乳腺增生是比较常见的一种妇科疾病,主要表现为乳房疼痛,严重者会影响其工作和生活。因此,只有找到病因,才能对症下药。那么,乳腺增生是怎么引起的呢?又该如何调理呢?乳腺增生的原因1、女性经常生闷气会造成精神衰弱,也会使女性内分泌失调,从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情,卵巢才会正常排卵,孕激素分泌就会足够,乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。2、 睡眠不规律,经常失眠极易造成内分泌失调,而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于*衡内分泌,所以女性要保证规律的睡眠。3、性生活是生活的一部分,和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