很多雨伞

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• 缺铁症状很多 多吃动物肝脏补充铁元素 哪些动物内脏补铁

*时我们经常会看到一些人出现头晕的问题，而且脸色苍白，还会出现身体发冷的问题，其实这种问题出现就提示大家该补铁了。铁元素对于健康的影响非常的大，今天小编就为大家讲解一下缺铁的症状以及吃哪些食物可以补铁。一、身体缺铁的症状1、脸色灰灰的，到冬天会更明显。2、累的时候会有眩晕的感觉。3、感觉乏力、疲劳，并且 一般是很难恢复的。4、免疫力下降，容易感冒。5、上下楼梯的时候容易胸闷或者是喘气困难。6、指甲里面发白，而且指甲不*，还会容易裂开也是缺铁的表现。二、身体里的铁是怎样丢失的如果把一个健康成年女性体内的浓缩一下，大概有一个小号的铁钉那么大，其中60%—75%存在于血红蛋白中，其他存在于肝、脾和骨

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• 冬季的养生禁忌 这些事不能去做 冬天吃很多是怎么回事

想要让我们身体健康，那么在*时就需要避免一些禁忌，在冬季的时候我们要小心的情况就更多，冬季的时候比较寒冷干燥，所以我们在这时候需要小心的情况就更多，那么具体我们在冬季的时候要避免的禁忌都有哪些，下面就让我们看看吧。电暖气上盖东西在冬天的时候比较寒冷干燥，在这时候我们常用电暖气来取暖，而电暖气是靠电来产生热量的，这是非常不错的取暖方法。但是我们一旦在电暖气上盖东西，使得温度不断升高，热量不能及时散发，当温度达到一定程度的时候就会引起燃烧，造成火灾，所以说在使用电暖气的时候，只可以取暖不能烘烤。购买电极式热水袋冬季的时候很多人都会出现怕冷的情况，还人感冒，所以很多人都会用热水袋来保暖，但是由于电极

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• 冬瓜的热量是多少大卡,每天吃多少冬瓜合适 冬瓜吃了很多热量多吗

冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。那么冬瓜的热量是多少大卡？ 冬瓜的热量是多少大卡 1 每100克的冬瓜所含有的热量为11大卡，一片冬瓜大约正好是100克左右，因此我们吃一片冬瓜所摄入的热量就正好是11大卡。这个数值的热量和我们散步7.6分钟所消耗的热量基本是差不多的。

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• 多吃西红柿的好处 天天吃一个好处很多 天天吃西红柿有什么好处

西红柿富含多种维生素，特别是维生素C，西红柿性微寒，可养阴生津，对脾胃也是很有好处的。番茄红素更是一种抗氧化剂，可以延迟细胞衰老，抑制致癌的氧自由基，有防癌的作用。而且，研究证明西红柿对前列腺的患者也是有益处的。每天吃一个西红柿，生吃，必须要先将西红柿擦洗干净。 燃烧脂肪 1 经过加热的西红柿汁，含有大量的能够燃烧脂肪的亚油酸，每餐生吃两三个西红柿或喝200毫升的熟西红柿汁，

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• 薛之谦私生活很乱 撩妹和很多明星暧昧不清 张杰骂薛之谦

娱乐圈里面的明星都是双面人，在舞台上面是一个样，在私底下又是一个样，所以好多人并不像是在舞台上面那么光鲜亮丽，好多人在私底下都是非常的不堪的，就像是薛之谦，其实薛之谦私生活很乱，撩妹和很多明星暧昧不清，这在娱乐圈里面是总所周知的事情。要说起薛之谦的私生活，首先要说他的前妻。薛之谦私生活大公开薛之谦曾经有过一段婚姻，薛之谦的前妻是一名模特，不过薛之谦的前妻并不有名，两人结婚的时候薛之谦也还没走红，所以薛之谦和这名模特的事情没有被关注。加上薛之谦和前妻都是秘密恋爱，连结婚都没有什么人知道，更没有公开说明自己的婚事。最后薛之谦离婚，有传闻是因为薛之谦私生活混乱。薛之谦和前妻有知名博主爆料薛之谦和前妻

