美国丽人

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小寒送你一件袄，暖暖和和不感冒;小寒送你一瓶醋，杀死细菌健康驻;小寒送你碗姜汤，浑身冒汗睡得香。小寒送你开心果，日子过的红火火。为什么明明相爱，却是会分手。为什么明明是思念，却是要去伤害。我们经常做错决定做错事，并非没判断力，而是因为情绪一时激动。如果你是真的爱一个人，那么你就尽量让自己*静的去理解对方。不冲动，也是一种爱。曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪废了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。开到荼蘼，说的大抵是我现在的状态。纵有千万般美好的事物在前方，我亦不会有所期待了。唯你最深得我意，也只你最不识抬举。在这繁花似锦的

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一直努力着，适应着这个世界的温度，不管是季节还是人心。我们疯狂地迷恋文字带来的温暖感觉，就如同孔雀迷恋自己的羽毛，飞蛾迷恋灼热的火焰，水仙迷恋清澈的倒影，流星迷恋刹那间的坠落。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。不赞成每天伤春悲秋，但是偶尔看看过去的时光和自己，发现那何尝不是一种安静的惊喜。我坐在这里，看时间流逝，那些曾经的人，你在那里，他在那里？那些曾经的事，你忘了吗，他忘了吗？青春飞扬，一路顺风。一生里，爱我和我爱的，无论他们给我的是快乐还是痛苦，都是来度我的，使我觉悟无常，也使我明白世间的悲欢离合。最难舍的，终究是情。明知道万有皆空，却还是禁不住依依回首这片红尘里的

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• 美丽人生 （罗晓航词 王晓光曲） 少儿曲谱

美丽人生 （罗晓航词 王晓光曲） 少儿曲谱作词：罗晓航。作曲：王晓光。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2014-02-19。

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• 陈昌旷个人资料 陈昌旷演过的电视剧|陈昌旷守护丽人 陈昌旷照片

电视剧《守护丽人》即将上线，在该剧中有一位满腹心计的商人，扎实的演技令观众们非常期待！他就是陈昌旷，可能大家对他不熟悉，但是他演过众多的角色都给观众留下了深刻的印象，今天小编就为大家详细的介绍下他的资料，一起看看吧！ 　　从《红色摇篮》到《隋唐英雄》，陈昌旷跨越年代走入古代，多个形象给观众留下深刻印象。在由张译、李小璐主演的电视剧《守护丽人》中，陈昌旷饰演石磊，虽然尚未上映，却已经引发期待。接下来跟着小编一起看看陈昌旷的资料吧！　　陈昌旷，1984年7月31日出生于贵州，中国内地男演员，毕业于贵州大学艺术学院。2006参演年代剧《春露》出道，2009年在《红色摇篮》中饰演博古，2015年1月，

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有人说手是女人的第二张脸，因此许多姐妹们都会在指甲保养和造型上面下功夫。随著市面上美甲行业的盛行，显示护甲的意识也逐渐高涨。以下内容整理了指甲护理的正确步骤，以及美甲养护的建议及禁忌喔！一、指甲护理的正确步骤1、轻压静待软化先将棉花或化妆棉用洗甲水沾湿，然后覆盖于欲卸除指甲油的指甲上方，轻压并静待洗甲水软化指甲油，大约3~5分钟后，慢慢用化粧棉擦拭干淨。2、仔细擦拭干淨用棉花或化妆棉沾上洗甲水，然后仔细擦拭为卸除干淨的指甲油。去除指甲油时动作要轻柔，并保证将指甲边缘的小角落都清洗干淨。知识家：选择洗甲水时应选择味道不刺鼻、使用后指甲光滑为佳。3、磨出指甲轮廓若指甲过长，应先修剪指甲至适当长度，

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南施向暖

• 激光去雀斑多少钱 会反弹吗 雀斑,激光去雀斑,丽人

雀斑是每个女人都痛恨的，去雀斑的方法很多，但是不是太慢就是太昂贵了！采用激光去雀斑是一项不错的选择！但是很多人就有疑问了，激光去雀斑多少钱呢？会不会反弹呢？激光去雀斑多少钱1、激光祛斑的需要多少钱是由于求美者的祛斑面积的大小以及色斑的严重程度来决定的，如果比较严重的做一次可能达不到根除的效果，需要多做几次才行，这就造成了价格的差距。2、一些技术设备好，服务一流的医院会其他的医院要贵一些，在效果上也会有很大的优势，所以价格会高一些。3、激光治疗祛斑但这也不是一个普通的美容，所以有一个有丰富临床经验的激光祛斑治疗师，对于激光祛斑效果会有很大的帮助，当然费用也会高一些。什么是激光治疗雀斑激光是目前治

