大地回春,气温逐渐升温,很多美女都迫不及待的换上了春装,但是气温可是善变的,春天的温度总是让人捉摸不透,这个时候身体就很容易受伤害,由于缺乏锻炼,身体的免疫力也下降了很多,就非常容易感冒。所以,一定要注意保暖,要养成良好的生活*惯,特别是女性朋友。那么,春季女性朋友该怎么养生呢?一、起居规律春天人们的肌肤经过一个冬天的休眠开始舒展,血液供给逐渐增多,稍微的运动也让汗腺分泌增多,身体的各器官负荷加大,但是人们的肢体苏醒比较晚,所以人们总是感觉怎么也睡不醒,在这个时候千万不可贪睡懒,越睡越睡不醒。所以,小编建议为了*惯这种气候转变,应该早睡早起,经常到室外、林荫小道、树林中去漫步,与大自然融为一体