一个月快乐

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• 吃纳豆可以减肥吗,纳豆怎么吃最减肥 吃了一个月纳豆真实

纳豆在生活是特别常见的食物，是用黄豆做的，很多人都吃过纳豆，那么吃纳豆可以减肥吗？下面就一起来看看吧！ 吃纳豆可以减肥吗 1 纳豆具有一定的减肥效果。 纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成，它具有与膳食纤维相似的作用，在人体肠道内不被吸收，吸水率比膳食纤维还高，与膳食纤维一起膨胀，使人体得到饱腹感，减少人体对脂肪的吸收，另外，纳豆中的维

高贵冷艳的公主

• 柠檬水白天喝会变黑吗,坚持喝了7个月的柠檬水 喝了一个月的柠檬水

柠檬水是一种很常见且受欢迎的饮料，但是有一种说法认为柠檬水不能白天喝，否则会导致皮肤变黑，那么柠檬水白天喝真的会变黑吗？下面我们就一起讨论一下。 柠檬水白天喝会变黑吗 1 并不会。 有一种说法认为柠檬中含有维生素C、柠檬烯、呋喃香豆素等光敏类物质，这些物质容易吸收沉着在皮肤上，在接触到光源之后会发生一些反应，从而导致皮肤变黑。这种说法乍一看有些道理，但是不谈剂量都是耍流

双心

• 孕期可以同房吗,爱爱的注意要点 怀孕一个月同床了怎么办

孕妇能不能有性生活？想要又不敢做。其实，孕期爱爱只要把握好安全原则，孕妇们也能享受好性福的鱼水之欢。 爱爱的注意要点 1 1、双方事前都应做好生殖器清洁动作，避免孕妈咪的**受到细菌感染，若有疑虑可使用保险套。 2、**受到感染的孕妇应暂停性行为。 3、不可采用太深入或过于激烈的动作及姿势，以免引发子宫收缩。 4、因胎儿受到羊水的保护，不小心轻压到肚子时，并

承蒙不嫌弃我

• 一个月来两次月经排卵期什么时候 一个月来两次月经排卵期能同房吗

很多女性为了备孕，会认真计算好自己的排卵期，确保最佳的爱爱时间，但这要在月经周期规律的基础上才好算，要是碰到一个月来两次月经的状况，要如何计算自己的排卵期呢？ 方法一：看月经时间和量判断 1 一个月来两次月经，很可能有一次就是排卵期出血导致假月经现象，若是有一次是排卵期出血引起的月经，我们可通过月经时间和量来判断。 如何判断 排卵期出血也就是说明女性正处于排卵期，

我的心你懂吗。

• 清宫一个月怀孕了可以要吗 要看胎儿发育情况，不是想要就能要！

之前怀孕，因为宝宝停止发育了，然后就做了清宫手术，现在离清宫手术过了一个月了，我又再次怀上了，好想留住这个宝宝，不知道刚做清宫手术一个月再次怀孕了宝宝可不可以要呢？ 清宫一个月怀孕了可以要吗 1 要看胎儿发育情况决定。 无论清宫后距离手术多久女方再次怀孕的，都建议到医院检查，看看胎儿的发育情况，然后根据医生的建议，判断胎宝宝是否能要。而以目前的清宫技术水*来说，清宫一个

忆月残梦

• 六个月大的宝宝能吹空调吗,宝宝吹空调需要注意什么 一个月的宝宝可以吹空调吗

大家都知道，宝宝身体比较弱，抵抗力差，容易感冒发烧等，那么六个月大的宝宝能吹空调吗？下面一起来看看吧。 六个月大的宝宝能吹空调吗 1 可以。 首先可以肯定的是，夏天六个月大的婴儿也是可以吹空调的。因为夏天天气热，不开空调，宝宝也会出现闷，烦，燥等**的情绪特征的，所以六个月大的婴儿也是可以吹空调的。

