糙米粥

关于糙米粥的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与糙米粥相关的图片。图文：即与糙米粥相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与糙米粥相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与糙米粥相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(526) 图文(16) 专辑(0) 标签(0)

• 喝糙米粥养胃的两种简单做法 糙米粥做法

不同的人群选择的营养食材是不同的，而且每个人的口味也是不一样的，不知道大家对于喝粥有没有一种很心爱的感觉呢，粥的品种不同。糙米粥大家都喝过的吧，是一种很有营养价值的粥品，而且还可以促进代谢，下面来介绍几种糙米粥的做法吧。红枣糙米粥材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g调味料：高汤1杯、盐少许做法：1、绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。2、红枣洗净后，以手捏破;将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后，洗净切珠备用。3、取一汤锅，加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后，转小火再加入少许盐续煮30分

食材大全营养价值

煞神小任  +关注

• 喝糙米粥到底好不好 来看这里 孕妇能吃糙米粥吗

喝粥是我们经常会吃的一种饮食方式，喝粥可以当主食，也可以作为汤品来食用，根据自己的口味选择，当然粥的种类有很多的，糙米粥大家都喝过吗，口感有些粗糙，但是营养价值一点都不低，那么喝糙米粥好不好呢，一起来看看这些介绍吧。糙米粥皮滋阴又补阳用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮，会气色好，精神旺，脸粉嫩如桃花，白里透红。《本草纲目》中认为，谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对人体十分有益。中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。糙米粥具有滋阴补阳的作用，对于润燥有好处，而且还可以有健脾养胃的效果，对于滋补五脏来说是不错的选择呢

食材大全营养价值

微爱凯皇 +关注

• 日常吃糙米的好处有哪些 女人常吃糙米粥的好处

糙米是大家熟悉的一种食物，作为大家比较常见的一种粗粮食物，我们吃糙米可以帮助养生，首先糙米的味道很不错，而且对我们健康也有帮助，因此糙米大家是应该经常去吃的，那么具体大家吃糙米有哪些好处，下面就让我们一起看看吧。活化气血，益肤美发糙米对大家来说是比较熟悉的，这是非常健康的一种粗粮食物，是可以作为主食来吃的，同时在糙米中还富含B族维生素，这是皮肤和黏膜健康很重要的了。同时对于一般人来说，如果出现了头皮屑多、发质油腻或脱发的问题，那么与体内缺乏B族维生素有密切关系。而且大家在*时的生活中常见的痤疮粉刺问题就和这类维生素不足有关。此外，B族维生素还对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症有明显疗效。因此我们在*时

食材大全营养价值

不稳定的小情绪 +关注

• 宝宝能不能喝糙米粥 看了才知道 宝宝能吃糙米粥吗

米的类型有很多，比如说大米啊，梗米，还有紫米，黑米等等不同的种类，根据自己的需求选择适合自己的米的类型哦。糙米粥大家都喝过吗，口感有些特别，那么宝宝是否能够食用呢，一起来看看小编的介绍吧。宝宝是可以食用糙米的。糙米易咀嚼，宝宝的牙齿发育未全，糙米便于宝宝食用。糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，宝宝吃糙米，可以补充磷，有助于牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收。糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，宝宝吃糙米，可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，促进肠胃的健康发育，增强肠胃功能，增进食欲，养成爱吃饭的好*惯。糙米含有丰富的膳食纤维，而且还可以有预防便秘的作用

食材大全营养价值

温婉的清风__琉璃 +关注

• 糙米粥的做法,糙米粥怎么做 糙米粥最简单的做法

糙米的口感比较粗糙，但营养价值丰富，所以用糙米煮粥也是一种不错的选择。 食材 1 主料：糙米70g 其它食材：绿豆50g、大米30g 做法步骤 2 1.首先将绿豆泡水两个小时。 2.高压锅中倒入绿豆，洗净的

DSOIG +关注

• 糙米有什么营养功效,糙米粥怎么做好吃 糙米粥功效

米的种类是有很多的，不同的米营养价值是不同的，大家都喜欢吃糙米吗，它要比较普通的大米更粗糙一些，营养价值很高的，那么糙米有什么营养功效？ 糙米有什么营养功效 1 糙米含有很多维生素，对我们的免疫力和血液循环都有好处。因为糙米中的膳食纤维能促进胃肠蠕动和消化，能解毒养颜，预防便秘和肠癌，保持内分泌*衡。

