大家知道石榴能和牛奶一起吃吗,石榴怎么吃好呢?吃石榴有哪些讲究呢?石榴又有什么功效呢?今天就一起来看一看吧!石榴能和牛奶一起吃吗石榴和牛奶不能同时吃。牛奶不能与含鞣酸草酸的食物同食,由于含鞣酸草酸的食物富含草酸,会与鞣酸凝结成块,不易消化吸收,破坏营养。但石榴含有鞣酸草酸,因此,牛奶不能与石榴同食。另外含草酸食物浓茶、袖子、柠檬、杨梅、觅草、茭白、菠菜等也不能与牛奶同时吃。石榴的好处1、石榴有助于抗菌石榴对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。2、石榴有助于补充营养石榴含有丰富的水