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• 山阴第三中学校歌（简谱） 谱友园地

山阴第三中学校歌（简谱） 谱友园地作词：马汉贵。作曲：李文*。来源：谱友北京愚公上传。上传：北京愚公。日期：2020-09-06。

谱友上传谱友园地马汉贵作词的曲谱马汉贵作曲的曲谱

悟梦★冰霜

• 人人都要学“三防” 民歌曲谱

人人都要学“三防” 民歌曲谱作词：沈庆仁。作曲：崔义光。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-07-24。

民歌曲谱九字以上沈庆仁作词的曲谱沈庆仁作曲的曲谱

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• 秋季滋润防燥的养生糖水 养生糖水

秋季到来了，大家准备好了吗?秋季的天气是比较干燥的，因此我们需要做好补水的工作。其实秋季补水我们可以从饮食上面入手，膳食养生是对身体最健康的帮助!生活中利于健康的饮食是非常的多，大家*时可以多了解一下!秋季我们可以多喝一些汤，汤对于身体的好处是很多的，它可以帮助人们有效的吸收食物的营养，这样对于养生起到的功效更加的明显。不过炖汤也要讲究季节，那么秋季可以做哪些汤类呢?下面小编就来为大家讲解一下吧!1、雪耳玉米糖水功效：清热滋润、养阴润肺、抗皱补血、养颜抗衰老。做法：①雪耳清水泡开，洗净去蒂，撕成小朵。②玉米去衣洗净，把玉米粒削下备用;红枣去核洗净，枸杞洗净备用。③煮沸清水，放入雪耳、红枣和枸杞

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• 秋季食补要防燥热 推荐多吃鸭肉

随着时间的流逝，现在已经步入到了秋季，是一个秋高气爽的好时候了，这时候我们就要注意了，在饮食方面要注意防止燥热，这样才能保护我们的身体健康哦，而鸭肉就是这样的一个好选择了，下面就让我们一起看看鸭肉的烹饪方法吧。四君蒸鸭党参是常用的补气健脾药，白术可健脾湿，茯苓也有健脾利水止泻的功效，特别适用于脾胃虚弱的人。鸭是水禽，其性寒凉，有滋阴补气养胃，利水消肿的作用。本药膳方几味合用，具有补气健脾的功效，补虚不滋腻，滋阴不留邪。滋阴：燥为秋季的主气。燥邪伤人，容易耗人津液。单纯喝水能解“口渴”却难解“体渴”。按照中医的五行与五脏的对应理论，秋季干燥，五行属金，对应为“肺”，因此秋天饮食宜滋阴润肺。天门冬

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• 膳食纤维功效多 保护口腔防结石

我们都知道，饮食对于大家的健康是最重要的，如果饮食不当就会引起很多的疾病问题。现在我们很多人注重养生，那么就要注重饮食。膳食纤维对于养生以及健康有着很大的帮助，那么下面小编就为大家讲解一下关于膳食纤维的知识。膳食纤维的功能保护口腔现代人由于进食的食物越来越精，越来越软，使用口腔肌肉、牙齿的活动相应减少。而增加膳食中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢。膳食纤维的食物对于牙齿的帮助是很大的，不仅可以保健口腔，还能预防口腔疾病，对于牙齿的好处也是很大的，可以保护牙齿。医治息肉肠息肉的罹患者相应多起来了。尤其是发达国家，几乎四分之一的**患此病。过去一直以低膳食纤维来进

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• 秋季怎么吃防嘴唇干裂 推荐食谱

秋季天气比较干燥，空气湿度也比较低，尤其是在北方，还会出现风沙天气，这就导致很多人都会出现嘴唇干裂的问题，出现了这样的情况，人们除了多喝水或者使用润唇膏之外，还有什么办法呢，下面就让我们看看如何通过饮食的方法解决嘴唇干裂的问题吧。1.冰糖炖银耳功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。做法：①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。②冰糖让入水中煮至溶解。③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。2.胡萝卜粥功效：胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。做法：①胡萝卜洗净切丝或小丁