浪？ +关注

• 陈皮糙米禄豆粥的做法,陈皮糙米禄豆粥怎么做 五豆补益糙米粥

陈皮有很高的要用价值，如果在糙米粥中加点陈皮，其营养价值大大增加。 食材 1 主料：糙米50g 其它食材：绿豆50g、陈皮5g、梗米50g 做法步骤 2 1.绿豆，糙米，粳米淘洗干净浸泡20分钟，陈皮清洗干净。

VIP精神病院患者 +关注

• 罗汉果糙米粥的做法,罗汉果糙米粥怎么做

罗汉果糙米粥是一道传统的汉族小吃，或许很多人都没有吃过，这里就教大家做这道罗汉果糙米粥。 食材 1 主料：罗汉果半个 其它食材：糙米120g、大米40g 做法步骤 2 1.将糙米、大米洗干净后，加清水浸泡12小时

★玫瑰❤公主★ +关注

• 糙米的功效与作用 糙米粥减肥食谱 糙米粥的做法和功效

粗粮的瘦身功效不用多说，糙米也是粗粮的一种。减肥晚餐不知道吃什么的话，不妨尝试一下糙米粥。营养美味又助瘦哦！下面跟大家分享几款糙米粥减肥食谱。 糙米的功效 1 常吃糙米可以加速肠道蠕动,预防便秘和肠癌。糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂；糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量；糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内

与你清谈 +关注

• 糙米煮粥好吃吗,糙米粥的做法 糙米和大米的区别

糙米与白米相比，加工比较粗糙，所以口感也没有白米那么好，但是由于它的营养价值比白米要高，所以还是受到了很多人青睐，糙米最常见的吃法就是煮饭或者煮粥，那么糙米煮粥好吃吗？ 糙米煮粥好吃吗 1 糙米煮粥煮到火候了，口感还是很好的，但是否好吃依据个人口味喜好而定。 糙米是一种质地比较粗糙的米，虽然它的营养价值比较高，所含的膳食纤维，B族维生素，矿物质，不饱和脂肪酸等营养元素能

番茄炒鸡蛋、 +关注

• 糙米南瓜可以一起煮吗,糙米和南瓜怎么做好吃 南瓜糙米粥功效与作用

很多人煮糙米的时候，*惯选择一些食材搭配来煮，这样不但能改善糙米饭或糙米粥的口感，而且还有更高的营养价值，那么糙米南瓜可以一起煮吗? 糙米南瓜可以一起煮吗 1 糙米南瓜可以一起煮。 南瓜中寒有丰富的果胶，还有微量元素钴，精氨酸，瓜氨酸，维生素A，维生素B，维生素C，麦门冬素，纤维素;糙米中含有膳食纤维，B族维生素。这两种食物中都含有能够促进肠胃运动，调节食物吸收速度的物

朴灿烈大白牙 +关注

• 糙米粥的功效与作用,糙米粥的适宜人群和禁忌人群 糙米粥的做法和功效

糙米是稻谷除了稻壳之外都保留了果皮，种皮，珠心层的稻米颗粒，与大米相比，糙米保留了米糠和胚芽，营养价值比大米更为丰富，被视为一种绿色的健康食品，是清淡饮食的代表，由于糙米质地粗硬，不好消化，常被用来做成糙米粥食用，口感甚佳。 提高人体活力和免疫力 1 糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的B族维生素和维生素E，熬粥食用，能补充足量维生素，不仅能提高人体免疫功能，促进血液循环，还有助

一切从遇见开始 +关注

• 糙米可以不泡吗,糙米粥煮多久 糙米没泡直接煮可以吗

糙米是一种营养价值比较高的食物，经过的加工少，但是一般煮糙米要先泡一下，想问一下糙米可以不泡吗？糙米粥要煮多久？ 糙米可以不泡吗 1 糙米可以不泡的。 糙米冲洗干净之后不泡就煮并不会对身体有什么特别的影响，需要注意的是，糙米中所含的营养物质，如维生素B1，矿物质元素，在清洗和浸泡的过程中会流失一部分，虽然经过简单的冲洗可以蒸煮，但是这样煮会需要更长的时间，而且煮出来口感

