莲雾

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• 莲雾的禁忌 莲雾不能和什么同吃 吃莲雾的禁忌

莲雾是夏日解暑止咳的圣品，它的口感好而且还富含丰富的营养物质。莲雾多产于热带地区，在我国并不多见，关于莲雾的一些饮食禁忌很多人都不知道。因此我们有必要对莲雾的饮食禁忌做了解，避免在食用会陷入都它的误区当中，给人体健康带来更多的影响。那么，莲雾不能和哪些食物一起吃呢?1、莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。这两种食物最好是分开吃，才避免两种物质的营养会因此而流失，而失去它原有的营养价值。2、莲雾不能和强寒性食材一起吃莲雾具有微寒的属性，不能空腹食用，以免导致腹

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• 莲雾保存方法,莲雾怎么保存,莲雾如何保存 莲雾保存

莲雾是一种不常见的水果，多产于马兰西亚和我国台湾等地区，其果肉厚实多汁，具有很高的食用价值。莲雾是一种比较“娇气”的水果，今天就来了解下莲雾的保存方法吧。 冰箱保鲜 1 把新鲜的莲雾（没有沾水）用报纸包裹住，装入塑料袋后，放入冰箱冷藏，这样可以保证水份的流失，延长保存时间，待需要食用时在拿出清洗。

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• 莲雾上火吗,吃莲雾上火吗,莲雾去火吗 孕早期可以吃莲雾吗

莲雾在我国属于不常见的水果，在热带地区比较盛行，是夏季的时令水果。莲雾属于热带水果，其营养价值和口感非常好。但是听说吃莲雾会上火，那么莲雾上火吗？ 莲雾上火吗 1 莲雾不上火。 莲雾味甘性*，属于一种*性食材。其含有独特的清香和多汁的口感，具有清热解毒、开胃消食的作用，所以吃莲雾不会上火。

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• 莲雾可以直接吃吗,莲雾变白了还能吃吗 莲雾变白

莲雾相信大家都知道吧，那么莲雾是热性还是凉性？莲雾变白了还能吃吗？莲雾热量高吗？ 莲雾可以直接吃吗 1 莲雾是可以直接吃的。 莲雾可以直接咬着吃，其果实鲜嫩多汁，营养丰富，含有多种维生素和矿物质元素，是夏季清凉解渴的圣品。 莲雾变白了还能吃吗

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• 莲雾是腰果吗,莲雾和腰果有关系吗,腰果是莲雾的果实吗 莲雾和腰果

莲雾和腰果是我们生活中常见的食物，但是有的人还是不太清除莲雾和腰果，那么莲雾和腰果有关系吗？ 莲雾是腰果吗 1 不是。 莲雾本身也是一种果实，不能再生产出果实了，只不过莲雾在生长过程中，尾部会长出类似腰果的东西，而且也能食用，所以有的人就误以为腰果是莲雾上长出来的果实，其实腰果与莲雾没有相关的关系。

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• 莲雾什么季节吃最好？什么品种的莲雾最好吃 莲雾

夏季气候干燥，莲雾消暑解渴很多人都爱吃。那么，莲雾什么季节吃最好？什么品种的莲雾最好吃？莲雾什么季节吃最好莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾、琏雾，以爪哇栽培的最为着名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在17世纪传入中国台湾。在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“无花果”。果实顶端扁*，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，食用有清热利尿和安神的作用，对咳嗽、哮喘有治疗的效果。台湾莲雾的品质最佳，果实

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• 莲雾什么季节成熟？莲雾什么时候成熟 莲雾

有网友晒出一张莲雾已经开始红了的照片，看得其他网友纷纷眼馋，更是好奇莲雾什么时候可以吃。那么，莲雾什么季节成熟？莲雾什么时候成熟？莲雾什么季节成熟莲雾一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘*，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性*味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉

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• 宝宝可以吃莲雾吗？宝宝多大能吃莲雾？ 莲雾,宝宝

莲雾是对身体很好的水果，营养价值丰富，口感也清香味甜。因此，受到不少消费者的喜爱！有人困惑了，宝宝可以吃莲雾吗？关于，宝宝可以吃莲雾吗？宝宝多大能吃莲雾？5号网小编来为您一一解答！宝宝可以吃莲雾吗宝宝不能吃莲雾。婴儿不宜食用莲雾，莲雾有利尿的功效，婴儿食用会导致小儿遗尿，但是当宝宝消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有助消化。宝宝多大能吃莲雾一岁宝宝可以吃莲雾，但是任何东西都不要多吃。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘*，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人

宝宝莲雾

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• 吃莲雾有什么好处?莲雾的功效与作用 莲雾

莲雾是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾。那么这种水果究竟有什么样的营养价值？对我们人体又有怎样的作用呢？莲雾的营养价值 莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。莲雾的功效与作用1、“莲雾”中含有许多水分，故有宁心安神、清热、利尿的作用。可治疗多

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• 莲雾是苦的吗?莲雾是苦的还是甜的? 莲雾

莲雾水分充足，可以整个食用，不用削皮，即洗即吃，非常的方便。那么莲雾是苦的吗?莲雾是苦的还是甜的?莲雾是苦的吗营养专家介绍莲雾味道是清甜的，带有苹果的气息，清凉爽口，果实呈钟形，外表鲜红夺目。莲雾要怎么吃1、人们把它视为消暑解渴的佳果，*惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会*上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。2、在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。3、用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆

