很重

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• 是否美好心态往往很重要 微信背景图片

　　窗太窄了，天太大了，家太小了，心太野了，梦想太远了，绝望又太早了，刷牙洗脸照镜子，一天又要开始了。 永远不要从别人嘴里了解自己爱的人 我驻足停步，看悠悠的小河水从桥下静静地流淌，老旧的渡口，一艘乌篷船在雨中安然停靠。似乎，在这一刻，万物俱静，唯有这丝雨在风中轻吟浅唱，潇潇洒洒，弥漫在天地间。 傻姑娘，不要告诉他你是如何可怜如何委屈如何爱他，他不爱你怎会听你的？不要在他面前哭，他都不爱你你哭了给谁看？ 你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。 有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!

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sunny°夏殇

• 冬季保护好胃很重要 养胃粥的100种做法

又到了冬天了，很多人都不喜欢冬天，因为很冷，小编也不喜欢冬天，特别是北方的冬天，白雪皑皑，而且有种很凄凉的感觉，冬季寒冷所以重要的是要保暖，很多人由于生活不规律导致的肠胃不好的问题大有人在，冬季应该保护好胃，那么如何做呢?注意保暖要想有一个健康的胃，保暖工作很重要。冬天日夜温差改变大，所以也要注意肠胃的保暖，应该适当的增加衣服，晚上睡觉的时候要盖好被子，以免腹部受到寒冷的刺激，让肠胃疾病加重，导致炎症出现。合理饮食调养饮食应以温、软、谈、素、鲜为宜，做到定时定量、少吃多餐，这样可以让食物和胃酸充分的中和，不吃太多的冰冷刺激的食物，也不要吃辣的，这样饮食的规律可以慢慢的调理肠胃，减少肠胃疾病的发

四季养生冬季养生

撩人。

• 补钙很重要 孩子补钙吃这些食物 孩子补钙吃什么食物

身体的生长发育离不开各种各样的营养的元素，孩子在长身体的时候要多吃一些含有钙铁锌的食物，这些生长的更快，发育的也会更加的好。钙铁锌三种元素是非常的重要的，那么下面小编就为大家推荐一些含有钙铁锌的食物。儿童补钙铁锌吃什么好富含钙的食物：乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。富含铁的食物：瘦肉、动物肝脏、鱼、虾、海带、黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。上述的这些食物有些孩子不爱吃，家长可以变着花样给孩子吃，可以做成沙拉或者是榨汁给孩子喝，吸收起来更加的容易。富含钙铁锌的食物锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。动物性食物含锌量较高，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌

食材大全营养价值

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• 男性补锌很重要 多吃这些食物效果好 男性补锌吃什么

锌元素对于男性来说是很重要的一种元素，我们都知道，锌元素和怀孕有着很大的联系，所以男性*时要适量补充锌元素，以保证健康对于锌元素的要求。那么男性吃哪些食物可以补充锌元素呢？下面小编就为大家讲解一下。男性补锌多吃这些含锌食物洋葱含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及不量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。洋葱在生活中非常的常见，*时男性可以适量的吃一些洋葱，洋葱里面的锌元素是比较丰富的，而且很容易被人体所吸收，男性吃一些帮助很大。大蒜含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。大蒜虽然味道比较大，但是男

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• 黑眼圈很重是什么原因 这样做尽快“消灭”它

相信很多人都会与黑眼圈，即使人们很好的保养，那么黑眼圈是怎样形成的呢？黑眼圈的形成原因有哪些呢？黑眼圈很重是什么原因呢？下面一起来看看吧。 原因一：长期熬夜 1 长期熬夜导致黑眼圈很重经常熬夜晚睡的人最容易有黑眼圈，睡不够，太疲劳眼睑皮肤的导致静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗，也就形成了黑眼圈。 对策： 如果是因为熬夜疲劳造成的黑眼圈，最直接有效的方法就是早睡！睡觉

