六个图

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• 湿热重要祛湿解暑 夏至的养生小妙招 六个穴位轻松排湿气

说到夏至，这是我们大家都不陌生的了吧，这是夏季的时候非常重要的一个节气了，我们如果想要让身体健康，那么选择在夏至的时候进行保健养生就是特别有意义和必要的，那么具体应该怎么做呢，一起看看夏至的养生妙招都有哪些吧。传统艾灸祛除体内湿气传统艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很好。体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴(脐上4寸处)10～15分钟，具有补中气、行气活血的功效，可有效缓解胃部不适，同时祛湿的效果是特别显著的了，可以帮助我们有效的解决身体的各种不适。另外，丰隆穴(人体小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指处)、曲池穴(肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中

24节气养生四季养生

谁动朕江山

• 秋季痰多咳嗽 六个小偏方效果好 宝宝痰多咳嗽小偏方

大家有没有发现一个问题，秋季来了以后会很容易出现一些身体不适和一些变化，比如说出现痰多啊咳嗽等问题，还会出现皮肤干燥等情况，那么秋季如何预防秋燥呢，下面的这些小偏方对于缓解痰多咳嗽有一定的效果。1.柿饼川贝粉取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。2.萝卜陈皮汤取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。3.芝麻核桃粥取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。4.生梨粥取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防

四季养生秋季养生

☞陈攻同学

• 肾不好怎么办 六个动作强肾 怎么让肾功能变强

*常有很多人不是很太会护理身体，由于他们错误的生活方式和*惯，就出现了肾虚的问题，所以人们一定要重视起来。养肾对于人们来说并不是一件很难的事情，只需要人们在上班的时候，或者是*常闲暇的时候做一些小运动，这样就会对肾有帮助了。 拍打功 1 首先站立调整呼吸，用右手的空心掌拍打左肩的井穴，左手背向前拍打双肾俞穴，然后左手的掌心拍打右肩的井穴，右手背向前拍打双肾俞穴。这样的动作重复

小熊的家

• 宝宝什么情况需要补钙 六类宝宝最该补钙 六个月宝宝吃什么补钙最好

“补钙”似乎是从我们出生到我们年老，贯穿一生的一个话题，尤其婴幼儿生长发育旺盛，需要大量钙，那宝宝什么情况需要补钙？ 六类宝宝最该补钙 1 冬季出生的宝宝 冬季天气寒冷，婴儿户外活动少，宝宝接受日照不足，体内维生素D合成不足，容易维生素D缺乏，进而影响体内钙的吸收和代谢。 补充建议：宝宝出生14天后，就要开始补充预防量的维生素D，每天400单位，出生３个月后适量补

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• 外阴瘙痒是什么原因 六个妙招远离它 外阴瘙痒妙招

外阴瘙痒给女性朋友带来很多不便，严重影响着正常的生活。因此，*时要注意预防，以下这些日常*惯可以帮助您更好的预防**疾病。 外阴瘙痒是什么原因 1 1、真菌性**炎：外阴、**瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。 2、**过敏：是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对**过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。 3、局部皮肤不洁：有些女性使用

柠檬没我萌

• 口臭发生的原因分析 六个小妙招帮你去除口臭 三天彻底去除口臭

口臭病也称为口气或口腔异味。患有口臭的人常常因此影响人际交往。今天小编就来带你认识一下这种病的发生原因和解决办法。 口臭发生的原因分析 1 1、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味的食物。 2、处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，当性激素水*较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。 3、节食减肥，或

AL♥七七寸抹泪

• 孕期水肿如何缓解 给你六个有效方法 7种方法缓解孕期水肿

孕期水肿这件事情对很多孕妈来说并不会陌生，有的甚至会肿的连原来的鞋子衣服都穿不下去。可以说水肿这件事给不少新手妈妈带来了很多的困扰，那么面对这些情况，哪些方法可以缓解水肿呢? 经常按摩小腿 1 其实腿部的水肿完全可以通过按摩来缓解，闲来无事的时候可以按按，不但可以缓解水肿，还可以缓解肌肉酸痛，预防变形的情况出现。而要是等到肚子更大的时候，自己按摩不方便，可以让你的家人帮忙按摩

娘之—

• 治疗便秘最快的方法 六个妙招帮你治疗便秘 住院期间治便秘方法

治疗便秘最快的方法，春季容易出现便秘的情况，便秘让人很不舒服，大家想要知道有哪些方法可以治疗春季便秘？下面就给大家介绍六个妙招帮你治疗春季便秘。 每天喝2升水 1 体内水分不足会引起便秘。若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好额外再喝约2升的水。

语溪姐

• 六个月宝宝可以吃什么菜泥,6个月的宝宝吃什么菜泥比较好

待宝宝成长到6个月之后，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需求，所以需要额外添加一些易于消化吸收、富含营养的辅食。一般妈妈们都会给宝宝添加菜泥，那么六个月的宝宝可以吃一些什么菜泥呢？ 土豆泥 1 食材：土豆1个。 做法：先把土豆去皮洗干净后切成小块，然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。 营养成分：土豆含有丰富的氨基酸、蛋白质、优质淀粉、维生素及膳食纤维等多种营