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• 莲雾是发物吗?莲雾是不是发物? 莲雾,发物

莲雾的外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台。那么莲雾是发物吗?莲雾是不是发物?莲雾是发物吗营养专家介绍莲雾是属于发物，淡淡的甜味中带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在台湾以被尊称为“水果之王”。莲雾怎么放冰箱保存首先存入冰箱前的一定要是没洗过的莲雾，将未清洗的莲雾用报纸将其包裹住，放入一次性的保鲜袋中，再置于冰箱10℃冷藏室内保鲜。等需要食用时，从冰箱拿出来清洗后即可，洗完就不可再放入冰箱了，建议吃多少洗多少，最多5天内食用完毕。这样可以延迟果肉水分的流失，相对延长莲雾的保存期限，切忌清洗过后的莲雾一定不要再放入冰箱中，这样的果实很容易变质。莲雾的选购方法1、从大小上看一般以几

发物莲雾

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• 莲雾可以生吃吗?莲雾能生吃吗? 莲雾,生吃

春天是吃水果的大好季节，特别是新出产的莲雾，口感鲜嫩受到吃货的喜爱。那么莲雾可以生吃吗?莲雾能生吃吗?莲雾可以生吃吗营养专家介绍莲雾是可以生吃的，并且还可以连外面的皮一起吃，但是要注意清洗干净，避免脏物或者药物残留。莲雾的食用方法1、蜂蜜坚果莲雾：炒香的芝麻、花生、瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，十分美味。2、莲雾拌海蜇：将鸡胸肉、海蜇皮分别洗净，切丝；莲雾洗净，对半切开，去籽，切丝；胡萝卜去皮，切丝；葱洗净，切丝；锅中加半锅

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• 吃莲雾可以减肥吗?吃莲雾能减肥吗? 莲雾,减肥

肥胖一直是女性面对的天敌，身体肥胖还容易引起各种疾病，并且阻碍了女性的魅力。那么吃莲雾可以减肥吗?吃莲雾能减肥吗?吃莲雾可以减肥吗减肥专家介绍吃莲雾是可以减肥的，因为莲雾是一种低热量的水果，吃了之后肠胃到容易有饱足感，可以很好的控制食欲，从而达到减肥瘦身作用。吃什么减肥快又健康番茄:番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，*均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。苹果:这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中

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• 吃莲雾上火吗？上火能吃莲雾吗？ 莲雾,上火,降火

春夏天气干燥炎热肝火越来越旺，很多人在这时候都有上火的问题出现，那么这时出一的莲雾水果是可以去火还是会上火呢，莲雾是否适合正上火的人群吃呢？吃莲雾上火还是去火？台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，同时它也是一种凉性水果，所以它是有败火效果的。莲雾营养价值虽高，但中医认为莲雾属性偏凉，建议体质偏寒者少量食用，尤其是当生理期来时会产生疼痛现象的女性们，应注意食用量;同时，莲雾也具利尿作用，频尿者不宜多食;另外若有胃溃疡者避免空腹食用。莲雾是我国引进过来的一种水果，最先在台湾种植，之后海南、广东、广西、福建和云南这些地区也开始进行引进种植了，不过栽培的没有台湾多。莲雾种类很多，不同种类的果色也不尽相同，

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• 咳嗽能吃莲雾吗？莲雾咳嗽可以吃吗？ 莲雾,咳嗽,水果

咳嗽之时在饮食上面需要有很多注意的地方，许多*时可以放心大胆吃的食物都要暂时的回避一下了，那么咳嗽的时候莲雾可以吃吗，让小编来为你解答这个问题。咳嗽能吃莲雾吗？咳嗽是呼吸道疾病，粉状、太辣、遇水膨胀的食物都不宜吃...莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘*，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡，营养成分含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。莲雾的整体都可以食用，千万不要削皮哦，洗净即可食用，风热咳嗽也可以

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• 莲雾孕妇能吃吗？孕妇可以吃莲雾吗？ 莲雾,孕妇

莲雾是一种南方产的水果，这种水果在台湾非常的出名，不过在北方食用的并不多，那么南方的宝妈们看到莲雾这种水果的时候是不是想尝尝呢，那么莲雾对于孕妇与胎儿有没有什么不利影响呢？莲雾孕妇能吃吗孕妇可食用莲雾，莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于准妈妈在夏季食用。莲雾特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员，不过任何食物都不可过量。在炎热的夏天，准妈妈可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约十多分钟，是台湾着名的传统名吃，美其名曰“四海同心”，具有很好的清肺火的功效。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。用莲雾切片放

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莲雾，中文别称洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水石榴，广东有些人称番鬼蒲桃，是一种可治多种疾病的佳果，性味甘*，功能润肺、止咳除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾。台湾民间亦有“吃莲雾清肺火”之说。

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• 莲雾

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莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊(Eugenia javanica Lam)，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。

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莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊(Eugenia javanica Lam)，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。

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莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只认识“点不”，却不知道莲雾为何物，在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾”或者“无花果”。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。果实顶端扁*，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。中国台湾、广东及广西有栽培，果实可供食用。

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