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• 唐嫣为什么喜欢罗晋 唐嫣为什么选择罗晋 唐嫣很多人追罗晋吃醋

　　唐嫣最*在录制《静距离》的时候，大方谈论感情问题，坦言自己现在很幸福。　　唐嫣为什么喜欢罗晋　　唐嫣称，自己和罗晋合作过很多部戏，之前确实只是朋友，真正让两人结缘的是《锦绣未央》这部戏。之所以选择罗晋，是因为罗晋对自己很好，是一个很温暖的人。罗晋喜欢把自己放在最后，永远都将唐嫣放在第一位，这样会给予她足够的安全感。唐嫣也承认，正是罗晋的不自私，才是自己喜欢上他的原因之一。　　唐嫣为什么选择罗晋　　唐嫣现场回应，父母也觉得罗晋是个很踏实的人，获得了肯定。她更大方承认说，自己现在很幸福!

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• 佟丽娅为抗疫公益歌曲《山河无恙》献唱，获得了很多粉丝的支持

随着武汉以外地区的解封，全国人民翘首以盼的春天终于即将到来。当大家都在为这次没有硝烟的战争而努力的时候，作为演员的佟丽娅也奉献了自己的一份绵薄之力，而且她还加入了抗疫公益mv拍摄的行列，为英雄的人民献唱了公益歌曲《山河无恙》，向祖国和人民致敬。 其实*时的她就是一个非常热心于公益的人，而且常常亲力亲为参加了许多的慈善活动，但是她*时为人非常的低调，是一个既善良又美丽的女子，很少公开自己的善举。 在女演员当中她的外形是非常出众的，既有异域风情又非常有辨识度，身材更是令人羡慕，也是很多时尚品牌所热衷的对象，在许多的公开场合活动当中，都能够看到她自带的耀眼光芒，尤其是在出*红地毯的时候，一身

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• 王丽坤是一位少女感十足的女艺人，受到很多观众的喜爱

王丽坤在娱乐圈当中是一位女神级的人物，曾经因为参加一档综艺节目在镜头当中的素颜出镜，让许多的观众为之惊叹，很难想象现在的她已经是一个三十多岁的女性了，她的五官非常的精致漂亮，而且皮肤状态十分的好，完全看不出来真实的年纪，在镜头当中满满的少女感，可以说是一个不畏惧镜头能够素颜也很抗打的女明星。让很多的人为之羡慕。 之前网络上公布了几张她在过生日时所拍摄的照片，照片中的王丽坤沉浸在一众七彩的气球当中，并且还有一束漂亮的鲜花。当天的女神梳着一个简单的马尾辫，穿着随性休闲并且不施粉黛，在整个画面当中显得尤为的出彩，整个人的气色看起来非常的好，完全看不出来已经是一个三十多岁的女艺人。在照片中呈现出

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• 虽然在很多小品中是丑角，但是获师傅赵本山指点上了春晚，却自毁前程

赵本山老师虽然已经慢慢退出了大众的视野，但是他精心培养了很多优秀的徒弟依旧活跃在荧幕上。他们继承了赵本山的真本领，同时随着这个新时代的发展，也在新的领域中不断的尝试。很多人都期待着这些徒弟中有些人能够达到与赵本山一样的成绩，带来很多好的作品。 赵本山有不少的徒弟，不仅带来了好看的小品，而且还在演艺圈中出演了一些影视作品，发展的都非常不错。但是他有一位徒弟却将自己的一手好牌毁掉了。程野是大家都非常喜欢的一位艺人。出演过不少的影视作品，人物形象设定比较的接地气，所以观众缘也很不错。而后随着发展，他更是担当起了《天蓬元帅之大闹天宫》的导演，不过这部影片却遭到了网友的抵制。 现在有不少的经典被