你的左耳♚

• 赵泳鑫为什么叫薰薰 赵泳鑫六个女朋友是什么梗 赵泳鑫为什么有腰伤

说起赵泳鑫，可能小伙伴都不怎么认识他，不过他是内地MIC男团的副队长，还发行了不少的专辑和歌曲，也参加了很多的影视剧，在出道之后还一直被粉丝称为薰薰。所以今天小编就来跟小伙伴们聊聊赵泳鑫为什么叫薰薰，而且赵泳鑫出道之后，一直网传的六个女朋友，看看这是什么梗吧。赵泳鑫为什么叫薰薰赵泳鑫是彝族人，以组合MIC唱跳男团副队长的身份出道，主要负责创作，而且还擅长各种器乐管弦乐，是一位多才多艺的小哥哥。赵泳鑫经过了四年严格的培训才成功升格为团长，而且因为参加了咪咕明星学员的录制，在其中凭借翻唱歌曲Poker Face等表演，获取了比赛的总冠军，甚至还获得了五百万的奖学金，还曾在2009年与周杰伦等人共同

女朋友赵泳鑫六个薰薰

-初晴-

• 隐秘的角落朱朝阳为什么要害朋友 朱朝阳杀了哪六个人

 因为他害怕自己的秘密被发现，朱朝阳在《隐秘的角落》里是一个超级学霸，他每天和朋友拍照爬山找张东升照样能考年纪第一。就是这样一个孩子孤独而又聪明，生在单亲家庭，性格方面自然是有一些怪异。他也不是传统意义的坏小孩，他只是太过聪明，聪明到把朋友算计进去自己也不觉得有什么不对。 很多人说，朱朝阳做过最错误的事情就是给普普和严良开门。其实不是严良和普普选择了朱，而是他选择了普普他们。那时候的朱朝阳考试第一名，但却遭人排挤，智商高肯定是真的，孤独也是真的，他很需要朋友。不是普普把他妹妹推下窗户的，而是朱自己想要做的。看到第六集普普和严良这两个角色，应该就是朱朝阳心理隐秘的角落，这个角落里阴暗潮湿见

草依然很绿

• 筷子兄弟合开面馆，网友结账时只说了六个字

现在的明星除了喜欢唱歌演戏以外，还非常热衷于开饭馆。有一些明星是为了节约大厨的成本，所以直接选择开火锅店。还有一些明星对面馆情有独钟。之前就听说，黄磊和孟非合开了一家面馆，叫做《黄粱一梦》，刚开业的时候也算是人山人海，因为很多人都是冲着他们的名头去吃饭的，但是当看到菜单之后，很多顾客都傻了眼，一碗面竟然卖到40块钱！但凡是吃过人的都说，这个价格高的有点离谱了。重点是味道很一般，所以开了没多久就没人去光顾了。继黄磊和孟非之后，筷子兄弟也开了一家面馆。 筷子兄弟当年凭借着微电影和一首《父亲》火遍了大江南北。所以这个时候，凭借自己的名气开一个面馆赚些外快也是可以理解的。况且，还有许多明星都已经

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• 无花果怎么扦插，六个步骤让你扦插成功 无花果扦插时间步骤

无花果具有很高的营养价值和药用价值，有很多家庭都有种植。但是很多人不清楚无花果怎么扦插，其实很简单。挑选一块肥沃的土壤，在合适的时间进行采穗，挑选健康的插条，插条经过处理后，就可以进行扦插了，之后注意遮阳补水就可以了。只要把无花果树放在太阳光照射下，合理的浇水，根据植物生长的规律施肥，经常修剪就可以结出好吃的无花果了。 一、无花果扦插方法 1、选择土地 很多人都不知道无花果怎么扦插，其实不难。无花果最好的种植土壤是较湿润但不容易积水的砂土壤。种植的土地要求*整，土壤要进行松土。在插床上要进行覆盖保鲜膜，降低水分的蒸发。在四、五月份光照强烈的时候，要用遮光网或者其他的方法来避免接收到阳光的直

• 孙红雷迎来50岁生日，老婆发六个字尽显高情商，满满甜蜜！

孙红雷也迎来了50岁生日，他的妻子王骏迪也是在凌晨特地发了生日祝福：“每一天，都爱你”。简简单单的六个字可以看出她对于颜王的爱，两人虽然年龄相差15岁，但感情非常恩爱，已经一起度过了第13个年头。在这13年里，两人也没有爆出任何的绯闻或者负面新闻。两个人的生活非常低调，尤其是颜王的妻子在婚后一直在家照顾家庭，很少会抛头露面进行一些活动。这让很多人其实并不了解王骏迪，她其实是毕业于维也纳音乐学院，在欧洲获得过歌唱比赛大奖，也担任过模特，她的艺术天赋很高，在多个领域都有极大的兴趣爱好，目前在北京某剧团里任职。 两人在12年相识，当时一起 约会的照片被媒体拍摄到，随后孙红雷也承认了自己的女友是

