曹西河

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• 母亲的河

谨以此文献给我的母亲——云。母亲年少的时候，曾留着长发，我在陈旧的照片中，看到她微笑的那张脸，盘坐在一条木船的中间，周围是无际的荷田。黑白照片总给人一种遗憾的感受，原本这个世界的色彩都被浓缩成非黑即白的世界，倒是那河水的颜色，自不会委屈，洁白地延伸到看不到天际的远方。如今若我置身在母亲的故乡，想念着曾经她拥有的那些过往，大概世界的颜色，也应该是如此本真如初。母亲的眼角皆是皱纹了，背也渐渐弯了起来，很多次，我开车载着她，从沿河的公路驶过，她都会说：开慢一点，我想看看。于是在经过那条沿河的公路的时候，我仿佛可以看到从车窗里走过的每一根芦苇的样子，抽高了节穗摇曳在沥

母亲

s时光如槿季微凉

• 串场河 家乡的河 谱友园地

串场河 家乡的河 谱友园地作词：梦艺。作曲：梦艺。来源：原创。上传：jzx194810。日期：2017-09-19。

谱友上传谱友园地梦艺作词的曲谱梦艺作曲的曲谱

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• 母亲河·生命河 民歌曲谱

民歌型女高音独唱 母亲河·生命河 民歌曲谱作词：高守信。作曲：段鹤聪段杨春子。来源：原创作品。上传：段uanhecong。日期：2015-10-25。

民歌曲谱七字歌名高守信作曲的曲谱高守信作词的曲谱

颖·凯·源·玺

• 南明河啊母亲河 民歌曲谱

南明河啊母亲河 民歌曲谱作词：杨亚利。作曲：杨亚利。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-09-30。

民歌曲谱七字歌名杨亚利作词的曲谱杨亚利作曲的曲谱

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• 西梅的功效与作用,西梅有什么功效,西梅有什么作用

西梅以前是一种梅子的干制品，如今指一种来自加州和法国的梅子，这种梅子芳香甜美，口感润滑，可做配料食用，也可直接榨汁食用，营养十分丰富，那么这西梅的功效与作用都有哪些呢？ 润肠通便 1 西梅富含纤维素，以膳食纤维为主，粗纤维量很少，纤维素食用之后在胃内会大量的吸水膨胀，有湿润食物和粪便的作用，并且，膳食纤维还能刺激胃肠蠕动，加速粪便排出体外，对各种便秘有很好的治疗效果。

冰栀•静雨

• 西梅的种植方法 西梅籽可以种西梅吗

西梅含有很丰富的纤维素、维生素A、钾、铁等营养物质，但是却不含脂类的东西。所以很受人们的喜爱。它可以增强身体，补充人体缺少的各种维生素与矿物质。西梅的口感也比较独特。但是西梅属于较难种植的一种植物，那么究竟如何种植？跟随小编来了解一下吧。 种植步骤 建园 种植前先把西梅的间距确定好，约2米x3米的距离最佳，这样它们才能不互相争抢养分。阳光的分布也会更加均匀。 整形

养花知识养花技巧

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• IU张基河分手 张基河背景介绍 张基河和iu过夜

IU分手引粉丝震惊*日，IU张基河分手一事吸引了很多网友们的眼球，大多数网友纷纷表示都不知道女神什么时候恋爱的，她分手的消息就已经传出来了，不过分手一事确实是真的，韩国媒体曝出消息之后，二人就立刻作出回应，表示确实已经分手，之后会以前后辈的关系进行交往，不过二人仍然是好朋友，不过究其分手的原因，官方所给的说法是二人分分合合多次，最后终于分手。不过说起二人的差距，可能有很多人并不是很熟悉，IU与张基河年龄相差11岁，但是已经交往四年了，这四年可以说很多人都不是非常了解，二人相识的过程也非常戏剧性。因为在一个电台节目相识，之后就一见钟情决定在一起，网友们都表示IU真的是一个敢爱敢恨的女孩子，不害怕

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• 程美心是喜欢曹贵修吗 曹贵修程美心

 程美心是真心喜欢曹贵修的，他俩相遇是由于一个军官舞会。后来家族中落的程美心，为了找到能帮助家族的男人，选择当了一名军阀名媛。而曹贵修的父亲正是大名鼎鼎的曹司令，当时的曹贵修还是没有军功伟业，并且和父亲闹得不可开交，程美心又等不起曹贵修，所以选择和曹司令结婚，成为曹司令的六姨太。 程美心是一个非常果断的女子，在战争时代背景下，她做为程家大姐，勇敢并且有谋算，可以为家族付出一切，是一位魅力非常大的角色。当初程家还是一个非常有钱的家族时，拥簇程美心的男人众多，而程美心对曹贵修一见钟情，并且两个人还跳了一支舞。一支舞结束之后，眼看着程美心就要离开，曹贵修却没有放开程美心的手，就这样，两个人开始