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• 减重并不是目的 优雅体型才是关键 减肥,减重,丽人

完美身材曲线，是众多MM瘦身计划所追求的终极目标。要达到这个目标，绝不仅仅是减去脂肪和赘肉的问题。在减重的同时，还要达到优美体形才是关键。一般舞蹈演员不仅体形匀称，身体的线条也特别迷人多姿。怎么做才能达到她们那样的好身材呢？首先得绕开形体障碍。形体障碍——驼背特征：从侧面看，头部总好像在低着，身高也比实际身高矮一小截。成因：长期保持不良坐姿，特别是经常对着电脑的女孩多会出现这种身体特征。同时女孩特别流行的“大肩包”也是造成这种形体障碍的诱因之一。解决方泱：日常勤做背部以及肩部的肌肉练*，改善背部肌肉粘连的情况。工作对着电脑时，每隔一小时，必须站起来练*一下伸展运动。形体障碍——胸部坍塌特征：胸

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• 彻底攻破易反弹的N个难题 易反弹,减肥,瘦身,丽人

反弹是减肥最怕的事情了，哪些类型的人减肥喜欢反弹呢？有什么预防方法么？今天小编就来为大家详细介绍一下！难题一：瘦身之后又变胖请景重现：Lily最*在尝试某个时髦的瘦身法，好不容易甩掉了几斤肥 肉，在胜利的喜悦中髙兴几天，再称体重时竟发现体重又回来了，真是气死人 了！瘦身真相：实际上之前减掉的仅仅是水分，并没有真正削减脂肪的含量，在多喝了几杯水之后，体重又会变回来。因此在瘦身过程中，除了要重视 体重的变化，同时还要重视脂肪含量。体内的废水通过简单的运动就能代谢 掉，而成功地甩掉脂肪，才是衡量瘦身成功与否的标准。难题二 ：缩食瘦身不见效情景重现：Anna为了减肥瘦身，只吃低脂、低热量的食物，坚持一

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再次相见

• 选对食物 让你养出吹弹可破的肌肤 护肤,保养,丽人

吹弹可破的皮肤说的有点夸张了，但是好的皮肤哪个女人不想有呢，每天吃这几样食物，让你养出吹弹可破的皮肤！保养秘诀1.多吃含维生素的食物好皮肤离不开维生素的滋养，这是因为维生素在人的体内能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。由于脂褐素的生成与过氧化脂类有关，维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。维生素A、维生素B也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体内缺乏维生素B2时，会出现口角有乳白的现象以及唇部干裂、脱屑及色素沉着，可以多吃一些富含维生素B：的食物，如鱼、动物肝脏与肾脏、蛋、奶等，可以防止皮肤衰老；如果你的体内缺乏维生素A。你的皮肤就会变得干燥、粗糙，可多吃些动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及

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仲基欧巴和丽颖

• 跑步减肥的正确方式 多久才会有效果 减肥,跑步减肥,丽人

跑步是最健康有益的运动，减肥瘦身健身养身统统都可以为你搞定，但是用对方法很重要，本期为大家介绍一下正确的跑步减肥方式，希望大家喜欢！跑步减肥正确方式运动减肥是一个最有效的减肥方法之一。但是，有些人却只是盲目地跑步，没有任何技巧而言，跑步速度 过快、跑步姿势不正确等容易引起膝盖损伤。还有的人发现，通过跑步来减肥，虽然有效果，但是跑完会觉得小腿酸疼，而且过一段时间后，小腿还会变粗。这种理想与现实中的偏差究竟是为何？是跑步方法不得当吗？还是哪些原因阻碍了掉体重的步调和道路？也许跑得不够如果长期坚持跑步仍旧看不到理想效果，可以改变一下跑步计划。每周一次45分钟的跑步和每周数次20分钟的慢跑所消耗的卡路

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• 梨花头造型 做甜美可爱的女生 梨花头,造型,丽人

梨花头是一种非常时尚的发型，其主要特色是让你瞬间变得甜美可爱，看看今天小编为你推荐了哪些造型！关于梨花头梨花头是一种流行发式，中短发，发型类似梨形，由日本兴起，最早由日本模特瑠璃所创，后来由VIVI模特梨花一手推广打造成了一大流行发式，所以叫梨花头。梨花头飘逸又不失可爱，既有大家闺秀的淑女感，又有温柔干练的女性魅力。梨花头是由日本名模梨花带动起来的时尚发型。梨花剪了这款新发型登上时尚杂志封面后，这种有着厚重刘海，及肩飘逸发梢的发型随即流行起来，此发型亦即有了个好听的名字——“梨花头”。进入秋季，这一深得时尚女孩追捧的发型成为各大美发中心爆热款式，至今这股热潮仍在继续中。5款时尚发型推荐1、时尚