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• 如何让朱顶红多次开花 让朱顶红一年开花很多次

朱顶红的适宜生长温度为18-25℃，自然花期为4-5月份。如何使朱顶红一年中多次开花，应采取以下措施：①低温处理。花谢后，剪去花梗及叶片，放置在温度为0-5℃的冷藏箱中处理7天，然后移到室外。②确保肥料。为了让朱顶红多次开花，冷藏后需施浓液肥1次；也可以通过翻盆施加基肥。在生长中还要追施液肥，同时注意浇水。③保持生长温度。朱顶红生长温度保持在18-25℃，低于18℃要适当加温，高于25需采取降温措施。只要按上述方法养护，能使朱顶红多次开花。

如何让朱顶红多次开花

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• “秦岚”的穿搭怎么了？竟然吸引了很多网友的眼球，她穿了什么？ 秦岚最吸引人的照片

秦岚在1979年7月份出生在辽宁省沈阳市，是一个地地道道的东北妹子。秦岚是一名很出色的演员，还是一名歌手。在秦岚考大学的时候，他听从母亲的建议，考了会计专业。半年后，秦岚和同学无意中在电视上看到全国首艺杯推新人大赛的信息。然后她就报名参加了，没想到从此以后就进入了演艺圈。 陆川是一名很有成就的导演，在事业上很成功在感情上却很混乱。大家都知道，秦岚是陆川的前女友。其实在和秦兰在和陆川谈了几年恋爱之后，陆川是打算和她结婚的。但是求了好几次婚，都被秦兰以想发展事业为由给拒绝了。每个男人都接受不了一直被拒绝，一直被拒绝，谁还会有动力求婚？所以他们两个后来就分手了。分手之后，陆川遇到了现在的妻子蝴

栗子的柠檬呢

• 什么样的老外会娶中国女人 为何很多中国女人喜欢嫁给老外

　　中国女人嫁给老外已经不再是稀奇的事情了，但是很多人就不明白了，为何一些老外喜欢娶中国的女人呢？     　　什么样的美国男人容易找中国女人？这个问题真还不好说，在以前的观念中，找外国人是崇洋媚外，其实，现在一些中国女士无论从经济条件，自身条件都很好，美国梦不一定只是通过婚姻来实现，特别是现在，东西方的融合更自然，这个问题回答起来就更没有准确的答案。   　　第一种：仅仅是因为缘分，与族裔无关   　　在美国，有些娶了华裔女性的美国男人，他自己在结婚前从来没有想过要不要找一个中国夫人，只是遇到了一个自己喜欢的知心伴侣，正好是中国女人，就爱上了，与这个女人是不是中国女人没有关系   　　这种

女人老外

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• 姐弟恋什么体验 和比自己小很多的男生恋爱是什么感觉？

很好呀~小编就是谈的姐弟恋~哈哈，年龄其实并不重要吧~心理成熟才是真的成熟啊~小编自己是个冒失鬼，但是小男票就很稳重哒~

情感姐弟恋恋爱恐惧症

【】搞怪女神

• 春天适合吃什么野菜 吃这几种一年少吃很多药

春天适合吃什么野菜，吃这几种一年少吃很多药，比人参鹿茸都还有用。 春天适合吃什么野菜 春天满地的野菜又陆陆续续长了出来，现在这个时候，正是吃野菜的最好季节。野菜是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜清新无污染，不仅营养丰富，也是极好的药材，是我们日常烹饪的绝佳食材之一。吃清明菜降血压高血压患者*时除了服用降压药，不妨吃点“清明菜”。清明菜又名佛耳草、寒食菜，民间称为“白蒿子”。清明

