曹西河

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• 以礼河，母亲河 （正谱） 民歌曲谱

谱友论坛上传了全套资料：http://bbs.qupu123.com/thread-2070-1-1.html 以礼河，母亲河 （正谱） 民歌曲谱作词：金鸿为。作曲：丁煜伦。演唱(奏)：张梦。来源：转自作者老师的博客。上传：车里子。日期：2015-12-19。

民歌曲谱六字歌名金鸿为作词的曲谱金鸿为作曲的曲谱张梦演唱演奏的曲谱

ソ殇倾

• 大运河，父亲河，母亲河 民歌曲谱

版本一：致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 版本二：《中国乐坛》2018年第11期刊发 大运河，父亲河，母亲河 民歌曲谱作词：刘鹏春。作曲：吴*。演唱(奏)：石倚洁。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-08-06。

民歌曲谱九字以上刘鹏春作曲的曲谱石倚洁演唱演奏的曲谱刘鹏春作词的曲谱

1颗心只为你魂牵梦绕

• 西柚的功效与作用及禁忌,西柚的营养成分,西柚有什么功效

西柚又称葡萄柚，朱栾，原产地为亚洲的印度群岛；成熟的西柚果皮呈黄色，果肉颜色为淡红白色，果皮光滑柔软，皮薄且有光泽，西柚的食用和药用价值都很高，今天我们就一起来了解一西柚的功效与作用及食用禁忌吧。 减肥降脂 1 西柚中含水丰富，多酶而少钠，有助于体内脂肪的燃烧，西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内，而且西柚中的膳食纤维易使人感觉到饱腹

看花初绽

• 新鲜西梅怎么保存,西梅可以放冰箱吗 西梅要放冰箱吗

西梅和其他食物一样都是需要保存的，特别是新鲜西梅更要密封好。那么新鲜西梅怎么保存？西梅可以放冰箱吗？ 新鲜西梅怎么保存 1 1、冷藏保存 一般少量的话可以放冰箱冷藏，西梅密封储存在冰箱里，避免潮湿造成西梅的腐烂，储存时间不宜过长，应尽快在一两天内食用完毕。 2、晾干保存 因为西梅的抗氧化性比较高，果糖含量也不少，所以得洗净晾干，类似于*常李子的保存。

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• 新鲜西梅怎样清洗,西梅有什么功效与作用 新鲜西梅的功效与作用

西梅中含有很多的营养成分，不论是吃新鲜的西梅，还是晒制成西梅干来吃，都有很好的保健作用，但是吃新鲜西梅的话，一定要注意清洗干净再食用，那么新鲜西梅怎样清洗呢? 新鲜西梅怎样清洗 1 西梅的皮对身体健康也有着一定的好处，想要把西梅皮洗得更加干净，就可以用食盐进行搓洗，先把西梅浸泡湿，然后放一点点盐，两个手把新梅握住，轻轻的开始搓，这样脏东西就能够很快的搓洗干净，然后再用一些清水

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• 西梅上火吗,吃西梅果脯会发胖吗 吃西梅会发胖吗

西梅形如杏梅，外观颜色深紫色，非常美颜夺目，而且营养丰富，味道好吃，但不知道吃西梅会不会上火呢？ 西梅上火吗 1 适量吃不会上火。 一般吃了容易上火的食物，多为温热性食物，而西梅味甘、性*，适量吃一些不会导致上火，不过西梅糖分、纤维素较高，吃多了容易引起其他身体不适的现象，建议一次性不要过量食用。 常见的容易上火的食物有：油饼、油条、榴莲、桂圆、狗肉、麻辣烫、辣椒

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• 新鲜西梅可以吃皮吗,西梅怎么洗干净 西梅吃皮吗

现在很多人吃水果都不敢吃皮，是因为你上面有太多的农药。其实水果的皮营养价值还是很高的，那么新鲜西梅可以吃皮吗？ 新鲜西梅可以吃皮吗 1 新鲜的西梅直接清洗干净就可以食用，所以西梅的皮是可以吃的。 日常生活中，人们在吃水果时都*惯将果皮丢弃，却不知果皮具有富含价值，甚至是防治疾病的“良药”，对人体有着良好的保健祛病功效。

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• 新鲜的西梅有什么营养,新鲜的西梅有哪些作用 新鲜西梅的功效与作用

西梅中含有多种营养成分，如维生素、维生素a、矿物质、微量元素等等，那么新鲜的西梅有什么营养？ 美容 1 新鲜西梅是一种美容功效特别出色的水果，这种水果能清扬排毒可以防止毒素在人体内堆积，也能加快皮肤细胞再生与代谢，可以让人们的皮肤变得更加细嫩，也能淡化色斑美白肌肤，还能增加皮肤弹性减少皱纹生成。 补