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• 男人尿频尿急要注意什么 尿频尿急这几点很重要

生活中不少男性朋友都遭遇到尿频尿急的困扰，为此感到十分的苦恼。不少人对男性怎样才能预防尿频尿急不是很了解，对此深圳积善堂专家指出，尿频尿急给患者的工作和生活带来很大影响，长此以往更是会影响到自身的健康。因此，在生活中做好尿频尿急的预防工作很重要。 生活要规律 1 生活*惯不规律的人，如彻夜打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活*惯，从

智孝活在我心里

• 女人经期怎么护理 这5点很重要 女性经期怎么护理

经期可以说是女人基本上每个月都要经历的一个时期，而且经常会感觉很多不适的情况出现，不管是腰酸背痛还是全身酸软无力，都是很常见的现象。虽然没什么大毛病，但是却是很影响我们的日常生活的，那么女人在经期的时候该怎么护理自己的身体呢? 不要过度的操劳 1 很多女人真的是天生的劳碌命，自己给自己一大堆的事情做，而且根本就停不下来。不管是一些家务活还是工作上面的活，都乐此不疲的做着。虽然

萌萌紫盈

• 黑眼圈很重怎么缓解 黑眼圈太重了怎么缓解

黑眼圈很重可以用调整作息和使用适当的化妆品来进行缓解。黑眼圈根据类型不同有不同的缓解方法。黑眼圈分为血管型黑眼圈也叫做青色黑眼圈，和色素型黑眼圈也叫做茶色黑眼圈。血管型黑眼圈形成原因是局部血液循环不畅，常见于作息不规律的青年人。这种黑眼圈主要在下眼睑出现，可能是浅蓝色也可能是紫红色。 这种黑眼圈的缓解方法是尽量不要熬夜做到早睡早起。如果不能避免长时间面对电脑、电视、书籍，则可以远眺。可以适当的使用眼霜，使用时用指腹轻拍，手法轻柔，尽量减少拉扯。避免抽烟喝酒，减少戴美瞳和隐形眼镜次数。多吃红枣、芝麻、还带、西红柿、土豆等。第二种黑眼圈茶色黑眼圈的形成原因是生成黑色素体质或代谢不全，日晒等因

灵樱可儿

• 华晨宇烟瘾很重吗 华晨宇一组抽烟的照片

华晨宇是会抽烟的，但并不知道花花烟瘾重不重，不过多次被拍到华晨宇在公众场合抽烟，毕竟是公众人物需要注意一下影响。其实媒体拍到华晨宇抽烟的画面不止一次了，*常人抽烟是很正常的事情，但是公众人物，尤其是明星抽烟反而变成不正常的事情，有点道德绑架的意思，严重的还会毁了“形象”问题。 此前王源就因为抽烟的事情闹得蛮大的，不过即使自家爱豆抽烟，也不会防止粉丝喜欢他们的心，喜欢一个人就要接受他的全部，况且抽烟并不是什么大事，只是有害身体的健康罢了，但还是要少碰烟草的，以自己的健康为主。华晨宇抽烟的事情，还闹过大乌龙，此前张歆艺过生日，金晨调皮的送上了祝福，没想到却被华晨宇抢了镜，金晨晒出的照片正是拍

我有两只猫、

• 何炅在线揭秘发际线过分真实，坦言遗传因素很重要

 何炅一直是深受网友们喜爱的明星，他的主持能力超强，为人特别和善，所以他的人缘也很好。何炅主持的《朋友请听好》这一个节目也大受欢迎，尤其是何炅在线揭秘发际线，坦言遗传因素很重要时，真的太过真实。 何炅在《朋友请听好》节目中收到了一位网友的来信，网友在信中表述：“自己因为经常熬夜的缘故，导致身体内分泌失调，总是脱发，甚至发际线也往后移了，这让他非常头疼，不知道该如何解决这个问题，想向何老师请教，因为何老师的头发如此茂密，是有什么护发的秘诀吗？” 何老师看了这封信之后，非常高兴的摇起了自己的头发，向观众们展示了他那一头茂密的秀发，同时还非常骄傲的说：“我之前去检查的时候，我的毛囊里竟然有三根

