防寒防冻

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• 初春防寒必须掌握这些秘诀

初春抓住寒冬的尾巴迫不及待的来了，终于见到阳光了，但是总是感觉阳光没有温度，手脚冰凉，怎么也暖不起来，回家还得靠烤火炉?出门穿太多的衣服还是感觉冷?那你是否面容苍白无色，动不动就觉得累?如果你有以上任何一种状况，那就非常不妙的，说明你可能“体寒”了。那你肯定会问，身体中的寒气从哪里来?有无伤害?该如何抵御寒气?让我们接着往下看。寒伤阳，体虚怕冷。我国中医认为：“寒是万病之源”，其具有阴冷、凝结、阻滞的特性。是作为冬季和初春的主气，在气温较低或气温骤降的情况下，容易形成寒邪而致病。寒为阴邪，易伤阳气。阳气作为人体的“太阳”，是各器官的能量来源，失去了它，就等于缺少了能量的补给与滋润，人就容易生病

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• 大雪时节防寒保暖饮食推荐

大雪时节是冬季的一个非常寒冷的季节，但又不是最寒冷的时候。这个时候，降水量减少，人们一定要注意因为天气干燥寒冷引发的一些疾病。大雪时节也是意外最容易多发的季节，路上的冰雪、腿脚的不灵便、取暖电器的使用等都会造成意外发生，威胁我们的生命和健康。所以，大家要注意保护自己的身体。大雪时节防寒保暖饮食推荐首先，大雪时节人们首先要注意外出的防滑，这个时间随时都有可能降雪。大雪时节过后出行要注意防滑，不管是步行还是车辆出行都需要注意安全。尤其是腿脚不灵便的老人，最好在家人的陪同下出门。患有心脑血管疾病的人群一旦摔倒，很容易诱发心肌梗死、中风和心脏病。其次，使用取暖家电要注意安全。大雪时节人们会用一些暖气取

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• 大雪节气养肾防寒的食谱介绍

大雪节气的时候，一定要非常寒冷，人们很容易有气血不畅的情况，导致很多疾病发生，人们一定要注意预防中风、脑出血、心肌梗死等疾病。大雪节气的时候人们饮食一定要注意滋补驱寒，要注意预防水肿、肾炎、遗尿、尿失禁等疾病。大雪节气注意肾的养护，可以吃一些补肾的食物。大雪节气养肾防寒的食谱介绍大雪节气养生的重要原则是“养肾防寒”，肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化，而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。人体阳气冬季内敛，生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。哪些食物可以帮助补肾人们在大雪节气的时候饮食

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• 冬季防寒保暖的误区有哪些呢

在寒冷的冬季，我们一定要做好防寒保暖的工作的哦。冬季经常会有寒风和大雪，恶劣的环境经常会使得我们感冒生病的哦，但是许多的人都会陷入冬季保暖的误区的了，那么哪些情况就是陷入保暖误区了呢?下面我们一起来看看冬季保暖的误区有哪些吧。误区1、关紧门窗感冒少有些人一到冬天就整日门窗紧闭，以为这样屋内温度高，人不容易感冒。其实不然。专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘，在这样的空气中，人容易感冒、咳嗽，所以应该经常开窗，保持空气新鲜。通过上面的了解，我们可以看出来，关紧门窗感冒少这种想法也是不对的哦，冬季关紧门

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• 冬季御寒防寒的养生方式和饮食

冬季的时候，天气阴冷晦暗，很多人不愿意去户外活动。因为天气非常寒冷干燥，人们在户外会冻手冻脚，所以，如果不是有特别重要的事情，很多人都不愿意出门，因为害怕寒风的肆虐。但是，人们毕竟不是一些休眠动物，在冬季的时候还是要多去户外活动锻炼，这样才不会导致因为气温下降导致冻伤。冬季御寒防寒的养生方式1、起居养生冬季的时候，我们要注意起居养生的方式来调节身体。对于老年人来说，上了年纪之后，在冬季的时候很容易出现一些呼吸道疾病问题，比如气喘、哮喘、咳嗽等。时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。2、情志养生

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• 大雪寒冷要防寒 教你方法很养生

现在我们以及到了大雪，这是属于冬季的一个重要节气，在这时候我们可以发现天气比较干燥寒冷，所以在这时候我们人体就容易出现很多的不适情况，比较常见的问题就是怕冷，所以在大雪的时候就要注意方法御寒才行，一起看看应该怎么御寒吧。大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这些部位本身就容易受到寒气的侵袭，而且这些部位一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。所以这些情况就需要我们小心才行，这些部位都是容易受到寒气侵袭，而且冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发