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• 孤城闭曹皇后结局 孤城闭曹皇后番外

《孤城闭》历史上曹皇后是病逝的，终年六十四岁，比宋仁宗活的时间要长一些，她的宽容大度是出了名的。曹皇后出身于名门，祖父曹彬是开国功臣，她本人也是宋仁宗的贤内助，熟读经史，性情慈爱，节俭，处事谨慎又不失敢做敢为，是历史上出了名的仁慈皇后。 曹皇后的样貌不算是最出众的，而宋仁宗比较看重美貌，所以后宫也是坐拥三千佳丽，宋仁宗非常宠爱张贵妃，张贵妃仗着自己有几分姿色，加上皇帝对她的宠爱，多次叫嚣曹皇后。但曹皇后并不与其计较，靠着这种极力的谨慎和宽容，曹皇后的皇后之位始终没有人能够撼动，即使是张贵妃也不能动摇皇后的地位。 只可惜宋仁宗对曹皇后的态度很淡然，曹皇后母族势力还很庞大，宋仁宗对其充满了

东山大冰块

• 什么是西芹呢 西芹有什么营养价值呢 蔬菜,西芹

大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解西芹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是西芹呢，以及西芹有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是西芹呢西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单株叶片数多，重量大，可达1Kg以上。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养价值。西芹有什么营养价值呢西芹又叫西洋芹菜，其养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等养分物质，还富含芹菜油，据剖析每100克鲜菜含碳水化合物3克，蛋白质2.2克，脂

蔬菜西芹

棒棒糖未必甜

• 什么是西生菜呢 西生菜有什么营养价值呢 蔬菜,西生菜

大家在生活中应该都听说过西生菜吧，但是你了解西生菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是西生菜呢，以及西生菜有什么营养价值呢。跟着小编我们一起来下吧。什么是西生菜呢西生菜，因从西方引进，故名西生菜。西生菜为莴苣属、菊科，叶用莴苣以新鲜嫩叶供食，外销以结球为主。西生菜为直根系，分布浅，吸水肥能力弱，结球莴苣的球形有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔嫩，为主要食用部分。西生菜有什么营养价值呢西生菜中的维生素、蛋白质以及氨基酸这几样营养元素十分多样，这就代表着我们身体所需要的那么多种基础元素里面，西生菜占了好大一部分，食用一些西生菜，完全可以满足我们对于大多数营养元素的要求，对于补充身体

蔬菜西生菜

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• 吃西生菜有什么注意呢 西生菜有什么禁忌呢 蔬菜,西生菜

大家在生活中应该都听说过西生菜吧，但是你了解西生菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃西生菜有什么注意呢，以及西生菜有什么禁忌呢。跟着小编我们一起来学*吧。吃西生菜有什么注意呢 1、西生菜性凉，胃寒者应当尽量少吃，以免加重病情。2、西生菜也可能成为某些过敏体质者的过敏原，所以对生菜过敏的人不能吃生菜，以免出现皮肤红肿、头痛和哮喘等过敏症状。3、西生菜对乙烯较敏感，容易诱发褐色斑点，所以储藏生菜时应避开苹果或香蕉等散发乙烯的食物。4、西生菜上容易有农药或化肥的残留物，如果是生吃，务必要清洗干净。淘米水中的生物碱能有效溶解生菜上的农药化肥残留物，所以可以先用淘米水浸泡生菜十分钟，然后换流动

蔬菜西生菜

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• 西芹榨汁需要煮熟吗 西芹榨汁怎么榨 西芹,西芹汁

用西芹来榨汁的话，其实煮不煮熟都是可以的，这个要看个人口味，直接生榨的话可能味道会更重，而煮熟之后的西芹榨汁味道会比较容易让人接受一点。西芹榨汁需要煮熟吗可以煮熟也可以不煮。芹菜汁是一种常见的蔬菜汁，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，在榨汁之前要不要煮熟并没有硬性规定，可以根据自己的喜好决定，一般情况下，将西芹直接榨汁可以最大程度的保留其中的营养，其营养价值会更高，但由于生芹菜有比较重的气味，直接榨汁口感会比较生涩;而将西芹煮熟后在榨汁其气味会淡很多，口感会更好，但其中的维生素会流失一部分，营养价值降低。西芹榨汁怎么榨一、生榨芹菜汁1、将芹菜洗净后，切段，放入