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• 处暑干燥如何养生 教你防燥方法

现在我们已经到了处暑时节，这时候的天气变化是比较大的，很容易就会对我们的健康造成影响了，特别是干燥的环境，对我们的健康影响是巨大的，因此我们就应该学会在这时候预防秋燥才行了，那么具体可以如何在处暑养生呢，一起看看吧。多睡一小时，保持充足睡眠。增加睡眠一小时，可以让我们保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐，在处暑的时候我们需要充足的睡眠才行，这样才可以让我们有更充沛的精神，对于秋季的各种不适情况，都能够有所缓解。合理膳食防“秋燥”。秋季天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多喝水、多喝粥，进食清热安神的食物正是预防秋燥的好方法。要少吃或不吃辛辣煎炸等

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• 小满注意祛湿防皮肤病

小满节气前后，阴雨天气也是比较多的，所以环境可能会比潮湿了，所以我们大家在生活中必须要注意做一些祛湿的工作，另外，我们大家还需要多注意一些皮肤疾病的，因为小满前后也是皮肤疾病多发期，所以我们大家必须要多注意。小满注意祛湿防皮肤病中医学认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是息息相关的，并提出人类必须掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持体内外环境的协调，才能达到防病保健的目的。中医学还认为疾病的发生关系到正气与邪气两个方面的因素。尤其是在小满节气年后，阴雨天气比较多，所以邪气也比较旺盛，而邪气是导致疾病发生的重要条件，而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据，但不否定外界致病因素在特殊情况

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• 如何挑选防霾口罩 口罩的通用常识

如何挑选防霾口罩，2017年，我国各地的空气质量总体改善，但城市的优良天数降低。以9月为例，京津冀区域13个城市的*均优良天数比例为65%，同比降低11个百分点。其中，PM2.5浓度同比上升15.6%，PM10浓度同比上升12.2%。对健康较为明显的改变是：呼吸科诊疗室的病人集中，且越来越多。 针对不同情况如何挑选口罩 1 空气污染的治理未见显著成效，生命活力的维持又离不开呼

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• 胡枝子怎么养长的好 胡枝子盆景图片

温度：抗寒能力非常的强大，它能够在零下三十度的低温环境中生长不受影响。浇水: 保持土壤潮湿就可以，不要有积水的出现，干透浇透。光照: 能够抵抗强光的照射，完全可以在室外养殖，一般的光照不会对它产生什么影响的。施肥：对肥料没有太大的要求。 一、养护方法 1、温度：它的抗寒冷能力非常的强，正常情况下的温度都能够承受，完全可以在外面度过冬天，不会受到影响，即使是零下三十度的环境也不会对它造成什么影响，不过在生长的生长期需要将温度控制在五度以上，要不然生长停滞不会开花。 2、浇水：喜欢湿润一点的土壤，但也不能有积水的出现，尤其在雨季的时候更要做好排水工作，洪涝出现会淹死植株。同时在其他季

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• 泥胡菜与荠菜区别 泥胡菜 食谱大全

花瓣区别：泥胡菜花瓣为紫色或是红色，呈细丝状。荠菜花瓣是白色的，呈倒卵形。叶片区别：泥胡菜为倒披针形，有7-8对侧裂片；荠菜顶生裂片大，卵形至长卵形，有3-8对裂片。高度区别：泥胡菜可长到100厘米，荠菜最高为50厘米左右。 一、花瓣区别 泥胡菜的花瓣为紫色，也有的是红色，呈细丝状，长度约为1厘米左右。 荠菜的花瓣通常是白色的，呈十字的形状开放，呈倒卵形，直径大概是2.5毫米左右。 二、叶片区别 泥胡菜叶片为倒披针形，或者是倒披针状椭圆形，长度一般是7-21厘米左右，顶裂是三角的形状，有7-8对侧裂片。 荠菜的叶片长度一般是12厘米，顶生的裂片非常大，卵形至长卵形。有3-8对