冰晶蓝·双子

• 体脂率多少算瘦,一个月体脂最多可以降多少

体脂率不仅反应了一个人的胖瘦体型，还告知了个人身体脂肪含量的多少，一般体脂率越低的人，身体相对更精瘦健壮，而体脂率偏高的人则肥胖虚弱，但体脂率在多少才算瘦呢？ 体脂率多少算瘦 1 男女体脂率的计算标准各有不同。 体脂率是指身体内脂肪与非脂肪对体重所占的比率，其中脂肪分为为必要性脂肪和储存性脂肪；而非脂肪部分则包括肌肉、骨骼及其余非脂肪的组织，而健康的体脂率是衡量人体成分

墨昔酱☯

• 顺产侧切一个月了还有点痛正常吗,侧切一个月了怎么还疼 侧切两个月了还有点疼

顺产的妈妈大部分都会通过侧切帮助分娩，但是产后妈妈要特别注意侧切伤口的护理，帮助产后妈妈身体恢复，但若是顺产侧切一个月了还有点痛正常吗？ 顺产侧切伤口多久不痛 1 顺产侧切伤口一般在7天左右就会不疼了，但是伤口还是会很嫩，手术完后一到两个星期内会比较难受，而在这之后就会舒服很多，所以新妈妈要注意休息，增加营养，在伤口没有完全恢复前要禁止性生活，以保证新妈妈身体的恢复。

一只噩梦哟

• 怀孕初期吃什么好 孕妇忌口食物 孕妇怀孕一个月忌口食物

怀孕初期吃什么好，刚怀孕的你，在饮食上可能会有些不知所措。身体需要哪些物质？恶心没胃口怎么办？宝宝该补充什么营养？下面就来看看怀孕初期吃什么好。 奶豆制品 1 每一个孕妇每天至少都需要摄取大概在1000毫克左右的钙，这些钙量只需要3杯脱脂牛奶就可用轻松的补充。 酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的*惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期

寻幂翅膀，想要飞翔

• 车厘子能保存多久,车厘子怎么保存 车厘子能放一个月吗

车厘子是一种比较常见的水果，不仅味道甜美，而且具有很高的营养价值，有的人买车厘子一次会买很多，然后放在家里慢慢吃，那么车厘子能保存多久呢？ 车厘子能保存多久 1 常温下 3天左右。 车厘子一般保存时间比较短，因为其中含有丰富的水分、蛋白质及矿物质，所以容易滋生细菌而发生腐烂变质，在常温下，一般车厘子的保存时间约3天，如果保存得比较好，车厘子成熟度不是很高，可以保存

﹊梦甜，呱唧葛

• 怀孕一个月吃什么对胎儿好 孕妇不能吃的食物 怀孕四个月孕妇吃啥好

怀孕一个月对孕妇来说是很重要的，这个时候准妈妈们就要在饮食上注意，那批怀孕一个月吃什么对宝宝好呢?刚怀孕注意事项有哪些? 下面我们一起来看看吧。 怀孕一个月吃什么对宝宝好 1 其实怀孕一个月的时候最主要要补充的营养是叶酸、铁和蛋白质。因为这三种物质在胎儿头三个月的时候作用都很重要，叶酸的补充可以降低胎儿脊柱裂的危险，含铁的食物可预防缺铁性贫血，蛋白质则可以保证营养。

冰岛冷月

• 吃生菜可以减肥吗,生菜是热量是多少 吃一个月生菜瘦多少

生菜是我们生活中比较常见的一类蔬菜，它的营养价值比较高，适量食用具有一定改善睡眠，增强免疫的作用，网上说生菜具有一定减作用，那么吃生菜可以减肥吗？生菜的热量是多少？ 吃生菜可以减肥吗 1 具有一定减肥作用。 生菜含有大量的水分、热量比较低，适量食用不仅不会发胖，反而可以促进人体受到胃肠道消化，其次，生菜含有大量的维生素和纤维素，适量食用具有很强的饱腹感，从而可以减少人体