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• 日本美魔女山田佳子的护肤秘诀 明星,护肤,丽人

很多朋友可能不认识山田佳子，她差不多50岁了，但是肌肤依然如少女般嫩滑，被评为日本的“最美丽的素颜美肤”，下面看看她的美肤秘诀吧！反复补水都说女人是水做的，给皮肤补水自然少不了。山田佳子表示，无论春夏秋冬，在使用各种抗老护肤品之前，都会尽可能的做好补水工作。爽肤水、乳液交叉使用（使用1次爽肤水后马上使用1次乳液，如此反复2-3回合），并轻柔拍打按摩。清洁和保湿脸部清洁和基础保湿非常重要，山田佳子也是这样认为的，不同的是，她在洗脸时控制好水温在35°，随便用自来水冲洗可不算洗脸哦。在洁面后，便可以抹上有保湿功效的面霜了。小贴士：洗脸要用温水，水温太热会导致肌肤水分流失，不仅皮肤会感到干燥，也容易

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• 心理压力大会瘦吗 心理压力,变瘦,丽人

现实中很多因为压力大，而变得很瘦的朋友，心理压力这东西属于精神增面，而瘦身是属于形体，那这两者有关系么？到底心理压力大会变瘦么？今天小编就来为来为你解答！心理压力大会消瘦是的，我们在工作或生活中所造成的心理压力过大，是会让人消瘦的！压力太大会导致失眠，内分泌失调导致长粉刺，精神萎靡不振，食欲不振！精神压力最为可怕！有两种压力可能使机体调节失常，一是突如其来的过大压力，二是持续不变低量的压力！我想你的压力是持续不变得低量压力，逐渐慢慢累计，形成了一种精神上的负担，身心疲惫！但是我们也要知道压力过小的生活也不好，会让人意志消沉昏昏欲睡，思维变慢，没有进取心。压力大也会增肥哦压力过大是否必然导致肥胖

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苏離寒重生？

• 雾霾天运动的危害 如何健康运动 雾霾,运动,丽人

说到雾霾小编就想到了北京，虽然雾霾这几天走了，但是我们还是要多做预防，今天我们来说下雾霾天气我们应该怎么运动呢？雾霾天运动危害大雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物，组成非常复杂。这些颗粒物通过人体的呼吸进入呼吸道，会诱发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。运动的时候耗氧量大，呼吸频率加快，这也就意味着空气中更多的雾霾将被吸入体内。这些进入呼吸道的颗粒物部分或许可通过痰液等排出体外。但是一些直径小的微颗粒物能够进入支气管，到达人们的肺部，进入血液中，引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病等一系列的疾病。因而，在雾霾天里应当避免户外运动。雾霾天戴口罩运动不健康运动时

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以微笑面对现实

• 女性必看 唇膏选对牙更显白 唇膏,牙更显白,丽人

颜色是个很神奇的东西，不同的颜色搭配出不同的效果，女性要怎样选择唇膏才能让牙齿更白呢？唇膏颜色搭配1、红色系唇膏猩红色适合大部分肤色，而蓝色基底的口红更能让你白上加白，原因是蓝色能抵消橙色或黄色反射光。当然，对于牙齿已经很白的人，使用橙底口红反而显得很潮。推荐单品：MAC唇膏“RubyWoo”色号，含有矿质保湿成分，瞬间滋润双唇，质地轻薄，不黏腻。大号唇膏一次涂抹，便可为您带来更加饱满*滑的上妆效果。中度光泽，极易上妆。完美贴合。2、淡粉色系唇膏粉红色比红色质感更厚，本身不易显露牙齿的白净度，但上述规则同样适用于粉色系口红，即避免橙色或珊瑚色这类黄底唇膏，柔和偏冷的粉色唇膏对牙齿更具美化效果。

