莲子莲子不再宇佐美光雄莲子,无莲子心的莲子图片莲子,带壳新鲜莲子怎么挑选,红莲子和白莲子哪个好 白莲子与红莲子的功效与作用莲子有几种 莲子的种类怎么区分 莲子,一世点翠三生萍-五方莲子_古风,少女,花,设计_涂鸦王国插画【红薯莲子粥】材料:红薯、莲子、红枣、糯米、红豆、白糖、花豆;制作:1.红豆用水泡几小时,红枣、花豆、莲子泡水洗净,糯米洗净,红薯洗净去皮切块;2.所有食材放入高压锅,加水,合上盖子,大火煮10分钟关火;3.待排气完毕后即可,吃的时候调入蜂蜜。#东方project##宇佐见莲子##玛艾露贝莉赫恩#蓮台野夜行の音#东方project##宇佐见莲子##玛艾露贝莉赫恩#東方ろぐ 7 [14]【DIY莲芯茶】1、用清水泡软的莲子去心;2、将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎;3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时;4、银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。【养心安神的桂圆莲子粥】材料:糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、枣6克、冰糖适量。做法:1.先将莲子洗净,红枣去核,糯米洗净,浸泡在水中;2.莲子与糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。心水♥补血又养颜——红枣银耳莲子汤做法:主配料:银耳1朵、莲子、大枣、百合、枸杞、葡萄干、冰糖适量。1. 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡.2.莲子去心,银耳去蒂,然后切碎.3,清水上火加热,再将主配料依次放入.4,大火烧开后撇去浮沫改小火焖,待主配料软烂汤汁稠浓时即好。一世点翠三生萍-五方莲子_古风,少女,花,设计_涂鸦王国插画「宇佐見蓮子」/「よっしー」のイラスト [pixiv]#东方project##宇佐见莲子#