果冻、大大°

• 西梅怎么吃好吃,西梅吃了有什么功效 女人吃西梅有什么好处

西梅，它是一种干制的梅子，原产于法国的西南部，那里是梅子的故乡，西梅的外形酷似杏梅，看看西梅怎么吃好吃吧。 西梅干 1 很多人都知道，西梅是一种可以直接吃的水果，但它的保质期比较短，*时人们也可以把新鲜的西梅做成西梅干保存起来，这样可以方便人们随时食用。新鲜的西梅在制作西梅干什方法很简单，要添加其他材料，只需要把新鲜的西梅高温脱水就可以。

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• 西梅的热量,西梅干和西梅一样吗 西梅干一天吃几个

对于减肥的人士来说，在生活中需要控制热量的摄入，因此对一些高热量的食物是不建议吃的，那西梅的热量高不高呢？ 西梅的热量 1 每100克42大卡。 每100克的西梅中大约含有42大卡的热量，其中纤维素含量0.7克，脂肪含量0.1克，是属于一种低热量、低脂肪的水果。 而且西梅中还含有非常丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，因此对于大部分人群来

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• 西梅的功效与作用禁忌,西梅可以加热吃吗 西梅有什么作用和功效

西梅是一种在生活中十分常见的水果，其中含有非常丰富的营养物质，那西梅有什么功效、作用与禁忌呢？ 润肠通便 1 西梅中含有丰富的水溶性果胶和膳食纤维，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能增加粪便的体积，促进粪便的提出，因此对于一些因为肠胃缺乏蠕动而出现的排便困难来说可以适当地吃一些西梅。

唯爱你，呵

• 曹琴默为什么不得宠 曹贵人为什么叫氧化钙

《甄嬛传》中曹琴默不得宠有三个原因，一是没才华没容貌没背景，二是城府极深，三是被华妃压制不敢勾引雍正，曹琴默比较有自知之明，靠着温宜公主拢住了雍正的心思，虽然不受宠，但雍正经常探望温宜，曹贵人的日子还算好过。曹贵人出身卑微，当初嫁给雍正的时候只是最低等的侍妾，身份还不如当初的敬妃高，而且曹贵人比较没文化，对琴棋书画没一样精通的，更不会唱歌跳舞，还没个性，没有吸引雍正的地方。 最重要的是曹琴默长得一般，总结来说是三分姿色，七分狡诈，在后宫最不缺的就是美女，曹琴默没特色还没美貌，自然是没办法吸引雍正的。后宫妃嫔除了才艺和美貌外，最吸引皇帝的还有背景，华妃嚣张跋扈，可雍正为了安抚华妃哥哥年羹尧

❤浮梦伤情☀

• 朝歌谁喜欢河桑 朝歌河桑

 《朝歌》中武庚是喜欢河桑的，只不过武庚直到河桑死之后才发现了自己对河桑的感情，所以这注定是一场**。河桑付出了一腔真心，但最后却换来了悲剧的结尾。河桑是羽族的女王，她是一个很擅长权谋的女人。但当河桑遇到爱情的时候，她愿意为了自己爱的人付出一切。最初的时候，河桑喜欢的人是武庚，不过可惜的是武庚喜欢邑姜，他对河桑没有感情。所以河桑不过是单相思罢了。 河桑对武庚的感情很真挚，她为武庚做了很多的事情。后来武庚对邑姜死心了，因为邑姜喜欢姬发，她只当武庚是哥哥，所以武庚就死心了。武庚回头看到了痴心一片的河桑，可他没有珍惜这份感情，他只以为自己是不喜欢河桑的。《朝歌》有一个片花中显示，河桑和武庚穿着

贞子的长发为谁留°

• 西米怎么煮又快又好 西米煲什么糖水好喝 西米,西米露

相信有不少朋友都喝过西米露这道饮品，它就是由西米制作而成的，喜欢吃甜品的朋友一定不要错过西米露，今天为大家介绍几种包含西米的饮品。西米怎么煮又快又好 1 开水下锅 用一个大一点锅，加足够的凉水(因为西米煮的时候膨胀很大，需要足够的水吸收变大。)，大火烧开以后，下西米，然后转中小火，加锅盖煮10分钟，中间时不时地打开过盖子搅拌几次。避免粘锅，时间到了，关火加锅盖继续焖上20分钟以后。2 过凉水 完成上述步骤后，打开锅盖看到西米还有硬芯，把西米捞起来，加进凉水里，多冲洗几次，西米已经凉透了捞出来。这样过凉水，西米吃起来劲道Q弹。 3 二次煮西米 再在锅中加足够的凉水大火烧开，然后放入过凉了的西米，