满让菲菲的地方 +关注

• 糙米能和小米一块熬粥吗,糙米小米粥怎么做好吃 糙米和什么一起煮粥好

糙米和小米都是生活中常见的食物，它们两者都具有很高的营养价值，那么糙米能和小米一块熬粥吗？糙米小米怎么做好吃？ 糙米能和小米一块熬粥吗 1 糙米能和小米一块熬粥。 糙米是稻谷脱壳后保留了皮层和胚的米粒，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素，具有一定润肠通便、提高人体免疫力的作用，小米则含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、纤维素和碳水化合物，具有一定清热解渴、健胃除湿、和

柠檬灬薄荷糖 +关注

• 糙米和小米同煮的功效,糙米小米粥的好处有哪些 糙米和小米同煮的功效

糙米和小米粥的营养价值都比较高，适量食用对人体健康具有一定帮助，那么糙米和小米同煮的功效？糙米小米粥的好处有哪些？ 清热排毒 1 糙米小米粥含有大量的膳食纤维素和钾、钙、磷等矿物质营养元素，营养价值含量比较高，适量食用可以帮助清除人体体内的废物毒素，其次，钾元素具有一定清热解毒和利尿的作用，适量食用对人体健康具有一定帮助，所以糙米小米粥具有一定清热解毒的作用。

羽梦。水墨 +关注

• 糙米饭热量 100g糙米粥的热量

　　100克糙米饭的热量有147大卡，所以糙米饭的热量是比较高的。但糙米饭中保留了大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，合理食用是对身体有好处的。　　糙米饭的热量　　糙米没有煮熟的话，每100克含有的热量为348大卡，煮熟之后每100克糙米饭所含的热量为147大卡。糙米饭的热量虽然比较高，但是糙米中的膳食纤维有促进肠道蠕动，促进有益菌的繁殖，可以控制食欲;所以合理食用糙米可以改善便秘，达到减肥的功效。　　吃糙米饭的好处　　1、可以降低胆固醇，保护心脏。　　2、可以减肥。糙米饭容易使人产生饱腹感，这样就可以减少其他食物的摄入，就可以达到减肥的效果。　　3、可以改善便秘。糙米含有大量的膳食纤维，促进

星空雪星 +关注

• 秋粥养人之【红豆薏米粥】用料 主料：薏米…

秋粥养人之【红豆薏米粥】用料主料：薏米70克、稻米50克、红豆50克辅料：枸杞5克做法1）备好所需食材，薏米洗净提前用水浸泡一夜，红豆，稻米和枸杞淘洗干净待用2）将食材全部加入到苏泊尔电炖锅中，加入足量的水3）盖上锅盖，启动砂锅粥程序，即可

微笑女神♀ +关注

• 早安，今日早餐：鲜虾杂烩煎面+糙米浓浆+莲…

早安，今日早餐：鲜虾杂烩煎面+糙米浓浆+莲雾PS:鲜虾杂烩煎面的方子今天写出来了，公众号回复87查看，很简单又很好吃，五一放假在家可以动手试试看。公众号：kitchenwu

国民小受苏德勒 +关注

• 2016.3.30早餐记录：黑米粥，马克杯蛋羹、…

2016.3.30早餐记录：黑米粥，马克杯蛋羹、帕尔玛火腿芝麻菜色拉，莲雾、橙子

柠檬star +关注

• 2016.8.30早餐记录:红豆薏米粥+小米蒸排骨+…

2016.8.30早餐记录:红豆薏米粥+小米蒸排骨+猕猴桃

柠檬star +关注

• ［每日便当］糙米蛋包饭 煎香肠和青椒 土豆…

［每日便当］糙米蛋包饭 煎香肠和青椒 土豆汤

美食便当

玺你所爱 +关注

• ‘征集评论喽’你吃白米粥配什么小菜 …

‘征集评论喽’你吃白米粥配什么小菜我是咸豆角【白米粥】用料大米60克调料色拉油：5毫升水：适量1大米择去杂质后洗净，用清水浸泡30分钟2砂锅内注入2/3满的清水，中火烧开后加入浸泡好的大米，转大火3砂锅内水再次沸腾后滴入食用油，顺时针搅拌均匀后转中小火，加盖煲25分钟4打开砂锅盖子，用勺子顺时针搅拌10分钟后至粥软糯后熄火即可