西芹西芹汁

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• 西芹可以生吃吗 西芹生吃可以减肥吗 西芹,芹菜

西芹是可以生吃的，而且生吃的话营养价值也是很高，并且还能起到一定的减肥作用，所以有想要减肥的朋友们，可以适当的吃一些西芹来让身体更加健康。西芹可以生吃吗可以。西芹是可以生吃的，而且生西芹的降压效果比熟的效果要好，有高血压的中老年人每天早上喝一杯生西芹汁，对血管健康是非常有好处的，能很好的解决掉高血压的问题。西芹生吃可以减肥吗有一定减肥效果。西芹中含有丰富的钾元素和维他命等物质，其中钾可以减少女性的腿部出现水肿，有利于保持腿部的纤细。同时西芹的药用效果也是经过科学验证的，可以增强血管的扩张能力，进而*衡舒张压和收缩压，也能够提高心肌功能，对于治疗高血压等疾病有明显的效果。西芹的功效与作用1.西芹

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• 乌梅是西梅吗？乌梅和西梅的区别 乌梅,西梅

很多人蜜饯吃多了，已经分不清乌梅和西梅的差别。那么，乌梅是西梅吗？乌梅和西梅的区别是什么？乌梅是西梅吗不是，乌梅和西梅很相似，但是一个是国产的，一个是美国的，而且口感上也有很大的差异。 乌梅和西梅的区别1、产地不同西梅：西梅目前主要产地是美国加州，而其发源地在法国的西南部位。我国的西梅大都属于进口货。乌梅：乌梅是窝沟的传统梅子之一，在我国的中南部亚热带地区种植范围较广，由于营养较丰富，有很好的市场。2、味道不同味道不同西梅：西梅含有较多的糖分，其味道以甜味为主，而酸味较少，主要集中在果皮部位。乌梅：乌梅含有最多的是植物酸，味道以酸味为主，甜味很淡。常用乌梅干泡水喝，适当添加白糖，酸甜可口。3、

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• 西梅可以泡酒吗？西梅可以空腹吃吗？ 西梅

在中国是西梅，但是在美国有欧洲李的称号，甚至有人好奇能不能像三华李一样泡酒。那么，西梅可以泡酒吗？西梅可以空腹吃吗？西梅可以泡酒吗可以泡酒，不过一般新鲜的西梅泡酒，其做法与泡李子酒一样的步骤。找个干净无水无油的罐子，然后把新鲜的西梅放入，弄碎，放糖，密封，直到西梅全部烂成渣，浮上来捞出，罐内的液体就是西梅酒。西梅和糖的比例可以按5：1放，如果不喜欢甜的口感，可适量减少; 西梅不要装满罐，否则发酵时会胀破罐子，装三分之二的量即可;建议使用玻璃罐，比较容易观察。西梅可以空腹吃吗新鲜西梅是可以空腹吃的，它能起到增加食欲的作用，它里面有多种维生素和矿物质，在空腹时食用，利于身体对这些营养的吸收，但是西

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• 新鲜西梅好吃吗？新鲜西梅什么味道 西梅

新鲜的西梅已经上市了，其如李子差不多的口感。那么，新鲜西梅好吃吗？新鲜西梅什么味道？新鲜西梅好吃吗味道也像像李子，酸酸甜甜的，膳食纤维很多，可润肠通便。 新鲜西梅怎么吃一、生吃二、西梅汁材料：西梅半斤(12个左右)、冰糖15-20粒、清水1升。做法：1、西梅用盐水泡10分钟，再用盐搓外皮，搓掉白霜，减轻生涩的味道。2、用小刀从中间切开。西梅是离核的，去核很轻松。3、再对半切一刀，切成小块放在单柄锅里。4、放入15-20粒冰糖和1L的水，这个量的冰糖使得成品有一丝丝的甜味，又不会喧宾夺主，破坏了原本的酸甜。5、大火煮滚后转小火煮30分钟以上，果肉煮软，水成为粉红色，就可以装进瓶子里啦。西梅汁冷藏

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• 西柚可以减肥吗 用西柚怎么减肥呢 减肥,西柚

大家在生活中应该都听说过西柚吧，但是你知道西柚可以减肥吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟西柚可以减肥吗，以及用西柚怎么减肥呢，跟着小编我们一起来学*吧。西柚可以减肥吗有一定作用。西柚营养丰富，果肉中含有丰富的维生素C、维生素B1、柠檬酸等，还含有大量的膳食纤维和果胶，减肥期间吃西柚，不仅可以促进肠胃蠕动，还能产生饱腹感，帮助减少食欲，另外，西柚中还含有柚皮苷等有效成分，能促使燃烧储存的脂肪，因此，吃西柚可以辅助减肥，但更好的减肥效果，还需要控制饮食，坚持运动。用西柚怎么减肥呢1.做西柚沙拉把西柚去皮吧瓜囊切成一瓣一瓣的，配上牛奶或者酸奶，不仅美味，减肥效果也非常好。这个最适合晚上吃了。

西柚减肥

Review°Thorn。

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