个吃不饱的肚子夏日解暑绿豆糕,电饭煲蛋糕可以用菜籽油吗,电饭煲蛋糕可以不放油吗 电饭煲蛋糕要放油吗蒸鸡蛋羹放油吗,蒸鸡蛋羹放生油还是熟油 蒸鸡蛋羹用不用放油,【独家秘制馋死人滴爱心便当】:蛋包土豆饭材料:土豆、剩饭、鸡蛋、葱、黑胡椒、番茄酱、韩国包饭酱(韩式辣酱)1、土豆切小块、葱切葱花。锅中放油,放土豆入锅煎熟,表面微微焦黄,放米饭,放包饭酱、几滴番茄酱,不停大火炒,米饭入味,根据自己口味放黑胡椒,放葱花再略炒盛出2、鸡蛋打匀,锅子擦干不放油,两勺蛋液,晃下锅子,让蛋液均匀点,开火,大火至蛋皮边边起焦,用手翻面热2-3秒出锅,3、取一张蛋皮,放炒好的土豆饭,根据自己的喜好,放点番茄酱,包起。【炒虾球】材料:小龙虾 姜丝 酱油 盐 醋 辣椒油 做法:1、小龙虾去掉头,虾肠洗净备用。2、炒锅放油,烧热后下虾大火快速翻炒,几下就变成红色并卷成球状啦。3、再加入姜丝,少许酱油,盐,醋,辣椒油再翻炒几下起锅。【青椒**炒面】材料:面条,青椒,里脊肉,豆瓣酱,葱姜蒜,老抽,淀粉。做法:1.在准备材料时煮一锅水,烧开后煮面条,煮至八分熟捞出放入凉水中冷却备用。 2.里脊肉切成**,加入姜丝、干淀粉,加少许清水混匀备用。 3.青椒切丝备用。葱姜切丝备用,准备一盒豆瓣酱备用。 4.热锅放油,把**滑散,出锅时倒入点老抽调味。 5.再起火放油,放入葱姜丝炒出香味,倒入青椒丝炒出香味,倒入一勺豆瓣酱。 6.倒入炒好的**,面条沥干水分倒入锅中,加入少许盐,炒熟出锅。大蒜焖鸡-网上厨房热锅,不放油,先把鸡块翻炒一下,使之略收水分,逼出油脂;鸡变色后铲起;重新起锅,放油,爆香姜片和蒜白部分;再放入鸡,翻炒,加入盐、老抽、生抽、酒、糖,炒匀;加水与鸡肉*行,盖锅盖焖煮;肉焖透后,可以先尝一块肉质是否是自己喜欢的那种,还有味道可以再调整;洒一些喼汁,再把蒜叶放入,翻炒均匀即可。【香辣爆鸡丁】做法:鸡肉洗净、切丁,放入一大勺叉烧酱和生抽,腌制20分钟;将杭椒、红尖椒洗净,切小段;锅中放油,油热后,下腌好的鸡丁翻炒;鸡丁炒至八成熟时,放入杭椒、红尖椒;调入适量盐,翻炒至熟,出锅即可。早安,今日早餐:干贝虾米粥+炸脆片+清炒西兰花+橙子。 炸脆片配粥真的很好吃,可以用薄饼皮切成小块小块放油锅里炸,也可以试着用馄饨皮切成小块去炸,炸至金黄捞起即可。 #晚餐# #家常菜# #午餐#【火爆鱿鱼须】鲜鱿鱼须洗净,用水略焯烫后沥干。甜面酱、蒜茸辣酱、香油按照1:1:1的比例调和成酱汁。锅内不放油,烧热后改成中小火,倒入鱿鱼须,用铲子按压着炒出水分。倒入酱汁,快速翻炒,使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可。10分钟早餐鸡蛋煎饼材料:面粉、纯奶、葱、鸡蛋(一个)、盐、油、酱料自己喜欢看着办:烤肉酱、豆豉酱 油条、萝卜干1、面粉加少许盐,鸡蛋放牛奶、油拌匀,牛奶鸡蛋液倒入面粉,搅拌成面糊糊。葱切葱花、取适量萝卜干2、锅中不放油,面糊糊匀开,开火,在面糊糊成型前撒上葱花,成型翻面继续煎,一面抹上酱料,撒葱花、萝卜干、放油条,叠起即可~~【炸馒头片】1、馒头切片,鸡蛋打散,放一点盐。2、烧热的*底锅中放油,将馒头片裹上蛋液,*放入锅中炸至两面金黄,盛到盘里;3、黄瓜去皮切块放在盘里,加入醋,也可以按自己口味加少量盐或其他作料,拌匀即可#舌尖上的春节#【鲜虾木耳滑蛋】1.鲜大虾从背上剪开去壳,放姜片.葱花.料酒.淀粉腌15min;2.木耳泡发.洗净.择好,两个柴鸡蛋打匀;3.起锅放油,入鸡蛋炒好盛出;4.重起锅放油,油热后放葱花炒香,入腌好的虾仁,翻炒半分钟;5.放木耳继续翻炒,待虾仁变红.入炒好的鸡蛋,调入盐即可~