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• 不可取的防寒方法 冬季避免这样做

冬季大家都很熟悉，在一年最后的一个季节里，大家都希望可以轻松的度过，所以在这时候就要注意合理的方法去御寒才行，这对我们的健康是非常有帮助的，但是冬季的时候也会存在一定错误的御寒方法，那么会有哪些错误的防寒做法，一起看看吧。捂住口鼻冬季的时候风是比较大的，寒风凛冽的天气让人非常烦恼，特别是会不停的对我们的口鼻造成影响，这时候不少人就会选择戴上围巾了，但是如果我们把围巾围在嘴上，那么当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，这样的做法对于我们御寒的确是有帮助的，但是如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为

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• 雨水要防寒 注意及时增添衣物

雨水是我们熟悉的一个节气了，在这时候开始就会发现了，气温开始逐渐的回升，而且在这时候还会发现降水也是在不断增多的，所以说我们在这时候就要小心去应对，必须要注意保暖才行，如果温度变化比较大，那么就容易导致寒气侵袭我们健康，一起看看雨水如何养生。雨水节气是春季的第二个节气了，在这时候也是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，如老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧，所以说在这时候我们就必须要注意及时的去做好预防寒气的作用，能很好的增强我们身体健康。由于这时候比

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• 秋季养生要防寒 这些部位要防护

秋季到来，这时候我们会发现天气是比较干燥的，而且温度也是会下降的，在这时候大家应该掌握方法去调节好才行，如果可以在秋季的时候我们注意小心方法调节好才行，否则是容易因为寒气侵袭影响我们健康的，一起看看具体秋季哪些部位要注意防寒。腹部在秋季的时候大家养生需要注意，这时候首先我们要注意的就是自己的腹部了，有上腹受凉容易引发胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要加以注意;下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女特别要加以重视，所以我们应该小心避免寒气的侵袭才行，特是对有些女孩来说，由于是爱穿露肚皮的时装，我们建议秋冬季节最好就不要穿了。同时，晚上盖被子一定要把肚子护好，这点一样适用

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• 白露要适量防冻 不能盲目秋冻

在白露的时候我们要注意，在这时候大家会发现，由于白露时候是非常干燥的，而且在白露的时候天气温度也是会下降的，所以在这时候我们需要注意方法调整好，那么对健康度过白露也有好处，很多人在白露的时候都会选择秋冻，但是实际上要有度，一起看看吧。白露的时候我们会发现，实际上白露的到来就表明这时候的天气已经转凉了。而且在这时候人们就会明显地感觉到炎热的夏天过去了，而凉爽的秋天已经到来了。所以在白露的时候我们就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉，这样才可以避免寒气侵袭我们身体了。同时在白露节气一过，这时候我们穿衣服就不能再赤膊露体了。而且在白露过后，这时候的天气就出现了冷暖多变的情况，特别是在早晚的时候温差

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• 白露睡觉要防寒 外出需要多锻炼

白露对大家来说是比较熟悉的，这是我们大家都非常熟悉的一个节气了，在这时候大家养生需要注意的情况是比较多的，首先白露的时候比较干燥，而且温差也是非常大的，所以在这时候我们应该掌握方法养生，那么具体我们应该怎么做，一起看看吧。夜晚莫贪凉在白露的时候大家首先要注意，在白露的时候我们需要注意，由于在这时候温差很大，特别是在早晚的时候会比较的寒冷，所以大家需要小心了，在白露节气过后，这时候虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但日夜温差较大，夜晚气温较低，若下雨则气温下降更为明显。因此我们在夜间睡觉最好不要再开着空调，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，这样可以避免寒气侵袭我们健康，这样

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• 冬季羊肉1种吃法防寒又补肾

羊肉历来就是冬季滋补的首选肉类。好多地方都盛产羊肉，也擅长做羊肉，冬季羊肉1种吃法防寒又补肾，是怎样的食谱呢？ 冬季羊肉1种吃法防寒又补肾 1 其实冬季防寒保暖有许多适合吃的食材，而羊肉一定是其中之一。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。冬季用羊肉做一碗热腾腾的羊肉汤，可谓是最大的享受

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• 冬天怎么预防冻疮 防止冻疮复发

冻疮可以分为轻度、中度和重度。对于局部皮肤红肿痒痛热的轻度冻疮，只要将受累皮肤暖和起来，避免诱发加重因素，通常可以自行恢复。对于比较严重的冻疮，表现为局部起水泡，皮肤呈蓝黑色，知觉消失，建议及时到医院治疗。 冬天怎么预防冻疮 1 防止冻疮复发，关键在预防，学会以下几招，跟冻疮说“拜拜”： 1、要保持局部温暖，衣服、鞋袜要穿暖和。保暖后全身血管收缩功能好，可以抵御寒冷从而

百毒不侵万剑穿心

• 立冬饮食注意什么 立冬防寒助阳吃什么

都知道立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，要增苦少咸，不可盲目“进补”。下面一起来看看立冬四大饮食原则。 立冬饮食注意什么 1 立冬养生要注意补充维生素 冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还