野菜健康饮食小常识

该取什么名字好呢

• 毛衣粘了很多碎发怎么办 清洗毛衣时应该注意什么 毛衣,衣服

春天许多人都喜欢穿毛衣吧，今天小编就和大家来讲一下毛衣的一些生活常识吧，跟着小编我们一起来了解一下，究竟毛衣粘了很多碎发怎么办，以及清洗毛衣时应该注意什么？毛衣粘了很多碎发怎么办买一个可撕型粘毛器，用干净的一面在毛衣上来回滚动，非常方便快捷地就能把碎头发粘下来；没有粘毛器的可以用家里的透明胶带一点点地粘，虽然耗费的时间较长，但是效果和粘毛器是一样的；还可以自制工具，准备一个纸卷筒、将2根橡皮筋套上去，手持纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，也可以把头发等杂物缠绕在橡皮筋上了。清洗毛衣时应该注意什么1.尽量不用洗衣机清洗，如果一定要用洗衣机，可以将毛衣折好后放进洗衣袋再进行机洗。2.清洗前仔细阅读

毛衣衣服

星空中的四叶

• 长命锁一般由什么人送 有很多讲究 长命锁

现在的小孩出生都会佩戴长命锁，而长命锁由家里的谁来买是很有讲究的，可能很多人都有听说过亲生父母不能买的说法，那么，长命锁一般是谁来送呢？长命锁一般由什么人送在很多地区，外婆会给刚出生的外孙或者外孙女会送些装饰锁，以前大多是银制的长命锁，*年来的黄金长命锁也很常见，黄金长命锁有圆形的，也有椭圆形的，一般长10至14厘米，宽6至8厘米，用项链或丝带穿入黄金长命锁中，形成一个圈，挂在幼儿的脖子上，黄金长命锁垂在项下胸前，表达了长辈对新生儿的美好祝愿。孩子长命锁由谁送1、外婆送长命锁在江南地区，外婆要给刚出生的外孙送银制的装饰锁。这种银锁有圆形的，也有椭圆形的。一般长10至14厘米，宽6至8厘米。用项

薰衣草的梦回忆

• 护手霜能当搓脸油吗 这点很多女生都不知 护手霜,搓脸油

手是女人的第二长脸，纤纤玉手也是形容女生好看双手的代词，下面5号网小编带大家来看一下护手霜能当搓脸油吗？护手霜能当搓脸油吗护手霜不可以擦脸。向来面霜擦脸手霜擦手，这都是按照我们肌肤的娇嫩程度来用于身体每个部位的，所以手霜是不能擦脸的呢，特别是手霜中所含的油脂较多，然而面部肌肤油脂分泌旺盛，如果用手霜擦脸的话，肌肤会造成吸收负担，无法达到正常吸收就会将毛孔堵塞，产生痘痘粉刺。护手霜也不可以当搓脸油，因为有致痘或者过敏的风险，脸部肌肤娇嫩，特别对于易敏人士，护手霜中往往含有大量油脂，易造成毛孔堵塞，甚至泛红脱皮。建议敏感肌肤慎用。手部肌肤干燥怎么办在秋冬季脸部干燥是家常便饭了，特别是干性肌更是容易

护手霜搓脸油

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• 去黑头产品推荐 脸上的黑头就会少很多的小妙招 去黑头,护肤方法

长黑头的原因有很多，有的人是天生的，有的人是后天导致的，很多人都为自己的黑头感到特别烦恼，去黑头是一个循序渐进的过程，那么下面就由5号网的小编为大家带来去黑头产品推荐，脸上的黑头就会少很多的小妙招。去黑头产品推荐FANCL去黑头面膜FANCL去黑头面膜是非常温和的一款去黑头面膜，不像撕拉式那么伤皮肤，不需要自己用针排黑头，用起来也比较方便。用手指轻轻在有黑头处涂抹，主要是T区和下巴，大约盖住毛孔的厚度就差不多，大约五分钟洗去，然后进行后续护肤。FANCL去黑头面膜见效比较慢，需要有耐心，坚持用才看得见效果。Boscia亮肤黑色面膜Boscia亮肤黑色面膜虽然是撕拉式的，但是真的很好用很温和，而

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