天秤蔷薇

• 煮银耳汤的方法窍门 这六个煮银耳汤技巧你要懂

今天我来教大家的是煮银耳汤的方法窍门，还不知道煮银耳汤的朋友，下面就学*下这六个煮银耳汤技巧吧。 煮银耳汤的方法窍门许多人反映，虽然按正确的步骤炖煮，但自己实际煮的银耳汤却总是不出胶，一点也不软糯。肯定是有些关键点你没注意到！下面的这几个问题你是不是也遇到过呢⊙ 用高压锅炖银耳，炖了3个小时还没出胶！！⊙ 用电饭煲煮了4个小时，不黏稠，也不糯！⊙ 买的银耳大小不一，泡发之后叶片有厚有薄，一袋里有

健康银耳银耳汤

陌过城南

• 泰迪嘴巴臭怎么办 六个方法远离让爱宠远离口臭

泰迪可爱的外形招来很多人都想逗它玩，然而很多泰迪都普遍面临一个问题，那就是口臭!泰迪嘴巴臭怎么办?想要解决泰迪嘴巴臭的问题，必须了解泰迪口臭的原因。 泰迪嘴巴臭需换狗粮 泰迪嘴巴臭可能是因为狗粮的原因，如果家中喂养泰迪用的是商品粮而不是天然粮，那么泰迪就容易出现嘴巴臭的现象。这是因为商品粮中含盐量较高，为了延长保存时间，商品粮中含有大量的防腐剂，且因为商品粮不利于肠道的消化，食物长时间在身体内堆

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• 林丹出轨对象排名，六个都是长腿大胸 李智疑是正牌小三

　　林丹出轨这一事件是闹得轰轰烈烈的，而且林丹竟然很坦然的承认了，这让围观群众不知道是夸他敢作敢当还是怎样。但是，事情又有进展了，传闻林丹的出轨对象疑似不止一个!下面来看看传闻中林丹出轨对象排名。 phb123.com 　　林丹出轨对象都被网友和知情人士慢慢曝光，不过就是林丹出轨了多少人还不能下定论。目前来说网传林丹出轨对象排名是：赵雅琪、李智、袁伶嫣、离异女子、韩国女模、成都女孩。 　　林丹出轨对象排名 　　1、赵雅琪 - 最先曝光的神秘女 copyright phb123.com 　　这个大家都应该熟悉吧，是林丹出轨门曝出的神秘女子。身材火辣的大胸妹。也是和演

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女人最缺的美妆产品就是口红，纵然梳妆台上满满存了许多口红，还是觉得缺少了色号，下面5号网小编带大家来看一下迪奥最火色号是什么？这六个色号怎么涂都美。迪奥最火色号是什么Dior999算是迪奥最受欢迎的一个色号了，显气质而不妖娆，性感妩媚而又典雅，有点像梅子色和正红色的结合体，水润而不挑肤色，对嘴唇的状态没有太高的要求。涂上它，比整容、P图还管用，还在犹豫、纠结、徘徊的小仙女不妨一试。Dior的001是经典的粉色，适合打造粉嫩水润的唇部，适合肤色白皙或者一般的女孩子，哪怕不化妆，涂上也能自然而又彰显气色。由于它滋润色浅的特点，用于唇部打底也是很不错的选择，肤白又喜欢素颜的妹子不容错过。有迪奥魅惑釉

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随着宝宝的年龄增长，仅靠母乳已经不能满足宝宝生长的营养需求，到一定的年龄后宝妈就要给宝宝添加一定的辅食，那么六个月的宝宝辅食的饮食原则是什么呢。六个月宝宝辅食一天吃多少量6个月的宝宝主食仍然是母乳，而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉。 本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，每顿的量可以根据宝宝自己*时吃的量来定，一顿20克左右，然后慢慢添加。六个月宝宝辅食一天吃几次6个月以上的宝宝一天天添加1-2次就可以了。 如果宝宝比较喜欢吃辅食的话，可以再多给宝宝吃一次，但是要注意辅食的量，吃太多了宝宝不好消化，也会影响喝奶量的。 最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨

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• 宝宝六个月可以吃肉吗？6个月宝宝吃肉好还是喝肉汤好？ 宝宝,肉

肉是我们生活中缺少不了的食物，里面含有丰富的营养价值！不少妈妈们困惑，宝宝六个月了能吃肉吗？关于，宝宝六个月可以吃肉吗？6个月宝宝吃肉好还是喝肉汤好？5号网小编来为您一一解答!宝宝六个月可以吃肉吗宝宝六个月是可以吃一些肉泥的。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。6个月宝宝吃肉好还是喝肉汤好吃肉比喝汤更营养。有一部分的爸爸妈妈总是觉得7-8个月的宝宝现在嘴里牙齿还没有长好，同时消化能力也没有发育好，因此给宝宝喝汤不吃肉。事实上，宝宝到了7-8个月，吃鱼肉

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