勾起嘴角迷人的微笑

• 孕妇睡觉的正确姿态 正确睡觉姿势对宝宝发育很重要

睡觉姿势除了仰卧就是左侧卧和右侧卧这三种，这是对对于一般来说。对于特殊人群，采取争取的睡姿是非常重要的，比如说孕妇。孕妇的睡眠姿势和胎儿的健康有着十分密切的关系。妊娠期间，胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，孕妇应根据孕月采取合适的睡眠姿势。那么孕妇睡觉的正确姿态是什么?孕妇怎样睡觉对宝宝比较好? 孕妇怎样的睡姿对宝宝才好1孕妇最佳睡姿是向左侧卧孕妇最佳睡姿是

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• 孩子误吞异物怎么办 掌握急救方法很重要

每年误吞异物的孩子都非常多，大多是纽扣、电池、枣核、玩具配件、玻璃弹珠，最多的是硬币.....那么到底孩子误吞异物怎么办呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孩子误吞异物怎么办 小孩误吞异物后，家长不要自行用手抠挖催吐，不要给孩子喂水或食物等方法试图让孩子把异物咽下，以免造成更大伤害，增加后续治疗上的困难。吃泻药也不可取。最好是及时带孩子就医，让医生通过专业的器械取出异物。误吞食物后，越快取出异

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• 女人到了30要注意什么 7方面认识很重要

女人到了30岁，无论是生理和心理上都到了另一个台阶，所以有必要将生活状态调整到适应的频率。30岁的女人要注意哪些?这就来告诉你！ 30岁女人关于爱情的定义我看到一些关于房子，钱财的故事，总觉得奇怪，人为什么可以把自己的爱情寄托在物质上，真正的爱情是不苛求物质的，像我们在学校的初恋，5毛的臭豆腐，2.5元的蛋炒饭，因为我们心中有爱，才会觉得香，而不是因为有了臭豆腐和炒饭，心中的爱意会凭添多少，现在

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• 房间潮湿对婴儿的影响 如何有效解决潮湿问题很重要

房间潮湿对婴儿的影响有哪些?当遇见连连的阴雨天气或是梅雨季节时，房间就很容易潮湿，有小孩的家庭就会多了许多担忧，那么房间潮湿的环境对婴儿有哪些影响呢。 房间潮湿对婴儿的影响1、房间太潮湿的话，是很容易导致霉菌滋生的，婴儿宝宝就容易患上湿疹、过敏等疾病。2、房间潮湿的话也容易对婴儿宝宝的呼吸系统造成损害，让宝宝很容易感冒，更严重一点的话甚至引发气管炎、肺炎等疾病。3、房间潮湿的话，细菌和霉菌都容易

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• 被子小了被套大怎么办 选择合适被套很重要

被子小了被套大怎么办，有些人在买被套的时候非常的粗心，买到的被套过大或者过小的都有，这时候该怎么办呢。 被子小了被套大怎么办　　1、将多余的缝起来　　用针线把四个被角和被单固定住，然后沿着被子边上将多余的被套用针线缝起来，这样就会更牢固，缺点就是这样被子固定住之后取被套比较麻烦，对于经常洗被套的人来说非常麻烦，而且并不美观。　　2、选择合适的被套　　最合适的方法就是换一个合适的被套，一般被子都是

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• 打底裤可以当秋裤穿吗 面料很重要 打底裤,裤子

打底裤最好是不要当做秋裤来穿，打底裤一般来说会比秋裤要紧，而且材质也不都是纯棉的，所以当秋裤穿的话其实并不是很好，纯棉的打底裤可以考虑当秋裤穿。打底裤可以当秋裤穿吗对于这个问题，我们首先要了解什么叫秋裤,其实很简单秋裤就是秋天穿的裤子，指的就是天气比较冷的时候单穿一条裤子不够保暖，所以再里面要加条裤子，保暖用的比较贴身和舒服的长裤，所以叫秋裤，秋裤属于内衣类不能单穿出门，所以比较简单，一般都是单一的不做任何装饰的，材料一般也都选用棉料的，比较健康舒适。 而打底裤是贴身的可以外穿的裤子，一般可以搭配裙子外穿，或者直接外穿，很多打底裤都在裤子上印有花纹或者烫珠或者缝上一些装饰的小东西，比较美观漂亮