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• 冷却液和防冻液一样吗 冷却液和防冻液相同吗

冷却液和防冻液是一样的，一般专业人员常称呼为冷却液，大众人常称为防冻液。防冻液的全称应该叫防冻冷却液，意为有防冻功能的冷却液。防冻液可以防止在寒冷冬季停车时，冷却液结冰而胀裂散热器，或冻坏发动机气缸体或盖。如果在夏天，防冻液到了更换周期，可以暂时不换，等待冬季再换。如果因故障防冻液泄漏了，那么故障修复后需要添加防冻液，或者把原来的防冻液全部放掉，再加新防冻液。防冻液的更换周期比较长，有的车能达到5年，大多数车3-5年更换就可以，公里数一般是六万公里。

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• 冬季用车技巧分享 冬季防冻液怎么用 朋友圈提醒更换防冻液

　　冬季是用车最为关键的时间，因为在这个时间断里，不仅气温低，而且下雪时，如果户外停车，那就更容易结冰了。今天为大家分享冬季用车技巧分享和冬季防冻液怎么用。希望可以帮助到打击的冬季用车。     　　过年的日子也要记得给爱车最好的呵护。防冻液的选择，是事关汽车“心脏”健康的头等大事，选择和使用防冻液成了车主们关注的焦点。那么消费者在选择使用防冻液时，应该注意哪些问题呢？   　　根据不同环境选择防冻液   　　目前市场上防冻液的冰点有－15℃、－25℃、－30℃、－40℃等几种规格，一般要选择比所在地区最低气温低10℃以上的为宜。在冬季应选择使用低冰点的防冻液，冰点越低，防冻液的抗冻性能越强

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• 花椒树防冻的最佳方法 种花椒树的禁忌

花椒树防冻可使用喷洒h保护剂、修剪枝条、追施肥料以及树干涂白的方法过冬，其中保护剂是最有效的方法，可将保护剂对于花椒树进行喷洒即可，入冬之前可将枯枝以及病枝及时的修剪掉，减少养分的消耗，起到防冻的效果。 花椒树防冻的方法 1、喷洒保护剂 花椒树防冻的最佳方法便是喷洒保护剂，可以在市场上购买防冻保护剂，在入冬的时候对着花椒树进行喷洒，在冬季可起到一定的防冻效果，期间可再次喷洒一次，可有效越过冬季。 2、修剪枝条 花椒树想要防冻还需要对于枯萎的枝条以及病枝进行修剪，修剪时需保持60°角度进行修剪，对于修剪的切口可用保鲜膜包裹起来，减少养分的效果，在冬季也能减轻花椒树的生长负担。 3、

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• 铁树冬季怎样防冻 铁树冬天在室外怎样包

冬季养护铁树时，需对剪去铁树上生长不良的枝条，以减少养分的消耗，使其能够顺利的过冬。冬季室外养护时，需在叶片上套上塑料袋进行保温。还需给予一定的水分，使土壤保持微湿的状态。铁树被塑料袋包裹后，需定期打开塑料袋透风，避免滋生病菌。 铁树冬季防冻的方法 冬季养护铁树时，需对铁树进行适当的修剪，剪去铁树上生长不良或是遭受病虫害的老枝、枯枝、烂枝，以减少铁树养分的消耗，使其能够安全顺利的度过冬天，修剪后需使用消毒溶液对伤口进行杀菌消毒处理。 铁树根部的抗寒能力较强，但在冬季容易产生冻伤，冬季室外养护铁树时，需使用塑料袋将铁树的叶片进行包裹，以免叶片被冻伤脱落。并且塑料袋建议选择透明的，以免铁树接

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• 冬季防寒五种方法使不得否则危害身体 冬季养生,防寒,注意事项

许多人在冬季里都比较喜欢这五种方法来防寒，当大家在使用这些方法的时候有没有想过后果呢？这些方法要不得，不但不能防寒保暖还会给自身带来致命的危害。冬季防寒五种方法要不得：捂住口鼻围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。喝酒防寒喝酒后，由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，所以人们会感觉到皮肤温热。但是，酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，它产生不了多少热量，所以喝完酒后，由于

冬季养生注意事项防寒

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• 防寒服什么牌子好 一起来看排行榜 防寒服

防寒服的品牌中，像北面、探路者、狼爪这些品牌都是很不错的，如果是比较怕冷的朋友，或者是经常去户外参加活动的朋友，一定要备上几件防寒服。防寒服什么牌子好1.狼爪JACK WOLFSKIN创立于1981年，总部位于德国的伊德斯坦因，是德国第一大户外运动品牌，也是欧洲户外市场上最重要的品牌之一。作为德国户外第一品牌，JACK WOLFSKIN自1981年以来，以独特的设计、上乘的品质，享誉欧洲。2.北面The North Face®北面，美国著名户外品牌，成立于1966年，是美国上市公司VF集团的重要一员，总部位于美国加利福尼亚州一个获得LEED白金级认证的节能环保产业园内, 致力于为户外运动员的每

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