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• 为防邻居抽烟装四层门帘 事件始末经过曝光竟是如此 为防邻居抽烟装四层门帘

抽烟有害健康想必大家都已经知道了，不过有的人还是一样的抽烟，而今有一女子为防邻居抽烟装四层门帘，如此一幕还真的是令人看呆了。据悉烟味飘进该女子的家中，该状况已经是持续一年多了，这到底是怎么回事呢？为防邻居抽烟装四层门帘有的人喜欢抽烟，但有的人不喜欢抽烟，且闻到烟味就会难受，所以一般看到有人在抽烟的话都会躲得远远的，以免自己闻到烟味而难受。不过若是自己的邻居抽烟进而影响到自己又该如何是好呢？而杭州的林女士正面临着如此的问题，她为防邻居抽烟装四层门帘了，这还真的是令人意想不到。防邻居抽烟装门帘如果有一个心意相通的邻居的话，邻里相处起来会很舒服的，不过杭州的林女士却被邻居弄得很头疼。据悉，一位六十多

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• 手抄报病毒防控的简单画法

　　1、画出指示牌，上面画出字框，写上【手抄报病毒防控】。　　2、左边画一位戴口罩的护士。　　3、右边画出两个边框。　　4、最后涂上颜色就可以了。

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• 小学生防电信诈骗手抄报内容 小学生防电信诈骗手抄报内容画法

1.首先在顶部写出【小学生防电信诈骗】,中间画出一个哭泣的小学生。2.然后底部画出一张床,左边画出一盏灯,右边画出边框。3.最后填上内容、涂上颜色就可以了。

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• 怎么画病毒防控手抄报

1、首先写上主题文字，右下角画一位医生；2、然后再中间画上写作框，左边再画一些病毒元素；3、最后涂上颜色就可以了。

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• 2020新冠病毒的防控知识手抄报 2020新冠病毒的防控知识手抄报的画法

1、画与手抄报主题相关的人物和内容；2、划分文字板块；3、给画好的图画填充适当的颜色，写上相关文字；

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• 成都初中学校排名 成都初中排名2021最新排名

成都初中学校排名 排名 学校名称   地区 类型 人气 1 成都七中嘉祥外国语学校   锦江区 民办 13907 2 成都七中   武侯区 公办 10770 3 四川省成都市石室中学

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• 防脱生发品牌推荐：2018国际生发品牌排行榜10强 防脱生发品牌排行榜

　　导语：生活压力大脱发就很严重，所以要选择一款好用的护发生发产品来解决这个问题。那么什么牌子的生发产品好呢?今天网为大家盘点了好用的国际生发品牌排行榜10强，一起来看看。 　　一、Svenson史云逊 　　Svenson史云逊是英国知名的护发品牌，成立于1957年英国。在国际生发品牌排行榜10强中是国际权威健发品牌，是一家专业从事掉发、脱发和头发保养的大型现代化企业，赢得很多消费者的关注和支持。 排行榜，品牌排行榜 　　发源地：英国 　　创立时间：1957年 　　二、Propecia保法止 　　Propecia保法止是默沙东公司旗下的知名护肤品牌，成立于1

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• 防脱生发比较好的产品推荐：中国生发品牌排行榜 防脱生发产品排行榜

　　导语：脱发一直困扰着很多人，不仅影响形象而且让人没有自信。所以很多人都想尽快治愈脱发问题，今天网为大家介绍一下中国生发品牌排行榜，希望可以帮助到大家，仅供参考。 　　中国生发品牌排行榜 　　1.霸王防脱 　　2.章光防脱生发产品 排行榜，品牌排行榜 　　3.立效牌 　　4.达霏欣 　　5.红花牌 www.51tietu.net 　　6.敬修堂 copyright phb123.com 　　7.蔓迪 　　一、霸王防脱 phb123.com 　　霸王防脱发在中国有很高的知名度，而且价格比较实惠性价比高，在各大超市和商场有售卖这个品牌的防脱发系

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