西米西米露

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• 新鲜西梅皮可以吃吗？西梅皮的功效与作用 西梅,果皮,水果

很多水果的果皮我们一般都会削去或者剥去，但是有些新鲜水果的果皮连皮带肉吃营养价值更高哦~那么新鲜西梅皮可以吃吗？西梅皮的功效与作用有哪些呢？我们一起来看看~西梅的皮能吃吗新鲜的西梅直接清洗干净就可以食用，所以西梅的皮是可以吃的。日常生活中，人们在吃水果时都*惯将果皮丢弃，却不知果皮具有富含价值，甚至是防治疾病的“良药”，对人体有着良好的保健祛病功效。西梅来自美国加州，也称为加州梅。西梅芳香甜美，口感润滑，且含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅皮有含有哪些营养物质1、西梅皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，是一种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制

水果西梅果皮

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• 西柚汁怎么榨好喝？西柚汁孕妇能喝吗 西柚

有些人在吃西柚的时候觉得苦涩，所以直接用来榨汁喝，但是又担心口感中依旧有苦味。那么，西柚汁怎么榨好喝？西柚汁孕妇能喝吗？西柚汁怎么榨好喝柚子250克、生姜10克。蜂蜜100克。各种原料一定要新鲜干净，注意卫生。①柚子去皮取肉，生姜刮皮洗干净。②将柚子和生姜榨汁。③将榨好的柚子和姜汁调入蜂蜜中即可。加蜂蜜和白糖都可以，看自己的口感喜好西柚汁孕妇能喝吗西柚的营养丰富，孕妇吃西柚，可以强身健体，促进胎儿的健康发育。孕妇吃西柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。葡萄柚苹果汁原料：适量葡萄柚，苹果。做法：1、将苹果洗干净，去皮，然后切成块，将葡萄柚洗干净，去皮，切成块。2、将苹果块，葡萄柚块加入搅拌机，启

废妓沈琳陌？？

• 西米粽子怎么保存？西米粽子可以放多久？ 粽子,西米粽子

粽子自己做的和超市买的一般存放的时间要短，西米粽子也是一样，自己做的西米粽子建议尽快吃完。那么，西米粽子怎么保存？西米粽子可以放多久？西米粽子怎么保存控制粽子量不管是自己包的粽子还是外面购买的粽子，一定要注意一个需求量，需要吃多少，就包多少，粽子最好是现吃最佳，哪怕剩下了也不要剩太多。粽子放晾沥干水分入冰箱如果是吃剩下的粽子也要等粽子的温度退去和沥干水分才能放进冰箱，因为粽子有温度和湿度是很容易发生变质和发霉的。保鲜袋防串味放进冰箱之前，最好给粽子套个保鲜袋，这样能预防粽子和冰箱里的东西发生串味和失去鲜味。但是袋子口不能拧太紧太闷，需要给粽子呼吸。熟粽子放冷冻室如果是吃剩下的熟粽子如果是在一两

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邓着我，颖棋、幽兰

• 西红花可以泡水喝吗 西红花能长期泡水喝吗 西红花,藏红花

说起西红花可能有一些人还是比较陌生的，但是西红花被大众称之为藏红花，它拥有较好的治疗痛经、关节疼痛、斑疹等疾病的调理效果，生活中也有很多人拿它泡水喝，那么它真的可以泡水喝吗，又是否适合长期服用呢？！西红花可以泡水喝吗这里可以完全肯定的告诉大家是可行的，红花常常与其他药材一起泡茶喝，其功效作用是活血通经，祛瘀止痛，主治经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、关节疼痛、中风偏瘫、斑疹等。西红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把。纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

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• 梅西婚礼是什么时候？梅西在哪里举行婚礼？ 梅西,安东内拉,梅西婚礼

今天中午，网上曝出梅西和安东内拉马上要举行婚礼了，两个人的婚礼日期和地点都确定了，粉丝们都特别期待。下面5号网小编给大家讲讲梅西婚礼是什么时候？梅西在哪里举行婚礼？梅西婚礼是什么时候今年夏天，梅西将与安东内拉完婚。此前媒体都认为，梅西将会在6月24日30岁生日当天举行婚礼。但据《Hola》杂志报道称，梅西的婚期其实是6月30日。梅西和安东内拉青梅竹马两小无猜，两人恋情已经超过十年，目前已经有了两个儿子。蒂亚戈如今4岁，马特奥则是1岁。即将三十而立的梅西，终于决定进入婚姻殿堂。如果梅西在6月24日举行婚礼的话，C罗将无法参加。6月24日，葡萄牙将在联合会杯第三轮小组赛中对阵新西兰。如今梅西将婚期

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