我们吃的食物的类型和种类都是不一样的,所以补充的营养素也不相同,只有这样的话才能让身体更加的夹克男。青豆大家都知道的吧,是食欲豆类的一种,那么吃多了好不好呢,有哪些副作用呢,来看看吧。青豆属于寒凉的食物,多吃寒凉的食物会伤脾胃,导致脾胃虚寒,所以不要多吃。部分热性体质的人会吃了无事。建议吃它适量。吃了青豆这些豆类食物是会引起痛风,豆类的食物含有大量的嘌呤,所以会诱发痛风,建议痛风患者*时在饮食上少吃高嘌呤食物,动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤。青豆最好不要一次性吃太逗,不仅不能代谢,而且还会出现痛风的情况,对于痛风的病人来说是一定要谨记吃的。1、青豆