莉莉丝可已·暗暗

• 薛之谦现身舞台宣泄心声 淡出娱乐圈一个月他做了什么

相信前段时间关于薛之谦的绯闻，大家也都有所耳闻，前女友刘雨桐不断将他的丑闻曝出，瞬间薛之谦人设遭受崩塌。在大众看来，薛之谦不仅唱作俱佳，同时也是娱乐圈的正能量代表。而丑闻曝出后，薛之谦也消失在大众视线中*一个月，*日他现身舞台宣泄心声。薛之谦现身宣泄心声曾有媒体这样评价薛之谦，他是继周杰伦，陈奕迅之后，华语乐坛又一位中流砥柱，这个评价应该说是很高了。事实如此，薛之谦不仅歌唱的好，感情够投入，同时也是一位难得的词曲创作人，演员，丑八怪，你还要我怎样等一首首薛式情歌，深得年轻一代的心，他也拥有大批忠实歌迷。薛之谦退出娱乐圈了吗俗话说的好，人红是非多，就在薛之谦歌唱事业如日中天的时候，他的过往丑闻被

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• 萧亚轩与男友被咬伤时隔一个月更新动态，口罩遮挡面部，心情不错

萧亚轩是一位音乐才女，最令人津津乐道的是她经常换男朋友，每一个男朋友都比她小很多岁。现男友黄皓比她小16岁，不过感情还算稳定。除此之外，萧亚轩还有一个爱好，就是爱狗如命，收养了不少的宠物狗，曾带着狗狗一同参加综艺节目。前不久，萧亚轩与男友被狗狗咬伤而住院。 时隔一个多月，萧亚轩在社交*台上发文更新动态。虽然戴着一个黑色的口罩，无法看清脸部的伤势，但能够感受到她的心情还是很不错的，并祝福大家可以有一个美丽的周末。咬伤萧亚轩和其男友的狗狗名为弟弟，是萧亚轩收养的流浪狗之一。其实这只狗狗在很早的时候就有不正常的表现，在录制某综艺节目时，该名狗狗在车子行驶的过程中，突然有着过激的表现，她和男友都

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• 刘二狗怎么出名的 刘二狗一个月多少钱

刘二狗是凭借直播PK出名的，刘二狗在出名之前是做搞笑视频起家的，虽然没有能够让她大火大热，暂时这的确给他积累了一定的经验。在他抓到直播的套路以后，就开始学会了蹭热度，当pk直播这种方式兴起的时候，刘二狗非常聪明的选择更换自己的方向，在数场pk赛结束以后，刘二狗拿到了pk一哥的位置。不得不说，刘二狗出名的套路有一些简单，但却也不是每一个人都能够模仿的来的，在直播pk的过程中，他的背后总是站着两个美女，这引起了众人的关注。不仅如此，他经常出言不逊羞辱对手，虽然会惹怒和他pk的人，但是也为他吸引了不少的流量和粉丝，在短时间内，刘二狗就在直播界打出了自己的一片天地。 而刘二狗最让人佩服的一点就是

唯爱不恨

• 马苏妈妈为女儿制作防护服，准备的食物一个月吃不完

因为疫情得到了有效的控制，最*很多明星也都开始准备复工，马苏就是其中之一。苏妈妈因为怕女儿上班之后买不到吃的东西，就开始费尽心思的为女儿准备，结果一下子准备了太多东西，估计一个月都吃不完了。其中有不少食物是比较容易存放的，比方说豆腐乳、牛肉酱，东北酸菜等等。 看苏妈妈的样子，恨不得直接把家里所有的东西都给马苏搬过去，果然是可怜天下父母心，马苏也因此感动的不要不要的。还不仅仅只是食物这么简单，苏妈妈亲自外出给马苏购买防护服，结果因为买不到就买了一个围裙回来，想亲自给她制作一套防护服，真是让人有些哭笑不得。不过看马苏晒出来的成品还是挺合身的，感觉米黄色的围裙和她本身也比较搭配，再带上一个浴帽