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街头等故人

• 隔离乳有什么作用 正确用法是什么 隔离乳,作用,正确用法,丽人

隔离乳在护肤和化妆中都有重要作用，我们要掌握正确用法，才能更好的发挥它的功效！今天我们来说说关于它的内容！隔离乳的作用隔离乳是护肤的最后一步隔离乳是肌肤隔离辐射、紫外线，电气污染等伤害的重要防护层，是保护肌肤的重要步骤。隔离乳是彩妆的第一步隔离乳有利于彩妆的上妆，让妆容更加均匀。可以阻止粉底进入肌肤堵塞毛孔，隔离彩妆对肌肤的伤害。不同颜色隔离乳的作用面对不同颜色的隔离霜，很多MM不知如何选择，更不知道隔离霜的不同颜色是有不同作用的，怎样挑选适合自己的隔离霜呢？裸色，黄色隔离乳效果：修饰泛红或黑眼圈注意事项：若不想再上一层粉底的话，一定要选质地轻透，颜色忌过黄的产品粉红色隔离乳效果：适用于惨白或

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失我，永失】

• 拔罐减肥有效吗 原理是什么 减肥,拔罐减肥,原理,丽人

减肥方式很多种，在中医民俗疗法中像是针灸、拔罐等等都让很多想要减肥的女性趋之若鹜。而拔罐不仅危险性低，而且从体内开始调整体质，可以改善内分泌以及增加淋巴血液的循环，想了解吗？一起看看吧！一、拔火罐减肥的原理1、毛孔充分张开通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，加强汗腺和皮脂腺功能，皮肤表层衰老细胞脱落，使体内毒素、废物加速排出！2、加速血液循环能疏通经络，*衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，加快机体新陈代谢。3、减去体表脂肪拔罐减肥的方法既可减去体表脂肪又可减去体内深层多馀脂肪，是一种安全、保健、不伤害生理的快速减肥方法。二、拔罐减肥适宜人群1、减肥反

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王穆我底线？

• 蒸脸的最佳使用方法 蒸脸,使用方法,丽人

蒸脸能加快皮肤新陈代谢，水润有光泽，不过并不是每一个女生都有时间到美容院享受蒸汽带来的放鬆和愉悦。今天小编向你介绍一种可以在家做的简单蒸面法，让你在下班后，也能够轻鬆蒸出好肤色。一、蒸脸注意事项1、不适合蒸脸的人群敏感性或酒糟性肌肤，脸颊易泛红或微血管明显，脸部有许多红色痘疤，皮肤有晒伤或皮肤炎者，不适合蒸脸。最*做过果酸换肤，雷射治疗或皮肤有伤口者，也不适合蒸脸。2、蒸脸的频率和时间蒸脸时间不宜太久，每次不超过20分钟为宜。蒸脸次数不宜太频繁，每週不超过两次为宜。乾性皮肤蒸脸次数每週1次，还要做好保湿护理。3、蒸脸适当操作距离蒸脸时距离一般约为30-40公分，不宜太靠*。蒸脸时必须注意温度，

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• 脸色红润有光泽要吃什么 怎么保养 脸色红润,保养,丽人

女性随著年纪增大容易会有肌肤缺水干瘪、脸色黯沉的现象，这时候除了要注意保养以外还可以利用饮食摄取来补充营养，其余就要靠化妆技巧来遮掩！今天小编为你带来的技巧，让你可以拥有鸡蛋无暇红润好肤质。一、脸色红润保养诀窍1、洗脸冷热交替每天早上用冷水洗脸，促进毛细血管弹性，加强血液流动，逐渐增加面部血色。晚上用温水洗脸，儘量将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。小百科：血液循环不佳，脸色苍白，可用冷热敷交替方式改善。经由冷热交替，能增进新陈代谢，促进血液循环，达到肌肤红润的效果。2、面膜保湿肌肤面膜是很好的保湿品，长期使用电脑的宅女肌肤缺水状况较明显，选对面膜还可以修复作用，去黄消暗沉，恢复红润肌肤。小

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• 天生皮肤黑怎么变白 皮肤黑,美白,丽人

很多皮肤黑的女性们，总认为自己不漂亮，其实不然黑皮肤也一样美，至少你比她们还健康呢？黑皮肤变白也很容易，今天我们就来具体说说方法！为什么会黑？因为每个人身体里都蕴含着大量的黑色素细胞，而黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。黑色素细胞的多少主要取决于遗传，先天皮肤黑的人士因为天生黑色素分泌较多，正属于个人体质造成的，所以基本上是很难去做太大的变化。常见的美白方法：防晒做好防晒是美白的第一步，这点你们都懂的哈。黑色素细胞在紫外线的照射下活跃度是十分高的，为了保护皮肤，便会大量的聚集起来抵挡紫外线（其实黑色素细胞是皮肤自我保护的第一道防线）这就是成了为啥经常晒的人特别黑的

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