爆肚

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• 鬼鬼吴映洁真实体重多少？爆肚子2层肥肉 吴映洁最胖的时候

艺人鬼鬼（吴映洁）以鬼灵精怪的性格闻名，在粉丝面前也总是不计形象，23日甚至还在Instagram上传照片，让自己肚子上明显的2圈肉出来见客，自嘲：需要拯救两层肉。连自黑身材都很大方！ 鬼鬼23日更新Instagram动态，穿着运动用的短上衣，露出一截白花花的肚子，似乎是最*稍微长胖了些，竟能挤出明显的2圈肉。她PO出照片后，还怕粉丝不相信，又上传正在运动流汗的自拍照，强调：不要怀疑！就是我的两层肉。为了消除这些肉肉，她十分努力在运动。 事实上，鬼鬼今年上陆综《勇敢的世界》，便曾经公开体重，在镜头前直接站上磅秤，结果出现的数字是52.95公斤，让一旁的女星柳岩惊讶脱口：鬼鬼有这么重？！不过

曾经的王者。

• 汤爆肚头的做法 汤爆肚头怎么做

步骤1准备食材：猪肚头300克、食用碱3克、香菜末5克、葱末5克、精盐1匙、味精1匙、胡椒粉1匙、酱油1匙、绍酒2匙、清汤400克。 步骤2将肚头从中间切开，然后再表面斜切十字花刀，成网包状，再切成3厘米见方的块。 步骤3碗中加水，再倒入食用碱，搅拌后将猪肚放入碱水碗内，浸泡5分钟。 步骤4再用清水反复清洗，装入碗中备用。 步骤5炒锅置于火上，加入清水1000克，烧沸，再放入肚头焯烫一下。 步骤6然后捞入汤盘中。 步骤7再加入绍酒、葱末、香菜末、胡椒粉，调匀备用。 步骤8锅中加入清汤，再倒入酱油、绍酒，烧开后加入精盐。 步骤9撇去浮沫，再加入味精，调味。 步骤10最后趁热将汤汁浇入肚头汤盘内即

黎落儿

• 盐爆肚丝的做法 盐爆肚丝怎么做

步骤1食材：猪肚300克、香菜100克、大葱1根、大蒜5瓣、姜1块、面粉20克。 辅料：料酒 1勺、醋 1勺、小苏打10克、鸡精1勺、盐1勺、油适量、生抽1勺。 步骤2猪肚加入小苏打，面粉、醋、大葱叶，揉搓。加入清水，揉搓清洗，直至无污水。 步骤3香菜切段。 步骤4大葱切丝。 步骤5蒜切片。 步骤6生姜切丝。 步骤7猪肚放入高压锅中，加入清水，上汽压20分钟，捞出猪肚切丝。 步骤8锅中热油，下入蒜片，姜丝，大葱爆香，放入肚丝，加入香菜翻炒均匀，调入盐1勺、鸡精1勺、生抽1勺、料酒1勺、炒匀出锅装盘即可。

君上卿

• 盐爆肚丝 盐爆肚丝简单做法

步骤1食材：猪肚300克、香菜150克、大葱10克、小葱2颗、姜3克、大蒜2瓣、八角1个、花椒1克、香叶2片、上海青20克。调味料：食用油5克、料酒3克、米醋2克、盐2克、胡椒粉2克、鸡精2克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。 步骤3香菜去除叶，杆切段。 步骤4大葱切丝。 步骤5小葱打葱结。 步骤6姜切片。 步骤7大蒜切片。 步骤8猪肚用1克盐洗净，放入锅

春·天涯

• 怀孕了能吃爆肚吗？孕妇可以吃爆肚吗 羊肚,孕妇

很多孕妇食欲下降，对于一些重口味的辛辣食物特别嘴馋。那么，怀孕了能吃爆肚吗？孕妇可以吃爆肚吗？怀孕了能吃爆肚吗怀孕期间还是可以吃爆肚的，确定煮熟了再吃的话就影响不大的，注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。爆肚营养价值羊肚的营养价值：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。但此类菜肴往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不利于健康的亚硝酸盐，减肥期间应少食。怀孕初期饮食原则大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次

孕妇羊肚

更爱我自己

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