宝宝随着年龄的增大,妈妈们就要为他们开始加辅食了,可是制作辅食需要注意什么呢?今天5号网小编就要为大家介绍一下,宝宝辅食要加油吗?宝宝辅食放什么油?
宝宝辅食要加油吗
宝宝辅食可以放油。添加辅食以前,宝宝全部的营养来源都是母乳或配方奶粉,所以此时是不需要食用油的。当宝宝到了6个月左右添加辅食,并逐渐适应以后,可以适当添加植物油并且用油烹饪。油脂中的脂肪酸对于宝宝来说是必需的营养物质,它是宝宝能量的重要来源,同时对宝宝建造身体和大脑神经系统起着至关重要的作用。
宝宝辅食怎么放油
6个月至1岁:宝宝开始添加辅食时,妈妈可在做辅食时加一点油。比如各种粥、糊、小面条、果蔬沙拉中,最后滴几滴就可以了。食