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• 耐克阿甘鞋偏小吗 亲自试穿很重要 耐克,运动鞋

耐克的阿甘鞋绝对是他家的一大经典，这双鞋子这么多年还一直很火爆绝对是有它的独特之处，可能还没有买过的宝宝会对阿甘鞋的尺码抱有疑问，那么耐克阿甘鞋尺码是否偏小呢？耐克阿甘鞋偏小吗nike阿甘鞋的尺码是标准的，但是因为鞋型偏瘦，所以很多人感觉偏小，如果脚大的买大半码就可以了。耐克鞋只要是中国出的，都是正常码，*时穿多大就买多大，不行就加半号。以下是网友给出的意见：我的脚是41.5左右，我买的阿甘是42 ，穿的久了，现在大了，你都只穿40你还买42，不信的话你可以试试穿一个月后你会后悔的，穿几天的话就没有现在这么挤了，其实正常码的最好!觉得挤就买大一点就好了!耐克阿甘鞋尺码选购攻略这款鞋型属于瘦长型

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• 法令纹怎么消除按摩 提早预防很重要 法令纹,护肤

法令纹是我们每个人都会长的一种皱纹，随着时间的流逝，年龄的增长，面部皱纹会越来越多，抗衰老工作一定要提前做好，法令纹使得大多女性都很苦恼，那么法令纹怎么消除按摩？提早预防很重要。法令纹怎么消除按摩对于使用护理产品消除法令纹的，应该配合以下的简单按摩，达到更佳的效果。1法令纹抚*按摩1.首先，搭配浓郁的抗老精华或者面霜，并将双手放在法令纹区域，然后向外侧抚*。犹如熨*一般讲法令纹区域充分舒展，避免法令纹的产生。2.然后双手握拳，将整体轮廓做提升，避免肌肤松垮造成的法令纹早衰。1法令纹放松按摩1.放松法令纹，利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部份肌肉。2.利用指关节向2

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• 收腹裤什么时候穿最好 穿着时间很重要 裤子,收腹裤

收腹裤对于很多女性来说其实还是蛮重要的，尤其是需要穿一些显身材的衣服的时候，收腹裤可以让我们的曲线看起来更加的漂亮，那么收腹裤一般什么时候穿最好呢？收腹裤什么时候穿最好收腹裤其实穿着的时间比较随意，如果白天有需要的话就白天穿，晚上睡觉的时候穿也可以，只要注意不要24小时都穿着就行啦。收腹裤一天使用最好在8个小时以内，不要天天穿着，穿的太久会阻碍皮肤呼吸，容易的皮肤病的。总是需要放松一下的，收腹裤的效果只是塑形，脂肪不会溶解也不会排出来。穿收腹裤几个小时已经够难受了，更何况24个小时。只能是短暂的塑形。想要瘦身还是让脂肪燃烧起来比较好。收腹裤的正确穿法收腹裤的正确穿着方法其实和穿长筒袜的注意事项

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• 铂金戒指尺寸怎么量 合适尺寸很重要 戒指,饰品

我们在买戒指的时候，尺寸是很关键的，有很多人都不会测量自己的手指尺寸，导致买回家之后感觉戒指不合适，换尺寸就很麻烦了，那么我们要怎么测量戒指的尺寸呢？铂金戒指尺寸怎么量方法很简单用一条小绳子或小纸条，围绕手指粗的部位进行测量做一个记号，然后再用尺子量出绳子的长短，再对应网上随处都能找到的手寸号，选择属于自己号码的戒指就可以了。我们常见的戒指尺寸范围，女士一般从3—9，尺寸为6较受人欢迎;男士一般从8—14，尺寸为9较受人欢迎。铂金戒指尺寸测量注意事项1.手指大小会随时间和天气而改变。因此在傍晚的时候测量比较准确，应注意手指要在温暖的情况下时测量;如果是冬天购买戒指，由于天气较冷，那么手指的周长

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