转身灬泪流满面

• 怎样才能一个月瘦20斤 28天懒人减肥计划

  　　怎样才能一个月瘦20斤？听起来很不可思议吧，只要你控制饮食，按照科学的方法，瘦下来是绝对没有任何问题，只会越来越瘦。小编推荐28天懒人减肥计划，狂甩肉，一定能让你瘦下来。   　　这个减肥法   　　１、会饿死你   　　２、很快让你看到效果   　　３、瘦２０公斤只要一个月   　　我们开始吧，接下来你需要以下１０条认知：   　　１。你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人，除非你隔天可以睡超过１２小时，不然你别想瘦。   　　２。你的体重会在停止减肥后的一星期内，依个人体质复胖２公斤以上。所以你必须将你的目标体重，

减肥减肥计划

霸气的狗狗公主

• 应采儿出月子为好友庆生，仅一个月身材就恢复好，脸色也很红润

 陈小春和应采儿这对夫妻，孕育了一个令人喜爱的儿子jasper，尤其是看到jasper那样懂事画面之后，就有不少网友呼吁，希望应采儿可以给jasper生个妹妹。全国二胎政策放开，娱乐圈明星也有不少赶这个热潮，最终这对夫妻，再有了另外一个小儿子。一家四口人在微博分享这份喜悦，应采儿也安心在家里养月子。 出了月子的应采儿，来到好友家里为其庆生。刚生产完一个多月的应采儿，已经恢复到之前的好身材，照片中的她，也是满脸笑容。梁烈唯老婆是应采儿好友，她们两人*时交情不错，没事就会聚到一起。好友生日当天，晒出庆生照片，其中就看到了应采儿的身影。应采儿原本身材就不错，二胎生产完，即便是穿着宽松的衣服，也

禁锢-Empty

• 胡歌每年消失一个月，都去干什么了？私照曝光令人佩服 胡歌每年消失的三个月

胡歌一直都有极高的人气，虽然现在已经年*四十，但长相依然是清纯小鲜肉，是娱乐圈中的不老男神。胡歌这些年出演了很多部作品，曾经因拍摄《仙剑奇侠传》而大火，有极高的人气与流量。人气越高越不容易离开大众视野，每一次出行都备受关注，而胡歌每年都会想从娱乐圈中消失一个月，这个月没有人知道他去干什么。而胡歌的私照曝光后，所反应的问题引人深思。 胡歌的私照是关于胡歌离开娱乐圈后所做的事情，照片中胡歌穿着厚重的衣服，在山上艰难的爬行，背上还背着一块很重的木板。这张照片拍摄地是*，胡歌去那并不是为了旅游，也不是为了爬山，而是为了清理垃圾。*地区很多地方都是处于天险，这些地方人是到不了，但人所产生的垃圾可以

汪小雪汪

• 皇帝柑常温可以放多久 皇帝柑可以放一个月吗 皇帝柑,水果

多吃水果对身体有很多好处，水果的种类非常多，皇帝柑是现在很常见的一种水果，皇帝柑汁多，味道甜，要想口感好，买回来的皇帝柑存放时间要注意。皇帝柑常温可以放多久大约10天左右。皇帝柑用纸盒装起来，可以避免碰撞损坏和水分侵袭，加上其上市时间在秋冬季节，温度不高，置放在阴凉处可以保存十天左右，如成熟度较低的果子还可放更久一些。 但要注意：防水、不要和霉变的食物放一起，以免交叉感染发霉、如北方温度过低的话，还需尽量放在不低于十度的地方，但也不要放在暖气房，以免果肉失水干瘪，口感不好。皇帝柑可以放一个月吗保存妥当的话可以。皇帝柑放置的时间一般在15天左右，如果想要放一个月的话，要保证低温(温度在10度左右

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余悸ﾉ

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