阿冉酱乄 +关注

• 【糙米红薯粥】1.红薯切块，在清水中略浸泡…

【糙米红薯粥】1.红薯切块，在清水中略浸泡5分钟；2.浸泡好的糙米与小米加入适量的清水，大火煮开后转小火盖上盖子熬煮20~30分钟；3.最后加入红薯一起小火熬到红薯变软即可~

菜谱美食

+关注

• 传统的日本餐（盐烤沙丁油鱼，糙米，蔬菜和…

传统的日本餐（盐烤沙丁油鱼，糙米，蔬菜和饭后甜品和果子）

陈研希 +关注

• 传统的日本餐（盐烤沙丁油鱼，糙米，蔬菜和…

传统的日本餐（盐烤沙丁油鱼，糙米，蔬菜和饭后甜品和果子）

雪花易融 +关注

• #早餐#连续三天喝南瓜小米粥了~

#早餐#连续三天喝南瓜小米粥了~

钟小K +关注

• 早安，今日早餐：茄汁芝士意面+糙米花生浆+…

早安，今日早餐：茄汁芝士意面+糙米花生浆+哈密瓜今天把茄汁芝士意面的做法写出来了，公众号回复104，很简单很快手，赶着早起上班的宝宝们可以动手试试看，酸酸甜甜，味道还不错的。公众号：kitchenwu

我20凯爷 +关注

• 『抹茶玄米茶』 用料 玄米（糙米）抹茶粉 …

『抹茶玄米茶』用料玄米（糙米）抹茶粉做法玄米淘洗干净；放入滤水盆中沥干水份；锅烧热，不放油，下锅干炒，炒至变色，水分完全炒干，米有一点开裂的状态；将晾凉后的糙米放入料理机中；以1：5的比例加入抹茶粉，也就是一勺抹茶5勺糙米粉；用料理机打均匀，密封保存。

阳光下的懵智 +关注

• 材料 糙米 150g 红枣 15颗 荔枝 6颗 作…

材料 糙米  150g 红枣  15颗 荔枝  6颗 作法 1.先把糙米泡一晚后放入红枣再泡30分钟； 2.等糙米和红枣泡好后再剥壳去核； 3.锅中放入足够的清水煮开，水开后倒入糙米、荔枝煮30分钟； 4.粥煮30分钟后放入红枣，再煮至糙米开花即可。

菜谱吃货美食

聆听流星飞逝的声音 +关注

• 2017.12.8早餐记录：玉米粥+培根杏鲍菇卷+…

2017.12.8早餐记录：玉米粥+培根杏鲍菇卷+拍黄瓜【一顿早午餐，玉米来自我的家乡大巴山】

嫣然浅笑。】；‘ +关注

• 2016.05.23 糯糯的紫米粥，昨晚卤好的鸭子…

2016.05.23糯糯的紫米粥，昨晚卤好的鸭子，yaya寄来的干真姬菇泡发炒了小青菜，比新鲜姬菇的香气更浓郁，还有最*最爱的拌豆皮。

香蕉蛋糕 +关注

• 2017.12.8早餐记录：玉米粥+培根杏鲍菇卷+…

2017.12.8早餐记录：玉米粥+培根杏鲍菇卷+拍黄瓜【一顿早午餐，玉米来自我的家乡大巴山】

柠檬star +关注

糙米粥 相关专辑 更多

糙米粥 相关标签 更多

糙米粥 相关词条 糙米粥 糙米 黑米粥 大米粥 玉米粥 小米粥

精品热搜词 劳力士手表 颐和园 甲虫 观音莲 周笔畅 袁泉 室内装修设计 摆摊

精品图文词 装修 lisa 刘孜 二手房 陌生人 蒋丽莎 婴儿床 jimmychoo

精品图片词 夏目贵志 极度寒冷 消失爱人 真爱至上 谭雅 音乐之声 马力欧 魔笛

随机推荐词 魔王奶爸 鹿晗葫芦娃 t3航站楼 监空 好看的手机壳图 蜜橘色口红图片欣赏 老照片回忆的句子 2017年导游证照片要求 头皮长蛆 杭州纵火案保姆照片 卡米拉王妃年轻照片 开运符